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Domenica, maledetta domenica.....:sbonk:
colazione con caffè + brioche vuota
pranzo....ho esagerato alla grande....:rolleyes:
antipasto con carpaccio, olive, pizza di patate, formaggi, aperitivo...
taglioline al forno
roast beef + contorno di purè di patate e spinaci
insalata
mozzarella
frutta
pasticcini assortiti e torta crema e panna
caffè
:argh: e vabbè......sembrava natale oggi.... :|
Buongiorno:P
Ennesimo colloquio a roma oggi:zott:
Ale...come direbbe Andrea, i giorni prima di Natale bisogna mangiare per allargare lo stomaco:mumble:
Ieri sera sono arrivata a casa alle 22:
pranzo: piadina di farro con tonno al naturale e insalata..sul treno:argh:
cena: mozzarelline (portate da Andrea) con pomodoro..e 2 gallette di riso
oggi...non so..prevedo un pò di giri ..e di ritiro assegni per varie cose fatte..colloquio alle 10.
Poi dovrei andare a fare lezione:skunk:
Cmq..spero di infilarci anche la palestra..
A stasera..:D
ciao :D
io devo scendere di molto di peso..quest'estate ho trovato un buon metodo di pranzare con insaltone: insalata, mela a fettine, tocchetti di formaggio e devo dire che mi sentivo sazia ed era una cosa gustosa, con graduali effetti anche sul peso. ora però con questo freddo l'idea dell'insalata mi fa venire i brividi. mi consigliate un piatto unico leggero con verdure e altro che possa sostiuire le mie insalatone??? :medito:
Carrie, insalate calde di farro o orzo...sono buonissime.
Ci puoi mettere chesso' zucchine e scaglie di formaggio, oppure verdure miste, insomma quello che ti piace...
Ieri a pranzo lenticchie con cotechino :look: in netto anticipo sulla fine dell'anno :mumble:
A cena pizza :sbav:
Stamattina colazione: caffe'+succo di frutta+4biscotti di riso+1kiwi+3noci.
Pranzo: mensa :mumble: penso riso in bianco+ verdure...
Cena: credo salmone affumicato col pane azzimo+insalata
Ancora supercomplimentissimi sia ad Ale che a Cale :volemose: che gran donne scrivono qui sopra, vero??? :acchiapp:
Citazione:
Originalmente inviato da Carrie
Beh, direi un bel minestrone!! Oppure un piatto di legumi... Zuppa di pesce....
Sono tutte cose calde, leggere e ultra benefiche sull'organismo!!
:yahoo: buona freddissima giornata a tutte!!
sono reduce da un brutto w-e, per altro al alto tasso di calorie... ma almeno non misento gonfia, forse il gelo mi aiuta a bruciare :mumble:
oggi credo che pranzerò in ufficio, fa troppo freddo e per giunta piove :sbonk:
pomodori ( :zott: non sono di stagione, ma sono gentilemente forniti da mia nonna ed era l'unica verdura disponibile), 2 uova sode e pane
nel pomeriggio mi servirà qualcosa di caldo, devo fare un bel po' di strada a piedi e andrò i palestra tardissimo, per cui cena altrettanto tardi
per CARRIE: le zuppe sicuramente, soprattutto di legumi, ma tieni presente che (al di là del senso di saietà che ti danno) molto meglio variare e inserire tutti gli alimenti nella propria dieta
x RIVE: pandoro tu :mumble: eh sei proprio cambiata ragazza mia:D :hug:
Buongiorno a tutte
Grazie per i complimenti, ma a scuola il giorno dopo hanno detto che non siamo proprio dei geni, che si aspettavano compiti migliori...Staremo a vedere i risultati....
Intanto è andata, e chissene, l'anno prossimo studierò di più e meglio (i soliti buoni propositi :skunk:)
Tralascio quello che ho mangiato ultimamente, c'è solo un'alta percentuale di pizza e panini.
Stamattina colazione yogurt e 2 biscotti, poi sul treno (troppo freddo per lo scooter:freddo:) ho incontrato un amico, e quindi poi ci siamo presi caffe e brioches, alla marmellata, ancora calda... :sbav:
Adesso è ora di pranzo, come il solito sono sola allo studio, il lunedì è un giorno tristissimo, avrei voglia di verdure calde, ma non ho preparato niente, quindi adesso vado al supermercato e vedo cosa riesco a trovare, a dopo!
Qui ha ripreso a nevischiare :dance: speriamo che scendano fiocchi sempre piu' larghi (e nel qual caso avro' cura di avviarmi verso casa prima di restare bloccata per strada :look: )
Stendiamo un velo peloso sulla mensa e il fantastico pranzo a base di pasta scotta al pomodoro acido e verdure arlecchino risalenti probabilmente al tempo di Goldoni....
:|
Stasera ho proprio bisogno del salmone :sbav:
E domani avremo il fatidico pranzo di Natale del nostro gruppo di lavoro....li le calorie proprio non si conteranno :nono: :asd: :argh: mi devo preparare...
ciao a tutte:Ops:!!!!
scusate la prolungata assenza.......:sbonk:ma tra tirocinio, regali di natale, blocco della benzina e cene varie.....sono stata così piena che non avevo assolutamente tempo!!!!
iniziamo:
:yahoo:un hip hip urrà per la nuova laureata, complimenti per il successo...
:hug:grazie che vi siete accorte della mia assenza....
:bacetto:a tutte, in particolare a chi aspetta un risultato o a chi è super impegnato........
dunque il tirocinio con i ragazzi pestiferi è stato SPETTACOLARE:Dsono stata troppo bene....
in tutto questo clima natalizio:renna:la nonna va sempre peggio :sigh: ma non dispero e prego che vada meglio....
club della linea:
per la serie COME INFRANGERE LA DIETA E SENTIRSI IN COLPA
le cene fioccano come la neve....pizza pasta, secondi e sopratutto antipasti....anche stasera pizza.......:magia:ma come faccio a dire alle mie varie amiche e/o colleghi e/o conoscenti che non vado.....devo andare:asd: è un dovere morale......
un beso a todos....
ps:auguri a LUCIA che come me ha festeggiato l'onomastico:kiss:
grazie ragazze!!!! :D
col minestrone ci litigo un pò ma le zuppe di legumi mi piacciono molto...seguirò il vostro consiglio :sisi:
..ragazze ci sono!!!senza voce ma ci sono!!!
..week-end danzante!!nonostante l'influenza niente mi ferma se c'è da ballare!!!mi sono divertita tantissimo!!questo mondo dei balli caraibici mi piace un sacco :love:
Ho messo un attimo da parte la croce rossa..un piccolo stacco ci vuole..ma stasera si ricomincia con il solito ritmo..poi adesso sotto le feste saremo pieni di iniziative natalizie alle quali non si può mancare.. :sveng:
diario..
cena: pomodori con olive
colazione: biscotti + the
pranzo: pomodori con scamorzine + arancio
ho assaggiato una specie di sfoglia tipo creckers di kamut e riso prese dalla mia amica al negozietto biologico!!!buonissimi!! :sbav: li devo comprare assolutamente!!!
..ok ora vado..finalmente anche questa giornata lavorativa è finita.. :smack: :ciao:
Buonasera...appena rientrata. Freddissimo:zott:
ragazze, io non so cosa mi sta succedendo ma mi sa che se non mi stabilizzo a breve termine, avrò un serio esaurimento nervoso...davvero...oggi sono scoppiata a piangere al telefono con andrea perchè devo ripartire per andare giù mercoledi mattina.
Mi hanno chiamata per il secondo colloquio..e non ne sono particolarmente felice...
Naturalmente, i chili scendono...anche troppo, lo so....ma per carenza di salute e non per benessere.
La gente che mi conosce mi guarda con pietà...e questo non mi piace...per niente:swear:
Cmq, stasera a cena involtini di pesce spada e insalata....
Buona serata
(Gale, grazie..ricambio di cuore:bacetto:)
Lucia, lo so quanto è stressante e stancante spostarsi continuamente, e poi con Andrea lontano è ancora peggio....ma resisti ancora un pochino...e pensa che a Natale ti riposi, e da Marzo sarete nella casetta nuova!
Per quello che mi riguarda oggi a pranzo quella triste confezione con cordonbleu e patatine che si può anche scaldare nel microonde....tristissimo...
Stasera invece hamburgher, ma composti da me, quindi più sani che da Mc.
A parte la linea, oggi nonostante l'aria pesante allo studio (tutte per un motivo o per l'altro ce l'hanno con la capa) sono stranamente contenta, non è successo niente di particolare però...boh, meglio così :)
Elisa, ho visto le nuove foto sul blog, e non sarà molto femminile da parte mia, ma.......che figa che sei!
Quoto Cale....
Elisa sei bellissima..veramente...ora capisco tutto questo movimento dell'universo maschile attorno a te:asd:
Grazie Cale....:bacetto:
Da oggi ho ripreso a mangiare in modo sano...fino a Natale niente più sgarri...sto diventando una botte...
E' vero, come sei bella Elisa!!
Un abbraccione a Lucia che ne ha bisogno :hug: :hug:
diario:
colazione con caffè + biscotti + cioccolato con nocciole
pranzo: riso con pomodorini + insalata + 1 mozzarella + pane
merenda: frutta (1 mela e 1 arancia)
cena: salsiccia al forno + patate
[QUOTE=Alesxandra;1236449]E' vero, come sei bella Elisa!!
Un abbraccione a Lucia che ne ha bisogno :hug: :hug:
GRAZIE Ale...:bacetto:
Mi riprenderò....:medito:
Sveglia alle 5 stamane..abbiamo cominciato a caricare la macchina di scatoloni..direi che domattina, un'altra sveglia all'alba, e abbiamo finito:yahoo:
Anche perchè stanotte siamo rimasti svegli sino alle 2 per fare gli scatoloni e svuotare gli armadi...
Colazione appena fatta:
latte
3 grancereali
4 quadretti di cioccolata
2 noci
1 caffè
(stavo morendo di fame)
Pranzo..penso uovo sodo, quando torno..
Cena: pizza a casa di Andrea..con tutti i convenevoli natalizi visto che non vedrò più i suoi (e purtroppo nemmeno lui:sveng::postexam:) prima di Natale....
A dopo..o a domani:bacetto:
Ah si? :sedia:Citazione:
Originalmente inviato da Andalucia
Ma dove sono? :argh: (i masculi, intendo...)
Ragassuole...:acchiapp: grazie come al solito per i complimenti.....:hug: (anche se le tette nelle foto sono visibilmente finte)
la vostra lontananza sta' avendo effetti devastanti.....:sisi:
Infatti, complice lo stress da lavoro cerebrale(i miei due neuroni erano veramente fuori allenamento:sisi: )e complice il suddetto masculo che un po' si fa' vivo un po' sparisce sono vittima da craving da zuccheri e cioccolata costanti...:sbonk:
Per cui: colazione con fettina di pane di farro scongelata, latte scremato, una noce, un cucchiaino di ovomaltina. Poi, arrivo in azienda, prendo il caffè insieme agli altri e.....una crostatina ai grassi vegetali idrogenati.....:dispero: :dispero:
a pranzo, mi impegno a stare leggera: secondo e verdure senza pane:nono: poi, stasera, ovviamente...cena aziendale:argh:
aiutateme......:help:
fatemi stare lontana dalla macchinetta! :wall: :wall:
Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
Ci siamo...
Tra 60 minuti scatta l'ora X :aaaa::gosh:
Ci risentiamo...se sopravvivo :look:
:asd: :asd: Voglio fare a cambio!!!!! :dispero: :dispero: A quanto ho capito finiremo nella trattoruia dei camionisti con freddo cane(così uno mangia di più) e porzioni in dimensione:dispero: :dispero: . Se i piatti son raffinati, le porzioni tendono ad essere più piccole:approved:Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
:Ops: Salve Ragazze!!! :Ops:
ci sono anch'iooooo :yahoo:
Colazione: 1 tazzina di caffè con un pò di cremina al cioccolato della lavazza :D (conoscete?)
Pranzo: Pollo al forno
Cena: ???? NON SAPREI :mumble: vi aggiornerò.
Buona giornataaaaaa :approved:
colazione succo di frutta
pranzo ancora non so
e stasera salirò sull'attrezzo malefico :sbonk: la bilanciaaaaaa :zott:
speriamo bene :crossed:
:crossed: per sconsina... io evito di salirci, sale sempre di più :eek: da quando vado in palestra
potrebbe essere una buona notizia, massa magra che aumenta, ma sta di fatto che quella grassa non va giù
non vedo l'ora di uscire, oggi non fa tanto freddo, così dopo pranzo (cotoletta, pane, pomodori) mi fermo a leggere
Ciao a tutte, causa lavoro ho appena pranzato (e sono le 15.20) con un pezzettino di pizza ripiena. Non sono per niente soddisfatta....non era quello che volevo e ho ancora fame...
Stasera braciole con non so che verdura.
Domani penso di starmene a casa, a parte il freddo polare, sono stanca e poi così mangio meglio. Voglio fare le polpette di melanzane, e anche di zucchine. Buon pomeriggio a tutte..
Ah, e voglio il caffe!
Ciao a tutte! Brr che freddo! :freddo::freddo:
Oggi giornata fiacca..... :|
colazione: solo un caffè e un cioccolatino fondente
pranzo: salsiccia al forno + patate + insalatona + pane
po un caffè e 2 biscottini
per cena penso uno yogurt, e tanta frutta
Stasera chiarimento con Andrea davanti a una pizza...
Vi dico solo che avevo chiesto esplicitamente di andare a fare gli auguri ai suoi visto ch edomani parto. Ma sua mamma ha cominciato a tirare giù un pò di palle e scuse....
diciamo che dopo un bel pianto liberatorio, adesso va un pò meglio.
Ma quanto può durare questa storia?
Non sono più sicura di quello che stiamo per fare...e mi sento la più matura e pronta alla stabilità tra i due. E questo non è bello visto che sono io la ventisettene dispoccupata e lui il trentacinquenne ben occupato e retribuito...e con un investimento su studio e futuro (nel passato) decisamente inferiore al mio....
....dico una sciocchezza se affermo che noi donne siamo sempre in qualche modo più..."pronte"? non so, io la penso così.....siamo meno viziate....e anche se le responsabilità ci spaventano in egual misura, le prendiamo di petto perchè sappiamo che è la vita
:hug: Lucia, non farti prendere dal nervoso....e mangia!! cerca di goderti queste feste e dopo riparti :hug:
Buongiorno....
dopo discusssione animata, pianto ulteriore e varie stronzate dette per fare scena..beh..abbiamo fatto pace.
Anche se lui a volta se ne esce con delle cose inverosimili:zott:
Cmq, pizza di ieri sera, terribile:zott:
Non sapeva di niente e io avvertivo anche un che di amarognolo:mumble:
Poi abbiamo finito di svuotare camera:yahoo:
Cmq, stamane:
latte
fetta di crostata di mele
cioccolato
2 noci
caffè
Freddissimo...
alle 11,30 si parte:skunk:
Ale...io non capirò mai gli uomini (cosi come andrea non capirà mai le donne:asd:)
semplicemente perchè:asd:capire un uomo è impossibile.....:jd:
Ma buongiorno carissime :volemose:
Sopravvissuta al pranzo posso dire che in effetti non e' stata una grande mangiata. Porzioni moderate e non troppe portate. Anche se devo confessare almeno 4...o forse erano cinque :asd: crostini con il lardo :sbav: erano troppo buoniiiii :sbav:
Ricordavo un pranzo di due anni fa' nel quale eravamo arrivati al dolce alle cinque del pomeriggio :eek: ma stavolta e' andata meglio, alle tre e mezza avevamo gia' terminato con il caffe' :smile: Poi si sono fatti scherzi e giochi vari e alle cinque ho finalmente guadagnato la macchina per andare a casina dove la mia cena, post-festeggiamenti e' stata a base di insalata, un kiwi e un mandarino.
Ho trovato pure la forza di trascinarmi alle ultime prove del coro prima di Natale.
Unico problema: si erano dimenticati di accendere i riscaldamenti quindi la chiesa era un ghiaccio :freddo: non vi dico che meraviglia...
Ora della fine non riuscivo piu' neppure a muovermi e a piegare le gambe...
Una volta a casa mi sono messa il pigiamone pesante e i calzettoni ma lo stesso, pur guadagnando il piumone con tanto di borsa dell'acqua calda, non sono riuscita a scaldarmi che ben oltre la una di notte...
Risultato: oggi ho un :yawn: bestiale e ancora mi sento i piedi freddi :look:
Mi auguro che a Natale qualcuno pensi a scaldare la chiesa :look: vabbe' che di solito alla messa di mezzanotte e' talmente piena che ci si potrebbe riscaldare anche a fiato :asd: ma comunque....
Stamattina per colazione niente biscotti ma solo yogurt e 1perina oltre al solito caffe, succo di frutta e tre noci.
Oggi a pranzo centro commerciale....quindi vederemo...
buon lavoro/buona giornata ciao
Buongiorno a tutte.
Colazione caffe e 2 biscotti.
Pranzo...non so vedremo...forse gnocchi! :)
Oggi niente lavoro, ma devo fare tanti giretti vari...per cui adesso sarà meglio che mi vesta ed esca!
A dopo bimbe belle :hug:
Buongiorno Carissime :Ops:
Oggi credo di essermi svegliata col piede giusto!! sarà forse xchè oggi sono 1 anno e tre mesi?!? :yahoo:
Cmq....Colazione: latte+caffè+1 yogobrioss
Pranzo: Pastina con il formaggino oppure l'omogeneizzato ? :mumble:
Cena: non saprei :sbonk:
A dopo!!!!!! :bacetto:
Allora eccomi di ritorno. Pranzo:
- tortellini panna e prosciutto
- ananas
Per cena prevedo il salmone che non ho potuto degustare l'altra sera dato che la genitrice aveva gia' preparato la torta salata.
E poi un po' di insalata e della frutta.
Continuo a riptermi che mi serve assolutamente fare attivita' fisica. Allora un proposito e di fare, nelle vacanze, tante camminate al lago. Almeno una ogni giorno.
E poi sto meditando, dal momento che il genitore di sesso maschile ha ormai requisito la cyclette di famiglia, strappandone il monopolio, di prendermene una picciula tutta per me...Se la metto nel mio "bilocale" al piano di sopra, posso farla quando voglio :sisi:
Domandina tecnica...siccome sto curiosando i prezzi delle cyclette online:
qualcuno sa che Oliviero.it e' affidabile come sito/servizio?
:lode:
:sbonk:nonostante lavori in palestra da 4 anni ......chi è oliviero.it?????
comunque oggi toast e un panino con arista arrosto e insalata mista....
stamane colazione con yogurt e pavesini
e poi stasera ....pizza con le amiche e scambio di doni natalizi.....:yahoo:
io sono troppo felice di questo clima festivo,anche se ormai è un 3 settimane che non sto studiando.............ma :mumble:la voglia di studiare dov'è che si compra?:skunk:
Lucia, non so...un sito che vende cyclette, tapis roulant...ecc...
Magari voi che siete piu' esperti potete consigliarmi qualche "operatore" valido?
Thanks :lode:
(perche' l'unico posto che conosco in zona e' la Auchan ma devo farmi una 40km per arrivarci e non e' che ne sia molto entusiasta all'idea :| )
Oliviero l'ho sentito nominare, perchè faceva una pubblicità bruttissima su una rete locale dell'emilia...se non sbaglio è vicino a ravenna vero? Ma non so dirti se sia affidabile o no...comunque ti sconsiglio di prenderne una da due soldi...non vale niente e si vede!
Io vorrei il tapis roulant....ma costa tanto...e vedendo la fine che hanno fatto la macchina per addominali (dove appoggio le lenzuola da stirare) e lo step (chiamato da francesco il prendiplovere) forse non lo userei....
No idea of "Oliviero"ma...perchè non provi con la decathlon? Ti devi muovere un po', ma i prezzi sono veramente competitivi...
ragazze che fame....
stamane colazione con 3 gallettine di riso e miele, latte scremato e mezza banana. merenda con un "bere rosso"(della yomo, credo:look: ) e pranzo con fettina di tacchino , insalata mista e panino trataruga...:bua: . Non ci vedo più dalla fame.....:dispero:
Per merenda c'ho la mela bacata della mensa...:bua: che vita grama...
A proposito di ciclette...lo psicopativco si fa' vivo un giorno sì e uno no...:(
Lucia, io invece gli uomini li capisco ma a volte purtroppo preferirei non capire :rolleyes::rolleyes::rolleyes:
Giorno belle! :hug:
Oggi sono stata in centro per qualche acquisto natalizio.....:D
colazione: yogurt alla prugna + 1 caffè + 4 biscotti ai cereali + 4 quadretti di cioccolato fondente
pranzo: spinaci conditi con olio crudo + 1 panino integrale + prosciutto crudo
ora un caffè
per cena non saprei......penso 2 uova sode e insalata
Ok ragazze ho capito: no Oliviero :| (no party :look: :ehm: )Citazione:
Originalmente inviato da riversky
Elisa, grazie...tengo presente...anche se a sto punto la Auchan forse la trovo piu' vicina :look:
Dai non disperare :hug: non hai il pranzo "ruspante" con menu da camionisti che ti aspetta?!? :asd: :volemose:
O forse ho capito male e l'avate gia' fatto? :mumble:
Chiedo scusa se sono fusa....
:P