stasera si festeggia, ma da domani, lo prometto solennemente...si ricomincia a rigare dritto e a fare la dieta seriamente :lode:
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stasera si festeggia, ma da domani, lo prometto solennemente...si ricomincia a rigare dritto e a fare la dieta seriamente :lode:
Buongiornooooooooooooo
Colazione bellizzima: Io, Andrea e il cornetto al farro con in mezzo un pò di miele, cappuccino....mmm..
Cmq, torniamo alla realtà...vado a pulire
Bacini
(ieri sera ho fatto le piadine al kamut..marò che buoneeeeee..grazie Alessia..per merito/colpa tua sarò kamut-dipendente)
colozione:latte+cereali fitness
pranzo: mozzarella fiordilatte+pomodori+rucola
cena:sicuramente pizza..... stasera gioca l'inter!!!!!!!!!!!!!!
colazione: latte + caffè + 2 fette biscottate con marmellata
pranzo: insalatona di riso + tonno + pomodorini + olive nere
merenda: yogurt alla prugna
cena: non saprei....sono sola a casa, non so se coccolarmi con il mio latte caldo + cioccolato fondente.....la cosa mi tenta :P
35 chili:wow: complimenti per la costanza:lode:Citazione:
Originariamente postato da pax83
Sono stata dall'endocrinologo,dovrò fare una marea di esami....e poi intraprendere una cura probabilmente...ma la cosa più bella è che mi ha detto che adesso sono NORMOPESO....anche se devo scalare di qualche altro chiletto...sono stata felicissima...beh...perdere fino ad ora 35 chili è stato difficilissimo..però ci sono riuscita...e la mia battaglia continua....
A me sembra un'impresa pure perdere 3 kg!!!:sbonk:
ohi ohi io avevo perso 12 kg da febbraio a luglio. poi l'estate, il lavoro, lo studio: non ce l'ho fatta più e ho già ripreso 3 kg. ed è tutta settimana che mangio da far schifo. oggi mi sono contenuta ma neanche troppo...aiutooooooo!
dopo tutte le schifezze di ieri sera....giornata depurativa!!!!!!
colazione:3 biscotti grancereale+yogurt bianco+tisana
pranzo:50 gr di pasta + fettina di carne
cena: credo frutta perchè devo uscire e non torno a casa presto...
che Dio me la mandi buona questa settimana!:sbonk: :help: :shutup:
Ieri sera cena con tigelle ripiene...
oggi colazione yogurt muller due bontà al cocco, succo all'albicocca e una brioches
pranzo: credo farò un risotto gorgonzola e speak
si prevede un'altra domenica di m:shutup:
Cale...come mai domenica di m...?
Io aggiorno il diario...
colazione: caffè + cornetto alla crema
pranzo: taglioline al forno + spezzatino con patate + 1 pezzetto di pizza rustica spinaci e ricotta + frutta + caffè
(la domenica è sempre domenica....:rolleyes: )
cenerò con uno yogurt magro alla prugna.....mi pare di aver ingurgitato abbastanza per oggi :rolleyes:
Ciao....
premetto che anche per me è una domenica di m.
da stamane a casa.
Cucino, lavo, stiro, svegia alle 7 per lavorare sulle relazioni.
E arriva Lui...e..che cazzo...un minimo di riconoscenza...
Va bè..oggi non ho mangiato quindi non c'è molto da riassumere.
Ciao a tutte.
Sn super nervosa...ho voglia di divorarmi un frigo sano!anche per me domenica di m.!
fino ad ora
Colazione: latte e cereali 30g
Pranzo:50g di pasta cn il sugo fresco ed una fettina di arista cn l'insalata
Spuntino:una mela
Oggi semi digiuno per compensare ieri sera...
Buongiorno....
ieri sera alla fine piadina al kamut con tofu, rucola e pomodoro...non l'ho gustata ma penso fosse molto buona:-)
Cmq.pace fatta con Andrea (il fatto che lo chiami per nome esteso implica la semi-risoluzione del litigio...anche perchè c'è poco da "fare pace" se la prox volta sarà, nella migliore delle ipotesi, tra un mese).
Fatto sta che gli ho detto, classico, che da oggi si cambia vita...di non aspettarsi da me cose che fino a oggi entrambi davamo per scontate.
Va bene, non vi tedio....
Tra mezz'ora esco per andare al lavoro (e nel pome corso di inglese commerciale retribuito...ricordi Ely?).
ora colazione:
caffè (il secondo visto che ne ho preso già uno con Andrea alle 6,00)
latte e..mmm...non so...sono indecisa tra cereali e grancereale.
Stamane Andrea ha gradito tantissimo il cioccolato preso nel negozietto biologico:-)
Quasi quasi mi mangio un pezzetto anche di quello.
Pranzo: 2 fettè di pancarrè misura con tofu e pomodorini.
Peso di stamattina: 48.5 kg.
Boh.
Alla fine la mia domenica è migliorata, visto che Franci alle 15 si è liberato e siamo usciti. Anche se a volte mi fa incazzare lo stesso, sempre a fare il cretino con i suoi amici, ma sono uomini...
non posso elencare cosa ho mangiato ieri sera a cena, eravamo al compleanno di un'amica e c'erano tanti assaggini...certo non roba dietetica.
Stamattina: yogurt, pangocciole e succo all'albicocca.
Adesso vado al lavoro, e spero di riuscire a tornare in tempo per pranzo.
Lucia, non ti angosciare se non ti sembra che apprezzi quello che vai, magari non te lo dice o non te lo dimostra, come vorresti che fosse. Ma lo fa....ed è normalissimo discutere in una coppia, specialmente quando vivi insieme.
Ah! Sabato è stata invece una giornata niente male, lui a fare un giro in moto, io uscita con un'amica, prima shopping, ho preso un completino intimo molto carino, e poi un vestito nero strech da sandro ferrone. La taglia è oscena...ma veste poco..e alla fine parrucchiere. E quando è tornato mi ha detto che ero bellissima.Una gioranta così ci vuole ogni tanto!
Giorno a tutte...sopravvissuta al matrimonio...
Sorvolo sulle sei portate di antipasto, il tre primi e i quattro secondi (due di pesce e due di carne) il gelato con lo zabaione caldo e la torta nunziale...
Con la scusa che la sposa voleva le amiche per farsi "vestire" sono uscita di casa alle nove del mattino e sono rientrata alle otto di sera....ero morta :postexam:
Mi consolo comunque perche' la bilancia nonostate questa botta tremenda non si e' spostata di un millimetro :ooo:
Per finire ieri pomeriggio sono tornati i miei dal mare e non erano passati cinque minuti che gia' stavamo per litigare....evviva! :|
Cari genitori vi voglio tanto bene, ma un filo di comprensione ogni tanto? Il rendersi conto che non sono piu' una poppante? Vabbe....
Spero solo che oggi guardino un minimo la gattina, dal momento che a quanto pare non si sono ancora resi conto che e' piccola, MOLTO PICCOLA, e che non possono trattarla come l'altro gatto....
Se le capita qualcosa...non oso pensare....
Prevedo una giornata molto tesa :look: speriamo bene...
e si riprende la settimana...sperando che non ci siano intoppi alla mia dieta!!!!!!!
colazione:latte+40 gr di cereali
pranzo:riso+zucchine lesse+hamburger
spuntino:sicuramente uno yogurt
cena:merluzzo+peperoni+mela
Cara Lucia, capisco il tuo disappunto....purtroppo i nostri uomini sono stati cresciuti da mamme che non gli hanno fatto mai mancare nulla, immagino.......super cuoche, super casalinghe...peccato che la figura delle donna stia cambiando....ed è davvero difficile essere donna oggi. :( Quando vivrò col mio ragazzo so già che andrà così, nonostante lui ora mi dica "io sparecchio, lavo i piatti.....":rolleyes: se se, solo parole....:sbonk: vabbè
colazione: yogurt bianco + cereali tostati + 1 quadratino di cioccolato fondente e nocciole + 1 caffè
pranzo: minestrone + frutta
cena: pollo al limone + insalata mista
ciao a tutte!
:| :| :| :|
mamma cosa, come e quanto ho mangiato ieri
:bua: :bua: :bua: :bua:
mamma mia :tsk:
ma sono troppo giù, troppo giù e non riesco a volermi bene :bua:
stamattina non son riuscita a mangiare il cioccolato perchè mi veniva da vomitare solo all'idea, dopo ieri :zott:
che poi mangiare è un piacere, farsi del male no
oggi pomodori, mozzarella, pane
e se nessuno rompe anche palestra
ps: quanto agli uomini e alle faccende (e in generale a tutti gli impegni che la vita porta con sè)... perdete ogni speranza, care....
pps: ma Rive ha il colloquio oggi :confused: :confused: se è così :crossed: vai e trionfa per tutte le puffe ^^
Salve Ragà!!!
allora vi illustro il mio menù odierno...
Colazione: caffè amaro + una bustina di oro ciok
Pranzo: 1 coscia di pollo arrosto e qualche patatina x contorno :P
Cena: latte e cereali x depurarmi!!! :)
:Ops:
Sisi, Elisa andava oggi...
La pensiamo forte, forte :Ops:
Aggiornamento diario:
Colazione: yogurt di capra alla fragola con cereali tropicali+2noci+1kiwi+caffe'+succo di frutta
Pranzo: ristorantino con il prof. Tonno alla piastra+verdure saltate. Poi giuro che volevo limitarmi a un po' di frutta, ma il prof. ha voluto festeggiare la riapertura della stagione :asd: e a tutti costi mi ha voluto offrire il dolce :dispero: abbiamo preso il crem caramel :sbav:
Cena: un po' di pasta al kamut o riso + insalata+ FRUTTA!!!
bacioni buon pomeriggio
Oddio, vedo che molte di noi iniziano la settimana già semi-distrutte.....
Questa è la mia impressione dei colloqui di stamane:
:bleah:
considerando che, ieri, per la tensione ho avuto anche l'effetto "activia" e una simpatica nausea prima di cena, potete ben capire come mi senta....:(
Per premiarmi ho pranzato con due:argh:dico due brioches di cui una al cioccolato e un cappuccino.
Colazione: special k con...indovinate cosa? Ciocolato:argh:
No, ch'avevo problemi con l'insulina, vero? :look:
Ma care!!!!!!!:Ops:Citazione:
Originariamente postato da Alessia Va
Sisi, Elisa andava oggi...
La pensiamo forte, forte :Ops:
Purtroppo, ho incontrato il temutissimo test di personalità:aaaa:
Evabbè, non va' stavolta, andrà alla prossima...
ragazze...c'ho ancora la nausea per le domande idiote che mi hanno fatto.....:omg: specie al secondo colloquio.....:(
Eli :hug: bello l'effetto activia :sbonk:
Comunque pare anche a me che si inizia la settimana distrutte......l'autunno sembra portare il malumore.... Io ho pulito mezza casa stamattina (sì, mezza....casa mia è troppo grande....3 stanzone da letto, 2 bagni, salone, cucina, soggiorno.....aiuto!...il resto lo pulirò domani :( ) Mi sono sentita così frustrata....perchè devo perdere il mio tempo con ste faccende domestiche? Vorrei tanto andarmene a vivere in un buco di 2 vani e 1 micro bagno....così almeno non ci metterei tutto sto tempo a pulire e potrei dedicarmi a cose più importanti :zott: e dovrei fare solo il bucato per me stessa e non per 3 persone :zott: vabbè scusate, è che questa vita mi distrugge e mi frustra un casino...mi sento in gabbia in un ruolo che non sento mio e che rigetto. Vorrei scrollarmi tutto di dosso e andarmene lontano
comnque......per tornare in tema....ho sfogato rabbia & frustrazione con una tavoletta di cioccolata....:sbonk: :sbonk: :sbonk: ecco vedete, i miei buoni propositi vanno a quel paese
Perchè non apriamo una rubrica Cibo & Psiche?:angel: così risolveremmo i nostri problemi.....(altro che club della linea.....i nostri disagi sono moooolto più profondi....il cibo è solo un sintomo)
Citazione:
Originariamente postato da Alesxandra
Perchè non apriamo una rubrica Cibo & Psiche?:angel: così risolveremmo i nostri problemi.....(altro che club della linea.....i nostri disagi sono moooolto più profondi....il cibo è solo un sintomo)
:nono: Io aprirei, riprendendo la proposta di Cale, un bello studio:
Cibo e psiche...
ci siam fatte una cultura che manco le dietiste più ferrate....
Grazie per il supporto, cara....:hug:
Scherzate scherzate....ma entro un paio d'anni avrò davvero il mio studio. E poi chi vuole venire sarà la benvenuta!
Pranzo (fatto alle 15) una piadina crudo, insalata, galbanino e maionese. + caffe
Cena: petto di pollo (o tacchino, congelato non si distinguono) più verdure.
Elisa perchè il test di personalità è "tanto temuto"?
Perchè mette in evidenza che è una psicopatica e quindi....addio posto di lavoro!! :asd: :asd: :ihih: :ihih:Citazione:
Originariamente postato da Calethiel
Elisa perchè il test di personalità è "tanto temuto"?
scherzo bella...vieni qua
:hug: :hug: :hug: :hug: :hug: :hug: :superhug: :superhug: :bacetto:
Ehmm....Ale....c'hai azzeccato.....:ehm:
(avevo risposto a Cale in pm per limitare gli ot)
cioè, non mette in evidenza una psicopaticità, ma, di sicuro, evidenzia la mia insicurezza ed il mio carattere terrificantemente passivo...:argh:
Però, che cavolo, compenso facendomi un mazzo tanto al lavoro.....:dispero: :dispero:
Vabbè, guarda, se si basano su quel tipo di valutazioni(inventate dagli psicologi, sì?), meglio che non mi abbiano preso......:sisi:
Solo che, adesso, sono sfinita.
per una settimana non invio più curriculum...:omg:
eli, sono sicura che se il test di personalità farà vedere quanto sei carina e spumeggiante ti assumono di corsa! :hug:
io sono malata:coffcoff: :coffcoff: :coffcoff: :coffcoff: :coffcoff: :coffcoff:
stamani ho vomitato la cena di ieri sera (scusate l'argomento ma è andata così....30€ di cena finiti qua e la...)
e la colazione di stamani, quindi all'attivo ho
1 brodino sul dado con pastina
1 the con pastina e 5 creckers(per prendere l'aulin per il mal di testa...) stamani è stato il panico
:postexam: :bleah: aiuto
Lucia...diciamo che fra nausea e "abituale regolarità" non mi sento molto diversamente da te...
E stasera mi salta pure la palestra perchè mi chiedono di fermarmi in Ufficio...:sigh:
vabbè, sarà per domani sera...
voglio la mamma.....:postexam:
ah...altro che club della linea...devo cucinarmi qs di buono e consolatorio per domani mattina a colazione....
(o per il pasto che salterò per l'ennesimo colloquio...) suggerimenti?
Lucia mi ha attaccato la mania del plum-cake....quindi potresti preparare quello per colazione. Leggero perchè fatto con lo yogurt, ma buonissimo!
E sentendola l'altro giorno parlare di frittelle di melanzane, me ne ha fatto venire voglia, e quindi, melanzane comprate! Nei prossimi giorni le preparerò. Lucia se sei in ascolto, come le avevi fatte? Le melanzane le avevi fatte lessare prima?
Io devo pensare invece cosa mangiare domani a pranzo, calcolando che avrò circa 15 minuti...quindi credo che mi preparerò un panino...con il crudo...che fantasia!!
Hm.....:mumble. Cale, mi sa' che seguirò il tuo esempio...(col panino, non col plum cake...:zott: )
Che dite, visto che non ho NIENTE in ufficio, mi preparo un the zuccherato?
così facciamo la festa dell'insulina?
Sono assalita dalla nausea....
Se hai ancora la nausea un the caldo potrebbe farti bene, però devi sforzarti di mangiare anche qualcosa.
Ma questa nausea da cosa è dovuta? Influenza, scorpacciata o:bimbo:
Citazione:
Originariamente postato da Calethiel
Lucia mi ha attaccato la mania del plum-cake....quindi potresti preparare quello per colazione. Leggero perchè fatto con lo yogurt, ma buonissimo!
E sentendola l'altro giorno parlare di frittelle di melanzane, me ne ha fatto venire voglia, e quindi, melanzane comprate! Nei prossimi giorni le preparerò. Lucia se sei in ascolto, come le avevi fatte? Le melanzane le avevi fatte lessare prima?
Io devo pensare invece cosa mangiare domani a pranzo, calcolando che avrò circa 15 minuti...quindi credo che mi preparerò un panino...con il crudo...che fantasia!!
Presente:rolleyes:
appena rientrata da questa giornatina....
cmq...domani colloquio a mondadori (nel pome..pregate per me:arwen: )
ieri sera poi abbiamo fatto pace (si è anche commosso ma non glielo dite chè mi si arrabbia troppo:P )
ma cmq..oggi mi comunica la telefono che va di nuovo in missione the next week (sono appena uscita da an english lesson)..va bè fermatemi :sbonk:
Va bene....
stamane (della serie sono di parola) gli ho fatto la colazione alle 6, quindi primo caffè
colazione vera: latte e cereali, caffè, 1 quadretto di cioccolata alle nocciole
pranzo: 2 fette di pancarrè con tofu
cena: non so:jd:
Ops..cale:
fai bollire 2 melanzane medie
scolarle
lasciarle raffreddare
mettere 2 uova intere (crude)
pangrattato quanto basta
aglio
prezzemolo
se vuoi anche parmigiano
pepe
fai delle polpettine, le passi nel pangrattao poi al forno su carta forno (o fritte in olio bollente);)
:aaaa:Citazione:
Originariamente postato da Calethiel
Se hai ancora la nausea un the caldo potrebbe farti bene, però devi sforzarti di mangiare anche qualcosa.
Ma questa nausea da cosa è dovuta? Influenza, scorpacciata o:bimbo:
Non scherziamo.....
no, diciamo che le mie adorate cistine ci stanno mettendo del loro...:zott:
Mi son venute con 10 giorni di anticipo, fanno un male boia al 4° giorno e sono pure abbondanti:argh:
vabbè, per di più mi han fatto pure rimanere in ufficio fino ad adesso....:sveng:
carino questo 3d...
io ho perso 6 chili...ma perchè mi sono lasciata col ragazzo...:argh:
mi sa che non vale...:(
Manu..vale anche perchè questo oltre a essere il club della linea, è il club del benessere..quindi vieni qui che ti facciamo due coccoline (e ti offriamo i nostri cioccolattini...oggi ho resistito al gianduiotto al lavoro!)
andalucia grazieeeeeeee :five:
Già...lasciarsi o essere in crisi è l'unico modo in cui io riesco a dimagrire....e infatti adesso ho una bella panciotta! Ma alla fine preferisco così!
Manu :hug:
Lucia appena riesco preparo le tue polpette!
Un bacio a tutte e buona serata!
Buongiornoooooooooooooooooooooo
Mi sto preparando la colazione con latte e grancereale+caffè+quadretti di cioccolata
Alle 8,15 esco.
Alle 16 intrecciatevi per me:-)
Per ora alle 6,30 ho l asveglia biologica....ma...:-(
Cmq..alla fine ieri sera a cena:insalata con lattuga,pomodori,olive e anacardi+quadretti di emmenthal
Oggi a pranzo: 2 fette di pancarrè misura con melanzane arrostite:-)
Stasera non so...