CESIPc o ITF tirocinio post lauream

Salve a tutti,
Qualcuno che ha fatto tirocinio in uno di questi due enti potrebbe dirmi l'impegno in termini di ore richiesti? Ho assoluto bisogno di sapere con certezza il numero di ore (soprattutto consecutive al giorno) richieste effettivamente. All'istituto di terapia familiare mi hanno parlato di 4 ore al giorno, ma è poi effettivamente così?
Grazie a chi potrà rispondermi

Ciao, hai per caso svolto il tirocinio inuma di queste due strutture?? Come ti sei trovata??