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mi vergogno un pò a dirlo ma stasera ho rimangiato la torta che è avanzata da ieri,nn ce l'ho proprio fatta,ma da domani ligia al dovere!!!!Citazione:
Originariamente postato da belanda
cisbiina al massimo limitati nel pranzo e cena di oggi...e riprendi con la dieta ^^
rassicurami ancora un pò belanda.............!!!!:(
Eheheh..bhe,se hai sgarrato SOLO un giorno non succede niente...ma ritorna subito suoi tuoi passi!Io cmq generalmente se stramangio a pranzo mi limito a cena così poi nn corro nessun rischio.
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Che mal di golaaaaaaaaaaaaaaa...speriamo che il the caldo faccia qualcosa!
eheheh..cisbiina me fai morì!!! :rotfl: :tajo: :tajo:
Mi dareste qualche consiglio su cosa mangiare a metà mattina e pomeriggio di diverso dalla frutta?
Vi spiego: io non posso stare più di tre ore senza mangiare, altrimenti poi mi prende una fame che poi esagero:chomp:
E' ovvio, però, che non è il caso che mangi merendine o roba del genere, ma sarebbe indicato un frutto... però non ne posso più di frutta al mattino, a fine pasto, al pomeriggio...:lingua:
perciò vorrei trovare qualcosa da alternare, che "spezzi" la fame, ma che non faccia ingrassare.
D'inverno mi bevo un tè al pomeriggio, che, essendo bello caldino mi soddisfa senza appesantire:haruka: , ma... d'estate:sbonk: ?????:confused:
Ah, dimenticavo, deve essere un cibo veloce, perchè non ho nè voglia nè tempo di mettermi a fare frullati o roba complicata
Grazie;)
yogurt alla frutta con pezzi di frutta :sbav: tipo quello della muller:sbav: che è buoniccimo
grande ilaryezm!!!!
con me hai trovato una compagna GNAM GNAM!!!:approved:
allora a meta` mattino va bene anche un panino,fatto con una sola fetta di pane e un unico altro ingrdiente,o un pezzetto di pizza/schiacciata(ovviamente con moooolta moderazione)oppure uno jogurt(preferibilmente magro,ora come ora ce ne sono di tutti i tipi)...nel pomeriggio va sempre bene uno jogurt,o fette biscottate,o gallette o un'insalatona mista,perche` no!?
va benissimo anche un gelato,gusti alla frutta ovviamente!:sbonk:
provaci....fosse per me pizza e schiacciata sarebbero all'ordine del giorno!:30:
a chi lo dite!:P
oggi però sono tornata sui miei passi mie care!;)
Oggi a pranzo mi sono mangiata patatine fritte con l'aggravante della maionese...
Ma come si faceva a resistere?!?:zott:
Quoto Charlie4.
io mi trovo benissimo con uno spuntino a base di yogurt, alla frutta, gli altri mi piacciono meno.
Citazione:
Originariamente postato da ilaryezm
Mi dareste qualche consiglio su cosa mangiare a metà mattina e pomeriggio di diverso dalla frutta?
Vi spiego: io non posso stare più di tre ore senza mangiare, altrimenti poi mi prende una fame che poi esagero:chomp:
E' ovvio, però, che non è il caso che mangi merendine o roba del genere, ma sarebbe indicato un frutto... però non ne posso più di frutta al mattino, a fine pasto, al pomeriggio...:lingua:
perciò vorrei trovare qualcosa da alternare, che "spezzi" la fame, ma che non faccia ingrassare.
Ah, dimenticavo, deve essere un cibo veloce, perchè non ho nè voglia nè tempo di mettermi a fare frullati o roba complicata
Grazie;)
Molto veloci e altrettanto pratiche sono le barrette snack (tipo enervit e cose simili). Io le uso quando sono in giro e non posso perdere tempo a pulire frutta oppure a mangiare yogurt e simili che richiedono l'uso di posate...Sono anche buone ;-)
uahahhaha!!!!
ho una fame che non ci vedo!!!!!!!!!!!!!!!!:chomp:
la mia mammina per stasera ha fatto un dolce con fragole panna e ricotta....iaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ora lo mangio tuttooooooooooooo:mad:
bonooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!:P
davvero e c'è anche il tacchino arrotolato con dentro la frittatina....:30:
altro che dieta.....PANCIA MIA FATTI PANCIONAAAAAAAAA!!!!!
mi sento diabolica quando progetto gli sgarri dalla pseudodieta che ormai faccio finta di portare avanti da non so più quanti mesi:metal:
Stasera hamburger (buoniiiiiiiiiiiiiiiiiiiii) zucchina e frutta!!!!
charlie quando ho voglia di sgarrare vengo a casa tua!Citazione:
Originariamente postato da charlie4
davvero e c'è anche il tacchino arrotolato con dentro la frittatina....:30:
altro che dieta.....PANCIA MIA FATTI PANCIONAAAAAAAAA!!!!!
mi sento diabolica quando progetto gli sgarri dalla pseudodieta che ormai faccio finta di portare avanti da non so più quanti mesi:metal:
Ieri sera nn avveo centao, semplicemente non avevo fame, poi torno a casa, era quasi mezzanotte, e vedo le patate arrosto avanzate...e inizio a mangiarle fredde...a cui fa seguito un bel toast con tanto di maionese...nn è salutare così...