ragazze :gosh:
si prospetta una settimana difficile :aaaa: e per certi versi decisiva :medito:
spero solo di riuscire ad andare in palestra :sbonk:
nella mia gavetta: pane, broccoli, 2 uova sode e tanta voglia di un caffè caldo
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ragazze :gosh:
si prospetta una settimana difficile :aaaa: e per certi versi decisiva :medito:
spero solo di riuscire ad andare in palestra :sbonk:
nella mia gavetta: pane, broccoli, 2 uova sode e tanta voglia di un caffè caldo
Anche per me si prospetta una settimana (non per certi versi ma interamente) decisiva....Pensate che Andrea come fioretto ieri sera ha pure letto in Chiesa:bacetto:
Allora incrociatissimeeee :crossed: :volemose: :smack:Citazione:
Originalmente inviato da Chiaraaaaaa
Pranzo: petto di pollo + spinaci + ananas
Cena, penso che faro' un piatto di pasta...o se la genitrice ci ha pensato in anticipo un piatto di minestrone (che sarebbe anche piu' depurativo)
Non c'entra molto con la linea ma...ehm...pareri per quanto riguarda i fiori di bach? :look:
grazie Ale :acchiapp:
vado a pranzo, non ce la faccio più a stare seduta!
Eccomi...scappata a casa per pranzo....2fette di pancarrè di farro con 2 scaglie di grana e 2 foglie di lattuga...capisco sempre piu' che la mia vita necessita di stabilità.
speriamo nel nuovo anno...
Dunque.Citazione:
Originalmente inviato da LucyVanPelt
Sono ottimi.
Il principio che ne sta alla base, in parole molto semplici, e' prendere la sostanza attiva di una pianta (fiore) e diluirlo, poi diluire ancora il diluito, poi diluire di nuovo...e cosi via per un certo numero di volte.
Alla fine in teoria non dovrebbe restare che...acqua...
Ma in realta' Bach sosteneva che in qualche modo l'energia del principio curativo della pianta rimaneva, con questo processo, come "impressa" o "memorizzata" dal liquido che se poi assunto favoriva la risoluzione dei disturbi correlati.
Di norma e' un omeopata che prescrive la terapia con i fiori di bach.
Ma oggi si trovano anche in erboristeria e uno degli altri sistemi usati per capire quale faccia al caso nostro e' fare, sul posto con l'erborista (che se e' bravo lo fara' in modo preciso) un piccolo test che ci consenta di capire quale preparato usare.
Io ne ho trovato giovamento, ma solo per periodi di tempo limitati.
Poi il mio fegato, molto sensibile, li rifiutava.
Allora era come se il mio corpo mi avvisasse che il disturbo era curato e non ne avevo piu' bisogno.
Qui un sito utile http://www.fioridibach.it/
:rotfl:Citazione:
Originalmente inviato da marygrace83
Oddio..cicciuzza, quanto ti capisco.....:rotfl:
Tornando seri...lo sai che può essere uno dei sintomi della PCOS?
Già fatto gli esami del caso?
Comunque...la mia cara metformina, invece, continua il suo effetto bislacco...
cioè:
niente per due mesi puoi...meno due chili nel giro di due settimane....:argh:
Dopo una modica attesa di ..cosè, 6 mesi? (da quando frequento il club della linea..) son riuscita a perdere ben...3 chili! :wow:
Cioè, un chilo al mese...con oscillazioni del peso...ehm...curiose...:ehm:
ancora grazie a tutte dei complimenti...vedrò di essere all'altezza:inchino:
Stendo un velo peloso sull'altro settore della mia vita che mi crea qualche problema ( o contribuisco alla depressione collettiva) e ringrazio la mitica ale per i materni consigli via mail. :hug:
Veniamo alla dieta:
- colazione(alle 5, poco nervosa, eh?): Pane integrale con miele e latte scremato.
- merenda: 1 yogurt vitasnella
- Pranzo: (in bilico sulla scrivania, perchè l'informatico dell'ufficio doveva cincionare col pc e la centralina elettrica :dispero: e non andava neppure internet! :dispero: ) : 50 gr di penne al kamut, 300 gr di carciofini surgelati, 2 cucchiani d'olio, 20 gr. di speck, 30 gr. di scamorza.
- merenda: una mela bacata:argh:
- cena: credo una barrettina pesoforma strafocchiata durante il corso di inglese...
Grazie Alessia :hug:Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
A me servirebbero fondamentalmente per il mal di stomaco...è il mio punto debole dove si ripercuotono lo stress, la tensione, il nervoso e la tristezza...ed in periodi particolari, come questo in cui proprio non mi sto facendo mancare niente, mi sento lo stomaco strizzato e oltre al malessere generale non riesco nemmeno a mangiare, nonostante la fame non mi manchi...
Ora provo a fare il test che c'è nel sito...
Ciao a tutte ragazze!!! :hug:
è vero è da un po' che non scrivo..grazie per averlo notato!ma tra il lavoro, croce rossa e vita sentimentale mi sono persa un po'..poi ho dovuto leggere tutto quello che mi sono persa e ora rieccomi qui..il mio peso è stabile 66.7..ho abbandonato un attimo la palestra..ma stasera..udite udite..comincio il corso di balli caraibici!!non vedo l'ora che siano le 21.00!!!!
diario..
colazione: biscotti con crusca vitasnella + the caldo
pranzo: scarole con 3 philadephie mini alle erbe + arancio
merenda: the caldo..ma mi farà male??è quello in cialde..
cena: non ne ho idea..
un abbraccio a tutte per le novità che ho letto e anche a chi le sta aspettando :superhug:
un :smack: a chiara!
anche pax è da un po' che non si vede..no??
Ciao a tutteeeeeeeee :Ops:
madòò quanto tempo che non scrivevo quì!! cmq... avevo deciso di mettermi a dieta da oggi ma....ehm... credo posticiperò a domani :argh:
cmq da stasera palestra (almeno quella). vi risparmi il mio pranzo odierno e la mia cena che sarà a base di pizza fatta in casa (x non parlare dei biscotti e del pane anch'essi fatti in casa). Che mala vita!!! :rolleyes:
io sono a dieta forzata...non riesco nemmeno a bere l'acqua con ste tonsille..:sigh:
Dai claudiapitt vedrai che se ti riguardi un pò passerà!! :bacetto:
Claudie' :smack: ripigilati eh :martello: :volemose:Citazione:
Originalmente inviato da claudiapitt
Per la pastigliona di antibiotico: ma e' una capsula o una pastiglia proprio?
è un pillolone :asd:Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
...e allora non lo puoi dividere in due? :mumble:
per bere l'acqua sto usando la siringa...:sbonk:Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
anche se divido in due il pillolone è sempre enorme..:sigh:
:hug: Tessora.....se sei sopravvisuta per anni alla Piovego e ai germi delle sedie della ex FIAT,e, soprattutto, alle code interminabili nella segreteria della facoltà di psicologia di Padova nessun pillolone ti potrà incutere timore.....:parsi:Citazione:
Originalmente inviato da claudiapitt
forza claudietta!!!!:jd: :hug:
ho fame :deluso:
colazione (ore 11!) 2 caffè + brioche "in teoria" alla crema, ma si son guardati bene dal metterne + di un cucchiaino:P
pranzo: pasta al pomodoro + un mandarino
merenda: non ho resistitoa quel galak che mi chiamava dalla macchinetta....:wow:
cena: prevedo verdura lessa + un uovo....e bbbbbbasta mary!:nono:stai diventando un barcone, potresti darti al traffico di clandestini!!!
buona serata a tutte, babies!!!:hug:
edito: la mia coinquilina mi ha offerto patatine e coca cola.....che faccio, rifiuto? :asd:
Un abbraccio Claudia....forza, combatti! :parsi:
Io sto come Alessia Marcuzzi nello spot dell'Activia.... Sto così, ormai da giorni....pancia gonfia, difficoltà ad andare in bagno, nervosismo...mi sento uno schifo e mi stanno pure spuntando dei brufoletti uffaaa.....ma che c'ha il mio corpo?? forse ascolta troppo la mia pazza mente e si sfoga, può essere? :rolleyes: poi ho ridotto i tempi tra una ceretta e l'altra....pure questa ci voleva....peluria a non finire.
colazione di oggi: 1 yogurt alla prugna + 3 biscotti ai cereali + 1 succo alla pesca + 2 noci
pranzo: petto di pollo al limone + insalata + formaggio + pane
merenda: yogurt ai frutti di bosco
cena: altra insalata + prosciutto crudo + 1 arancia
Ciao a tutte non ho avuto tempo di leggere quello di ieri, mi aggiornerò quando ho più tempo....
Ieri mia sorella ha perso il bambino, so che non c'entra niente qui, ma sentivo il bisogno di dirvelo. Adesso vado al lavoro, anche se non ne ho tanta voglia...
Cale..mi dispiace tantissimo....mi sono venuti i brividi quando ho letto quello che hai scritto..
Non mi va dire altro...ti sono vicina (per quanto possa servire):bacetto:
Cale, e' terribile un esperienza come quella di tua sorella. Stalle vicino piu' che puoi.
Ma si supera e si va avanti, anche se sembra impossibile. Mia madre prima di avere me ha subito quattro aborti spontanei...una via crucis. Ma poi ce l'ha fatta! E ora mi deve sopportare :asd:
Davvero, tutto si sistema....
Abbracciala forte, anche da parte nostra, che stringiamo naturalmente anche te con tutte le nostre energie :volemose:
Ieri sera ho dovuto portare di corsa la micina dal veterinario perche' la diarrea che era comparsa in questi giorni e' peggiorata di colpo. Si e' detto molto preoccupato, e' disidratata (anche se beve molto) e sta perdendo peso :sigh: stamattina ho raccolto un campione di feci e stasera la devo riportare :sigh: spero davvero che non sia nulla di serio e oltretutto poi ho litigato con i miei che mi hanno fatto sentire una merda (tanto per restare in tema) come se fosse stata colpa mia che la gattina aveva sporcato in giro tutta la giornata ed era messa cosi "non dovevi farla vaccinare" mi hanno sputato in faccia. Vi pare che sia una colpa volere che stia bene? :sigh:
Incrociatevi per noi, stasera :crossed:
Colazione: caffe' (ma mezzo l'ho buttato perche' non mi andava :sigh: ) succo di frutta+3biscotti al kamut+ mezza mela+1budino provamel....:sbav: incredibile, ho trovato finalmente un prodotto di soia che non solo mi piace :sbav: di piu :sbav: sono buonissimi ragazze...questo e' al cioccolato, la prossima volta provo quelli alla vaniglia...
ohh Cale ti sono vicina anche io!!un abbraccio forte a tua sorella!!capisco quanto può essere dura! :hug:
Ale piccola micina!!speriamo che non sia niente di grave..mi incrocio tutta!!!! :smack:
Citazione:
Originalmente inviato da riversky
a dire il vero alla piovego sono stata una volta sola e poi mi sono rifiutata di tornarci...:aaaa:
la ex fiat ai miei tempi era ancora la fiat e non ci si andava... :rotfl:
la segreteria è stato un incubo...:sisi:
il pillolone con somma fatica sono riuscita a mandarlo giù...:dance:
grazie a tutte ! :hug:
e un abbraccio particolare a Cale :superhug:
Dunque..oggi:
colazione: latte e tre grancereali + quadretti di ciocccolato biologico
Merendina: banana
Pranzo: 2 fette di pancarrè di farro con 2 foglie di lattuga
Cena: lenticchie
ragazze...sono veramente gu', non so che pesci pigliare..mi sento disorientata e instabile
Alura...sulle cose serie già discusso in pm...passiamo alle cose semi-serie...
Ma mariagraziaa!!!!!!!!!!! :swear:
ma ci vuoi far schiattare tutte di invidia??????????????:swear: :zott:
brioches?...:sbav:
crema? :zott: :sbav:
Nulla che possa tentare il mio saldo io di policistica.....:bugia:
Non puoi parlare di queste cose ...:bua:
Per me:
colazione: - pane ai conservanti e cereali (60 gr) con goduriosa colata di miele e lattuccio scremato caldo
merenda: mi son portata due prugne
pranzo: dovrò andare alla tavola calda...tanto adesso sono ricca:sedia:
seeee....fino a che non combino qualche castronata.....:argh: lasciatemi vivere nell'illusione del meritato benessere economico....cercate di capire...:sbonk:
merenda 2: yogurt
cena: bistecca e 200 gr. di verdure e 60 r. di pane.
Tanto per farmi del male una di queste sere organizzo un aperitivo con il narcisista "the original" (altrimenti detto "il bastardissimo" ) per le seguentio ragioni:
a) c'ho l'autostima a terra e vedere uno che striscia dicendomi che ha sbagliato tutto e che sono la donna della sua vita c'ha sempre il suo perchè
b) I narcisisti si somigliano tutti...solo che questo è in fase più avanzata...come un virus abbacchiato da usare a mo' di vaccino...
Dite che faccio male? :confused:
X CLA : :rotfl: capisco...ero solo io che persoistevo nella "tortura"...
X Alex: ma sei sicura che non si tratti di un ritorno delle odiose cisti? O di una tua suggestione in merito?
Calethiel :hug: che cosa terribile :sigh:
x Mariagrazia, un abbraccio anche a te, ho letto solo ora della nonna del tuo ragazzo :hug:
ok a questo punto non mi va più di parlare di cibo, mi si è chiuso lo stomaco
ragazze, mi spiace tanto leggere che è un brutto periodo per molte di voi....
Lucia, pm per te :hug:
Alessia, incrocio anch'io le dita per la micia....avevo anch'io una gatta e la adoravo! facci sapere :hug:
Claudia a te come va? un po' meglio?
E poi un abbraccio :hug: a Cale....mi dispiace tanto per tua sorella, è un'esperienza tremenda per una donna....stalle vicino, ne ha bisogno
Ah River...non credo sia un ritorno all'ovaio policistico....ora quel problema è risolto. Credo sia una questione di alimentazione e abitudini sballate....perchè ho questi fastidi da quando sono tornata dal mio soggiorno a genova a casa del mio ragazzo....lì mi sono veramente abbuffata tutti i giorni...e ora il mio intestino ha bisogno di depurarsi, ma io non sono molto brava :sbonk: infatti inizialmente non ho ascoltato i suoi lamenti e ho continuato a torturarlo con dolci ecc....ma ora basta, devo pensare a stare bene.
colazione: yogurt alla prugna + 2 biscotti + 1 succo alla pera
pranzo: un tramezzino al volo prima di andare al corso
cena: spinaci bolliti + 1 uovo + pomodori
Pranzato al centro commericiale, ma non sono entrata al negozietto eh :nono: e mi sono persa in libreria ma ne sono uscita con nulla :sisi: oggi ho fatto la brava.
Pranzo: risotto con i funghi+verdure grigliate+ananas
Cena: sperando di non essere troppo giu' dopo il veterinario :crossed: mi faro' salmone affumicato con il mio pane :sbav: + pomodori+frutta.
:ciao:
Tutte un po' tristi eh..mha ci sarà qualcosa nell'aria..perchè a me proprio non gira benissimo..facciamoci forza ragazze!!!
diario..
cena: latte..
colazione: ho dimenticato i biscotti :martello: solo cappuccino..solubile..sono messa così..
pranzo: fettina di carne con insalata + arancio
ieri ho iniziato i balli caraibici!!!troppo belli!!!il corso è già a metà ma io ci vado lo stesso..c'è gente che non sa mettere due passi in croce io già imparato tutto..sarà che l'ho sempre ballato così per divertirmi..comunque mi è piaciuto un sacco..in questa palestra c'è anche la settimana di prova dove puoi provare tutte le discipline..devo troppo provare videodance dove impari le coreografie dei videi..bellissimo!!domani salto turno in cri per andare in palestra..basta bisogna che incominci un po' a pensare a me e un po' meno agli altri..
torno a lavoro.. :hug: a tutte!!!
:ciao:
bellissime :yahoo: sono appena tornata e già mi sono fiondata su ops.. quando si dice la dipendenza :omg:
oggi mi sono pappata: pane, broccoli :sbav: e mozzarella
straordinariamente sono in macchina oggi, e così mi sono portata un po' di generi diprima necessità, tipo una banana, un altro pacchetto di crackers, un plumcake :D...tanto per non farci mancare nulla
tanto, figurarsi, sto mangiando da schifo, il pantalone che ero riuscita a mettere dopo anni di purgatorio in armadio giò stringe :sbonk: faccio proprio schifo:sbonk:
e poi forse stasera cena con un po' di gente simpatica, forse, se riesco ad uscire dal labirinto
ho paura :aaaa::paura::tsk: alla guida sono imbranata, e mi tocca trovare una villa in piena campagna da sola di notte in n posto done non sono mai stata :aaaa:
ciao, e grazie a tutte:Ops: oggi l'ho risentita, non vede l'ora che sia domani, così le fanno il raschiamento e può buttare questa brutta storia alle spalle....
E domani ho io l'appuntamento dal ginecologo, così vediamo cosa mi dice, e se conferma l'ovaio policistico...
Pranzo: spremuta e toast, anche se era più pane tostato all'odore di prosciutto e formaggio.....
Adesso mi andrebbe proprio un bel caffe....vedo se c'è qualcuna libera per andarlo a prendere...
Sto morendo di fame..tra un'ora vado via. Non so se andare in palestra , ci sono stata ieri e ci andrò domani. adesso che torno a casa deevo studiare tanto..mi sa che per oggi niente palestra anche perchè per ora vengo a piedi alla sede del corso..20 minuti e 20 minuti al ritorno.
Stasera lenticchie..ma ci aggiungo 2 cucchiai di farro:approved:
ot: mi dà i brividi pensare ad una donna che vive questa esperienza
forse dire che è terribile è poco
E' vero...
Per una donna e' tristissimo.
Ma bisogna reagire :parsi: e sono sicura che la sorella di Cale non si dara' per vinta! :volemose:
Cale cara :volemose:...non ho parole.....
oggi particolarmente affamata
colazione: caffè + brioche (ometto il contenuto altrimenti River mi :warning:
pranzo: pasta al gorgonzola + bistecca ai ferri+ carote lesse, il tutto diviso in due+ un galbi
cena: insalata con mazzancolle:lode: e mozzarella
non riesco a non fare il dopocena :deluso: troppa voglia di cioccolato...di coccole....:bua:
un bacio a tutte!:bacetto:
secondo voi il the il caffe il cappuccino delle macchinette fanno male?? :muble:
dopo vi racconto della danza del ventre!!!!!!!
buongiorno :smack:
Buondi.
Allora, la micina sembra stia meglio...non diciamolo troppo forte, domani sera abbiamo un'altro controllo dal veterinario, ma ieri sera l'ha trovata piu' in forze e migliorata.
Esami negativi quindi non sembra una infestazione da parassiti.
E' piu' probabile che abbia preso una colite dovuta al freddo.
Ad ogni modo ieri e' tornata a giocare cosa che non faceva da giorni...credo sia un buon segno! :gl:
Cena ieri: come da programma il salmone+minestrone+1pera
Colazione oggi: caffe'+1yogurt alla ciliegia+succo di frutta+3biscotti al kamut+3noci+l'altra mezza mela
Ragazze...non sono piu' motivata a fare yoga :sigh:
Mi sta venendo la nostalgia della danza :bua: leoncina anch'io vollio fare le belle cose che fai tu :bua:
Mi devo informare...sisi....
p.s
il caffe' delle macchinette a me fa venire mal di stomaco...ma puo' essere soggettivo :look:
e dopo la strana giornata di ieri... pizza preceduta da contorni :sbonk: e conseguente mal di stomaco+rientro a casa sul tardi e tanto sonno stamattina
oggi giornata più o meno normale e finalmente palestra :yahoo:
pranzo: abbondanza di zucchine lesse con pomodoro, ceci sconditi (approfitteranno del condimento delle zucchine), primo sale
inizio a chiedermi se a gennaio questi miei pranzi da profuga finiranno, se mi ritroverò a pranzare a casa mia:sbonk:, insomma cosa devo fare :mumble: un casino:sbonk:
x Mariagrazia: cosa sone le mazzancolle :mumble: