ma il digiuno completo nel senso che nel pomeriggio o mattina nn devi mangiare ma solo bere??o che per una giornata nn devi mangiare??? :confused: :jd:Citazione:
Originariamente postato da Pallina
ecco la dieta che mi hanno prescritto: la mattina devo partire dalle proteine, quindi mangiare lo yogurt di capra (alla mucca sono allergica) o di pecora (che però sembra yogurt andato a male e non sono ancora riuscita a mangiarlo), due fette di pane di segale integrale, o di crusca, o comunque quel pane wasa che si trova al penny, tipo crackers. poi caffè con un po' di zucchero dietetico o con un po' di latte di capra. per il resto posso mangiare tutto quello che voglio ad eccezione di: soia, cereali, mucca, maiale, grano, frumento, ogni tipo di zucchero, mais, molluschi, carboidrati, quindi via pane, ogni tipo di pasta e patate. apparte queste cose, a cui sono "allergica", posso mangiare di tutto. e poi tutti i giorni, nell'arco di cinque ore, da scegliere liberamente tra la mattina o il pomeriggio, digiuno completo e bere dai due ai cinque litri di acqua. poi in più mi ha dato delle pasticchine di magnesio di cui la tipa che mi ha prescritto la dieta mi ha trovato carentissima (dice che serve a non farmi vomitare quando c'ho le mie cose), da prendere tre volte al giorno, e delle goccioline di albicansan D5 per sconfiggere i funghi che ho nello stomaco che mi fanno fermentare il cibo invece di digerirlo (è per questo che prima qualunque dieta che facessi non funzionava minimamente). e poi ha detto di fare questa dieta rigidamente per tre settimane, poi di ritornare da lei per vedere se posso reintegrare qualche cosa e rivedere un po' la situazione. boh, staremo a vedere! la cosa più pesa è bere moltissimo il pomeriggio, poi il resto si fa benissimo!
