“Quando iniziai a focalizzarmi sulla gratitudine, iniziai ad attirare nella mia vita sempre più cose e più esperienze per cui essere grato.
Diventò qualcosa di magico e di stupefacente, perché mi fermavo, mi guardavo attorno e mi chiedevo: ‘Per cosa sono grato in questo momento?’.
Poteva trattarsi della persona con cui stavo parlando, del cibo che avevo appena mangiato, del fatto che respiravo, del fatto di essere vivo e che nel mio corpo tutto funzionava perfettamente.
La gratitudine ripuliva tutta la negatività che avevo dentro.
Mi condusse al momento presente, mi condusse allo spirito della felicità, mi condusse alla comprensione che il qui e ora è davvero fantastico.
Quando compresi che il qui e ora è davvero fantastico e completo, iniziai ad attrarlo sempre di più e sempre meglio.
Una delle mie tecniche preferite per ripulirmi consiste semplicemente nel provare gratitudine.”

Joe Vitale