il club della linea

Confermo quanto detto dalle altre.
A volte passo per una "fissata"...ma, non sto qui a raccontare il mio passato, vi assicuro che per me l'attuale modo di pensare (preparare piatti gustosi ma in versione light, mangiare carboidrati a pranzo o a cena, intensificare la palestra per mangiare la cioccolata al mattino, etc...) è una conquista non indifferente.
per me, arrivata a 38 kg (per 1,63 m di altezza)...è davvero una crescita non indifferente!

Quindi, davvero, non si scherza con questi temi...magari, chi chiedeva delle pillole non aveva intenzione di sollevare questo polverone ma è giusto ogni tanto fermarsi a riflettere su quelle ragazze trasformate in scheletri..spesso tutto nasce dal ridurre le porzioni dei pasti fino a diventare davvero un incubo in cui ti organizzi pranzi e cene sull'agendina, escamotage per evitare di pranzare con i tuoi, rifiuti di inviti a cene o di uscite con amici o ragazzi...
E non se ne esce da soli nè tantomeno con facilità...quando sembra tutto finito, la bulimia è dietro l'angolo e la tua stabilità è minata per sempre. Purtroppo è cosi, nessuna ragazza anoressica esce indenne da quest'esperienza...ne porterà sempre i segni sulla propria psiche...

Va bene, basta...ok...troppa serietà e troppa autoanalisi..ma ogni tanto occorre anche parlare di queste cose. Non si può pensare che tutto e tutti confluiscano verso il perfetto connubio "alimentazione equilibrata e sano movimento":medito:

Citazione:

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Originalmente inviato da Andalucia

Non si può pensare che tutto e tutti confluiscano verso il perfetto connubio "alimentazione equilibrata e sano movimento":medito:

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E' vero Lucia....ma penso sia ciò a cui dovremmo aspirare! Personalmente preferisco i cuscinetti piuttosto che ridurmi pelle e ossa......... Certo, ognuno ha la sua storia e difficilmente chi ha avuto esperienze diverse può capire....ma qui ci si confronta.....e si possono trarre consigli utili!

:sisi:

Io rimango basita a volta da come, a monte, si comportano certi dietologi...
Non si possono dare diete da fame...e' criminale.
Capisco se siamo di fronte ad un caso disperato, di una persona che pesa 200 chili.
Ma credo che questi siano casi limite.

Bisogna prima di tutto insegnare una corretta alimentazione, insesrita in un corretto stile di vita, che vuol dire fare attivita' fisica regolare, cosa che sempre piu' persone non fanno piu' perche' ci troviamo sedute otto ore al giorno, vuoi per studiare, vuoi per lavorare al pc.
Allora, facciamo comprendere alla gente che il modo migliore per mantenere efficiente il nostro organismo e' nutrirlo adeguatamente e farlo muovere a sufficienza.
Non solo per consumare calorie e dimagrire, ma anche perche' lo sport, il movimento, aiuta le articolazioni, la muscolatura, evita dolori e problemi che diventano cronici con l'eta'.

Bisogna mirare all'armonia generale di una persona, non alla gara al dimagrimento.

Posso aggiungere che secondo me è pure sbagliato eliminare totalmente certi alimenti? Qualcuno non mangia mai la pasta, o il pane,o legumi....è sbagliato!bisognerebbe mangiare un po' di tutto.....anche i dolci e le cose che ci piacciono

Citazione:

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Originalmente inviato da Alessia Va

Bisogna prima di tutto insegnare una corretta alimentazione, insesrita in un corretto stile di vita

Bisogna mirare all'armonia generale di una persona, non alla gara al dimagrimento.

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ma tu credi davvero che le persone, noi comprese, che si rivolgono ad un dietologo o che passano la vita a rodersi il fegato sull'alimentazione, lo faccia perchè è in cerca del benessere psicofisico?
o non piuttosto perchè esistono modelli estetici categoricamente imperanti per esistere, per vivere, per vestirsi, per essere socialmente accettabili, per costruire relazioni affettive etc....
e allora puoi essere normopeso ed equilibrato quanto vuoi... fa lo stesso

Alcuni si e alcuni no, Chiara.
E credo che sia importante, proprio per chi lo fa per seguire "falsi modelli estetici", ricordare e scrivere certe cose.

A me non interessa entrare in una 42.
Porto una 50-52 e non ho alcun problema ne a viverla ne a dirlo.
Quello che desiero e' stare meglio con il mio fisico, rispettarlo, dargli i cibi che mi chiede, non riempirlo di alimenti poco nutrienti e per contro pieni di grassi e malsani.
Ripeto che da quando ho iniziato a modificare la mia alimentazione, nove mesi fa, ho perso 3 chili e qualche etto...
Ora il mio peso e' stabile ma va bene cosi, piano, piano, se dovra' scendere di nuovo, lo fara'...altrimenti l'importante e' che io stia bene.
L'unica cosa che mi sento di dover migliorare a questo punto e' l'attivita' fisica e questa mi riprometto di farla davvero, anche perche' so che quando la faccio mi sento ancora meglio e scarico parecchie tensioni...

I modelli estetici sono falsi.
E' indubbio che questa societa' li impone ma la scelta se seguirli o meno spetta a noi.
Ma e' impossibile che tutte si riesca a raggiungere un unico modello estetico, perche' geneticamente siamo fatte diverse, abbiamo ciascuno la propria ossatura, muscolatura e metabolismo.
Ed e' anche questo il bello, che ciascuna di noi e' diversa dalle altre.
E' una ricchezza, non una condanna...anche con le nostre imperfezioni.

Citazione:

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Originalmente inviato da Chiaraaaaaa

o non piuttosto perchè esistono modelli estetici categoricamente imperanti per esistere, per vivere, per vestirsi, per essere socialmente accettabili, per costruire relazioni affettive etc....
ì

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Chiara...hai centrato il punto! :30:
ma sono convintissima che Alessia la pensi come te...

Parlavo proprio Venerdì sera con un mio amico che sbava dietro alle modelle (Paolino, per chi conosce le mie vicissitudini). A prescindere che il suddetto non disdegna i fisici "normali", non credo che il suo desiderio sia dettato da semplice attrazine fisica. Parlerei più di "attrazione condizionata"
I ragazzi non si rendono conto di quello che sta' dietro un'immagine portata all'estrema magrezza. C'è solo l'idea che modella=ragazza desiderabile. Punto.
Così come bisogna vestirsi in un certo modo... guadagnare in un certo modo...altrimenti sei sfigato.
I vestiti che andavano bene l'anno prima, adesso sono fuori moda. bisogna adeguarsi o si viene respinti.

Semplicemente, Chiara...quanto valore ha, per te, essere accettata da gente simile?
Ti giuro...a due di queste persone voglio un gran bene, sono molto intelligenti, ma ci sono volte in cui sento di valere veramente molto più di loro...insomma...quanto vale sforzarsi di adeguarsi per essere accettati da persone che, se guardi bene, stanno peggio di noi?
Non è forse meglio cercare di imparare e capire queste loro debolezze, e rassicurarli che, anche se non c'hanno la donna che somiglia agli scheletri che zompettano sulle passerelle, se non li accettano nel locale "in" , se non sono loro a fregare per primi, c'è chi apprezza quel poco di buono che sanno dare? vah che se scavi, troverai in queste persone le stesse insicurezze che spingono le ragazzine a digiunare....
Ti assicuro cxhe le ragazzine digiunano. Punto. Non vanno dai dietologi. chi ci va', spero, lo fa' per adeguarsi ai canoni sociali, ma anche per stare bemne. compito del dietologo è spingere la persona a styare bene.
poi...capisco che si aspiri a conformarsi ai canoni sociali, ma senza impazzire. Qualsiasi adulto dotato di buon senso apprezza molto di più il tuo cervello e il tuo visino dolce di una taglia 40 che passa il suo tempo a scegliere che vestito mettere(vedi 47enne). cioè...con le persone stabiliamo delle affinità...l'aspetto fisico è importante, ma non è l'unico canale di affinità, di sicuro non è il più profondo...

Poii c'è l'ex arancione. :| m,a quello era troppo insicuro. anche per me. :|

Citazione:

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Originalmente inviato da Chiaraaaaaa

ma tu credi davvero che le persone, noi comprese, che si rivolgono ad un dietologo o che passano la vita a rodersi il fegato sull'alimentazione, lo faccia perchè è in cerca del benessere psicofisico?
o non piuttosto perchè esistono modelli estetici categoricamente imperanti per esistere, per vivere, per vestirsi, per essere socialmente accettabili, per costruire relazioni affettive etc....
e allora puoi essere normopeso ed equilibrato quanto vuoi... fa lo stesso

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Hai ragione Chiara. E questo è pericoloso, perchè l'apparire diventa l'unica regola, e l'aderire a certi modelli estetici è sempre più fondamentale fino a mettere in secondo piano la salute psicofisica. Tra l'altro non ci vuole nulla a sentirsi inadeguate, con certi modelli culturali sempre davanti e con tanta superficialità in giro..... Io ho un fisico normale, ma quando entro in un negozio per comprarmi un pantalone o un jeans spesso mi sento grassa.....perchè sembra che i negozi abbondino di roba che va bene solo per le taglie 40..... Ma io non posso stare a rovinarmi l'esistenza e l'autostima! Io sono normale e me ne frego di chi vuole farmi credere il contrario solo perchè non ho un fisico da modella! E mi auguro che per costruire VERE relazioni affettive l'aderenza a certi modelli estetici non conti più di altre cose...altrimenti che relazioni affettive sono!?

Ecco, appunto:argh:
(Ale, hai risposto Prima...:sbonk: )
Insomma, quelo che vorrei dire è che questi modelli non sono "categoiricamente imperanti" come credi...
Se guardi ben...ce ne sono molti altri...invece che inseguire modelli impossibili, prova a cercare il giusto compromesso fra quanto è ben accetto in società e quanto non ti è difficile raggiungere. Magari valorizzando i pregi che hai o i difetti che(come dice De caro) sono ombra di pregi...

E detto questo...STU_DIO STU_DIO STU_DIO!

ragazze...dal momento che verrò licenziata a breve...ce lo apriamo sto studio associato? ;)

ho letto tutto quello che avete scritto.....e mi ha colpito molto quello che ha detto Lucia....è vero, noi scriviamo qui e magari chi legge dall'altra parte dello schermo non potendo sapere la storia individuale di chi scrive lo prende per fissato, oppure per uno che fa le cose poco seriamente.....
Come l'altra Lucia(l'altra oltre a me in questo thread:bacetto: ) anche io ho avuto [e in parte ho tutt'ora:aaaa:] dei problemi con il cibo.........ma non di anoressia, l'opposto!
io sono sempre stata una bambina cicciottella e sgraziata, che ha sognato per un bel po'di trasformarsi in quel meraviglioso cigno che mi sembravano tutte le mie amiche......bhe,sono arrivata ad essere tanto insoddisfatta del mio aspetto da voler affogare nel cibo il dispiacere....e tutt'ora nei periodi difficili, o in cui mi sento male con me stessa o con chi mi è caro, tendo a mangiare di più.....
:gh: a un certo punto bisogna rassegnarsi, il brutto anatroccolo non sempre diventa un cigno bello e fantastico, spesso cresce e diventa una papera tondetta e barcollante.....l'importante (da quello che io ho imparato) è affrontare il mondo a testa alta....SEMPRE.:cute:
se tutte le ragazze smettessero di rincorrere un modello irraggiungibile il modello cambierebbe:corteo:

la dieta è ferma...ripartirà venerdì con :IL RITORNO DALLA DIETISTA:tajo:

ot: mia nonna stamani ha avuto un'ischemia....considerando che è malata d'Alzhaimer ....piove sul bagnato:sigh::sigh::sigh::sigh::sigh::sigh::sigh:: sigh::sigh::sigh:

:hug: per Lucia e per tua nonna....mi dispiace molto, so cosa vuol dire :hug:

Citazione:

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Originalmente inviato da Alessia Va

:sisi:

Bisogna mirare all'armonia generale di una persona, non alla gara al dimagrimento.

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:approved: :approved: :approved:



Io ho per questo preferito un gruppo amatoriale di arti marziali alla vita da palestra ( macchine per pesi ) , perchè lo trovo un ambiente molto più "sano", a fine allenamento ognuno porta salame e lambrusco :look: e birra :look: ..

:asd:

Lo sport deve produrre benessere, armonia con se stessi, e deve essere una passione che coltiviamo per noi, non per bruciare calorie e basta :argh: altrimenti diventiamo alienati come charlie chaplin nella catena di montaggio che corriamo come pazze su un tappeto senza andare mai da nessuna parte :argh:
Io ad esempio ho un'amica che corre ore e ore su un tapirulant ( come si scrive :asd: ) ma che poi a piedi per strada non ne vuole sapere di correre!! che prende integratori etc, ma poi non si concede mai una cena di puro sfizio!!
Cribbio lo sport se fatto intensamente è fatto anche e sopratutto per potersi concedere i propri sfizi :D
:asd:

Buonasera a tutte....ho letto tutto davvero, ma sono troppo stanca per rispondere...partita giovedì per parma, venerdì e sabato specializzazione, tornata a roma sabato sera, ripartita per foggia per lavoro martedì mattina e tornata oggi...sono stanchissima...
Quando connetto meglio dico la mia su colon schiena esercizi e dieta e stili di vita/modelli estetici. Un bacio a tutte

Lucy.......bellissima immagine e bellissime parole! :hug: grazie, a nome di tutte credo!

:yahoo:grazie Alexandra....:hug:

Lucy...bellissima davvero...il mio rassegnarsi non va'inteso con un'accezione negativa, ma come un mettersi il cuore in pace....essere sereni, senza rimpianti ovviamente....

Lucy ci commuove e colpisce con una immagine di quelle che solo lei sa scovare :hug: hai un talento particolare per queste cose, grazie dal profondo del cuore :lode:

Lucia-gala: un abbraccio grande a te e alla tua nonna e a tutta la tua famiglia...ti siamo vicine :volemose:

Diario alimentare da aggiornare:

Cena ieri sera: risotto della genitrice+yogurt in una scodella con banana a fette.
Colazione oggi: caffe'+succo di frutta+budino provamel al cacao :sbav: + 3biscotti al kamut+1perina+3noci....

...ho provato di nuovo con la bustina malefica...stavolta l'ho davvero vomitata :sigh:
Immaginatevi di bere un bicchiere di terra presa da un giacimento di ferro :look: terribile...

...allora ho deciso: siccome ho un flacone di capsule di carbone+finocchio prese in erboristeria adesso al mattino prendo due di quelle, che assorbono lo stesso i gas intestinali ma non hanno questa forte proprieta' emetica :sisi:

coraggio care :smack: oggi e' giovedi....

Per ora sto facendo una cura a base di cortisone e sto prendendo pure la pillola anticoncezionale,ho troppa paura di ingrassare!! :sigh:

Pax non è detto che con la pillola ingrassi...il cortisone invece quello si, ti gonfia...ma visto che non lo danno così, tanto per fare, prendilo! Prima viene la salute, poi l'aspetto esteriore!
E comunque tranquilla, anche mia mamma l'aveva preso, e quando lo smetti ti risgonfi subito. Non è ciccia quella che ti fa mettere..

sono incasinata :climb:

perchè avvio sempre queste discussioni nel thread? Alessia, so bene come la pensi e sai bene che la pensiamo allo stesso modo. La mia è la presa d'atto della realtà, una realtà che non mi piace affatto. E io no frequento ambienti vip, ma molto molto più modesti, eppure è così...
Ad ogni modo... faccio sempre ridere tutti perchè la donna più bella che io abbia mai visto (e lo dico a tutti) è una mia ex compagna di banco che non solo non è magra, ma nemmeno formosa, è proprio grassa! ma è talmente bella che è l'unica che riesco ad invidiare per davvero....


ieri sono stata meno brava, ho mangiato un po' di più
inizio a pensare di fare troppi esercizi per i quadricipiti femorali... risultato il grasso è sempre lì è le mie gambe sono sempre più grosse :dispero:

pranzo di oggi: patate lesse, piselli, pomodori, primo sale

Chiaretta, certo che lo so che la pensiamo uguale :hug:

Esatto, il cortisone provoca ristagno di liquidi che sono quelli che gonfiano...
Una volta che smetti di prenderlo i liquidi in eccesso li dovresti perdere.
Per cosa te l'hanno dato? (se non sono indiscreta?)

sapete a volte anche io rimango stranita quando leggo i vostri..nostri..discorsi..qui scrivono ragazze/donne che dicono di voler perdere anche solo quei 3 4 kg..allora all'inizio pensavo..mha chissà quanto pesano..chissà come sono..poi scopro che pesate tutte intorno ai 60 kg se proprio esagero perchè c'è chi arriva ai 50..portate la 44/42 e siete tutte bellissime..io attualmente peso 66 kg porto una 46..e mi sento bene, certo vorrei essere un po' + snella ma non me ne faccio una paranoia..condivido questa passione per i cibi che ci fanno bene..anche io ho incominciato a preferire cose + naturali + leggere, biologiche perchè ora si dice così, tipo il kamut..condivido anche io l'idea di fare del movimento..movimento che ci piaccia..ma no l'idea di entrare in una 40 pesare 55kg e sentirmi frustrata perchè non posso mangiarmi un pezzetto di torta..
Non so se sono riuscita a spiegarmi bene :mumble:
cmq rimanendo in tema di torta ieri me ne sono mangiata una fetta :sbav: per il compleanno di una collega della cri!!tr buona!!
diario:
colazione: biscotti + the
pranzo: carne + insalata + arancio
cena: polenta

per Ale: prova infloran o enfloran..comunque sono fermenti lattici..dicono che funziona davvero!!!

:hug: a tutte!!!e ricordiamoci che siamo bellissime!!e chiara vorrei tanto vedere una tua foto..secondo me sei bellissima!!

Diciamo che siamo un club di paranoiche. Nessuna donna per definizione è soffisfatta del suo aspetto. Io so di non essere grassa, so di non essere brutta. So che con la gonna sto abbastanza bene, xkè ho delle belle gambe. Il problema sono i fianchi larghi...esattamente come la mamma...quindi genetica, non posso farci niente, anche quando ero dimagrita tantissimo c'erano....
E si vorrei perdere 3-4 kg, ma non mi ci metto neanche troppo d'impegno....mi piace mangiare, anche se so di non mangiare tanto, è che mangio male...e non faccio moviemento.
Il problema è appunto il modello che ti passa la società, le foto delle pubblicità...e tu ti senti cesso perchè hai un po di cellulite e non sei perfetta...e le donne sono invidiose si sa...
Basta, ho perso il filo del discorso...:)

Sto prendendo il cortisone per un problema ormonale che mi porto dietro da anni,il discorso è che il mio endocrinologo mi ha detto che probabilmente questa cura la dovrò fare vita natural durante :sbonk: Ovviamente il mio terrore è quello di prendere peso anche perchè ho la tendenza ad ingrassare!!!

Citazione:

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Originalmente inviato da Calethiel

Diciamo che siamo un club di paranoiche.

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paranoiche forever! :metal:

un abbraccio alle mie amichette piene di elucubraziobi mentali! :hug:
Quello che mi sembra di capire, e su cui siamo daccordo tutte, è che un conto è farsi le consuete paranoie incluse nel pacchetto "donna occidentale che vuole essere alla page" e un conto è cercare con tutte le proprie forze di rassomigliare ad uno scheletro imposto come modello per esigenze di marketing. Cioè, dal momento che i disturbi dell'alimentazione non ci sono da quando ci sono le modelle anoressiche, un conto è cercare di migliorarsi in modo sano, un altro ostinarsi a voler raggiungere un modello di perfezione. Nella linea come nel lavoro(altro campo in cui ci facciamo discrete seghe mentali).Cioè, o siamo perfette o non valiamo una cippalippa. Ma non è vero!!!!!!!!!!

Leo, io , in passato, pesavo pure 70 kg e portavo la 46!!!
Avevo anche io problemi a trovare i vestiti, ma mi piacevo lo stesso. Così come gala è una bellissima ragazza, indipendentemente dal suo fisico, che non ha voluto mostrare. E' proprio bella e al passo con i tempi. Riesce a valorizzare il suo bel viso e la sua femminilità. Punto. Molto più di un'acciuga insicura che si vergogna delle sue ossa.

Chiaretta, te, poi, sei fantastica! ^^
Dici che la tua amica grassoccia è bella, ma tu...daiiiii sei piena di corteggiatori, sul lavoro non mi sembra che il tuo aspetto ti penalizzi e ti butti giu.....:rotfl:

per la gioia di tutti ho messo il link al mio piccolo blogghetto..non mi si vede per intero ma almeno avrò un viso :argh:

Citazione:

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Originalmente inviato da leoncina86

per la gioia di tutti ho messo il link al mio piccolo blogghetto..non mi si vede per intero ma almeno avrò un viso :argh:

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che.....tonna!!!!!!!

(un bimbetto che seguivo come educatrice, una volta, per far colpo su di un'altra bimbetta le ha scritto un messaggio:
"sei la Tonna della mia vita"..ah, questi giovani precoci! :rolleyes: )

Citazione:

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Originalmente inviato da riversky

paranoiche forever! :metal:

un abbraccio alle mie amichette piene di elucubraziobi mentali! :hug:
Quello che mi sembra di capire, e su cui siamo daccordo tutte, è che un conto è farsi le consuete paranoie incluse nel pacchetto "donna occidentale che vuole essere alla page" e un conto è cercare con tutte le proprie forze di rassomigliare ad uno scheletro imposto come modello per esigenze di marketing. Cioè, dal momento che i disturbi dell'alimentazione non ci sono da quando ci sono le modelle anoressiche, un conto è cercare di migliorarsi in modo sano, un altro ostinarsi a voler raggiungere un modello di perfezione. Nella linea come nel lavoro(altro campo in cui ci facciamo discrete seghe mentali).Cioè, o siamo perfette o non valiamo una cippalippa. Ma non è vero!!!!!!!!!!

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:sisi: dici cose molto vere e saggie :hug:
Pero'...
Una precisazione.
E' vero che i dusturbi della alimentazione non esistono solo da quando ci sono le modelle anoressiche.
Ma...
E' indubbio che vivendo in una societa' dove i media (TV, giornali, internet) la fanno da padrone, le modelle sono allo stato attuale "il modello" di femminilita' imposto...
Ovvero: "se sei secca sei bella altrimenti no"
Chiaro che tutto questo e' assurdo e negativissimo come gia' detto prima :sisi:
Oltre a questo aggiungi il fiorire, purtroppo, di siti internet dedicati a decalogi vari su come seguire "la dea Ana" ovvero veri e propri elogi all'anoressia e al digiuno.
Questo e' a dir poco inquietante e fa riflettere su un fenomeno che e' in rapida espansione.

Nel mio intervento ho messo il caso/le immagini di quella modella perche' sono disponibili in rete e pubblicate un po' ovunque..e rendono bene l'idea come ci si riduce percorrendo quella strada.
Potrebbe essere una ragazza qualsiasi....
Una delle tante che sta male e si sta facendo del male, o se l'e' fatto a tal punto da non esserci, come Hila, ormai piu'...

Dovremmo riflettere anche su una cosa, credo, come psicologi andrebbe pensato.
Il rapporto che abbiamo con il cibo inizia dalla prima infanzia e rimane, per tutta la vita, un rapporto non solo con delle pietanze ma anche con delle emozioni. Cibo = affettivita'.
Il cibo e' infarcito di affettivita, di piacere, e' una strada per comuncare con gli altri e per amare e farsi amare.
Allora cosa si nasconde dietro un rapporto conflittuale con il cibo?
Dietro il desiderio di mangiare sempre meno, di dimagrire, di ridurre drasticamente le calorie ingerite?
Sto portanto un po' all'estremo il discorso, ma forse anche nel nostro piccolo possiamo riflettere su come viviamo il rapporto cibo/affettivita'....
E come mai, succede che un momento che dovrebbe essere di "piacere" si trasforma in disagio...

ok...sto facendo post troppo prolissi ultimamente :argh:

Vi aggiorno sul pranzo:
- pasta al pomodoro
- insalata mista (non e' stata una grande idea, ci sara' un motivo per cui da quasi due settimane rifiuto la verdura cruda :sigh: stasera torno a quella cotta :sbonk: )
- ananas

Cena: verdura cotta e non so...ci devo pensare...

:ciao:

Citazione:

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Originalmente inviato da leoncina86

per la gioia di tutti ho messo il link al mio piccolo blogghetto..non mi si vede per intero ma almeno avrò un viso :argh:

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dove, dove...non lo trovo :mumble:

EDIT:
ok...trovato...
Beh...sei stupendaaaaa!!! :smack:

Giusto per rilassarsi un po' e tornare su argomenti piu' tranquilli, vi propongo un test carino...
Lo trovate qui http://www.margherita.net/tempoliber...ibo/index.html

Citazione:

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Originalmente inviato da Alessia Va

E' indubbio che vivendo in una societa' dove i media (TV, giornali, internet) la fanno da padrone, le modelle sono allo stato attuale "il modello" di femminilita' imposto...
Ovvero: "se sei secca sei bella altrimenti no":

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:hug:
Sì, però dovremmo anche ricordarci che la società la creiamo noi. :sisi:
Chiara stessa ha postato una foto con ragazze carine che stavano benisimo col loro corpo...per carità...non voglio fare l'ipocrita....mi rendo perfettamente conto che quando pesavo 70 chili e ho provato a mettere il costume col perizoma...:ehm:
Però...stelle...e non smetterò mai di invidiarvi abbastanza...(in senso buono^^)la vostra testa, le modelle, se la sognano!!!! >E non mi dite che non è importante...:polemico:
Beh...mo' basta...

Citazione:

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E come mai, succede che un momento che dovrebbe essere di "piacere" si trasforma in disagio...

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Ti assicuro che, con l'uni...avrai tempo di approfondire il discorso...:sisi:
da tutti i punti di vista! (cognitivo-comp, dinamico, umanistico-come piffero si chiama...:sbonk: ragassuole...:dispero: la terapia basata sulle emozioni......:dispero:) Libri belli c'è n'è a iosa! :approved:
per quel che mi riguarda, al momento, la sofferenza deriva dal fatto che non posso mangiare come mangiano i miei amici....:dispero: :dispero: :dispero:
Domani mattina gli devo portare le paste e io non potrò mangiare niente....:bua:
In quanto all'autopunirmi...però...sono esperta.....:argh:

Ah, ehm...la dieta...:argh:

Alura:
colazione: biscotti galbusera senza zucchero e 200 gr. latte scremato
merenda: cappuccino liofilizzato:|
pranzo : insalatona con la filo: (una bomba a base di tonno, fagioli, olive nere, mozzarelline e, ogni tanto, insalata)
merenda: la consueta cariolata di caffè)
cena: nin zo...temo...barretta schifosa perchè ho l'"encounter" del corso di inglese...:dispero: :dispero:

Citazione:

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Originalmente inviato da riversky

:hug:

Ti assicuro che, con l'uni...avrai tempo di approfondire il discorso...:sisi:
da tutti i punti di vista! (cognitivo-comp, dinamico, umanistico-come piffero si chiama...:sbonk: ) Libri belli c'è n'è a iosa! :approved:

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Si.
Vedi la mia non era una domanda da "libri", in questo contesto...
Intendeva essere uno stimolo per ciascuno di noi per guardarci dentro.

Psicologhe si e' anche per questo, anzi forse soprattutto...perche' si e' in grado di guardare dentro il nostro animo, oltre che in quello degli altri...anzi forse prima di tutto il nostro, per saperlo fare anche con gli altri...

Citazione:

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per quel che mi riguarda, al momento, la sofferenza deriva dal fatto che non posso mangiare come mangiano i miei amici....:dispero: :dispero: :dispero:
Domani mattina gli devo portare le paste e io non potrò mangiare niente....:bua:
In quanto all'autopunirmi...però...sono esperta.....:argh:

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Bene, intendevo proprio questo.
Allora:
cosa ti impedisce di mangiare almeno 1 pasta insieme ai tuoi colleghi?
Una sola credimi non fara' una grossa differenza ed eviterai di sentirti esclusa da un momento che oltre che sociale e' anche....affettivo...perche' per quanto sia bello per te cambiare posto di lavoro, e' un saluto che fai a delle persone che probabilmente non vedrai piu'.
Un momento di emozioni da vivere.
:hug:

Citazione:

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Originalmente inviato da Alessia Va

Psicologhe si e' anche per questo, anzi forse soprattutto...perche' si e' in grado di guardare dentro il nostro animo, oltre che in quello degli altri...anzi forse prima di tutto il nostro, per saperlo fare anche con gli altri...

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Sì, Ale, guardare dentro di me e scrivere i messaggi ai narcisisti....:asd: :asd: :bapho:
Di sicuro, non la uso per lavoro...:bah:

anche, se, in effetti, potrei dire di "essere pagata in natura(con le cene, che avevate capito? :zott: )" dal narcisista...:argh:

però, anche lì...vedi che si è riavvicinato per i messaggi che ho scritto...mica per il bel fisico:rotfl:

Citazione:

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cosa ti impedisce di mangiare almeno 1 pasta insieme ai tuoi colleghi?

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Presente le immagini dei film, di quello che si trasforma in lupo mannaro? Ecco.
Guarda che le paste le mangio...semplicemente...so' che il mio organismo consuma di meno. punto. Se sforo, non è come per le altre persone, perchè il mio organismo ha la tendenza a tenersi i chiletti in più(sempre per la mia cara insulina). e, allora, cerco lo stesso i momenti di convivialità, ma mangio meno. punto.

Riflettendo sul mio rapporto cibo/affettività...... Se sto davvero male, ad esempio dopo un brutto litigio con qualcuno che mi ha ferito...non voglio mangiare, voglio solo chiuderm sotto le coperte e stare al buio. Se sono semplicemente un po' depressa/ annoiata/ insoddisfatta....allora quello è il momento pericoloso, perchè ho bisogno di provare emozioni piacevoli e quindi mangio tante cose che non dovrei mangiare. Se invece sono felice, mangio giusto e sano. Penso sia così per molte di voi.....

Leoncina:hug: sei bella!! :hug:e soprattutto vitale, si vede subito

Comunque concordo con "il club delle paranoiche" :asd:
Ragazze a me non va di punirmi o sentirmi in colpa per ciò che mangio.....se voglio un gelato, una fetta di torta, un pezzo di focaccia....ma perchè non posso farlo? se il mio corpo lo desidera, perchè devo sempre farmi violenza? cosa cambierà mai? quanto è umanamente possibile che mi danneggi?

ma grazie ragazze!!! :hug: così mi fate arrossire!!! :blush: :argh:

Comunque da quando mi sono lasciata con il mio ragazzo, + o - 3 mesi dopo 2anni e mezzo..sono quasi rinata..nel senso che mi sento + serena..a volte ho i miei momenti no ma è normale..faccio quello che realmente mi piace fare e mi sento quasi libera..e come lo sento io questo lo sentono anche gli altri..come ha detto Alex sono + vitale!!!e questa cosa ha inciso anche sul cibo..mangio meno..solo perchè ora non ho più frustazioni e vuoti da dover riempire!!

stasera dopo il lavoro mi tocca andare a fare dei pacchi di natale per la croce rossa in un supermercato..speriamo che la serata passi in fretta!!! e di non combinare guai!!! :sbonk:

diario di oggi:
colazione: biscotti con cappuccino solubile :|
pranzo: frittatina d'uovo + verdurine + arancio

:bacetto: a tutte!!!

Leoncina provi le stesse cose che sto provando per ora io!!! Le tue parole sembrano scritte da me...Un :hug:
Scusate per l'OT!!

Ok...di parole ne abbiamo già dette troppe...e voi siete certo più brave di me che davanti a un pc mi blocco sempre un pò:rolleyes:

Quindi..
oggi palestra...peperonata e tonno al naturale (quello buonoi mandato da mamma:D).

Oggi giretto al negozio biologico..alessia, ho preso i provamel al caffè..degusterò e ti farò sapere:P

Stasera..non so....troppe cose buone acquistate al biologico...anche dei wurstel di soia (vorrei fare quelli).

Ieri sera Andrea davanti alle lenticchie "ma questa è la mia cena? non ho mica mal di pancia....":zott::sbonk: Bene..stasera va a cena da mamma (lui dice che è un caso, a me sembra consequenziale:mumble:

ciao ragazze....sono stanca, mal di testa, mal d'occhi....senza energie....ho sonno. vitalità a quota -10. queste due settimane di tirocinio mi stanno uccidendo.....c'è una tensione, un nervosismo nell'aria da non credersi. sto facendo orari assurdi e di conseguenza mangio in modo casuale....stasera dopo ben 10 giorni di latitanza sono riuscita a passare dal supermercato.....:argh:pensate un po' come mi sono alimentata....male....:omg:
ho veramente voglia di riposarmi un po'....ho cercato di leggere la bella discussione delle pagine precedenti...avrei voluto fare qualche intervento ma non sono in grado di scrivere nulla di molto sensato. cmq sono d'accordo con tutte voi care!un bacio:bacetto:mi doccio, ceno e mi ritiro a letto. domani sciopero quindi esco di casa un'ora prima:sbonk:ci mancava questa:swear:
besos!!!!

Oggi ho pranzato con un piatto di pasta e lenticchie...poi una mozzarella e caffè

per cena non so, c'è tanta di quella roba da consumare che ho l'imbarazzo della scelta....comunque credo un pezzetto di parmigiana di melanzane + 1 melanzana ripiena + insalata :D (adoro le melanzane, si vede?)

Marygrace :hug: non ti stressare troppo, bella!

Pranzo, ho mangiato un pezzettino di pizza alle patate alle 1530, prima non avevo fame..
Cena, pollo allo spiedo e patatine, anche xkè sono arrivata a casa alle 21, mi sono dovuto fermare a fare un po di spesa, ormai il frigo era deserto!
E ho comprato anche il primo regalino di natale! :) Quante decorazioni e cose belle, non vedo l'ora di tornarci con calma!