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Ciao bellezze :)
Come va?....eheheh...leggo ancora delle vostre diete...voglia di dimagrire,ect...ma bastaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.....il regime migliore é MANGIARE UN Pò DI TUTTO E FARE SPORT...E il gioco é fatto.
BUon anno a tutteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee smuack
Carissime Buon Anno!
Io ora corro alla messa cantata di ringraziamento :sing: poi sgranocchio i ravioli fatti in casa che porta l'amica di mia mamma, un piattino di verdura e esco per andare a vedere la bussola d'oro che sarà seguita da un brindisi :giggle:
Che sia davvero un Nuovo Inizio per tutti e che ci regali la realizzazione di ogni nostro sogno...
:volemose: :ciao: :Ops:
ehy ragazze buon anno anche da parte mia!!!!!!..speriamo sia pieno di soddisfazioni sia in campo lavorativo che affettivo e perchè no anche nella linea :P
un bacione e abbraccio a tutte!!!!! :superhug: :hug: :smack:
a porto valtravaglia...:sisi:Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
se ti va qualche volta ti ci porto :hug:
In questi giorni ho mangiato di tutto :asd:
Buongiorno e Buon anno!
Sono appena rientrata da correre con Andrea...dopo 2 giorni di fetseggiamenti e di mangiate..oggi si torna alla normalità:rolleyes: questo significa anche che Andrea oggi parte e, anche se lo vedrò tra 1 settimana, già mi sento triste:argh:
Cmq..stamane latte e cereali
Poi 30 minuti di corsa+10 min di stretching
Tra un pò banana
A pranzo non so...
A dopo:bacetto:
Buongiorno a tutte!!
Oggi si inizia seriamente la dieta. Anche perchè sabato partiamo per la settimana bianca, e non so se mi vanno ancora bene i pantoloni da snow...che tragedia...
Stanotte io ho sognato di andare a correre, vale lo stesso??
Ma se stasera rientro presto dal lavoro farò un po di step, sono mesi che non lo uso, almeno così tolgo le ragnatele!
Colazione caffe e 2 biscotti
Pranzo crema di patate e insalata belga
Cena arrosto di vitello (avanzato da capodanno) e purè.
Buon anno e buon rinizio a tutte!!
eccomi..andrea è partito..non sono triste, sono tristissima:zott:
Cmq, pranzo:
insalta verde, pomodri e un uovo sodo
Lucia..:hug: quando torna?
Pranzo: crema di patate e belga, che però mi è venuta un po troppo liquida...un pezzetto di tortino con biete, ricotta e pochissima salsiccia, ananas, caffe
E adesso vado a lavorare...ma che freddo ad uscire! brrrr....:freddo:
:apnea::apnea:ma un bacio immenso alle mie girls!!!!!!
buon anno a tutte voi!!!spero che il 2008 vi porti quello che desideriate....oltre alla linea(io la desidero...:asd: )
reduce da 5 giorni fantastici a Roma con Matte...ho mangiato l'impossibile ma sapete che vi dico....NON ME NE FREGA NULLA....sono stata troppo bene:kiaezeno:...... le ciambelle con la nutella in piazza navona :sbav:
lo champagne :inchino:.......tutte la pastasciutte e pizze...
oddio...da una parte me la ricordavo meno cara Roma, forse perchè eravamo in centro, ma una pizzeria che fosse degna di chiamarsi tale non l'ho vista....tutti menù da turisti e niente di tipico....vabbè:cute:.........
e poi questi camerieri cafoni (non se la prenda chi è di Roma..ma è la verità) sembra che li disturbi.....mah.....
comunque ho scoperto ora che :fuori:devo consegnare per il 7 una relazione che pensavo fosse per il 16.....................................:argh:
vado a studiare.....
baciuz....
a tutte,:bacetto:
e sopratutto alla mia sorella yeti (anche io nn sono ancora rientrata in palestra dal 23...) :D.........
Buon anno a tutte ragazze!! :hug:
Bilancio delle feste: ovviamente non buono, ma poteva andare peggio...:rolleyes:
oggi ho cercato di fare la brava.....nei limiti del possibile!!
colazione: 1 succo d'arancia, 1 cornetto alla crema e un caffè
pranzo: minestra di lenticchie + insalata + pane
cena: purè di patate + salsiccia
il mio bilancio dele feste è abbstanza positivo, sono rimasta sui 57 kg, ma da oggi inizia l'operazione matrimonio: 4 kg in 3 mesi!Ci riuscirò?Speriamo...
Colazione: latte scremato con cereali,2 fette biscottate con marmellata
Pranzo: Pasta al sugo, 2 fettine di roastbeef, caffè
Cena: non so.
dai terry facciamo il tifo per te!!!!:approved:
Terry..se puoi, fai anche un pò di sport..dimagrirai prima e meglio:D
Anche se quattro chili in 3 mesi è un risultato fattibilissimo!
Io ho preso mezzo kg ma è solo gonfiore..spero:rolleyes:
Io ho appena fatto merenda con una mousse vitasnella.
Stasera non so....
Mim anca da impazzire Andrea..e sono passate solo 4 ore:sbonk:
Il31/12 ho avuto una notizia che aspettavo sul fonte lavorativo..grazie ai soliti raccomandati, il mio miglior voto agli scritti non mi ha aiutato..non è andata bene..ma non certo per colpa mia..cmq, sempre la solita fortunella...
Sapere che c'è Andrea e da marzo siamo io e lui a casetta nostra, mi aiuta molto..e poi sono molto ottimista sul futuro.
Ok..torno a studiare...
Bacio a tutte Voi:Ops:
Ps: Cale..in realtà Andrea è partito per tornare a Roma, dopo le feste. Io sono rimasta qui in Sicilia perchè mi hanno affidato un progetto di selezione qui...quindi ora salirò l'11 anche per la scuola di specializzazione. E poi sto qui fino a Marzo..quando ci consegnano casa:P
Io ormai la dieta la riprendo dal 7 gennaio :asd:
A me queste cose fanno tanto incazzare invece...tu sei brava e meritavi quel posto, non il solito raccomandato!:swear:Citazione:
Originalmente inviato da Andalucia
MA sono contenta che sei più ottimista, si vede che la prospettiva di vivere con Andrea ti fa davvero bene!:approved:
Adesso preparo la cena, come anticipato arrosto di vitello e poi voglio fare un pure di patate e carote....fame... :sbav:
Lucia :volemose: :30:Citazione:
Originalmente inviato da *galadhriel*
Il mio parare sugli abitanti di Roma:
li trovi di due specie...o di quelli che si caverebbero pure gli occhi pur di farti contenta...o di quelli che ti trattano come uno zerbino...
Niente vie di mezzo...
Almeno per esperienza mia :look:
Andalucia :hug:
Non può piovere per sempre...
Vedrai..
In questi giorni sto facendo colazioni a base di sola frutta e yogurt...ma considerato che mi alzo in media verso le dieci e a mezzogiorno si mangia (rigorosamente :look: orario nordico :asd: ) direi che non potrei fare di più...
Pranzo di oggi: bollito+insalata+2mandarini
Cena: riso+finocchi arrostiti+1mela
...ehm...spuntino delle dieci...un pacchettino di oro saiwa di quelli con le goccie di cioccolato...avevo fame...
Domani, neve permettendo (la neveeee che bellooooo :dance: :bimbo: ) vado a far vedere l'esito dell'ecografia al mio medico :gl:
Notte belle...
:smack:
Buongiorno..
Oggi vado a lavoro alle 14 (dal 7 mi sa che farò 9 ore al giorno:sbonk:).
Non mi piace stare qui. Non mi piace il posto di lavoro. Non mi piace questo ambiente. Ci s ono scappata 8 anni fa e non voglio tornarci, soprattutto ora che sento di volere crearmi una famiglia con Andrea. Vmq, come capirete, sono tremendamente giù di morale:zott:
bene, stamane mega passeggiata di 3 ore per il mercato del paese con mia sorella che sabato ritorna a torino...altro motivo di tristezza:argh:
Colazione di oggi: latte, biscotti vitasnella, queadretti di cioccolato milka al riso soffiato.
Stasera quando rientro faccio 30 min di step e allenamento vario:medito:
Pranzo..non so..sono appena rientrata..opterò per una bella insalata di farro.
Sono vicina a tutte Voi..a quelle che hanno problemi di salute, a quelle che hanno problemi in amore, a quelle che non si lamentano mai..ma hanno più problemi di tutte..a tutte Voi un abbraccio speciale:bacetto::Ops:
:ciao: ragazze buon annooooooooooo
ho mangiato il mondo durante le feste ho praticamente passato una settimana al ristorante.. ormai facevo parte dell'arredamento :sbonk: :dispero: le mie sono lacrime di coccodrillo ora ho pauraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa del peso :sigh:
Stamattina super colazione con latte e biscottini ripieni di marmallata
Io mi sono appena pesata..sono sempre 48.5 kg...pericolo feste scampato:asd:
Lucia :bacetto:
ma sei un figurino!!! 48.5 kg...una curiosità, ma quanto sei alta?
Anche a me dieta iniziata abbastanza bene, mi sto sgonfiando man mano anche se non ho preso granchè durante le feste....
Salve a tutte :D
..direi che queste feste..forse per lo stress..mi hanno fatto bene..sono dimagrita un'altro kg e mezzo..e vaiiii!!!!
oggi primo giorno di lavoro..voglia 0!qui nevica..speriamo di arrivare a casa tutta intera!
..diario..
cena: polenta
colazione: biscotti + the
pranzo: insalata + tonno + arancio
:smack:
ragazze ma come si fa a fare la linea del peso come l'avete molte di voi?ho cliccato sul sito ma non so come fare....grazie!!!
Terry..sono alta 1,63m.Citazione:
Originalmente inviato da terry77dgl
In effetti quando sono approdata al club della linea ero 10 kg in più:asd:
da Giugno devo dire che mi sono stabilizzata...tanto sport e sana alimentazione oramai sono il mio nuovo stile di vita. Anche grazie a tante delle ragazze del club, ho scoperto quanto siano buone e sane le cose biologiche (Alessia:bacetto:) e quanto sia scorretto digiunare (in questo mi sono aiutata leggendo i diari alimentari di tutte:Ops). Senza togliere il fatto che ho trovato delle persone splendide a prescindere dal tema "dieta"..davvero!
quindi rimani con Noi e scoprirai non solo tanti piccoli trucchi ma anche tante persone Speciali:rolleyes:
stasera cena con insalata e gamberi bolliti:tajo: più due gallette di riso
Basta gamberi!!!
Io invece cena con troppe cose...ma abbiamo cenato tardissimo (alle 21.30) ed ero affamata...cioè in fondo non ho mangiato tantissimo. Un paio di fette di arrosto di vitello con la pure di patate e carote (io non butto gli avanzi :) ) più una bruschetta ai pomodori e due tigelline con cotto, sottiletta, insalata e maionese.
Domani mattina mi peso, e credo qualcosina di avere già perso, o forse mi sono sgonfiata. Cmq l'effetto estetico è migliore di una settimana fa.
è vero! diciamo che anche per me siete la cosa più bella della dieta!:yahoo:, no a parte di scherzi......vedrai, il club della linea è un po'come un'insieme di sorelle, con cui parlare, confrontarti e sopratutto sapere tante cose e avere come regalo da tutte consigli preziosi.....:Ops: grazie ragazze!Citazione:
Originalmente inviato da Andalucia
ehm, club della linea:rolleyes:
dicevamo
domattina conto i danni delle feste e mi peso.....o miocielo......sono già in ansia.....
e oggi sarei stata anche a dieta fatta eccezione per 2 lindor e un bel po'di pistacchi salati.....:argh:ma ci avevo preso troppo gusto.....
domani vi aggiorno...
notte a tutte!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:medito:
Buongiorno a tutte!:Ops:
Mi sono pesata e ho perso 1kg :D ma calcolando che ne ero ingrassata 2, c'è ancora da lavorare!
Stamattina colazione (ancora in atto) yogurt con 2 biscotti e caffe
Pranzo non so, si riprende con la solita riunione del venerdì, e quindi si pranza dopo le 1430...
E domani si parte per la settimana bianca:adieu: quindi non so la dieta quanto potrò farla, però brucerò molto di più. Anche perchè sono 2 anni che non ci andiamo e sono totalmente fuori allenamento!:argh:
Cale anche io imn queste ferie sono ingrassata di 1 kg....:argh:
comunque vai in settimana bianca e rilassati, divertiti anche per noi!!!!:bacetto:
buongiorno ragazze!
Colazione: latte scremato e cereali con le solite 2 fette biscottate con marmellata..
oggi vado a fare la prima misura dell'abito da sposa...che emozione!!!rispetto a quando abbiamo preso le misure ho perso circa 2 kg ( ero intorno ai 59.5 e ora sono 57.5)ed è stato circa 2 mesi fa...la prossima misura l'avrò tra un mese circa e vorrei cercare di perdere un altro chiletto e mezzo...spero di farcela, ma tanto quando torno su mangerò molto di meno...quando sono a casa mi scateno un po' perchè ci sono troppe cose buone qui re poi le feste...devo ritornare nei ranghi!!!
Un abbraccio a tutte!
Buongiorno a tutte!
Oggi non lavoro e cosi mi sono dedicata totalmente allo studio..ho iniziato alle 8,00 e ho appena staccato:argh:
Mi ripeto che non devo mollare, nonostante tutto, perchè chi è arrivato in alto magari a 27 anni si trovava nella mia situazione di incertezza:sbonk: Insomma, è troppo presto per mollare....
Dunque, oggi:
colazione: latte, cereali fitness and fruit, cioccolato milka con riso soffiato e caffè
spuntino: banana
pranzo: insalata e polipi..magari anche qualche scaglia di salmone affumicato
cena: pesce..ma non so bene cosa
Oggi voglio stare tutto il giorno a casa a studiare quindi, al max, farò la mia sessione di allenamento verdo le 19...
Baci a Voi:bacetto:
Salve ragazzeeee :Ops:
tutto ok? mamma mia che abbuffate x queste feste!! :D
Adesso è ora di rimettersi un pò a dieta! :sbonk: Oggi:
Colazione: latte ps, caffè e 1 kinder yogobrioss
Pranzo: pasta con il broccolo e ananas
Merenda: succo ace
Cena: frittata di carciofi e un frutto
Ma ciao belle! Alura...per me...stare a casa da sola si sta rivelando un vero disastro...
non ho voglia di cucinare,la dolly si aggira fra il basito e l'incazzato fra le montagne di scartoffie che ho tirato fuori per mettere ordine e la palestra...:ehm:
ho sgarrato con il kitkat :sbonk:
Eccomi...dopo 3 ore di studio intenso (nonostante sia diritto amministrativo, comincia persino a interessarmi:asd:), ho fatto mezz'ora di step + 200 saltelli + addominali..mi vado a pesare or ora e sono 47,5 kg..a me sembra strano:mumble:
Cmq, dato il periodo..probabilmente si tratta di sano nervosismo:zott:
per cena..stesso di oggi (insalata con polipi e gamberetti, lattuga e pomodori..magari ci aggiungo qualche noce e qualche oliva:D).
Oggi sono iperattiva..speriamo di resistere qui:sbonk:
Carissime :hug:
Stamattina linfodrenaggio e ho passato tutto il giorno a correre in bagno...oltre ai litri di plin-plin ho veramente anche purificato il mio intestino...caspita non pensavo avesse un effetto cosi...
Domani mi peso e vediamo come va.
Ho dovuto buttare il lievito madre per il pane, qualcosa è andato storto.
Ma stasera l'ho subito ripreparato, tra 72 ore sapremo se l'intervento è riuscito :asd:
notte bellissime un bacione :volemose:
Buongiorno...
Stato d'animo a terra:zott:
Stato fisico...idem
Cmq, oggi:
colazione: latte, 6 mini biscotti al cocco, quattro quadretti di cioccolato milka al riso soffiato, un caffè
spuntino: banana
pranzo: prevedo pesce e insalata
cena:forse pizza...anche se non mi va perchè per me pizza è sinonimo di goduria, tranquillità, felicità, sabato con Andrea...è tutto questo per ora non c'è:assurdo:
Ciao ragazze....ultimamente latito un po'....:look:
Come state? :hug: Lucia, ti leggo sempre giù....su col morale, che sei fortunata e non lo sai! :hug:
oggi aggiorno il diario...
colazione: spremuta d'arancia, 2 biscotti, 2 quadretti di cioccolato fondente e 1 caffè
pranzo: verdure lesse condite con olio crudo, pane integrale, emmenthal e prosciutto cotto
stasera non so....se ceno a casa, penso 2 fettine di pollo e insalata
Carissime Befane, pronte per questa notte? :asd: io sto lucidando la scopa :asd: naturalmente una Firebolt, qui bisogna essere al passo con i tempi :tajo: :tajo: :tajo:
Per domani, sono passata in pasticceria a prendere un...cammello.
Da noi si usa questo dolce, all'Epifania.
Ne fanno di diversi tipi, pasta frolla con marmellata, pasta frolla con pere e cioccolato, pasta frolla semplice, pasta sfoglia, e poi saint' honorè, alla frutta, di tutti i tipi e foggie, ma sempre, rigorosamente, a forma di cammello.
Quello che ho preso io è al cioccolato :sbav: neanche a dirlo :sbav: ricoperto di scaglie di cioccolato fuori :sbav: e dentro torta di cioccolato con crema di cioccolato nero :sbav: appena l'ho visto ho capito che sarebbe stato mio!
Quindi domani niente dieta...
Una delizia cosi merità che gli si faccia onore...
Un baciotto grande, speci e a chi ha bisogno di un pò di energia e positività :volemose: