Riferimento: Schema terapy
non ho esperienza diretta ma un ottimo libro che mi hnno suggerito e sto per leggere è "reinventa la tua vita" di Jeffrey E.Young.
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Si, è un libro ottimo, infatti; purtroppo, non è ancora uscita in canali ufficiali, la traduzione italiana del libro Schema Therapy.
Quest'anno, il dott. Yeffrey Joung, come fa periodicamente, doveva tenere un convegno che poi è stato rinviato al'anno prossimo.
Grazie della risposta.
Ciao.
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angelocollev
non ho esperienza diretta ma un ottimo libro che mi hnno suggerito e sto per leggere è "reinventa la tua vita" di Jeffrey E.Young.
Ciao, volevi chiederti se invece, hai esperienza della milndfullness, che ora è applicata ad es., nella depressione ed è una forma di terapia cognitiva abbinata ad un particolare tipo di meditazione.
Grazie, ciao
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RosadiMaggio
Si, è un libro ottimo, infatti; purtroppo, non è ancora uscita in canali ufficiali, la traduzione italiana del libro Schema Therapy.
Quest'anno, il dott. Yeffrey Joung, come fa periodicamente, doveva tenere un convegno che poi è stato rinviato al'anno prossimo.
Grazie della risposta.
Ciao.
Ciao, Gaia, se può essere un'informazione utile, la traduzione italiana è appena uscita (a cura di A. Carrozza, N. Marsigli e G. Melli).
Nel link che ti metto di seguito, puoi sia scaricare gratuitamente il primo capitolo, sia ordinare on-line l'intero volume.
Schema Therapy - Young, Klosko e Weishaar
Buona lettura.
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Hermes Ankh
Ciao, Gaia, se può essere un'informazione utile, la traduzione italiana è appena uscita (a cura di A. Carrozza, N. Marsigli e G. Melli).
Nel link che ti metto di seguito, puoi sia scaricare gratuitamente il primo capitolo, sia ordinare on-line l'intero volume.
Schema Therapy - Young, Klosko e Weishaar
Buona lettura.
Grazie Hermes.
Aspettavo l'uscita infatti. Cosi' faccio tutte e due le cose.
Un abbraccio:hug:
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RosadiMaggio
Ciao, volevi chiederti se invece, hai esperienza della mildfullness, che ora è applicata ad es., nella depressione ed è una forma di terapia cognitiva abbinata ad un particolare tipo di meditazione.
Grazie, ciao
Scusa, Gaia, se mi intrometto (la domanda non era rivolta a me).
Ho avuto modo di conoscere quella che Jon Kabat-Zinn ha chiamato "mindfulness", nella sua versione originaria di meditazione di origine buddista ("theravada").
La pratica theravada è stata studiata da diversi studiosi occidentali e riconosciuta come efficace per esplorare i livelli più profondi della mente, in quanto unisce una tecnica che favorisce la concentrazione e la quiete mentale a quella che il buddismo chiama vipassana (potremmo tradurre: insight o chiara visione, presenza mentale).
So che all'Istituto A.T. Beck la stanno utilizzando in abbinamento con la terapia cognitiva.
Già di per sé, comunque, la sola pratica meditativa ha una valenza riequilibratrice (se non si vuole usare il termine curativa) notevole.
Ciao.
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Ciao Hermes, pensa che te lo volevo chiedere, conoscendo la tua esperienza sulla ìmeditazione; infatti deriva dal buddismo e dallo zen, anche applicata in integrazione alla terapia cognitiva di Aaron Beck.: serve infatti a creare un momento di "sospensione" per entrare in contatto e consapevolizzare aspetti cognitivi-emotivi.
Grazie mille dell'informazione piu' precisa; qualunque altra sul tema, è ben accetta.
Ciao.
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RosadiMaggio
Ciao Hermes, pensa che te lo volevo chiedere, conoscendo la tua esperienza sulla ìmeditazione; infatti deriva dal buddismo e dallo zen, anche applicata in integrazione alla terapia cognitiva di Aaron Beck.: serve infatti a creare un momento di "sospensione" per entrare in contatto e consapevolizzare aspetti cognitivi-emotivi.
Grazie mille dell'informazione piu' precisa; qualunque altra sul tema, è ben accetta.
Ciao.
Penso che possa essere interessante (anche per alcune parti di meditazione guidata) una "conferenza" di Jon Kabat-Zinn, reperibile su YouTube. Purtroppo, è in inglese, senza traduzione (anche se si segue abbastanza bene).
In ogni caso, metto, di seguito, il link:
YouTube - Mindfulness with Jon Kabat-Zinn
Ciao.
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anche noi alla gestalt di lecce facciamo uso della meditazione Vipassana
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Hermes Ankh
Penso che possa essere interessante (anche per alcune parti di meditazione guidata) una "conferenza" di Jon Kabat-Zinn, reperibile su YouTube. Purtroppo, è in inglese, senza traduzione (anche se si segue abbastanza bene).
In ogni caso, metto, di seguito, il link:
YouTube - Mindfulness with Jon Kabat-Zinn
Ciao.
Ciao Hermes, la conferenza è veramente molto interessante e chiara;:approved: in Italia, per far conoscere qs tecnica meditativa integrata alla psicologia cognitiva, a chi ancora non ne è informato e formato, si stanno tenendo workshops esperenziali per psicologi, guidati da alcuni dei maggiori esperti nel campo.
Ciao:ciao::)
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negli ultimi anni la terapia cognitiva e in generale l'approccio cognitivo-comportamentale si sono incontrati con la meditazione orientale. la TCC sta volgendo la sua attenzione alla cura senza malattia, al benessere. la mindfulness è utilizzata per permettere alle persone di raggiungere il benessere più completo. tramite alcune tecniche le persone entrano in contatto con il proprio corpo, le proprie emozioni e i propri processi mentali.
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ho frequentato un week end esperienziale sulla mindfulness...è stato molto interessante!
