Vogliamo provare a testare le nostre conoscenze in tema di alimentazione?
Spesso continuiamo a credere in alcuni “miti” sul cibo che non hanno nessuna base scientifica che li convalidi
Iniziamo da alcune domande, un po’ alla volta sfateremo delle false verità a cui a volte crediamo acriticamente…
1) Il digiuno ha il potere di disintossicare l’organismo?
2) La dieta vegetariana è più sana di quella a base di carne?
3) Per un’alimentazione corretta si devono privilegiare i cereali integrali?
4) Lo zucchero di canna è più “dietetico” di quello bianco?
5) Esistono alcuni alimenti afrodisiaci in grado di solleticare il desiderio sessuale?
6) La donna incinta deve mangiare per due?
7) La cioccolata fa venire i brufoli?
Allora, ce la sentiamo di mettere alla prova le nostre conoscenze o convinzioni?
Confronteremo, poi, le nostre risposte con il parere dei nutrizionisti
Pamela Serafini
Ordine degli Psicologi del Lazio n. 14572