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Io sono stata senza Andrea anche stasera..aveva un battesimo..e io naturalmente non sono stata invitata (seguite il thread Mia suocera..pensieri liberi! e capirete in perchè)..cmq, stasera polpette di melanzane..le adoro:-)
In compenso c'era la mia piccola amica dolcissima a farmi compagnia!
Buongiorno!
Primo giorno da inoccupata:-(
Va bè..a metà..perchè oggi pomeriggio alle 14 ho due lezioni per universitalia e alle 18 un colloquio.
ma...boh..finora non m'è ancora presa male..speriamo prosegua....
Colazione: latte e cereali+quadretti di cioccolata alle nocciole
Pranzo: 2polpette di melanzane rimaste
Cena:ho promesso ad andrew le piadine al kamut con mozzarella di bufala (donatami dalla suocera....i ris la analizzeranno nel pomeriggio!)
Questo weekend, vistoc he Andrea è in Afghanistan, vado al battesimo della mia cuginetta in Campania (mangerò tanto solo domenica..non ho voglia di abbuffarmi..chè poi sto male...ma lì i battesimi iniziano alle 13 e finiscono alle 23-24 circa..non oso immaginare!). In compenso, ci sono anche i miei genitori e mio fratello..ho una voglia matta di vederli:-)
Io ho comprato solo la giacca di quel completo!! Mi sarebbe piaciuta la gonna, ma non c'era...Citazione:
Originariamente postato da Andalucia
Stamane ho comprato un bel tailleur da motivi: pantalone e giacca grigio satinato....perfetto (l'ha detto Andrea)..lo userò per colloquio di domani sera:zott:
battesimo:bimbo:
matrimonio:P
Ieri sera ho realizzato che i miei amici non sono carini e galanti come quelli di Elisa....SCENA: dopo la festa del paese dove Franci ha dovuto lavorare, ci troviamo da noi, in attesa che arrivi l'ora di andare a mangiare una pizza tutti insieme. Seduti sul divano, Erminio: "Manu stai mettendo su la pancetta, quanto pesi?" E io "60" "no, la tua bilancia pesa male, peserai senz'altro di più" e io "no, davvero, 60" E raffaella aggiunge "Anche io credevo pesassi di più 65, 66" E dopo siamo andati avanti ancora così, con confronti con le altre, per 10 minuti. :( Ci sono rimasta malissimo....E naturalmente poi a cena mi sono rimpilzata di cibo...oddio, forse neanche tantissimo, ma avevo già dato nel pomeriggio con patatine, e un po di gelato. Adesso però basta davvero, gliela farò vedere io, DEVO dimagrire!
Colazione: the caldo e 2 biscotti
Pranzo: spinaci e cotoletta di pollo
Cena: vedremo...
Giorno care...
Io pure faccio parte del Club dell'Herpes...sono anni ormai che vive sulle mie spalle :zott: e oltre tutto senza darmi niente in cambio :zott: e' ora di mandarli a quel paese questi parassiti approfittatori :zott: fondiamo un comitato anti-Herpes :sisi: :ehm: :argh:
Comunque, niente funziona come la Propoli: va spennellata un pochetto ogni tanto durante la giornata, sulla fastidiosa bolla: e' miracolosa.
Galadhriel: bene per i biscotti :sisi: comunque le camille sono buone :sisi: e il prossimo wend ho intenzione di fare una torta di carote e mandorle (rigorosamente con zucchero di canna) che gli somiglia...poi se esce bene ti passo la ricetta :smack:
Colazione: caffe'+succo di frutta+yogurt+cereali tropicali+1banana+3noci
Pranzo: dopo yoga :love: alle due con gli avanzi della mensa
Poi ho una riunione...dalle 14.30 alle 16.30 circa...giusto l'ora dell'abbiocco post-prandiale :yawn:
Ci risentiamo ciccie :volemose:
ed è di nuovo lunedì!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:boing:
buongiorno a tutte voi amiche del club..... come vi è andato il fine settimana? spero decentemente....:salute: :bounce:
colazione:latte+3 biscotti
pranzo:pasta col parmigiano(la adoro!!!!:sbav: ), hamburger+insalata verde+ mela
cena:bastoncini di merluzzo+zucchine+1 banana
che Dio ce la mandi buona questa settimana!!!!!!!!!!:crossed:
un bacione a tutte voi e buon lunedì!!!!:bacetto:
X Lucia e Cale....:motivi.......:sbav:
Io, però, cerco un tailleur NON satinato....(ne ho già uno di pessima qualità e sembro pronta per la prima comunione del nipotino...:asd: :asd: ).
Aggiorno la situazione salute: per la dieta...ehm..c'è tempo...tempo...:asd: :asd:
Alura: visto che da genio, già sono ansiosa per la situazione lavorativa, ho pensato bene di incasinarmi anche la situazione sentimentale fornendo i suddetti tre numeri di telefono. E voi direte, che c'è di male? Sono solo amici...ehm...ecco...è che mi sono dimenticata di dire che sono fidanzata!!!!!!
:dispero: :dispero: :dispero: :argh:
Con le prevedibili conseguenze e messaggini...:argh:
Il tutto mi provoca ulteriore ansia e sensi di colpa...:zott:
Quindi:
-ennesima notte in bianco. :insonnia:
-Difese immunitarie ko:argh:
-piacevolissimo senso di nausea anche al compleanno della suocera...:bleah:
-in tutto questo, l'odioso ciclovirus sembra essere stato preso in tempo....:sveng:
Ah, e, nonostante tiutto quelòlo che sta' uscendo da sopra e da sotto, il peso rimane stabile ai 62 chili...:zott:
Rive...ma perchè hai dato loro i numeri???? Che peperina!!!!!!:-))))))
ma lui..ehm...lo sa? No perchè una volta è successo anche a me..ho dato il numero a un ragazzo inglese..ma perchè mi faceva tenerezza solo qui in Italia...poi, visto che stavo aspettando andrea alla stazione, quando è arrivato..ho anche fatto le presentazioni...si, sono scema, lo so. Ma io ero davvero ingenua e avevo delle intenzioni tutt'altro che maliziose.
Cmq, andrea si è arrabbiato e poi mi ha fatto uno scherzo bruttissimo..e non mi sono potuta nemmeno arrabbiare:-(((((((
:lode: :lode: :lode:Citazione:
Originariamente postato da Alessia Va
Giorno care...
Io pure faccio parte del Club dell'Herpes...sono anni ormai che vive sulle mie spalle :zott: e oltre tutto senza darmi niente in cambio :zott: e' ora di mandarli a quel paese questi parassiti approfittatori :zott: fondiamo un comitato anti-Herpes :sisi: :ehm: :argh:
Comunque, niente funziona come la Propoli: va spennellata un pochetto ogni tanto durante la giornata, sulla fastidiosa bolla: e' miracolosa.
'giorno... :ihih: :ihih: ......vabbè c'è poco da ridere....:bua: il mio stile di attaccamento insicuor/ambivalente mi sta uccidendo....ma non andiamo Ot
diario:
colazione: yogurt all'ananas + cereali + caffè
pranzo: minestrone + sandwich alla bresaola e emmenthal
Che freddo che c'è oggi!! Ho le mani e il naso freddi, ma non mi sembra il caso di accendere già il riscaldamento... Magari finite le relazioni mi metto a studiare sul divano sotto la copertina...
Mangiato quanto ripromesso, + 13gr di maionese (era quella delle bustine, per questo sno così precisa)+ 1 fetta di pane + caffe
E le prime 13 ore di dieta sono andate! :)
:rotfl:Citazione:
Originariamente postato da Calethiel
Che freddo che c'è oggi!! Ho le mani e il naso freddi, ma non mi sembra il caso di accendere già il riscaldamento... Magari finite le relazioni mi metto a studiare sul divano sotto la copertina...
Mangiato quanto ripromesso, + 13gr di maionese (era quella delle bustine, per questo sno così precisa)+ 1 fetta di pane + caffe
E le prime 13 ore di dieta sono andate! :)
Apperò...daidai che raggiungiamo le 24 ore complete!!!!!:rotfl:
No, eh, troppo acidina? E' che ti son vicina nel freddo alle mani e nello scombussolo, amica mia...:hug:
Alura, completati i 300 items (sempre di più!!!! :noone: però, almeno, sti qua c'avevano la scala likert...mon amour...:love: salvezza delle insicure....) sono pure riuscita a mangiare i 50 gr. di fusilli al farro con zucchine, pummarole e 40 gr. di pecorino salato che mi ero portata per schiscetta.
Colazione con banana
Spuntino notturno con pane(80gr. ) e latte scremato. (nooo...che dite???Sto' somatizzando l'ansia????? Ma daaaaiiiii......:bugia: )
Io faccio break con 2 quadratini di cioccolato fondente con nocciole e 2 con mousse al gianduia:sbonk:
Elisa scherza scherza....intanto siamo già a 15 ore! E nel frattempo sono andata anche a fare spesa, senza cedere alle tentazioni, ma comprando praticamente solo frutta e verdura. Più le uova per fare il tiramisu...ma da tenere in freezer x le emergenze, quando hai cene all'improvviso! Però mi sa che dopo un plum-cake allo yogurt lo faccio....cosa dite alla banana, fragola, albicocca o frutti di bosco? Magari frutti di bosco e ci aggiungo in mezzo un po di mirtilli sciroppati..
Ale, spero che le 2 mousse siano cioccolatini e non mousse intere!
Cale...:asd: :asd: diciamo che è invidia....:asd: :asd: :bacetto:
Qui manco il ciclovirus riesce ad impedire alla mia boccuccia di ingerire...:asd: :asd:
E, soprattutto, alla mia panzottina di andarsene...:zott:
Sai cosa? saremo state delle bellezze straordinarie in epoca greco-romana!
Tutte le stute di tipiche bellezze avevano la pancetta...
http://images.google.it/imgres?imgur...icial%26sa%3DN
:sveng: ragazze sono sfinita
che fine settimana :sveng: passato per la maggior parte del tempo con quel bel 47enne che mi fa impazzire :love: e che non riesco a togliermi dalla testa, d'altra parte come si fa? quando uno ti fa sentire il centro dell'universo ^^ :love:
mi sento leggera e oggi :rolleyes: strano!!! stamattina mi sono premiata con della cioccolata al latte!!! chissenefrega!!!
oggi zucchine e pomodoro, pane, parmigiano
domani palestra, oggi ho troppi servizietti da fare
avete scritto un casino di roba, non sono riuscita a leggere...
come state care?
io continuo a mangiare biscotti...
è il mio corpo che me li chiede!!!!!!:( :P :P
Ciao a tutte..
questo week-end è andato bene..non ho esagerato in nulla..anzi vista la nausea di sabato non ho nemmeno cenato :bleah: ..
Ahh una cosa che mi dimentico sempre è che ora peso 67kg :yahoo: ..non riesco ad aggiornare la mia barrettina!stasera palestra..la settimana scorsa non ci sono andata.. :sbonk:
comunque..aggiorno il diario..
cena: latte con kellogs
colazione: yogurt magro all'ananas
pranzo: cime di rapa con philadelphia + arancio
per ora è tutto..
un :hug: a tutte, ma in particolare a Lucia!! :superhug:
ieri grigliata a scuola...pensavo di aver bruciato la settimana di dieta con tutte le schifezze che ho mangiato...invece stamattina, dopo essermi avvicinata alla bilancia con la circospezione di una volpe inseguita dai cacciatori, ho avuto una bella sorpresa: ho perso 2 kg! :dance:
Si, faccio schifo....ho resistito la bellezza di 18 ore....poi avevo fame, quindi succo di frutta 1 pacchetto di cracker e una fetta di crudo.
Adesso preparo il plumcake e la cena.
Polpette di melanzana e non so...
Citazione:
Originariamente postato da claudiapitt
ieri grigliata a scuola...pensavo di aver bruciato la settimana di dieta con tutte le schifezze che ho mangiato...invece stamattina, dopo essermi avvicinata alla bilancia con la circospezione di una volpe inseguita dai cacciatori, ho avuto una bella sorpresa: ho perso 2 kg! :dance:
e brava cla!:salute: 6 il nostro orgoglio!
io sono sfinita:sveng:...ho mal di testa..e ancora un milione di cose da fare. quando una inizia a portarsi il lavoro a casa è brutto segno?:zott:
tra l'altro avevo fatto un planning molto preciso x un lavoro da ocnsegnare lunedì, ma come sempre i miei piani vanno a farsi friggere dopo 2 secondi, visto che la mia prof mi ha chisto di andare ad un corso a Roma :smile:, giovedì e venerdì, quindi mercoledì alle 14 si parte :adieu:.
premetto che sarei dovuta andare a Roma da andrea (che poi sta ad Aprilia) venerdì, ma visto che devo partecipare al corso...partenza anticipata, con tanto lavoro da fare x lunedì, ma con 2 giorni in meno a disposizione. :sarcasm: quanto vorrei avere i super poteri....:rolleyes: tra l'altro giovedì anke mio papy è a Roma :asd:e così la facciamo completa.
in tutto ciò mi sono anke presa una bella incazzatura con la mia ex proprietaria di casa, alla quale ho pagato il mutuo x 4 anni e che oggi mi sta addebitando anche l'aria che ho respirato...:wall: :tsk:
non so come ho fatto a resistere al richiamo dellapanetteria qui vicino.....
cmq. colazione: caffè + una fettina di torta al cioccolato...bbbbbona....
pranzo: pasta al sugo + corodn bleu + patatine (il tutto diviso con la mia collega, eh? :tsk: ) + una prugna e caffè
cena: prevedo 2 melanzane imbottite con emmenthal....:sbav:
e con questo è tutto....un baciotto a tutte voi belle ragazze !:volemose:
succo di frutta: 200 gr. = 80 kcal(suppongo che abbia preso il s.z. )Citazione:
Originariamente postato da Calethiel
Si, faccio schifo....ho resistito la bellezza di 18 ore....poi avevo fame, quindi succo di frutta 1 pacchetto di cracker e una fetta di crudo.
Adesso preparo il plumcake e la cena.
Polpette di melanzana e non so...
pacchetto di crekers: 30 gr. = 121 kcal
fetta di crudo: 10 gr: 21 kcal
totale: 221 kcal...meno di un cornetto algida:|
Tesoro, per oggi non dimagrisci, ma neanche ingrassi.
mangia meno pane a cena.
I tuoi amici sanno che hai un carattere fantastico che regge le prese in giro, anche quelle un po' offensive...
:hug:
Dimmi che non sai le calorie di tutti gli alimenti a memoria ti prego! Il succo di frutta è con lo zucchero, ma forse + che succo è più corretto chiamarlo acqua sporca, quindi alla fine credo sia la stessa cosa.
Proverò a mangiare meno pane, il mio problema è proprio li, ne mangio tanto....è troppo buono!!
E.....in verità io sono molto permalosa....
Grazie di tutto! :hug:
cale come darti torto? il pane è una vera goduria....io spesso lo mangio anche senza nulla...asciutto!! mi piace troppo..............e stasera non saprò resistergli!!! intanto ho già fatto merenda con uno yogurt e 2 biscotti (che schifo che faccio...........vabbè che lo yogurt è magro e i biscotti anche.......ma sto sempre a mangiare! :bua: )
stasera penso di riempirmi con un'insalata e un po' di pane (ne mangio poco poco giuro:sbonk:
ciao belle!!!!!!
Cale....che amici stronzi!!!!scusa ma se l'avessero fatta a me una cosa del genere penso che mi sarei messa a piangere....io sono insicurissima per tutto quello che riguarda il mio aspetto, e una cosa del genere penso mi avrebbe ucciso....:hug:
ale: voglio la ricetta :smile:
rive: eh eh eh...che peperina che sei!!!!!vabbè dare il numero non è mica reato :asd:....:hug:
un baciotto a tutte:bacetto: :bacetto: siete i miei raggi di sole quotidiani
oggi :
colazione.......panino con il prosciutto cotto e succo santal al pompelmo:eek: :eek: :eek: :eek: .....cioè non mi commento nemmeno:frust:
pranzo: insalata con 50 gr di hemmental e 1 mela
spuntino: una mela, una camilla e un ppocket cofee:sbav:
cena: 2 fettine di maiale....insalata e brodino......
notte a tutte sogni d'oro
Salve ragà :Ops:
allora...è meglio che non vi dico quanto e che schifezze sto mangiando in questi giorni....un motivo preciso non c'è...anzi..credo sia il nervosismo e lo Stress :flam:
Comunque vi illustro la mia giornata alimentare...
Colazione: 1 bicchiere di succo ACE + una brioches vuota+ 1 tazzina di caffè+ una fetta biscottata con nutella
(So che state pensando....AZZ!!!)
pranzo: 2 sofficini al pomodoro e 1/2 mela
Cena: 1 piatto di pasta al sugo + una fetta di pane con mozzarella e mortadella
Mamma mia....come direbbe Vasco Rossi...SENZA PAROLE!!!! :blush:
Buongiornooooooooooo...
stamane colloquio rinviato ieri sera perchè...per 2 posti eravamo circa 100 (mi sembrava di essere al Grande Fratello)..è il lavoro è come formatore per sole 2 settimane....stiamo messi male.
Io vado per sport, come mi dice Andrea, ma non nutro molte speranze..nè sono entusiasta del posto, cmq.....
Ieri sera per cena:
piadina al kamut con bufala e rucola
(andrea si è mangiato un'intera panna cotta decorata con caramello e granella di nocciole...devo cucinare di meno!).
Oggi:
colazione (la sto facendo) con latte, grancereali e quadretti di cioccolata
break con barretta fitness
pranzo: 1 pacchetto di crackers perchè esco ora ma non so quando torno
Cena: non so...andiamo afare la spesa..quindi a seconda delle voglie del mio Bimbo (Giovedi parte..non ci devo pensare....)
Bacino a tutte
Rive, nel pome ti mando pm.
Grazie..come sempre....
Buongiorno...
colazione: the caldo e una fetta di plumcake ai mirtilli (che si sentono poco però..) fatto ieri sera.
Pranzo: un toast grosso con 1 sottiletta e crudo.
Cena: credo frittatine alle verdure....dovrei andare anche io a fare spesa....
E adesso sarà meglio che mi prepari se no arrivo tardi al lavoro...e oggi devo raccimolare il coraggio per chiedere che ne sarà del mio futuro!
Se oggi mi fanno incazzare come ieri giuro che uccido qualcuno :zott: non ne posso veramente piu' :dispero: stamattina venendo al lavoro meditavo il licenziamento :sisi:
Poi vi aggiorno sul mio diario alimentare...
poi...
:zott: :dispero:
buongiorno care!!!!! Come state? oggi la stanchezza che mi assillava da giorni sembra essersi un pò allontanata e ha lasciato spazio alla voglia di studiare.... sperando che sia così per tutta la giornata!!!!:sbonk: :medito: :cros
per quanto riguarda il mio "regime alimentare controllato" oggi si prevede:
colazione: latte + 3 biscotti fatti in casa
pranzo:pasta con i ceci+ formaggino+peperoni+1 mela
cena: pollo e melanzane
e anche oggi speriamo di tenere duro e non cedere alle tentazioni!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:parsi: :crossed:
un mega abbraccio a tutte voi!!!!!!:hug:
Ciao care! come sempre è bello venire qui e leggere le vostre storie....alcune di voi sono davvero in gamba (sul serio) in particolare abbraccio Lucia, Alessia e Cale:hug: :hug:
Rive :hug: più tardi ti rispondo al pm sull'attaccamento insicuro/ambivalente...:sbonk: :sbonk:
Stamane all'alba una novità :rolleyes: (cominciamo bene): il mio ragazzo mi comunica che vuole trasferirsi nel mio paese (fin'ora avevo sempre pensato che sarei andata su io, per ovvie questioni di lavoro)......ovvio che sarei felicissima di restarmene qua perchè si sta da dio, ma il lavoro.....dov'è????:argh: faremo 2 cuori e una capanna.....ma capanna sul serio!!:sbonk:
dunque....club della linea....
colazione...di tutto e di più....dovevo sfogarmi (non sapevo se essere contenta o svenire): caffè + latte + 3 biscotti con marmellata di ciliege + 3 quadretti di cioccolato fondente con nocciole + 1 cornetto vuoto
pranzo: dunque.....non avrò molto tempo perchè devo andare ad iscrivermi ad un corso, comunque 2 spaghetti riesco a cucinarmeli e li mangio con un po' di verdure lessate ieri sera.....poi una mela e un caffè
cena: ci sarebbe la carne al sugo preparata dal mio papi :look: ma credo opterò per 2 uova sode + insalata
Ieri sera alla fine non ho cenato più......ho fatto arrabbiare il mio ragazzo e quindi mi è passata la fame....:rolleyes: deve amarmi proprio tanto per resistere ancora accanto ad una donna complicata come me.... :bua:
Alessandra, come ti capisco a proposito del tuo ragazzo... due cuori e una capanna.... solo che a noi non sono rimasti nemmeno i cuori :argh: se vi amata, ne sono sicura, potete affrontare qualsiasi ostacolo
colazione: non ho più frutta e cioccolato e si sente... mi sazio di meno e poi sono più gonfia
pranzo: cotoletta, pane, pomodori
non so se riesco ad andare in palestra, e non mi dispiace tanto, in giro ormai vedo sempre sto cavolo di istruttore che è una cozza :sbonk: e io odio le cozze. E pensare che non l'avevo mai visto in vita mia, ora me lo ritrovo ovunque :sbonk:
ieri sera sono arrivata a casa alle 18.45 e finoalle 20 sono stata immobile e ho mangiato ciambella (mica tanto buona) e yogurt magro... poi pizza con amici per salutare un amico che parte... :bleah: faceva schifo
ora sono gonfia da morire
Mariagrazia, anche tu loquace eh?! benventuta nel club delle loquaci :hug:
Se vuoi mento...:zott: tanto, coi vari test di pesonalità, oramai, ci sto' facendo l'abitudine...:PCitazione:
Originariamente postato da Calethiel
Dimmi che non sai le calorie di tutti gli alimenti a memoria ti prego!
(mannò, dai...e poi sono già tarati per le situazioni di valutazione...:asd: :asd: anzi...temo di esser stata fin troppo realista...:( )
Comunque, se vuoi farti del male, in internet trovi tabelle abbastanza complete e aggiornate.
Tipo....la brioche gigante che ho appena preso al bar 80gr. :sbonk: ha 420 kcal ogni cento gr.....:sbonk: e avevo appena fatto colazione...:argh:
:ooo: mi ha chiamato un istituto tecnico per una cattedra fino a giugno :ooo:
lunedi vado a parlarci :look:
Ale grazie :volemose:
Aggiornamento diario:
- colazione: caffe'+succo di frutta+3biscotti al kamut+3 noci
- pranzo: centro commerciale quindi un secondo (pollo o pesce) + verdura
- cena: pasta e fagioli della genitrice :sbav:
In bocca al lupo Alessiuccia :angel: :angel:
In bocca al lupo Alessia!!:30: :approved:
Mmm ieri un mio amico mi ha detto: "Ale ma mangi? ti vedo secca.....quanti kg hai perso?" e io: ":look: .....:confused: perso??? magari"...........mi fa piacere dare questa impressione, ma io non mi vedo migliorata affatto...:bua:
Citazione:
Originariamente postato da Alessia Va
sisi dai :hug:
anche se tu proprio di perdere peso non hai bisogno :nono:
mi raccomando :martello:
Rieccomi..
io forse di perdere peso non ho bisogno...anche se se da 47 kg soliti passo a 48, mi super controllo e mi sento grassa, spesso mi sento grassa pur sapendo di non esserlo.
Ho problemi con il cibo......
Per me è un problema parlare di cibo, dire cosa ho mangiato, ecc..ecco che pensavo, magari se entro nel club della linea, scrivo e leggo, mi aiuta :P
Non parliamo del mangiare di fronte ad altri e del fatto che mangio solo pochissime cose...
Meglio essere semplicemente in sovrapeso ...:(
Che dite? Mi volete nel club? :)
ELENA........:acchiapp:
p.s.: sottovoce...la alessia professora...la alessia professora....:sing:
edit: Ale...magari, hai messo massa magra...non sei grassa...su...
io , altrimenti, cosa devo dire...:bua:
ex-gemella....:rolleyes:
Citazione:
Originariamente postato da elenaaaa
Ho problemi con il cibo......
Per me è un problema parlare di cibo, dire cosa ho mangiato, ecc..ecco che pensavo, magari se entro nel club della linea, scrivo e leggo, mi aiuta :P
Elena :mano: (ma io e te ci siamo conosciute via pm una volta, o mi sbaglio?)
ti capisco, conla sola differenza che i miei problemi di peso sono reali :bua:
ma il disagio è il vero problema, non i centimetri (io sono sempre per le forme abbondanti, anzi, abbondantissime...)
benvenuta
eccomi..stamattina lezione per i ciucciarielli. e ora eccomi qui. ho mangiato ceci e1pacchetto di crackers.
ora faccio dei lavoretti e poi vado in palestra.
Ancora non ho avuto tempo e modo di rendermi conto di essere inoccupata.
Stasera non so..per cena..boh...