ACT Acceptance and Commitment Therapy

[Miracle@]

C'è qualcuno che l'ha provata? Studiata?
Ritenete sia un approccio valido per i disturbi di panico?

Grazie.

[Axamer Ibk]

C'è qualcuno che l'ha provata? Studiata?
Ritenete sia un approccio valido per i disturbi di panico?

Grazie.

In UK, in genere l'ACt e' considerate (e qui se parlassi con un terapeuta full act sarebbe polemica ) una ramificazione della CBT.

Io lavoro come terapeuta cognitivo comp.e ho fatto qualche corso specifico di ACT ma poca cosa e quindi non posso definirmi un esperto. Da quel poco che ho visto direi che l'ACT la vedo bene come un'appendice ad una terapia cognitivo comportamentale. Detto questo, l'aspetto della Mindfulness mi piace veramente molto.

Per il disturbo di panico ci sono alcuni articoli interessanti se fai una ricerca con 'panic disorder + act'