il club della linea

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Originariamente postato da Penelope*
Sono passata dal bagno e non ho resistito :look: 45.7 vestita :dance:

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:insonnia: ma sei magrissima :ooo: !!!!!!!

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Originariamente postato da Rae
:insonnia: ma sei magrissima :ooo: !!!!!!!

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Dillo alle persone che incontro :zott: tutti mi dicono che sono ingrassata e che ho bisogno di sport :zott: qualcuno sapendo la mia pigrizia mi ha consigliato figurella :zott: a quanto pare sono pochi kg messi male :zott:

Penelope ma se dai retta a tutto quello che ti dicono le persone,no vivi :argh: secondo me 45 chili sono estremamente pochi,dato che sei alta 160 no?quindi sbattitene di quello che ti dice la gente,xche'o te lo dice x cattiveria o x invidia perche'sarei curiosa di vederlo il grasso proprio :assurdo:

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Originariamente postato da Ele*
Penelope ma se dai retta a tutto quello che ti dicono le persone,no vivi :argh: secondo me 45 chili sono estremamente pochi,dato che sei alta 160 no?quindi sbattitene di quello che ti dice la gente,xche'o te lo dice x cattiveria o x invidia perche'sarei curiosa di vederlo il grasso proprio :assurdo:

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quoto e straquoto.
mica puoi dimagrire perchè te lo dice "la gente" :tsk:
anche a me a volte dei pazzi lo dicono ma riconosco che sono pazzi :asd:
avere bisogno di fare sport è UNA cosa, ma dimagrire è un 'altra.
Rassodare e "tirare su" ciò che Newton spinge giu sto stronzo, è una cosa :sisi: e ok :sisi: anche per una questione di salute :sisi:
ma DIMAGRIRE per una fanciulla che mi pesa 45 kg è un eresia.
mangia sano, e fa un pò di sport, è più che sufficiente :D

( confucio ha parlato :ez: :asd: e guai a te se scrivi ancora qui di dieta per dimagrire :zott: ti controllo sai :zott: :asd: )

Io peso 46 chili per meno di 160 cm di altezza ed è appena sufficiente... e pensa che ho anche un'ossatura molto leggera (una volta mi sono accorta che il mio polso è più piccolo di quello di mia nipote, che ha 8 anni!!!).
Che poi magari non siano ben distribuiti è un altro discorso!
Comunque con 45 Kg e rotti farei attenzione a parlare di diete: ti basta avere un'influenza e rischi di andare sottopeso!
Al massimo un pò di sport per rassodare e alimentazione sana per evitare cellulite... e un pò di sano "freghiamocene" perchè altrimenti non ci si gode la vita!

ricordiamoci che fare sport e dimagrire è una cosa ben diversa:ez: Penelope,semmai vai a correre,non ascoltare quello che ti dicono gli altri:D

oggi:

colazione: latte e 3 cucchiai di fitness nestlè
pranzo:1pomodoro e metà panino integrale

Ho mal di pancia per ora..tipo un blocco di cemento sullo stomaco

Stasera inizio con la piscina. E speriamo che queste cosce flaccide si rassodino alla svelta!!

Io sto facendo delle merendINE da paura :insonnia:
oggi:
buondì
plumcake
te caldo
..pausina..
pacchetto di cracker
mela..
e toast :insonnia:

:insonnia: il nervosismo da sessione di esami accelera UN Pò il mio metabolismo :insonnia: :sbonk:

ma stasera ho la lezione di prova in palestra :yahoo:
( domanda: se avete palestra/piscina dalle 20.30 circa alle 22 30 circa..come vi organizzate per la pappa ? )

non mangio se non uno yogurt quando rientro

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Originariamente postato da Andalucia
non mangio se non uno yogurt quando rientro

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:insonnia:

eh ma io c'ho fame :asd: vado in ipoglicemia se non mangio :asd:
ma mangiare sempre toast mi fa nausea solo l'idea...:bleah: ...

mangi un oretta prima un pasto leggero[e non qurlle cose che mi hai fatto leggere:rotfl:],tipo un piatto di pasta all'olio o riso,oppure insalata mistissima,e poi una frutta o yogurt[anche tutte e due:asd:] dopo!

Il fine settimana ho mangiato di tutto senza limiti nè confini...forse ho un pò esagerato :rolleyes:,ma oggi mi sono ripresa fortunatamente...

Stamattina: caffè+latte+5biscotti integrali

Pranzo: fagiolini e uovo sodo+50 gr.di pane integrale

sono appena rientrata dalla prima lezione di acqua gym... :sbonk: :sbonk: :sbonk: :insonnia: :postexam:

sono lessa!

Ale