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:tajo:Citazione:
Originariamente postato da LucyVanPelt
Mi hai fatto ricordare il mio di endocrinologo :| avendo più o meno i tuoi stessi problemi (+ tiroide :argh: ) e sentendomi anche io uno yeti...lui volle confortarmi...sì :look: ed osò il confronto con Maria Grazia Cucinotta e la Ferilli...dicendomi che era normale, che siamo donne mediterranee, che anche loro erano pelose :| allora sì che mi son sentita meglio eh :|
[QUOTE]Originariamente postato da Chiaraaaaaa
[B]
Eli, rimorchiamo i milanesi e basta, che dici?[QUOTE]
:aaaa:
:sisi: :hug:
Comunque, ragazze...daaai che, da brave fanciulle, state esagerando un po' con l'autocritica...lo sapete meglio di me che siete giovani e carine, no?
[QUOTE]Originariamente postato da riversky
[B][QUOTE]Originariamente postato da Chiaraaaaaa
Eli, rimorchiamo i milanesi e basta, che dici?Sapessi come mi sento giovane e carina oggi:rolleyes:Citazione:
:aaaa:
:sisi: :hug:
Comunque, ragazze...daaai che, da brave fanciulle, state esagerando un po' con l'autocritica...lo sapete meglio di me che siete giovani e carine, no?
Il risultato della "passeggiata" di almeno 15 km di ieri è una bella tendinite, sembro Gamba di legno:sbonk: , in più sto rimettendo peso e non ho la forza di stare a dieta...
Sono un rottame :dispero:
:OT:
Uè, ma quell'83 cosa significa? :zott:
No, cioè, io che sono un 78 cosa faccio?
Mi butto nel Naviglio?
Ma me li porto molto male:sbonk:Citazione:
Originariamente postato da riversky
:OT:
Uè, ma quell'83 cosa significa? :zott:
No, cioè, io che sono un 78 cosa faccio?
Mi butto nel Naviglio?
Io il sedere senza cellulite non ce l'avevo neanche da neonata:zott: , figurati che tripudio c'è adesso...
dunque...io non penso di avere un bellissimo fisico..però devo dire che mi piaccio...sarà merito dell'alta autostima che ho sudorosamente conquistato nei miei 27 anni (vi assicuro che a 17-18 anni mi sarei volentieri tolto dalle scatole per il mio aspetto fisico). sicuramente ora mi voglio più bene, ma tanto tanto.
Sarà merito di quell'Amore che ho accanto e che mi ripete quanto sia fortunato ad avermi accanto.
Sarà merito dei miei cari che mi hanno inculcato, a grande fatica, una scala di valori anomala in un mondo fatto di apparenze, qual è il nostro.
Comunque...tutto questo per dire che mi piaccio perchè effettivamente sono molto più carina di quando ero giovane e trattavo selvaggiamente il mio fisico.
Ora faccio tanto sport (forse troppo..ma mi attiva in maniera indescrivibile), mangio in maniera sana (certo qualche pasto salta...ma non mi faccio mille seghe mentali se mangio un gelato..e soprattutto ora ho una fame "sana" e non "patologica" come quando ero più giovane), vivo in maniera che mi soddisfa e ho imparato ad apprezzare la mia famiglia in un modo bellissimo...dunque...basta, avevo voglia di confidarvi quanto sia stato bello passare dall'essere un brutto anatroccolo a un cigno....almeno ai miei occhi:-))
Per ora ho messo da parte la dieta perchè proprio non riesco a farla... :dunno:
:hug: :hug: a Lucia...
colazione appena fatta: latte freddo + cereali + macedonia
pranzo: insalatona di riso + carpaccio
cena: boh.....insalata verde e pomodori ...non ho proprio voglia di cucinare nè di mangiare!!che caldo
:sisi: vada per l' "Amore", in quanto ai cari, tolti i familiari, se ne può parlare.....:rolleyes:Citazione:
Originariamente postato da Andalucia
Sarà merito di quell'Amore che ho accanto e che mi ripete quanto sia fortunato ad avermi accanto.
Sarà merito dei miei cari che mi hanno inculcato, a grande fatica, una scala di valori anomala in un mondo fatto di apparenze, qual è il nostro.
Alura, dopo terrificanti ricerche in internet
:ot: appello alle Milanesi:ma dove c...lo trovo un ospedale che faccia l'esame dell'SHBG? aiuto, please....:lode: :lode: fine:ot:
Dopo aver reincontrato su messenger la cara compagna di università e di serate all'insegna del rimorchio-anche lei policistica e con surplus di ormoni maschili- che mi ha confidato di aver finalmente trovato l'amore(DONNA:eek: :eek: ), sono giunta alla conclusione che dovrei mangiare come un canarino perchè tanto c'ho l'insulina sballata che mi fa' immagazzinare subito gli zuccheri...
ma quando imparerò a lasciare ai medici il loro lavoro? :zott:
Mi sento come le vecchiette ottantenni che assillano gli altri con i loro acciacchi e con dovizia di sintomi...
comunque:
colazione: pane integrale(50gr. ) 10gr. miele, 200gr. latte scremato...
merenda: 1 pesca(170 gr. 9
pranzo: 150 gr. di pesce....:sbav:
2 cucchiaini d'olio, 200gr. di peperoni, 60 gr. pane integrale...
merenda: vitasnella o...che dite, provo il FRUSLY? C'ha solo 110 calorie...e ha l'aspetto di un gelato!!!:sbav:
cena: 1/2 pizza(alleluya!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) e la birrozza settimanale....
il frusi è delizioso:-))))))))))))
connessione abusiva
dall'ufficio dell'addetto stampa dal quale sto lavorando... acqua in bocca...
avevo fame, tanto... non ho pranzato e non so a che ora torno
mi sono ricordata che ha sempre qualcosa da mangiare a portata di mano
infatti...............
sotto i miei piedi c'erano 4 splendide confezioni di torroncini artigianali........ ne ho mangiati..............4
poi vado a casa e mi frusto
passo e chiudo....
sono sola in un enorme palazzo freddissimo (l'aria condizionata :zott: )
buon week end
:)
allora....:sbonk:
sono rimasta un po'indietro...torno qui e trovo una depressione che aleggia nell'aria.....
io NON mi piaccio, perchè il mio fisico tra microcisti ,insulina e peli non è che sia proprio quello di uno schianto...però ho imparato ad aprezzarmi(o almeno ci provo:asd: )
so che non sarò mai bella come ho sempre sperato di diventare...ma credo che non esistano donne brutte:cute: semplicemente donne che si valorizzano meno
anche se certi giorni guardarsi allo specchio è proprio dura:insonnia:
sono sinceramente convinta che bisogna volersi bene così come si è...senza sminuirsi mai
i parenti avolte andrebbero ammazzati....io sono sempre stata ciccia ...figuratevi che a 10 anni per Natale mi regalarono un gioco da tavolo che si chiama "mettiti a dieta"...quando scartai il regalo diventai tutta rossa...mi venne addirittura voglia di piangere :tsk: che stronzi!!!
però tutto sommato si cerca di tirare avanti il carretto....
per rive
il frusy è stupendo....poche calorie e un sapore eccezionale
veniamo a me (come se fino ad ora avessi parlato di chissà chi:mmh?: )
oggi
colazione:latte +nastrina
pranzo :pasta al pesto + una fettina di scamorza+ cocomero
cena :finalmente pizzzzzzza
Stasera mi aspetta una mega pizza e addio alla dieta!!
io ho un compleanno...sarà da panico.. una marea portate...ma domani scattera giornata depurativa da rimedio...il 19 ho il controllo dal dietologo e devo farlo felice :) :approved:
Ma cos'è questo FRUSY?? mi state incuriosendo....dove lo trovo? al supermercato?
il frusy è questo:
non si vede molto bene:sbonk: ma è l'unica che ho trovato, è una coppettina con muesli croccanti,yougurt magro e frutta a pezzi, da tenere in congelatore.....e da gustare freddo ha circa un centinaio di calorie ed è veramente buono....:)
oggi
colazione:3 fette biscottate con la marmellata di pesche,latte+caffè
pranzo:100gr di bistecca+50gr di pane e contorno....
cena:mega cena a casa di una mia amica....:P ma io seguiro il consiglio di mami di via col vento "in pubblico tu deve mangiare come uccellino miss Rossella..." e con questa citazione chiudo:ohoh:
grazie per le spiegazioni...proverò questo frusy allora!:approved:
Oggi colazione: yogurt alla prugna + cereali
pranzo: spaghetti con sugo alla bolognese + pollo al forno con patate + insalata.......ci scapperà sicuramente anche un bel gelato...ma chissenefregaaaa:jd:
cena: solo frutta
colazione: sfogliatina alle mele (senza glutine, lievito, uova e zucchero) :eek:
pensavo fosse buona, invece era orrenda...:bleah:
pranzo: prevedo insalata (cicorino) + formaggio di capra (tipo primo sale) +ananas :sbav:
cena: gelatone al mango :love:
buonasera...
oggi:
pranzo: 1 gelato allo yogurt e frutta (ero al mare)
cena: PIZZA:-))))))))))))
Oggi dopo pranzo ho mangiato il mont blanc di carlo antignani e dopo cena la delizia al limone di salvatore de riso... :angelus:
ah che goduria!!! (chi è campano mi può capire...)
'giorno :smile:
Colazione: caffe'+succo di frutta+yougurt di capra all'albicocca :sbav: + biscotti al kamut (tipo grancereale...gnam-gnam) con generosa spalmata di marmellata ai mirtilli + 1albicocca.
Pranzo: ristorantino con i prof....presumo la mia fiorentina di tonno...con verdura e frutta.
Cena: fusilli al kamut al pesto + insalata + frutta.
Ieri ho mangiato una fetta (+mezza divisa con mio nipote ieri sera :giggle: ) della torta di ricotta e frutta che avevo preparato fresca, fresca....
Oggi faccio la brava...prometto...
Pero' dai...ogni tanto fa bene concedersi un dolcetto...
;)
Gemella yeti!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:acchiapp:Citazione:
Originariamente postato da *galadhriel*
[B]
io NON mi piaccio, perchè il mio fisico tra microcisti ,insulina e peli non è che sia proprio quello di uno schianto...però ho imparato ad aprezzarmi(o almeno ci provo:asd: )
Alla fine la mia mamma l'ha comprato, il frusì, ma non posso mangiarlo perchè sono al lavoro.............:dispero: :dispero:
Ieri sera mi sono pesata e, tanto per cambiare, sono stabile:zott:
cvd la dieta che mi ha dato l'endocrinologo non fa' una mazza....
ma voglio continuare, si sa mai che metta su' qualche muscoletto....
Stasera, altra session di GAG. giusto per fare 4 chiacchiere in compagnia....
colazione: caffè freddo + cornetto alla marmellata
pranzo tra poco: minestra di peperoni, piselli, zucchine e carote + 1 cucchiaio di riso + 3 fette di bresaola
cena: volevo provare il FRUSY....spero di trovarlo al super mercato!
oggi avrei voluto tornarmene a casa a mangiare e a fare varie altre cosucce mie... quindi non ho nulla con me da mangiare..
mi sa proprio che non so a che ora torno..... e mangerò se tutto va bene un panino :(
povera dieta mia :bua: :bua:
:hug:Citazione:
Originariamente postato da Chiaraaaaaa
oggi avrei voluto tornarmene a casa a mangiare e a fare varie altre cosucce mie... quindi non ho nulla con me da mangiare..
mi sa proprio che non so a che ora torno..... e mangerò se tutto va bene un panino :(
povera dieta mia :bua: :bua:
a me tocchera' dire "povera dieta mia" la settimana prossima, quando saro' in Tirolo in vacanza e mi trovero' a dover mangiare tutto quello che non dovrei :bua: :sbonk:
come vorrei "soffrire" insieme a te.....:hug:Citazione:
Originariamente postato da Alessia Va
:hug:
a me tocchera' dire "povera dieta mia" la settimana prossima, quando saro' in Tirolo in vacanza e mi trovero' a dover mangiare tutto quello che non dovrei :bua: :sbonk:
oggi:
colazione: yogurt e cereali fitness
pranzo: insalata verde con 80 gr. di prosciutto crudo
Pranzo : 50 gr di pasta con zucchina e pomodoro
Cena: fesa di tacchino ed insalata+3gallette di riso o mais
Citazione:
Originariamente postato da Alessia Va
:hug:
a me tocchera' dire "povera dieta mia" la settimana prossima, quando saro' in Tirolo in vacanza e mi trovero' a dover mangiare tutto quello che non dovrei :bua: :sbonk:
ale, non preoccuparti
farai tante camminate e smaltirai tutto....
ho fame, rischio di fare una strage in agenzia oggi se non smettno di rompere......
forse, forse...questo fine settimana lo passerò al mare, quindi
:aaaa:
prova costume :zott:
ma che bisogno c'è di dire "prova", nel mio caso? :sbonk:
io ho già fatto la mia prova costume..direi non male..ma..si poteva fare di meglio:-)
sfumata la prova costume
nella migliore delle ipotesi rimandata
e pensare che mi ero fatta coraggio, avrei attuato la mia solita tecnica dell'indifferenza........ del "nessuno mi può cacciar via dalla spiaggia"
e invece nulla.... certo, il coraggio di essere se stessi non si compra al supermercato
Beh...diciamo che la mia prova-costume andava meglio un mese fa'....:argh:
Adesso ho la spiacevole sensazione per cui mi dovrò comprare con urgenza un bel pareo-salva ehm...faccia...:argh:
Anche se poi mi ripeto che siamo sempre noi fanciulle a farci più problemi...almeno a giudicare dalle "lumate" di ieri....:asd: :asd: (con Ale vicino...:sbonk: mi pare giusto...)
io la prova costume la passerò finita l'estate mi sa:argh: ..più che altro sono le cosce e il sedere che non ne vogliono proprio sapere di andare giù:(
sto facendo la brava però cala tutto fuorchè nei punti in cui ne ho bisogno:sbonk:
appena tornata dalla palestra: 60 ,inuti tondi tondi di fitness.
Ora mozzarella con melanzane e zucchine
:eek: la prova costume no!!!!!!!!
io ODIO provare i costumi...anche perchè quando vai a comprarli sei sempre (almeni io:mad: )bianchissima e un po'decadente.....aiuto!!!
rive::metal: dovremo creare il club degli yeti!!!:asd: :asd:
cena:tonno pomodori e...un po'di maionese....lo so che è fatta per l'80% di cellulite...ma con il tonno è la morte sua...:sbav: :sbav: :sbav:
Devo avere qualche strana dispercezione, mi piaccio sempre più in costume che vestita:mumble: , ci resto malissimo quando li provo nei camerini ,dopo aver visto come stanno alla modella mi illudo sempre di assomigliarci un po' :argh: peccato che abbia in larghezza quello che loro hanno in lunghezza delle cosce:sbonk: ...Citazione:
Originariamente postato da *galadhriel*
:eek: la prova costume no!!!!!!!!
io ODIO provare i costumi...anche perchè quando vai a comprarli sei sempre (almeni io:mad: )bianchissima e un po'decadente.....aiuto!!!
rive::metal: dovremo creare il club degli yeti!!!:asd: :asd:
cena:tonno pomodori e...un po'di maionese....lo so che è fatta per l'80% di cellulite...ma con il tonno è la morte sua...:sbav: :sbav: :sbav:
Propongo di fondare il club della panza... chi viene??:argh:
ho ripreso ad eliminare i latticini...che avevo notato già la scorsa volta mi gonfiano un sacco...perchè sono intollerante al lattosio...il problema è che io amo il latte :sbav:
ho preso gli yogurt alla soya per poi leggere che possono contenere tracce di lattosio:sbonk:
ma che voi sappiate lo zymil ha il lattosio?
contiene solo lo 0,5% di lattosio
secondo una ricerca su internet^^
oggi è il mio compleanno :jd: 24 anni......sto invecchiando!
però mi manterrò leggera pure oggi....spero!
ho appena fatto colazione: latte + cereali + caffè + 3 noci
a pranzo mangio una mini porzione di maccheroni al ragù e un po' di insalata + tanta frutta
stasera penso un po' di gelato ai frutti di bosco!