il club della linea

Piccola intrusione per dire che Chiara, nell'unica foto del matrimonio che pubblicò tempo fa', era semplicemente radiosa...:zot:

E' la sua autoconsiderazione che avrebbe bisogno di una bella ritoccata, ma le (io, almeno) vogliamo bene anche così :superhug:

Dani....augurizzimiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!1 :cheerleader:




diario per me:
ieri sera gita col giornalistino in centro da Picard (la sua "mecca" - a questo punto direi che posso proprio lanciarmi e provare a cucinargli un piatto di spaghetti :look: ),

Ape con succo di pompelmo (il mio fegato sta ancora chiedendo pietà per la passata "settimana del comodino")
cena con ripieno di quiche salmone e porri (acquistata al suddetto picard, congfermo che sono surgelati niente male :ooo: )

stamane colazione con caffè con spunmina alla nocciola. Una volta in ufficio, uno yogurt muller, due pacchetti di crackers, una barrettina proteica (il mio biosogno di affetto mi vuole dire qualcosa, sì.)

A pranzo mi sa' che scappo al mac donalds peer godermi il sole e mangiare insalata ipocalorica al pollo con coca ipocalorica (ancorchè dannosissima).

Buona giornta a tutte! :ciao:

Buona domenica mie care...mi sto preparando per prendere l'aereo e rientrare a foligno.

Ieri sono stata addiirittura al mare e ho fatto il bagno.

Al lavoro tante news..di cui vi parlerò. Sono sempre a foligno.

Vita similsentimentale..a parte incursioni momentanee di soggetti tanto rispettabili quanto immaturi.... nulla di fatto..

Baci a Voi tutte

Citazione:

---

Originalmente inviato da riversky

Piccola intrusione per dire che Chiara, nell'unica foto del matrimonio che pubblicò tempo fa', era semplicemente radiosa...:zoot:

E' la sua autoconsiderazione che avrebbe bisogno di una bella ritoccata, ma le (io, almeno) vogliamo bene anche così :superhug:

---

e meno male Eli :giggle: perchè la mia autoconsiderazione penso resterà la stessa finchè campo... non c'è niente da fa....

dunque belle dopo pasqua, con la ripresa di caffè e dolci, sto cercando di rimediare abbassando i livelli di pane e pasta
ieri pranzo (e cena...) dai miei, meglio che non vi racconto

oggi
solita colazione con poco pane (non ce n'era...)
merenda: mancando il pane ho preso degli snack vitasnella... :bleah: un vero schifo....
pranzo: zuppa di legumi + pane + insalata + arancia + caffè
merenda: banana
cena: mmm penso pasta con un filo d'olio + formaggio + qualche verdura ancora da rimediare

:ciao:

Ciao ragazze, proviamo la dieta dell'amministratore di condominio? ^^
Funziona così: Io ho 1200 euro di stipendio e 700 euro di condominio da pagare, con la rimanenza devo pagare la rata della palestra, il telefono , le altre bollette e...ah, a giorni alterni, vista l'esiguità di quanto rimane, devo pagare anche da mangiare :P

Non credo funzioni ma tentare non nuoce! ^^

Dopo questa (in) felice parentesi c'è da dire che oggi è una di quelle giornate in cui mi sento di ringraziare non so chi o cosa per quel poco che ho. E per riuscire ad esserne felice.

La primavera in arrivo, la mia (malata e brava a trovare soluzioni)testolina, due genitori (in)sufficientemente buoni che di bene me ne vogliono tanto, avere colleghe allegre,buone e collaboratve e riuscire a , ancora per poco...:look: a terminare una giornata lavorativa in otto ore).

Alura, resoconto di ieri sera:

arrivo a casa distrutta (è un eufemismo) ma riesco a passare al super. Ingollo 110 gr. di mortadella light + 1 banana poi evento free drink (non fosse per il costo della benzina, potrei anche valutare la dieta dell'evento Milanese O_o). Una volta arrivata nella bolgia, bevo un mojito alla mela.

Dopo ben 5 ore di sonno, tempo per fare colazione...:sedia:

In ufficio caffè piacevolissimo con Marta e Vittoria, poi, visto che nell'ottica suddetta il mio inconscio ha deciso di lasciare a casa il portafogli, uno yogurt della muller e tre gallette ai cereali che giacevano da tempo immemore in ufficio.

merenda: yogurt magro

Per pranzo Marta mi presta un ticket con cui riesco a mangiare petto di pollo al burro e fagiolini lessi + un panino integrale e un caffè macchiato.

per merenda ho una mela e per cena ho preso un panino del sole ( due euri e 350 calorie) con bresaola ed una foglia di insalata.

Come attiviotà fisica, se riesco a reggere, provo la "soft boxe". Tanti pugni e musica in compagnia. :-)

Ciao..ma qui non scrive proprio piu nessuno? Io dopo sei mesi di fuoco, sono riuscita a prendere due gg di ferie prima di partire per Treviso..provincia...dove starò due sett. tra l'altro sono tornata a casa per andare al matrimonio della mia piu cara amica che è venerdi. Oramai sono entrata ufficialmente nella categoria RUNNER. Faccio 10-12 km al giorno in scioltezza...tutto naturalmente deriva dai 10 kg messi su questo autunno-inverno e, per fortuna, quasi smaltiti!

Ragazze parto per sei mesi...in autunno..vado lontano...piu lontano dell'altra volta e vado in un luogo tristemente noto. Mi sto preparando con tutto il sacrificio e la fatica che ciò comporta. Sentivo di condividere con voi questo mio stato d'animo tra l'iperattivo e l'ipermalinconico. bacini a tutte Voi.