Citazione:
Originariamente postato da riccioli
ti hanno dato l'appuntamento così in là???:eek:
mammamia!!!!!!!!!:look:
ma tu di dove sei? perchè a roma al san filippo neri c'è la dietologa che è libera a marzo!!!!!
sono di firenze...
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Citazione:
Originariamente postato da riccioli
ti hanno dato l'appuntamento così in là???:eek:
mammamia!!!!!!!!!:look:
ma tu di dove sei? perchè a roma al san filippo neri c'è la dietologa che è libera a marzo!!!!!
sono di firenze...
ciao a tutte quelle a dieta come me...ke strazio :rolleyes:
Oggi ero +giù del solito...quindi di pome...ho mangiato 1 cucchiaione di nutella e un Kinder pingui' :)
Xoggi ho infranto le regole :rolleyes:
oggi verza mon amour...:rolleyes: mamma ne ha fatta una cofana e l'ha lessata, la teniamo in frigo...quando devo pranzare la tiro fuori e ne prendo un po', quello che avanza lo rimetto in frigo...così, finchè non finisce, verza forever...:sbonk:
(l'unica cosa che mi tira su il morale sono quei cm e quel mezzo kg persi :sisi: )
IERI:cena 2 fette di pane con fesa di tacchino
Oggi:
Colazione/spuntino insieme(visto che dopo l'eutirox devo aspettare mezzora prima di mangiare : :sbonk: ): the deteinato con 2 gallette di riso :rolleyes:
:sigh: nemmeno mezzo chilo..a dieta da una settimana e nemmeno mezzo chilo :sigh: :deluso:
mh.. se lo dici tu ;)Citazione:
Originariamente postato da riccioli
ma no..qui parliamo principalemnte di linea e tutte le voci correlate al riguardo..
per cui il club della linea non si può paragonare a pensieri liberi...
poichè principalmente parliamo di cose che mangiamo, ci diamo consigli sul mangiare come cosa dove quando perchè.
inoltre affrontiamo temi come l'anoressia e la bulimia, le diete dei dottori o quelle dei giornali, ognuno spiega i propri sforzi nell'ingrassare o nel dimagrire...e voci correlate a riguardo..
io continuo a trovare delle analogie :asd:
inoltre non capisco (sinceramente eh) come si faccia a parlare di bulimia e anoressia mentre si elenca cosa s'è mangiato :asd: mi sembrano temi di gravità differente.. ma contenti voi :asd:
Buon proseguimento :sisi:
io non ce la vedo proprio, 'sta somiglianza...:look: anche perchè nel thread di pensieri liberi ci avrò scritto 1/2 volta e lo trovo pure noioso...mentre qui quasi tutti i giorni...dato il mio nuovo status di "ragazza media a dieta"...:asd: (regà...io!! proprio IO a dieta...chi se lo fosse mai creso?? :sbonk: )Citazione:
Originariamente postato da Haruka
mh.. se lo dici tu ;)
io continuo a trovare delle analogie :asd:
scherzi a parte...sembra stupido ma...questo thread ti dà la forza di continuare...:sisi: GO ON KIA, i risultati si vedranno...:noone:
noooooo non fare così :hug:...vedrai che a metà di questa settimana avrai una sorpresina!! :approved: GO ON ELE*, GO ON!! :noone:Citazione:
Originariamente postato da Ele*
:sigh: nemmeno mezzo chilo..a dieta da una settimana e nemmeno mezzo chilo :sigh: :deluso:
Io oggi devo andare a pesarmi dal dietologo...speriamo di aver perso un altro kiletto.
Io cmq per pensieri liberi non intendo che si parla di tutto di più :asd: ma che si usa sto thread a mò di chat/blog :asd:
Cmq mi sto per mettere a dieta pure io :argh: quindi mi sa che a breve mi aggrego :asd:
evvaaaaaaaai!!! :dance: anche haru cede al fascino della dieta...sarà perchè tra 2 mesi e passa arriva la primavera?? :cute:Citazione:
Originariamente postato da Haruka
Cmq mi sto per mettere a dieta pure io :argh: quindi mi sa che a breve mi aggrego :asd:
sto facendo la merendina della mattinata: 1 pera e 1 mela...
lol no sarà che sono sovrappeso di 20 chili :asd: :asd: e se faccio due piani di scale stramazzo in simil asma :asd: :asd: :asd: :asd:
uff :gosh:
#edit
Personalmente vi consiglio Dietaround
Sembra un sito farlocchissimo :asd: anche la grafica non è delle migliori.. ma trovo sia fatto molto ma molto bene: permette di fare una dieta su misura (gratuita) molto ben equilibrata.
L'obiettivo non è dimagrire in realtà, ma strutturare un'alimentazione bilanciata che raggiunga un tot di kcal senza far patire mille tormenti (che schifo non ci fa)
Io l'avevo cominciata qualche mese fa e ho perso 5 chili in 2 mesi (che è il giusto) senza patire la fame...
Il brutto (ovviamente) sta nel doversi pesare le cose e nell'assenza di qualsiasi sapore :wall: come tutte le diete.. anche se personalmente mi trovo bene anche sostituendo ai condimenti tradizionali le varie salse di soia, aceti et similia.
Di solito vado anche molto di limone :metal:
Tra l'altro qui trovate anche delle ricette interessanti rigorosamente light.
Sono appena tornata dal dietologo e...tadan...ho perso in tutto 10.4kg!!!
Come sono felice.
Il dottore ha detto che sto bene così ma io credo che qualche altro kiletto lo perdo ;)
io aspetto un quarto d'oraCitazione:
Originariamente postato da belanda
(visto che dopo l'eutirox devo aspettare mezzora prima di mangiare : :sbonk: )::
:eek: ...emmmm..devi aspettare mezzora prima di ingerire qualsiasi cosa!Specie se prendi il latte..cappuccino.Citazione:
Originariamente postato da blackstar
io aspetto un quarto d'ora
Oddio ho calcolato il mio peso ideale e mi dice 8 kg in meno ad ora,quando proprio oggi il dietologo mi ha detto che dovrei rimanere di questo peso....certo che la uccidono così la gente.Citazione:
Mah mi danno sempre sotto peso:mumble:
vabbè ora non è che è da prendere come oro colato :asd: però la dieta è fatta bene :sisi:
Beh io a parer loro sarei sotto peso di 15 chili...un po' sottopeso in realtà lo sono ma non pensavo così tanto!
io dovrei recuperare 7 chili circa.....fossi matta......
...devo prendere 9 chili....:ooo:
sotto con lasagne e nutella, allora. :P
e poi shopping per il resto dell'anno che devo cambiare tutto il guardaroba! :maglia:
;)
Sottopeso di 4 kg..:look: ..
:zott: :dispero: :zott: :dispero:
Ragazze..distribuisco peso genuino :asd:
Scusa riccioli se mi permetto ma.. nn hai capito niente :asd: :asd:Citazione:
Originariamente postato da riccioli
ecco un valido esempio di diete fai da te..apri il giornale (in questo caso il sito)che ne spara mille...
queste sono le cose che disapprovo..:sisi:
si parla di dieta del gelato :rolleyes: dieta dell'estate :rolleyes: dieta del qualcos'altro...:nono: per me sono solo stupidagini!
per stare bene e a chi serve dimagrire, dimagrire bene..queste diete fai da te non servono a nulla :nono: che poi naturalmente ognuno è libero di scegliere il modo che ritiene migliore per raggiungere lo scopo prefissato..a mio avviso questo non è un buon modo per rimanere in salute e riuscire a dimagrire e poi mantenere il peso raggiunto...
La dieta fai da te non è quella che ti ho mostrato: vivendo con un medico stai tranquilla che è difficile che vada a fare certe stupidaggini.
E' OVVIO poi che un sito non potrà mai sostituire un medico in fatto di diete :rolleyes: ma tra il ciarpame di internet devo dire che è uno dei pochi che veramente fa le cose con cognizione di causa.
Se dimagrisci troppo ti rifanno la dieta in modo da non farti esagerare e sul forum c'è anche un'area dedicata con un medico che risponde alle questioni...
Evidentemente hai cliccato sulle parti sbagliate del sito: la dieta personalizzata che offrono è molto bilanciata e ti permette di dimagrire non più di 2 chili al mese, proprio per evitare di star male. Quella di cui parli tu poi è una fatta apposta per perdere MASSIMO 2 chili: c'è scritto da TUTTE le parti :asd: :rolleyes:
Cmq lungi da me il far pubblicità a qualcosa, nemmeno ci lavoro :asd: pensavo solo fosse bello condividere qualcosa con cui mi sono trovata bene..... :rolleyes: ma evidentemente levare la scena a qualcuno dà fastidio :asd: :ciao:
io dovrei perdere 10 kg...non so come farò :deluso:
Ieri:
Pranzo fatto alle 15.30:1 spinacina e un'arancia
Cena:Risotto con funghi
OGGI:
Colazione/Spuntino:the deteinato (mi sta venendo la nausea a forza di berlo :sbonk: )
_________________________________________________
Eleonora 10 kg?:eek: ,nn sembra dalle foto..ma di sicuro ce la farai :bounce:
Haruka il sito é caruccio,utile per le primissime idee che una persona si vuole fare sulle calorie,sul metabolismo,e volendo sulle prime diete che vuole seguire..ma fare una dieta così é proprio assurdo!Per seguire una dieta,tu devi essere seguita da un dietologo che volta x volta prende deterninati parametri(tra cui:calcolo del peso ma compresiva massa grassa,massa magra,acqua,etc).
Il vivere con un medico,che non é specializzato in dietologia,non serve proprio a niente!Altrimenti tutti i medici sarebbero specializzati nelle stesse cose.
Ma se tu ti trovi bene con queste diete personalizzate che sembrano molto da riviste,buon per te :approved: ..l'importante é arrivare all'obiettivo,no?:rolleyes:
Ecco :asd: ci mancavi solo te :asd:Citazione:
Originariamente postato da belanda
Haruka il sito é caruccio,utile per le primissime idee che una persona si vuole fare sulle calorie,sul metabolismo,e volendo sulle prime diete che vuole seguire..ma fare una dieta così é proprio assurdo!Per seguire una dieta,tu devi essere seguita da un dietologo che volta x volta prende deterninati parametri(tra cui:calcolo del peso ma compresiva massa grassa,massa magra,acqua,etc).
Il vivere con un medico,che non é specializzato in dietologia,non serve proprio a niente!Altrimenti tutti i medici sarebbero specializzati nelle stesse cose.
Ma se tu ti trovi bene con queste diete personalizzate che sembrano molto da riviste,buon per te :approved: ..l'importante é arrivare all'obiettivo,no?:rolleyes:
1) vivere con un medico che non è specializzato in dietologia non serve proprio a niente? :asd: vabbè su questa sorvolo. E poi tu non eri quella che diceva alle anoressiche "su su un pò di dieta ben bilanciata e moto e passa tutto?" :asd: mi tengo stretto il medico :eek:
2) sono la prima a scrivere che le diete serie vanno fatte con un dietologo ma che quella è una delle meno peggio che ho trovato in giro...
3) mi fa piacere che siate tutte super esperte di diete :asd: evidentemente io (visto anche la stazza) esperta proprio non lo sono :asd: grazie del consiglio sulle diete da rivista :asd: buon per me.
Certo che se a stare a dieta si diventa così acide (parlo di tutte) preferisco tenermi la ciccia :asd:
E con questa me ne tiro fuori altrimenti devo bannarmi :shutup:
:asd:Citazione:
Originariamente postato da Haruka
E con questa me ne tiro fuori altrimenti devo bannarmi :shutup:
Io ieri ho trasgredito alla mia dieta:sbonk: Ma neanche poco...ora mi serve una settimana di epurazione:cool:
è qualche giorno che manco ed è un peccato vedere che ci siano "battibecchi" su quelli che dovrebbero essere dei consigli, e momenti di condivisione di esperienze e niente di più.
Io risulterei avere 6 kg di troppo - visto che c'è tanta gente che sembra essere sottopeso, cedo volentieri ciccia pura. :asd:
ho una marea di chili da perdere...ma chi va piano va sano e va lontano...per cui non ho fretta...l'importante è vedere già qualche risultato...ho sempre avuto la tendenza ad ingrassare fin da piccola,ma negli ultimi tre anni ho messo su una ventina di chili che è davvero tanto!!!!Non so manco io come ho fatto...mi sono lasciata andare troppo...ora sto cercando di rimediare...ma la fame si fa sentire...per ora ho una voglia matta di cose dolci!!!! sarà carenza d'affetto... :asd:
Io continuo ad aspettare marzo, con la speranza di riuscire a riprendere il mio jogging nel parco... :love:
E' l'unica cosa che riesco a fare con costanza, e che mi fa un po' passare l'appetito...
per il resto, mangio come una bestia... :blush:
La dieta secondo me va fatta solo dal dietologo,perchè anche se non sono diete "da riviste" che tolgono alimenti necessari,comunque non sono adatte a tutte le persone.
Per esempio in questi siti ti calcolano il BMI senza sapere la misura del polso.Allora tutte le persone alte quanto me e della mia età dovrebbero pesare 52 kg...è assurdo.La dieta deve essere personalizzata.
Un sito del genere va bene se si devono perdere un paio di kili,ma se il problema è più grande niente può sostituire un buon dietologo.
Qui ti chiedono polso, vita, coscia e fianchi.Citazione:
Originariamente postato da skarlet82
Per esempio in questi siti ti calcolano il BMI senza sapere la misura del polso.Allora tutte le persone alte quanto me e della mia età dovrebbero pesare 52 kg...è assurdo.La dieta deve essere personalizzata.
Ragazze ripeto: io sono sicura che andare dal dietologo è la cosa giusta.
Per me, che non ho nè tempo nè tantomeno soldi :asd: diciamo che è un modo di mangiare bilanciato: la mia dieta prevede 2030 kcal al giorno. Non sono poche. Sono giuste.
E poi personalmente ho un problema di disordine alimentare: mangio per il nervoso quindi trovo utile una linea guida per mangiare in modo equilibato.. mi basta per dimagrire.
Poi ripeto: il mio era un consiglio. LUNGI DA ME dire a tutte di fare la stessa cosa :asd:
:ot:
forse non mi riguarda ma credo che Haruka abbia semplicemente messo il lnk a quel sito perchè è, tra i tanti, quello meno "banale" sull'argomento...poi è ovvio che chi deve perdere un tot di chili è meglio se va da un medico serio che ti segue...lo so io, lo sa Haruka, lo sappiamo tutti...anche solo avere il pungolo di dover andare dal dottore per la pesa settimanale o mensile è un incentivo, non fosse altro per evitae di fare figure di m... per non aver perso niente. Non credo che ci sia bisogno di polemiche...era solo un consiglio e niente di piu, o almeno io l'ho interpretato come tale.
ognuno di voi scrive spesso qui quello che mangia ogni giorno, e questo può essere interpretato come un consiglio da seguire...tipo io vedo che una certa persona dimagrisce mangiando quelle precise cose e posso farlo anch'io...ma sono consigli...come sono consigli le cose che ci sono scritte nel sito linkato...
fine :ot:
Veramente mi ha calcolato il peso ideale chiedendomi solo età,peso attuale e altezza.E secondo me è sbagliato.Proprio ieri il mio dietologo mi ha detto che ho raggiunto il mio peso ideale,61 kg.Vado sul sito e mi dice che dovrei pesare 52-53 kg.Io dico solo che molte persone si basano solo su queste informazioni per fare una dieta e così si inguaiano.Io non sto criticando il sito nè te che hai messo il link,per carità.Stavo solo mettendo in evidenza delle cose per chi leggerà.Non capisco perchè ti senti così messa in causa.Nessuno sta criticando te.Citazione:
Originariamente postato da Haruka
Qui ti chiedono polso, vita, coscia e fianchi.
Concordo con te: fatta così sembra davvero una barzelletta.
Forse è per la dieta personalizzata che chiedono maggiori informazioni.
Cmq no no figurati.. sembro messa in causa perchè la gente va sul personale :asd: e poi mi avvelena... :asd: mi spiace di dare quest'impressione :)
{e complimenti per il peso ideale ;)}
Grazie,dopo 3 mesi di dieta ci sono riuscita ;) sono troppo felice.
io sto perdendo pochissimo, ma mi solleva il fatto che (si spera) poi non li riprenderò più...:dance:
quello che mi pesa è...pesare le cose :asd:
haru...ma...beata te!! hai un marito esperto in dietologia...:love: non te la può fare lui la dieta?? (che è pure aggratise?? *mamma mia, la solita genovese....MAUHAUAHAUHAUAH*)...io da mo' che gli avrei rotto le scatole..."daidai amoruccio tesoruccio me la fai una dietuccia?? :giggle: )
Scusa se rispondo solo ora...Citazione:
Originariamente postato da SIMOB
concordo...in piu te lo prescrive il dott ed è completamente gratis:)
scusa megghina....anch io sto prendendo il cortisone..praticamente tutto l anno con piccoli intervalli...quindi se ingrasso è colpa delle medicine??????pensavo che fossero solo falsa dicerie.....
allora il ferrograd è ferro che serve per l'anemia e non ha conseguenze sulla linea.
il cortisone è, appunto, un cortisonico, usato per le infezioni e per le infiammazioni. E il cortisone ha come effetto immediato, bastardo e chi più ne ha più ne metta il fatto di farti gonfiare. Dopo qualche giorno che lo prendi dovretsi vederti più gonfia in faccia e addosso... e per una cura di una decina di gg ti fa anche prendere 273 kili in più dovuti alla ritenzione di liquidi. quindi quandpo si prende il cortisone, o cmq subito dopo, bisogna stare un pò più attenti.
ma come mai prendi cos' spesso il cortisone?
Pranzo: Pesce :( +spinaci..tra poco un bel caffè e riprendo con lo studio ^^