Re: qualità della tua vita
Ci tieni a fare una vita salutare? :sisi:
+Quanto speri di vivere? spero il più a lungo possibile ma in slaute..
+Ti ammali spesso? No..quasi mai
+Soffri di qualche cosa in particolare? colite nervosa.ma da un anno sto meglio...
+Gli sbalzi termici ti fanno venire subito il raffreddore? no..
+Reggi bene il freddo? Sì i copro bene..
+Hai preso molti antibiotici nella tua vita? più da bambina
+Ora che decidi da solo come curarti li continui a prendere?..No..
+Mai usati prodotti erboristici o omeopatici? No
+E ne hai tratto dei benefici? :dunno:..non li uso
+Mai fatta l'agopuntura? no
+Mai fatto yoga o pilates? no
+Pratichi qualche attività fisica?corsa..
+Lo sai vero che fare attività fisica diminuisce il rischio di malattie gravi? Sì lo so
+Tendi a spostarti a piedi, in bici o in macchina e/o mezzi pubblici? Macchina ma la lascio sempre lontano da dove sono per fare due passi
+E le scale? Le fai a piedi o prendi l'ascensore?scale
+Stai attento alla qualità dei cibi che compri? certo
+Compri cibi biologici? si a volte
+Mangi molta verdura e frutta? prima ne mangiavo di più..
+Mangi molti dolci e schifezze? a volte capita:sbav:
+Mangi spesso al fast-food? no
+Vai spesso al mcdonald? :sbav:..cerco di non andarci..
+Compri spesso cibi pronti o surgelati o cucini da solo? preferisco da sola anche se mi fa un pò fatica a volte
+Passi molto tempo a oziare davanti alla tv e/o pc?..la tv non la guardo, un pò al pc..ma il giusto
+Ti concedi mai una passeggiatina al giorno? difficile che abbia tempo
+Passi mai del tempo a contatto con la natura?Sì la adoro..
+Ora che hai fatto questo test sei più cosciente della tua qualità di vita?..lo sapevo ma grazie :inchino:
+Non trincerarti dietro ad ignobili scuse...:argh:
+Prometti che migliorerai il tuo stile di vita? Lo devo a me stessa, di corpo ce ne hanno dato solo uno..