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Ciao Andalucia!!Grazie per il consiglio da "maestrina"!In verità neanch'io ho capito bene cosa significhi per me dieta..so sl che mi hanno detto di dimagrire (per concorso)e cerco di mantenermi,ma io sono troooooooooooppppooooo golosa ed è qst che mi frega!cmq oggi di nuovo regime alimentare sano !
kg di troppo oggi siamo di nuovo in guerra!!
Ciao!!grazie!!!
GRAN-DE GRAN-DE GRAN-DE!Citazione:
Originariamente postato da Andalucia
Uno stage non retribuito (di 3 mesi) finalizzato all'assunzione..prevede questo primo colloquio con una ragazzina e un secondo colloquio con la responsabile. Ma se è vero che avete tanta urgenza come dite...perchè non far fare direttamente il colloquio con la respnsabile? Misteri aziendali.....
Cmq, saprò a fine mese se posso accedere al secondo colloquio...che caxxata!
:clap: :clap: :clap:
Scusate, ma quando ce vo' ce vo'!!!
Lù, di cosa ti lamenti....per andare a fare la spesa dell'ufficio la "prescelta" dovrà aver sostenuto almeno 4 colloqui....:rolleyes:
Fine OT
Buon giorno, droga.
Un breve salutino prima di riprendere l'invio forsennato dei cv.
Ieri sera son stata brava : solo carne a cena + insalata e coctail analcolico a ballare.
Stamane lattuccio col miele per ristorare le mie povere corde vocali e la gola provate dal freddo milanese e una noce. poco fa' una banana.
Ciao donneee!
colazione: caffè + latte + 1 brioche alla marmellata + 3 biscotti ai cereali + 3 quadretti di cioccolato fondente con nocciole....:look:
Ok a colazione ho esagerato....ma ero felice (non so perchè) e volevo godermi un po' di zuccheri :sbonk:
A pranzo farò la brava, solo lenticchie + frutta
Per cena....eh, sono ad una cena di laurea....quindi, sgarro totale oggi...ma tanto avrete capito che sono una che non si priva granchè delle bontà culinarie.....mangiare mi piace e non voglio diventare di cattivo umore con una dieta stretta.....cerco di contenermi e non mangiare troppe schifezze.....:rolleyes:
La voglio pure io la brioche!!!!!
:dispero: :dispero: :dispero:
^^ è verissimo!!!!Citazione:
Originariamente postato da riversky
Buon giorno, droga.
io nn ho scritto, anche se vi ho letto in questi gg.....sono triste ultimamente....mi stanno tornando alla mente periodi brutti della mia vita, e non riesco a togliermeli dalla testa.....:deluso:
e la dita ne risente.....
in questa settimana non ho MAI mangiato la pasta....tranne che la pastina nel brodo....sono tornata a fare colazione da dieta :smile: e me la sto tutto sommato cavando bene tranne per lo scivolone di ieri sera....
cena a casa di amici:
:sbav:
affettati misti con schicciata calda....
bistecca e patate arrosto
insalata
profitterol
:frust:
............
spero che questo momento passi....:ciao:
Rive, domani che è domenica concediti un bel cornetto!
buon giorno a tutte!!!:hug:
tra cene e cenette la mia dieta sta andando a quel paese...:frust: meno male che stasera dovrebbe essere l'ultima....:pizza:
e per concludere in bellezza, siccome a me tocca portare il dolce, ho preparato la crostata alle noci con caffè e cioccolato fondente!!:sbav: (per la serie: DIETA VAI VIA DA ME!!!!!!)
colazione: latte bollente+1 fetta biscottata
pranzo:i nsalatona con carote, lattuga, mais e scaglie di grana
cena: DI TUTTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
buon sabato sera e.... a domani (sempre se sopravvivo alla serata!):postexam:
:sisi: Obbedisco!Citazione:
Originariamente postato da Alesxandra
Rive, domani che è domenica concediti un bel cornetto!
X Gala: la vita è fatta di tanti piccoli piaceri, il cibo è uno di questi...
Noi..."pelosone" ce lo possiamo concedere semplicemente in misura minore, mica negare del tutto! ^^
cioè, allora ditelo, che è un boicottaggio...:zott:Citazione:
Originariamente postato da pollypocket
la crostata alle noci con caffè e cioccolato fondente!!:sbav: (per la serie: DIETA VAI VIA DA ME!!!!!!)
:sbav: :sbav: :sbav:
Gala, suppongo che i simpatici dolori addominali che avverto siano una conseguenza della metformina, giusto?
no rive!!!!!!!!!!!! non dire così......:sbonk:
è solo che la crostata è venuta così bene che non potevo fare a meno di scriverlo.....:hug:
prometto che appena raggiungiamo un bel traguardo ne faccio una grandissima e la mangiamo solo noi del club della linea!!!!:bacetto: :noone:
ohhhhhh yesssss!!!!Citazione:
Originariamente postato da riversky
Gala, suppongo che i simpatici dolori addominali che avverto siano una conseguenza della metformina, giusto?
e a me è capitato anche nausea ed effetto activia.......siamo una razza sottoposta a molti stress :asd:
Zalveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ^^...sono tornata o cmq ci provo.
ma perchè quando devono venirmi le mie cosine ho una fame che mangerei una mucca???i dolori non sono sufficienti???
uffi............
stasera ho mangiato un piattone di pasta...ma ho fame!!!!!:sbonk: :argh: :sbonk:
ragazze.....buongiorno!dopo 2 giorni che ho mangiato carboidrati sia a pranzo che a cena(tutta colpa dello stress)oggi mi depuro un po'!sono stralunatissima perche sono 10 giorni che non vado in palestra perche'sto portando una specie di tutore perche'ho un'infiammazione ai tendini!e io che in palestra ci vado tutti i giorni e'una scocciatura tremenda!ma domani ci vado anche con sto'tutore,saro'un po'limitata ma chissenefrega!buona domenica a tutti!
Sopravvissuta alla cena di laurea!:sbonk: In realtà ho mangiato bbenissimo e nemmeno pesante....
antipasti di prosciutto crudo, carpaccio e insalata
fusilli ai frutti di mare
taglioline ai funghi
filetto di orata con gamberoni al forno
formaggi
frutta
torta (buonissima)
Ho evitato accuratamente il pane.
Stamattina mi sono alzata molto tardi perchè ieri abbiam fatto le 2.....ma ciò non mi ha impedito di gustare il mio cornetto domenicale pieno zeppo di crema buonissima :P
Oggi pranzo dalla nonnina....chissà cosa mi aspetta!:jd:
Stasera....altra cena, di compleanno stavolta....uff, mannaggia agli eventi mondani!!:sbonk:
Ragazze sono tornata...
Ora non resta che attendere l'esito dell'esame...mi fate compagnia? :look:
Essendo che la pizzeria accanto all'albergo (che ormai è la mia seconda casa) è gestita da napoletani ho mangiato ben poco triestino :asd: comunque tanto pesce buonissimo, carboidrati il giorno dell'esame e una pastiera che era la fine del mondo :sbav:
Ovviamente brioche fresca per due mattine di seguito...ma si può anche fare dai..come si resiste al profumo che emanano?
La bilancia è stazionaria dunque non ho fatto troppi danni.
a presto un bacione a tutte
:volemose:
ragazze :volemose: sono appena tornata da un lungo weekend di corso e d'amore :love:.
meglio sorvolare sulle calorie....:bounce:vi dico solo che l'Istituto Superiore di Sanità organizza un catering spaziale, :sbav: :clap2:...mamma mia.....poi io e il mio cicci abbiamo scoperto una pasticceria squisita ad Aprilia, a pochi minuti dal nido d'amore....e non avendo ancora il frigo siamo stati "costretti" a consumare tutto ciò che compravamo :blush:. per finire...ieri siamo stati a trovare il mio adorato cuginetto e consorte a Sulmona.....ho ben allenato le mandibole :D.
se vi dicessi quanto ho mangiato mi sbattereste fuori dal club...:asd:
cmq a parte le libagioni di questi giorni.....è stato un bellissimo weekend:kiaezeno: :xxx: stamattina abbiamo scelto la cucina nuova, così da dicembre in poi io e lui potremo cucinare in modo sano!:angelus:
da domani mattina rientro nel club!:bye:
e soprattutto mi aggiorno sulle vostre vicende da mercole a oggi.
mille baciotti :bacetto: a tutte!
eccomi....
sono entrata nel club e poi sono sparita :P
sono stata molto presa...l altro giorno ho fatto x entrare in ops e ...non andava...:(
inanzitutto, auguri a rive, anche se in ritardo.
mi sà che sono entrata nel club nel momento sbagliato...ho degli esami da preparare e non ho assolutamente la concentrazione e le energie, il tempo, non lo so, è che sto perdendo solo tempo e fra 3 settimane mi ritrovo a dover dare l esame di biologia-genetica...:(
ogni volta che penso di mettermi a studiare, faccio tante altre cose .......:(
vabbè.....nei prossimi giorni cercherò di impegnarmi, ma devo assolutamente tenere il pc spento, è una distrazione e mi ci perdo troppo...
quindi, credo che tornerò nel club, dopo il 12 ( giorno dell'esame)
stanotte non riesco a dormire, ma spero non sarà sempre così, altrimenti veramente l'esame slitta a gennaio..il che, non sarebbe così tragico, però uno vuole iniziare al meglio!!
il corso di recitazione...
complesso......io avevo fatto già un corso, ma non era così, questa sembra una cosa più seria e strutturata, l'ultima volta ci han fan fatto fare degli esercizi di respirazione e per sentire il nostro corpo, come respiriamo, è andata piuttosto bene, anche se ero tesa, ma mi sembravano esercizi utili, sono entrata in panico alla fine, quando ci ha fatto camminare e poi ci ha detto " ora fermatevi e dite al vostro compagno che trovate davanti cosa avete fatto durante la giornata"..raccontare la propria giornata con lo stesso ritmo che avete dentro.....
al che, sono entrata in panico, io più di una frase alla volta non riesco a metter giù :(
e......ho capito che ....sarà sempre più difficile sto corso...ahimè:sbonk:
buona settimana a tutte!!
:angel:
:hug:Citazione:
Originariamente postato da Alessia Va
Ragazze sono tornata...
Ora non resta che attendere l'esito dell'esame...mi fate compagnia? :look:
Essendo che la pizzeria accanto all'albergo (che ormai è la mia seconda casa) è gestita da napoletani ho mangiato ben poco triestino :asd: comunque tanto pesce buonissimo, carboidrati il giorno dell'esame e una pastiera che era la fine del mondo :sbav:
Ovviamente brioche fresca per due mattine di seguito...ma si può anche fare dai..come si resiste al profumo che emanano?
La bilancia è stazionaria dunque non ho fatto troppi danni.
a presto un bacione a tutte
:volemose:
Aspettiamo insieme...:sisi:
(anche perchè io aspetto gli esiti delle matrici di Raven:look: ....anche se la cara Cale mi ha già fornito preziosissime anticipazioni...^^ )
Alura, w-end piacevole anche per me, anche se niente di particolare...
Alla fine, ieri sera, ho sgarrato pure io...
Quel posto mi rievoca tanti ricordi romantici...è piccolissimo e alla buona e la pizza non è niente di che (capirai...ristorante cinese con pizzeria...:argh: ) ma, appunto per questo...la pizza aveva un che di artigianale...che mi ha fatto pensare a quando ero piccolina...:bimbo: e facevamo la pizza in casa...
Morale: ho mangiato tutta la pizza intera(!!! :dispero: ) e un bicchierozzo di vino.....:|
Piaceri che uno "yeti" paga duramente....:(
Stamattina , per punirmi :frust: solo lattone scremato caldo col miele...sperando che la mia già provata gola ne tragga giovamento.( qui a Milano è arrivato il freddo polare...:| )
Stasera....first lesson del corso di inglese!!!! :dance:
Un abbraccione e...buona settimana!
EDIT: Gala, lanciamo la campagna:
SALVIAMO GLI YETI DALL'ESTINZIONE
:asd: :asd:
Anzi...visto che siamo psicologhe io proporrei pure qualche bel banchetto per sensibilizzare l'opinione pubblica e raccogliere fondi per la spesa di prodotti light...che dici?
sto mangiando un cornetto alla crema :eek:
fa freddo e mi sento molto meglio :sisi:
Rive e Alessandra... vi rispondo appena posso
vi voglio bene, a tutte
x BELANDA: bentornata!!!!!!!!
per ALESSIA: incrociamo le dita per l'esame
x MARIAGRAZIA: ragazza, mi piaci davvero, i tuoi post sono sempre color del sole!!! mangia che sei bella!
ragazze, ieri ho mangiato tanto, però mi son sentita davvero bene, insomma son riuscita a non fare schifezze
solita colazione abbondante
pranzo: pasta asciutta, pollo in padella, un po' di arrosto, insalata, zucca alla griglia, caffè........... :sveng:
merenda: yogurt magro, miele, mela a pezzi
cena: tagliatelle di frittata fatte da my sister, insalata, ancora zucca, pane
poi caffè macchiato al bar
freddo cane e macchina in panne
stamattina il cornetto era dovuto al compleanno della mia collega, per pranzo: 2 pomodori, carota, mozzarella, pane
si gelaaaaaaaaaaaaaaaa
alura, aggiorniamo diario:
merenda: frusì...no, giusto perchè sto' già gelando.....
pranzo: mezzo piatto di orecchiette con le cime di rape preparate dalla genitrice e due cucchiai di fagioli
merenda pom: mi son portata la banana
cena: bistecca , 200 gr. di verdure, due cucchiaini d'olio, forse(devo ancora punirmi), pane.
aiuto.........:dispero: .dispero: C'ho il capillari delle estremità in sciopero!!!!
:dispero: :dispero:
Suppongo sia da imputarsi al mio metabolismo da bradipo......:zott:
'Acie ragazze :volemose: :Ops:
Stamattina il fatidico colloquio :| stendiamo un velo peloso :| a parte che gia' l'esordio (non si ricordavano cosa ci facessi li e dell'appuntamento :zott: ) poi quando ho visto il preside :aaaa: il tipico viscidone piacione....da incubo...
Cosi quando molto gentilmente mi hanno comunicato che avevano gia' trovato la persona che cercavano (per altro senza avvisarmi, mi sarei risparmiata il viaggio) non ho potuto fare a meno di tirare un sospiro di sollievo: non avrei saputo come dirglielo che NON MI INTERESSAVA :gosh:
Cosi sono di nuovo qui, nel mio bell'ufficietto lillipuziano condiviso spalla a spalle con le due best:shutup: ehm....i due baldi uomini....
Che palleeeeeeeeeeee
Vabbe, aggiorniamo il diario va:
- colazione = succo di frutta+caffe'+cereali tropicali+1kako+quattro mandorle affogate nel miele. Ieri c'era il banchetto benefico per le missioni, e c'erano questi stupendi vasi di frutta secca e miele. Le mandorle mi attiravano come sirene nel mare tempestoso...le ho prese. Sono favolose :sbav: cosi ora le sostiutisco alle noci per un po'...e il miele fa bene....:asd:
- pranzo = a casina: riso in bianco+insalata+uva
- cena = minestrone+1caprino della montagna preso su da noi :sbav: spalmato sul mio pane fatto in casa uscito dal forno fresco, fresco ieri sera :sbav: :sbav: + frutta.
:ciao:
O forse al fatto che lavoriamo otto ore sedute.Citazione:
Originariamente postato da riversky
alura, aggiorniamo diario:
merenda: frusì...no, giusto perchè sto' già gelando.....
pranzo: mezzo piatto di orecchiette con le cime di rape preparate dalla genitrice e due cucchiai di fagioli
merenda pom: mi son portata la banana
cena: bistecca , 200 gr. di verdure, due cucchiaini d'olio, forse(devo ancora punirmi), pane.
aiuto.........:dispero: .dispero: C'ho il capillari delle estremità in sciopero!!!!
:dispero: :dispero:
Suppongo sia da imputarsi al mio metabolismo da bradipo......:zott:
Ci sono ottimi integratori che possono aiutare. Antistax per esempio, o estratto i mirtillo...oppure, io lo prendo da anni, Centellase (estratto di centella asiatica) che pero' e' piu' per il sistema linfatico...
tagliatelle di frittata :ooo: me curiosa, devono essere buonissime :sbav:Citazione:
Originariamente postato da Chiaraaaaaa
cena: tagliatelle di frittata fatte da my sister, insalata, ancora zucca, pane
Rae picccola :hug: :smack:Citazione:
Originariamente postato da Rae
Ragazze del club della linea, urge consulto IMMEDIATO, RAPIDO e possobilmente EFFICACE :dispero: !!!
E' arrivata, si è parcheggiata e non se ne vuole andare.. la maledetta, bastardissima, infame perfida e ancorata peggio di una cozza PANCETTA :dispero: !!!!
Datemi consigli vi prego :dispero: per il resto son magretta, sono alta 175 e peso 65 kg, ma nessuno me li darebbe :sisi: ma sta pancetta :dispero: è uscita fuori in settembre, in agosto ero asciuttissima :dispero: so di avere un pò sgarrato :sbonk: .. ora son corsa ai ripari alla meno peggio ( tolto più o meno i dolci...) e ho perso 1,5 kg circa ( ero arrivata a 67 :paura: :insonnia: )
AIUTATEMIII :bua: !!
Consigli, esercizi, dieta, cosa non mangiar,e tutto!!!
Premetto che faccio 4 ore e mezza di allenamento a settimana..
Ma che tipo di allenamento fai?
Solleciti un po' gli addominali?
Il problema di pancetta puo' essere dovuto a un problema di addominali che a sua volta puo' essere dovuto (magari non tutti lo sanno) a un problema alla zona lombare della schiena. Puo' essere che li i muscoli siano deboli. Allora bisogna sollecitarli e ri-attivarli.
:hug: hai ragione...ecchecchevolo!!!!Citazione:
Originariamente postato da Alessia Va
O forse al fatto che lavoriamo otto ore sedute.
Tutte in piedi sulla scrivania a fare la lezione di pilates quotidiana!:sisi:
No, eh...:look:
in quanto al mirtillo...praticamente VIVO di vitasnella al mirtillo mantenendo le gambotte in condizioni decenti(nonostante la genetica deponga a mio sfavore e la mamy, alla mia età, già doveva vedersela con le bastardissime venuzze bluastre :matrix: ). Ma le ditine fanno male dal freddo!!!! :dispero: :dispero:
In quanto al cedimento dei tessuti il "consorte" si divide fra il dirmi che sì, c'è un cedimento ma che per lui sono sempre una bella topona e per questo vuole passare il resto della sua vita con me...(tempismo perfetto...:| )
Ericuzza...io so' che il finocchio sgonfia e poi, come già suggerito dalla saggia Alessia tanti, tanti addominali...:sisi:
Mi raccomando, quando esegui i comunissimi crunch ricordati di spingere la panciotta all'indentro e di non sforzarti troppo, o rischi che il suddetto muscolo si sviluppi all'infuori...(memorie dall'ex arancione....)
ale :hug:
io faccio arti marziali, durante l allenamento gli addominali vengono sollecitati abbastanza, e spessso a fine allenamento ne facciamo proprio..anche abbastanza :argh:
Secondo me è dovuto al fatto che ..mi son data da fare nel mangiare in settembre :| pane e nutella a go go :metal: .. localizzati tutti su pancetta e fianchi :zott: ..
Però in effetti stando sempre in piedi quest anno ho moooolto più spesso dolori alla schiena :look: non pensavo potessero essere collegati però :mumble: tu dici di si??
Ho spesso la schiena tutta incriccata, dolori alla fascia lombare e cervicale :look: .. ne parlavo giusto un paio di settimane fa con mamma...
Per quanto riguarda la dieta ho tolto ( nel limite del possibile ..son golosa all inverosimile..) i dolci, e semplificato la colazione ( pane e marmellata e te caldo..) .. però ancora la vedo li :bua: bastardissima :bua:
Conosci esercizi specifici o una dieta particolare per bruciare la ciccia bastarda che finisce li :zott: :botte: ?? O anche per rinforzare la schiena se secondo te puà essere collegata.. :sigh: ..
uh spiega spiega!!!!Citazione:
Originariamente postato da riversky
Ericuzza...io so' che il finocchio sgonfia e poi, come già suggerito dalla saggia Alessia tanti, tanti addominali...:sisi:
Mi raccomando, quando esegui i comunissimi crunch ricordati di spingere la panciotta all'indentro e di non sforzarti troppo, o rischi che il suddetto muscolo si sviluppi all'infuori...(memorie dall'ex arancione....)
Sta cosa dello sviluppo per fuori :paura: !!
Finocchio..tisane?
Rae, si credo proprio che sia collegata alla schiena.
La zona lombare e' un posto delicato pure per me...che dolori a volte...
Dunque, innanziutto posso chiedere al mio insegnate di yoga se ha qualche esercizio da suggerire (che fa bene pure a me).
Intanto qui ci sono esercizi validi...lasciando perdere la dicitura "menopausa" ( :asd: ) e dico che sono validi perche' li facevo spesso al corso di ginnastica dolce che seguivo...per cui testati...
http://www.theramex.it/thol/pages/ca...ss/fitness.jsp
Ciaooooooooooooo :hug:
Alessia....mi spiace per la delusione, ma evidentemente è stato meglio così.....!
Chara, anch'io voglio sapere di queste tagliatelle in frittata.....sembra una cosa sfiziosa!!
Io sono reduce da una mattinata da incubo....freddo polare, pioggia....l'assistente del mio prof che pretende non so cosa da me..... In più, facendo un rapido calcolo, ho passato più tempo sugli autobus che a "lavorare" al centro......che bello
Intanto mi consolo perchè venerdì parto per raggiungere il mio fidanzato :love: :love: sono troppo felice ragazze....lui è davvero la gioia più grande di tutta la mia giovane vita :love:....quindi non vedo l'ora di passare ben 11 giorni stupendi con lui, a casa sua, nella sua bella città :love:
Mmm....club della linea....:look:
colazione: avevo preparato un caffè e delle noci, ma ho avuto appena il tempo di bere qualche sorso che mi son dovuta precipitare giù dalle scale altrimenti avrei perso l'autobus :sbonk:
Scesa dall'autobus, ho preso un cornetto dal bar di fronte al centro dove lavoro...
pranzo: minestrone e un sandwich con emmenthal e prosciutto cotto....
cena: insalata e bresaola
beh...non dico di non farli....:asd: :asd: però, se ti sforzi molto (come suppongo vi chiedano di fare... ) tendi a non tirare in dentro la pancia, e il muscoletto si sviluppa, sì, ma non come vorresti...:argh:
Anche se, poi, l'effetto sulla postura rimane buono...
Per rimendiare puoi provare a spingere la panciotta verso il basso o all'indentro...come quando sei in spiaggia ! ^^
Il tuo allenatore ne saprà di sicuro qualcosina in più...me lo avevano spiegato anche alle superiori, per cui suppongo si tratti di nozioni che un qualsiasi laureato ISEF dovrebbe conoscere...
Vedi che tutto torna? I miei problemi intestinali e la pancetta che un pochino c'è sempre anche quando sono al massimo della forma, dipende tutto dalla mia schiena (e scheletro in generale) disastrata! Al mio attivo c'è sia scoliosi che...non ricordo come si chiama....gibbo...giubbo...giobbo.... praticamente le mie vertebre oltre a essere storte sono anche ruotate su se stesse....sto messa bene vero?Citazione:
Originariamente postato da Alessia Va
Il problema di pancetta puo' essere dovuto a un problema di addominali che a sua volta puo' essere dovuto (magari non tutti lo sanno) a un problema alla zona lombare della schiena. Puo' essere che li i muscoli siano deboli. Allora bisogna sollecitarli e ri-attivarli.
Stamattina colazione: the caldo e 2 biscotti
metà mattina caffe
pranzo saltato
Cena: vedremo...intanto ho messo su un bel minestrone caldo...si ghiaccia!! E stamattina ero anche in scooter, e ho 30km da fare, e c'era anche il vento!!
UIn abbraccio a tutte, così ci scaldiamo anche! :Ops:
ragassuole, le tagliatelle di frittata.... idea di mia sorella
in pratica fa una frittatina piccola e leggera (soprattutto, sennò non riesce bene), la arrotola e poi la taglia a listarelle
:ot:
è appena venuto in ufficio un are krishna (come si scrive:zott: )
e la mia amica gli ha mollato 20 euro per un libro:eek: :eek: :eek:
ps: noto un'assenza tra di noi......... Leoncina dove sei?
oggi ho la nausea.:deluso: sono stata faccia a faccia con 2 pazienti maleodoranti:bleah: :bleah: e non riesco a togliermi quel maleodore dal naso.....
a pranzo un po' di pasta, carpaccio, insalata e 1 mandarino + caffè
merenda yogurt alla vaniglia nella speranza che il mio stomaco vada in reset:shake:
x cena non saprei....penso un po' di riso in bianco:sigh:
lo stomaco mi gira veramente tanto....
volevo dire ad Andalucy che ieri in stazione a Roma ho visto una coppia: lei magrolina, lui in drop, con mille borsoni...in assetto partenza: x un attimo ho pensato: e se fosse lei ?:dance: ma vedo che il TUO andrea è già partito...come ti capisco...:hug: :hug: :hug:, ci sono passata con il MIO andrea, è dura ma pensa a quando tornerà :volemose:
buona sera a tute.... come state? come è iniziata la vostra settimana? spero bene....
a me onestamente non è ce gira tanto bene nell'ultimo periodo ma prima o poi deve passare questo momento di m...a:polemico:
ma passiamo alle cose importanti!:)
colazione:caffè e latte
pranzo:50 gr di pasta + caprese+ mela
cena:1 fetta di pane col prosciutto crudo
a domani.... sperando che vada meglio. prechè così non ne posso più.....
p.s.:scusate lo sfogo.....:sbonk:
BuonGiorno a tutte!!
Ho questa cistite che nn mi da pace!!venerdì sono rimasta a casa..uff ma cosa devo fare?!?!?!?!
Comunque non vi scrivo neanche cosa ho mangiato..perchè praticamente non sto mangiando quasi nulla..sto passando un brutto periodo..ma sento che presto vedrò la luce..nel senso che le cose si risolveranno!!
più tardi aggiorno il mio diario..non so cosa pranzerò..
buona giornata a tutte!!
p.s.: Chiara :hug: :smack:
Giorno anche da parte mia.
Leoncina, ma avevi provato con il monuril poi, per la cistite?
Un abbraccio a Mary :volemose: come va lo stomaco, oggi?
Diario di oggi:
- colazione = caffe'+succo di frutta+3biscotti al kamut+4mandorle nel miele :sbav: +1mela
- pranzo = centro commmerciale dove mi faro' con tutta probabilita' due fettone di pizza :sbav:
- cena = burger di soia+ pomodoro o insalata (vedremo) +frutta
:ciao: :Ops:
'ngiorno droga. ero già andata in astinenza...:asd: :asd:
Allora, ho pensato bene di stressare la cara Alessia Va'...:asd: :asd:
Allora, la mia dieta della precaria procede.
Nel senso che, pure oggi mi tocca saltare il pasto causa colloquio di cui, probabilmente, non avrò nemmeno feedback. I miei nervi stanno facendo un notevole esercizio fisico e alleno il metabolismo con gioiosi spuntini notturni a base di camomilla e frusì tanto per riempire lo stomaco sia mai quello che non mi fa' dormire...(temo di no...:look: )
Ovviamente, come tutte le diete che si rispettino, non sto' perdendo manco un grammo ma ho tutte le carenze vitaminiche del caso
Diario:
spuntino notturno: frusì
colazione: latte e miele (la mia throat chiede pietà....)
2^ colazione: cornetto del mulino bianco....:sbav:
avevo bisogno di coccole....:blush:
pranzo: :sedia: :sedia: :sedia: ma che pretese che c'ho....
sostituto del pranzo fra un ordine di cancelleria e una tabella excel: panino bianco 60 gr con cotto 70 gr
merenda: una mela
cena: penso pesce 150 gr. , 200 gr. di verdura, 2 cucchiaini d'olio...
ragazze...:help: tips per aiutare la mia goluccia infiammata?
Rive :hug:
La Propolis anche per la gola. O con un po' di miele, o direttamente con il contagoccie in gola, sparato alla "mezzogiorno di fuoco".
A me sta spuntando il maledetto Herpes...sento prudere e gonfiarsi a sinistra del labbro superiore :zott: urge battaglia :parsi:
vado a farmi la pizza ragazze
a dopo :ciao:
:aaaa: ho già dato....:gosh:Citazione:
Originariamente postato da Alessia Va
A me sta spuntando il maledetto Herpes...
:ot: ho letto della tua amica....:bua:
fa' veramente male, soprattutto per la rabbia...ma, poi, ti assicuro , passa, e ti rendi conto che, adesso, è ancora più vicina, libera dal dolore.