diario:
colazione solita.....caffè latte + biscotti + marmellata + cioccolato fondente
pranzo: lenticchie.... poi un po' di bresaola con pane, una mela e una banana
cena: 2 cotolette di pollo + insalata + 3 fette di pane
ciau!!
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diario:
colazione solita.....caffè latte + biscotti + marmellata + cioccolato fondente
pranzo: lenticchie.... poi un po' di bresaola con pane, una mela e una banana
cena: 2 cotolette di pollo + insalata + 3 fette di pane
ciau!!
come sempr calcolo male le quantità:zott:neanche dovesse venire tutto l'Esercito a mangiare da me (magari....:asd:)
alla fine ho fatto: dei voul au vent con formaggio, delle tartine con funghi alla pizzaiola, mozzarelline fritte come antipasti; tre e dico tre!!!:rolleyes:torte salate....di tre gusti diversi: funghi e crescenza, zucchine, pancetta e crescenza, speck e stracchino:sbonk:.poi loro avevano portato una torta gelato.....:sbonk::sbonk::sbonk:avete presente il tipo di Zelig "Franco..o'Franco" quando raccontava dei pranzi nella sua famiglia calabrese...??ecco.:rolleyes::rolleyes:terrona dentro io :D
in bocca al lupo Cale!
besos a todas!:yahoo:
Buongiorno:D
Mary, noi siamo cosi...anch'io cucino per mille anche se siamo pochi..ma mi piace l'abbondanza, la ricchezza della tavola...mi riporta alla mia infanzia (figlia di napoletana e siciliano..ti lascio immaginare:asd:).
Cmq...
Ieri sera: cena con mio fratello perchè nell'ufficio della mami hanno fatto una rapina quindi i miei erano in giro a sbrigare faccende con i colleghi:sbonk: E poi dicono che al paese non succede mai nulla:asd: (per la cronaca, in quel momento entrava un maresciallo dei carabinieri in ufficio, quindi bottino recuperato e nessun ferito..solo a una cllega di mamma hanno tagliato il ditino..)
Dunque...insalata primo sale,noci,sedano, pomodori, cipolline, live e funghi..piadina di farro per accompagnare
(prima 30 min di step)
Stamane...colazione con fitness and fruit, latte, caffè e cioccolata
Ora vado a fare una passeggiata di un paio d'ore sul mare con la mami:D
grande e stupida questa questa mia collega :omg: son due ore che è azzeccata allo schermo, mastica e fa anche le bolle con un chewindgum :eek:
ieri non è riuscita ad arrivare in ufficio perchè è uscita di casa senza avere benzina ed è rimasta per strada, ad attendere il carrattrezzi al freddo e al gelo
ma dico io.....
comunque :acchiapp: buon giorno care!!!
ieri ottimo allenamento in palestra, peccato che prima di andarci i miei nervi a fior di pelle mi avessero fatto ingurgitare un bel po' di schifezze :argh:
cena: patate al forno e salsiccia :argh: annegate nell'olio :argh: insalata, pezzo di torrone :argh: e spremuta di arancia buonissima :sbav: agra cme piace a me!
stamattina solita colazione, ma sto cercando di ridurre un minimo le quantità...
pranzo: primo sale, parmigiana di melanzane e, visto che non ho verdura :sbonk: un'arancia buonissima, con buona pace delle mie mani :rolleyes:
auguri a tutte le luciuzze :acchiapp: mia manca Elisa :bua:
e poi...Alexsandra.. ma quand'è che ti laurei?:mumble:
ah... in bocca al lupo a Cale:approved:
Grazie Chiaraaa.....
Mi sa che Ale si laurea oggi...no? Si si..le avevo detto ch equest'anno avrei rivolto la mia preghierina a Lei:D
Elisa...anche a me manca tanto..ma so che la sua assenza è sintomo di sua soddisfazione e benessere...e questo va bene!!!:approved:
Ale si laurea oggi :eek: ah! non lo sapevo
bhè allora dita incrociate per lei e domani festa grande :yahoo:
Ragazze!!!! :Ops: grazie per i vostri pensieri, ma il giorno della mia laurea è domani!!:asd: In effetti sono un po' agitata......pensatemi, mi raccomando!!
:rolleyes:Ricevuto Ale...S. Lucia capirà e posticiperà di un giorno la veglia su di te...
:ciao:
stiamo per partire per la pizzeria...
ho una fame pazzesca...
e mi sa che ora che riusciro' a mettere qualcosa sotto i denti saranno le due :dispero:
a dopo :ciao:
Eccomi..ho pranzato ocn insalata con lattuga, carote, funghi, primo sale e ceci
Stasera polpette di melanzane
Ragazze, io non reggo molto sto ritmo: mi hanno teelefonato da Roma, un posto che mi piacerebbe tanto anche se sarò costretta a trascoorrere il weekend rispolverando il mio Excel:sbonk: Cosi parto domenica per roma, lunedi colloquio..sto li fino al 23 (salvo chiamate antecedenti a questa data dalla soceità che mi ha afidato il progetto qui:skunk:)...
Sono abbastanza stanca..spero di raccogliere i frutti di queste continue corse nel nuovo anno:medito:
ragazze....:Ops: ditone incrociate per tutte quelle che ne hanno bisogno...
Lu: :hug: in effetti sul lavoro....sto' scoprendo un mondo entusiasmante...:ooo:
per il resto.....:argh: no comment.....:|
Il narcisista mi ha pure offerto di farmi combinare ciclette, idromassaggio e film in inglese(ottimizziamo il tempo libero) a casa sua....:rolleyes: il che non mi lascia molto sicura della mia piacenza fisica:argh:
Dieta: diciamo che sto' scoprendo i benefici del panettone al mattino ( e dove sono i benefici? provate voi a svegliarvi con mezz'ora di anticipo rispetto a prima....mi ci vuole sth morbido per affriontare bene la giornata) . pappa non male in mensa. cena.....:sveng: fra una cosa e l'altra non sono mai a casa...:sbonk:
per oggi: colazione con latte scremato e panettone(60 gr)
merenda: barrettina zona
pranzo: pappa con bistecchina, coste lesse con un filo d'olio e panino bianco
merenda: mela ciuffettata in mensa
cena...:mi tocca il corso di inglese...:sbonk: per cui...salterò...:bua:
Miii oggi mi par di diventare pazza :gosh: adesso ci fanno pure sparire intere pagine internet sulle quali avevamo messo referenze per il nostro lavoro :gosh: :argh:
dunque...la colazione la solita...
Il pranzo in pizzeria con i miei baldi uomini andato bene :giggle:
Non credevo perche' fino a mezz'ora prima di partire stavo malissimo...sudori freddi e nausea...
Invece poi mi sono ripresa...
Comunque per non esagerare mi sono limitata a una pizza margherita....
Stasera riso in bianco mi sa :sisi:
auguri Lucia! :hug:
oggi:
a colazione caffè e 3 biscotti al farro
a pranzo arrosto di tacchino e insalata...
per cena credo che mi farò gli spaghetti di riso...:dunno:
Grazie Claudietta per gli auguri:bacetto:
Dunque..alla fine stasera pizza..l'ho appena impastata
Ciao a tutte...auguroni a Lucia, e un immenso in bocca al lupo per Alessandra, non sapevo che la laurea fosse domani! Pensa a che bel Natale passerai...
Oggi ho finito finalmente di sistemare il progetto con la mia capa (o ex capa, sto ancora decidendo..) e domani mattina lo faccio spedire da Fra, giusto in tempo, visto che il bando scade il 15. Adesso invece sto sistemando un po i fogli/libri/appunti sparsi per casa e preparo la valigia. Domani esame!!
In tutto questo ho pranzato alle 15 con un pezzo di pizza, adesso non ho fame, quindi non so cosa farò a cena...
Ci sentiamo domani sera, buona serata a tutte
oggi giornata importante per Cale e Alexandra...siamo con Voi ..anche per i festeggiamenti, naturalmente:jd::Ops:
Giornata importante per tutte le altre che affrontano l'ennesima sfida quotidiana:argh:
Giornata importante per me..se uscissero quei risultati:zott:
Cmq, oggi giornata di ripristino excel dai cassetti della mia mente..mi piace troppo quel lavoro che mi hanno offerto..ce la metterò tutta!!!!:medito:
Ieri sera pizza.
Stamane: latte,3 grancereali e 4 quadretti di cioccolata + caffè
Pranzo..non so...
A dopo....:bacetto:
Cale :gl:
Ale :crossed:
Un saluto veloce perche' tra poco ritrorna il mio allievo...poi vi aggiornero'...
Eccomi tornata vittoriosa!!!:D
Breve sintesi della mattinata: oggi ha deciso di nevicare...:zott: quindi vi lascio immaginare i disagi vari....:rolleyes: e il freddo cane.....
Alle 6 di stamattina non ho tralasciato di fare una colazione decente...vista la giornata impegnativa da affrontare.....:sbonk: yogurt, 1 mela, 3 biscotti e 1 caffè
Vi dico solo che sono stata una degli ultimi.......la testa mi scoppiava a causa della tensione e dell'attesa.....:argh: ero fusa insomma. Ma tutto ciò è stato molto positivo perchè quando mi sono seduta lì davanti alla commissione non mi rendevo conto nemmeno io di quello che stavo facendo....:sbonk::sbonk::sbonk: ed ero super tranquilla e rilassata..:P
Comunque, 110 e lode e tanti tanti complimenti da parte del mio prof :yahoo:
Ora mi godo questo piccolo traguardo, prendendolo come un'occasione per volermi più bene e capire che qualcosina valgo...e nel frattempo aspetto con ansia le vacanze di Natale....in cui, ne sono certa, toccherò il cielo con un dito assieme all'uomo che amo da morire :love:
Un abbraccione a tutte, e grazie per avermi pensata oggi!!!! :hug: :Ops:
Aleeee :hug: bravaaaaaaaaaaaaaa!!! :lode: :30: :volemose:
Goditi questo momento...
ragazze.. :| sono molto felice per i vostri traguardi! :hug: ma a me è venuta la febbre..ora sono a casa..capperi proprio nel week-end!!
torno a letto non sono molto stabile :smack: a tutte!!
Oggi ho mangiato troppa cuccia ed adesso mi sento in colpa :bua:
Bravissima Alessandra!!!!!!! Anzi, dottoressa Alessandra :ez:
Anche il mio esame credo sia andato abbastanza bene...diciamo che è stato un po lavoro di gruppo, anche se naturalemente difianco a me c'era quella che sapeva meno di tutto, e ogni due secondi "Manu, cosa stai scrivendo?" "Manu cosa metti?". Però è andata, prima di gennaio ci mandano una mail con il risultato, ma da quello che ho capito non bocciano, solo ci dicono quanto abbiamo appreso, o se è il caso che iniziamo a studiare diversamente...
E per il club, stasera è il compleanno di mia sorella, e quindi niente dieta. Anche xkè ha voluto una torta dietetica...:jd:la torta di mars!:argh:
Bravissima Cale!!!:bacetto:
:dance::dance: Ale sono felicissima per te :hug::bacetto::yahoo:
ho letto il tuo resoconto , un po' ricordava la giornata della mia laurea..
goditi questo momento, il tuo amore e tutto tutto quello chela vita ti dona :superhug:
e poi...
qui fa un freddo cane, nevica e io non ho fame:rolleyes: strano
oggi: broccoli, pane, primo sale
tra un po' vado via
:ciao: a tutte :acchiapp:
Mii....grazie!
bravissima alexsandra! :clap:
oggi a pranzo la cuoca mi ha fatto la pasta di kamut praticamente cruda...:|
vabbè che a me piace la dente, ma la bimba che mangia la pasta come me...:bah:
Basta, anch'io devo provare il kamut e il farro..... Sarà uno dei propositi del nuovo anno :sisi: Ormai la pasta normale non mi soddisfa più!!! :dunno:
Capita lo stesso anche a voi?
Buongiorno a tutti!
Ale...grandissima...ora goditi un pò di sano e ritemprante cazzeggio:asd:
Io sono di nuovo al pc alle prese con un altro bel programmino di contabilità:skunk:
Colazione: caffè, budino al cioccolato vitasnella e fetta di torta alle mele fatta da me:D (ingr:300 gr di farina, 3 cucchiai di miele, acqua, scorza di limone, 3 mele, marmellata)
Pranzo e cena non so
Mi sa che mi sta venendo il ciclo...e domani giustamente sono sul treno per Roma:sbonk:
:D grazie ragazze :hug:
Lucia, sempre in movimento eh? :hug::bacetto: mmm buona la tua torta di mele!!! una ricetta diversa, la proverò!
oggi per colazione una bella tazza calda di caffèlatte e due (dico due) cornetti buonissimi con tanta dolce crema dentro....:D
intanto fuori nevica da bufera.....quindi io me ne sto al calduccio in casa mia :D
Eccomi:D
Che freddo...
Ale, se poi ti interessa, ti dò la ricetta perfettina..ma acasa mia hanno detto ch edevo smetterla con queste cose troppo salutari..che loro non sono abituati:sbonk:
Cmq, pranzo: insalata con fagiolini, cipolline, noci...e..dai ..sono acasa..cos'è quella cosa che mia mamma mi propina a volontà??? Brave....GAMBERI BOLLITI:zott:
Il freddo mi fa venire fare :zott:
Stamattina mi sono svegliata con la neve!!! :dance: :love: :giggle:
Ora però ha già smesso :(
Anche se il cielo continua ad essere grigio perla e c'è un aria che taglia la faccia :freddo:
Speriamo dai che riprenda :gl:
Colazione: yogurt muller due bontà + 1kiwi + caffè e un bicchiere d'acqua
Pranzo: spaghetti alla carbonara :sbav: + insalata + 1kako
Per cena vedremo...avevo una mezza intenzione di fare la torta salata...ma avendo già mangiato le uova con la pasta oggi non so se è il caso :mumble:
W la neve!!!!!!
eccomi..sono uscita e sono rientrata subito.ttroppo freddo e troppe cose da fare qua a casa:argh:
stasera sto a casa, senza andrea non mi va di uscire..e poi c'è freddo...
Tra un pò faccio step ma prima devo lottare contro il programma al pc:medito:
stasera piadina e mozzarella:D
Io stasera voglio una bella pizza vegetariana.... :P chissà se qualche anima pia andrà a prendermela.....:look:
Ehi ma dov'è Galadhriel??? Leoncina..... ragazze !!!:bacetto:
Io niente pizza..per questa settimana ho dato (dovrei dire "ho avuto"ma siccome l'ho fatta io,dico ":ho dato" :asd:).
Mamma mia che fame..ho mangiato uno yoogurt ma..uff...devo resistere fino ale 20..stasera ceno da sola...goduria:medito:
Ale, penso che siano tutte alle prese con gli acquisti natalizi.
Io quest'anno ho fatto subito perchè avevo le idee chiare quindi spesso passavo daventi al negozio e compravo già a novembre:yahoo:
Buongiorno!
Sto preparando la valigia..davvero, stamane mi osno svegliata con un unico pensiero : " Speriamo ch eGesù quest'anno riconosca i miei mille scarifici, i miei spostamenti..e per Natale mi regali un pò di stabilità lavorativa". Io non ce la faccio più e le mie energie si stanno esaurendo:sisi:
Cmq,
cena di ieri: paidina e mozzarella + insalata
1 ora tra step e addominali
Stamattina: latte, 3 grancereali e cioccolato + caffè
pranzo in terno: penso piccola piadina con tonno
e stasera niente cena..arrivo alle 22...:argh:
buongiorno girls...
in questi giorni invece che trattenermi in vista della grande abbuffata delle feste sto schifezzando alla grandissima:jd:
oggi voglio contenermi, però!:sbonk:
colazione: succo di mela+plumcake+caffè
pranzo: se si scongela...una fettina di vitello con contorno di funghi o piselli
cena: come il pranzo (propongo al signor Esselunga di fare le confezioni di carne versione "single":D)
non so se stare tutto il giorno in casa (e di cose da fare ce ne sarebbero...):rolleyes:o uscire dopo pranzo e andarea trovare mia zia...ma ion pigiama si sta di un comodo.....:asd:
buona domenica a tutte e buon viaggio a Lucia!:crossed:
Ciao a tutte...
Qua niente neve...una spruzzatina ieri ma niente..uffi... :(
Colazione succo d'arancia e un merendina.
Pranzo anche io in treno diretta a roma, quindi un panino..però arrivo prima di lucia, alle 17, sperando non ci siano ritardi..
Ragazze ho una pelle del viso che fa schifo, credo di avere mangiato troppa cioccolata ultimamente. Devo fare una settimana disintossicante..
:30:Citazione:
Originalmente inviato da Alesxandra
Ma graaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaandeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee eeeee!!!
:dance:
Complimenti pure a Cale:hug: e consuete ditone intrecciate per Lucia...
Il mio club delle secchiuncelle:hug:
Dunque...la mia mattinata comincia veramente male...
Nel senso che ho litigato con una persona a me cara...:(
per cui mi sta' venendo la fame da stress e tristezza...
per di più, ho sperimentato il pandoro senza zucchero col latte scremato:sbav: ...buono(un po' secco), per carità, ma non c'ha fibre, per cui lascia su una fame che non vi dico....:argh:
In settimana, invece, a causa della delusione sentimentale dovuta al narcisista(gli ho trovato il cell infarcito di mesaggi di fanciulle "sedotte e (semi)abbandonate, una , in particolare, che mi seguiva in pieno lo schema THBFP del buon vecchio Sambin-analisi transazionale) devo pure far fronte ai crolli di serotonina che, non fosse che son consapevole del rischio yeti che incombe, mi spingerebbero dritta verso la fabbrica della perugina - milka o chi per esso .
In pratica, alterno sogni erotici ad occhi aperti in cui rivivo i momenti passati col bel biondo a sogni erotico-gastronomici in cui sguazzo in piscine di cioccolato milka fuso, vago succedaneo dei suddetti momenti.
Il tutto mentre dovrei concentrarmi su rotule( che in inglese si chiamano patelle-e io che pensavo che fossero i molluschi:argh: ) e femori, perchè mi hanno chiesto di lavorare all'approvazione ce per i nuovi progetti:sveng: .
:idea: Uso il vecchio metodo del chiodo-scaccia chiodo?
L'unico papabile sostituto(stessa cultura e fortuna nella situazione lavorativa) è un 42enne, stronzo anch'esso. :|
Non mi sembra una buona soluzione.
Il cicci, ogni tanto, torna, mi chiede scusa, mi illudo sia quello di 4 anni fa', e, tempo 30 minuti mi ha già mandato a cagare un paio di volte. :|
In tutto questo...non ho neanche tempo di collegarmi al pc e avere notizie della mia droga preferita....:bua:
Ho già fatto una bella colazione con latte e fette biscottate con burro e marmellata di fragole :sbav: