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Maaaa vaaaa, quale guru! :sbonk:
ah, Cale...io ce l'ho il bimby...
eri tu che avevi chiesto qualche ricetta a riguardo?
non ricordo :mumble:
Ma che modello hai? l'ultimo?
non ti hanno dato il libro di ricettine (si, dovresti averlo)
baci a tutte/i tra poco levo le tende...
si, ho l'ultimo, con anche il varoma! Me lo hanno regalato a natale. Il ricettario ce l'ho, poi ne ho trovati altri su internet. Però devo ancora imparare a usarlo bene...
Per adesso ho fatto una mousse al cioccolato ottima, ma non è molto da club della linea...
io il latte di capra lo bevo e non mi dà problemi...:approved:
anche se devo ammettere che dipende molto dalla marca o dal tipo: quello a lunga conservazione di una certa marca ha un sapore molto forte, mentre ne ho trovato uno fresco in bottiglia di vetro che è buonissimo (e se non ci fosse scritto che è di capra non si sentirebbe la differenza...)
gli yogurt e i gelati dell'almalattea sono buonissimi :sbav:
Cara Guru...:asd: controllero' meglio... io sapevo che non andava bollito...ma scaldato si... Va beh controllo e poi ritorno casomai...:cool:
Cmq era andato a male.. forse da un giorno... perche' era a prima vista ottimo...ma il sapore leggermente acidulo...ma non me ne sono accorto subito... Lo verso nei cereali direttamente...Generalmente anche se e' andato un po' a male scaldandolo fa la panna subito... e si nota... Cmq ho delle brutte esperienze con i cibi avariati....ehm...poi vi raccontero'...:asd:
ragazze:Ops: sarò velocissmia perchè me duele la cabeza
colloquio...conoscitivo, buona retribuzione,orari flessibilissimi :D quindi perfetti x me...unico problema...il corso di formazione di 3 settimane ognio pomeriggio dalle 2 alle 5: il martedì e il giovedì pomeriggio io sono a tirocinio, e non posso nè voglio saltarlo:nono:, proprio in questo momento poi che assisto ai gruppi terapeutici :love: stra-belli, stra-formativi...uffi...se non ci fosse 'sto corso sarebbe perfetto!:rolleyes:mi fanno sapere se si riesce a farmi saltare e recuperare gli incontri :dunno:
linea: caffè+tisana del sole+brioche a coalzione, piadina crudo e mozza a pranzo.ora merenda (??) a cena zuppa di legumi,
baci a tutte, scappo!:bacetto:
Oggi pranzo: minestrone+1mela
Cena:pesce spada arrostito+insalata+1frutto
clubbbbbbbbbbbbb? dove sei?????
io sono in compagnia della collega piagnucolosa :wall: e cerco di non darle retta perchè quando è troppo è troppo :sbonk:
e poi... una di 1metro e 80 che si lamenta perchè ora anche la 40 le va larga :bua: .... almeno la decenza di non dire nulla :argh:
allora: ieri sera c'ho provato, dai, almeno questo: pasta al sugo, ancora ceci, insalata e... torrone al caffè :argh:
stamattina il solito
pranzo: patate lesse, primo sale, cavolfiori
stasera palestra...
Siete la mia droga..trovo sempre un minutoper scrivervi.
oggi qui it's very very cold....
ho pranztao con insalata fredda di pomodori, carote e lenticchie(crudicchie) + uovo sodo+uvetta (pochina)
ieri sera..schifibuuuuussssssss> riso con salsina abase di fagioli, carote, curry e chilli..che schifo...ne ho mangiato solo un pochino, faceva troppo schifo:sbonk:
Avendo capito che qui la sera si va di pasta o di riso, a pranzo opto per insalate e secondi....
Vi voglio tanto bene:Ops:
:dance: lucia!!!!!
dai che poi quando ritorni iu spic inglisc veri uell!!!
:hug:
club della linea
sorvolando su ieri e la giornata di biiiiip che è stata......
colazione: 5 biscotti+ una crostatina:sbonk: + latte (eh si, ho esagerato)
pranzo 2 fette di pane una con l'olio e una con lo stracchino+ 1 altra fetta con l'olio + piselli+ 1 panino kebab
stasera credo solo verdura
onde combattere l'enorme senso di colpa di aver mangiato like a pig vado in paòestra a smaltire.....anche perchè dopo 3 settimane di semi inattività oggi ho mal di schiena.....
consiglio: c'è una mia carissima amica che purtroppo sono mesi che sta male, ha molti problemi, casa, fidanzato ecc.... quando è tornata dal mare era magrissima, al che io subito comincia a dirle "mi sembra tu sia dimagrita troppo ecc..."
ora la 38 le sta larga.....:sigh:
sono quasi certa dal comportamento ecc.. che sia malata e la sua malattia si chiama anoressia.......non so come comportarmi, sono 4 mesi che non so cosa fare, vorrei aiutarla, ho provato a suggerirle di parlare con qualcuno esperto, che potesse aiutarla, ma lei si rifiuta di avere una problema......cosa posso fare?
Ciao ragazze :hug:
Non sono riuscita a leggere tutto tutto...ma devo assolutamente confessare per liberarmi la coscienza...:look: :sbonk:
Diario di una peccatrice (31/01/08):
- colazione: latte + caffè + fagottino alla marmellata + cioccolato con nocciole + 3 biscotti con ripieno di cioccolato
- pranzo: minestra di lenticchie (e fin qui tutto ok......)...poi, panino con crudo e mozzarella + 1 melanzana ripiena
- merenda appena fatta....ragazze, una goduria ASSOLUTA: caffèlatte con 2 CORNETTI ENORMI PIENI ZEPPI DI CREMA SQUISITAAAAA :P ragazze sono pazza lo so....ma mentre tornavo a casa li ho visti in una pasticceria....semrbavano così invitanti....e non potevo lasciarmeli scappare!!! non potete capire che senso di soddisfazione provo ora....tra un po' mi butto sul divano in relax :asd:
- cena: dunque, prevedo insalata e pizza di patate
Ho sgarrato oggi, lo so....ma non me ne pento perchè sono troppo feliceee! :D:D:D Un po' di soddisfazione ogni tanto! Domani ritorno brava...:D
è da ieri che sono digiuna perchè non tengo giù nulla...:sigh:
maledetta influenza...
Oggi sono stata bravina:
colazione muller 2bontà, caffe e fetta di torta di mele (prima o poi la finisco..)
pranzo: una piadina primavera ma SENZA maionese, e non capite cosa significhi per me e un caffe
cena: ancora non so, sarà tardi, perchè tra poco andiamo da leroy merlin e quindi non so cosa e quando cenerò.
E stamattina ho rinunciato a dei dolcetti offertimi al policlinico...
Lucia :hug:
Galadhriel, non so che dirti...finchè lei non ammette di avere un problema, non accetterà nessun aiuto...
consiglio: c'è una mia carissima amica che purtroppo sono mesi che sta male, ha molti problemi, casa, fidanzato ecc.... quando è tornata dal mare era magrissima, al che io subito comincia a dirle "mi sembra tu sia dimagrita troppo ecc..."
ora la 38 le sta larga.....:sigh:
sono quasi certa dal comportamento ecc.. che sia malata e la sua malattia si chiama anoressia.......non so come comportarmi, sono 4 mesi che non so cosa fare, vorrei aiutarla, ho provato a suggerirle di parlare con qualcuno esperto, che potesse aiutarla, ma lei si rifiuta di avere una problema......cosa posso fare?[/QUOTE]
ti capisco mi è successa una cosa simile con una mia amica...gli dicevo di mangiare ma niente... non mi ascoltava... lei fortunatamente non era ancora malata ma ci mancava poco!
Magari se avete alcune amiche in comune(e se anche loro sono a conoscienza del problema) potete convincerla insieme a curarsi.
Un altro consiglio che ti posso dare e dirgli di rivolgersi a qualcuno per il suo stato psichico(che sicuramente non è de migliori!).. naturalmente se la cosa va bene parlerà anche dell'altro problema(anorressia) senza neanchè accorgersene!spero di averti dato buoni consigli...e
spero che si risolva tutto ...un bacio grande!:bacetto:
Buongiorno bella gente.....bene,bene..la dieta sta andando benissimo...ke io abbia trovato la mia strada con la cura delle mie "stupende" intolleranze alimentari?Mmmmm....non lo so ancora....cmq sia.......... - 4 kg,e sono troppooooooo contenta,devo continuare così :yahoo:
Ciao Carissime :volemose:
Ieri sono rimasta a casa…oh dio…solo teoricamente, perche’ ci sono stata poco in realta’.
Sara’ un caso che negli ultimi tempi quando esco dall’ufficio sono un rottame, mal di testa, mal di gambe, mal di schiena, mal di braccia, occhi che bruciano....e ieri non avevo nulla??? Ero un fiore???
Comunque...
Colazione di ieri: la solita.
Poi ho impastato il pane, che doveva riposare solo due ore prima di essere infornato. Ma poi sono andata in centro che c’era la celebrazione per la festa di San Giovanni Bosco, e avendo io frequentato le scuole superiori dalle suore salesiane, ho fatto un tuffo nel mio passato, guardando quasi con invidia quei fanciulli che ancora anno una vita davanti a loro...oddio non che per noi la vita sia finita...ma vabbe’...lasciamo perdere...
Poi a pranzo con la genitrice e delle sue amiche al ristorantino vicino casa. Succede una volta all’anno :ooo: meglio approfittare...
Pero’ ho mangiato solo pesce...grigliato...e un paio di anelli fritti giusto per assaggiarli...patatine :look: e poi un sorbetto di pomplemo.
A casa ci siamo arrivate verso le tre, e il pane era ormai rimasto ad attendere ben 4 ore
Comunque poi l’ho tirato fuori dal forno buono uguale :sisi: solo un tantino...piatto...perche’ mi si era allargato in orizzontale :sbonk:
Dopo averlo sfornato ne ho tagliato meta’ pagnotta da portare alla reflessologa, e sono partita per il nostro massaggio...
Divino :medito:
Quella ragazza e’ straordinaria!
Rientrata alle 19.30.
Cena: ciotolona di insalata con mandorle, 1 pera cotta e una ciotoletta di yogurt muller bianco con aggiunta di una generosa dose di liquore al cioccolato :sbav:
Niente cyclette ieri...ma ho camminato e mi sono mossa parecchio...quindi sono andata in pari con il bilancio :sisi:
Oggi sono di nuovo qui dentro :dispero:
Meno male che e’ venerdi...
Ohi, Claudia, ma sei malata???? :eek: :look: :smack:
p.s anche stamattina solita colazione...
Per pranzo...vederemo...
Ieri sera poi alla fine pizza surgelata, naturalmente l'ho scongelata e cotto prima di mangiarla! :P E non l'ho neanche mangiata tutta, poco più di metà, però ho peluccato un po di gorgonzola e patate lesse, ma pochissime!!
Oggi colazione (ancora in corso) muller 2bontà, caffe e torta.
Il pranzo sarà dopo le 1430 e ancora non so...
Oggi a pranzo: melenzane e zucchine con la salsa+un frutto
Cena: uova sode+insalata+2gallette di riso+1mela
Kit sopravvivenza-alla-mensa:
- riso in bianco
- prosciutto cotto
- mela al forno
...sembra il cibo che ti danno all'ospedale :sbonk:
:dispero: come ho messo piede qui dentro sono iniziate le fitte alla pancia e il mio intestino si e' incavolato di brutto :dispero: e' tutta la mattina che mi da problemi :dispero:
Ma ci arrivero' viva a maggio??? :argh:
e allora...sveglia ore 11:30...in superarciritardissimo....... quindi una crostatina mulino bianco, una nastrina, e poi pranzo tardino con pastasciutta a pomodoro + 1/2 pera + 5 frittelle di riso (2 con la crema)...:sbav:
e poi-.....oddio, ora devo andare a studiare+ lavoro+ e sinceramente mi sa che oggi pom ci scapperà di sicuro una cioccolata o the alla macchinetta
+ pastina....:sbonk:
sono in crisi...ho voglia di dolce..... oddio, non lo potrei mangiare e poi mi stupisco se non dimagrisco....
:Ops:Good afternoon:bacetto:
Oggi pranzo con insalata verde e carote con scatoletta di tonno al naturale portatami sapientemente dall'Italia:asd:
ieri sera...50 gr circa di pasta con simil salsa...
ragazze mie, temo che dopo questo sacrificio il mio corpo (e la mia mente) tollereranno solo il sacrificio del parto:rolleyes:
davvero..non credevo fosse cosi dura..ma temo sia legato anche al fatto che sono partita proprio mentre con Andrea stavamo vivendo un bel momento (dovuto all'acquisto di casa e alle cose belle che vi ruotano attorno). Inoltre, qui, sto capendo che non potro' mai andare a lavorare lontano da Roma...la mia vita e' li e, dopo tanti spostamenti, non tollero piu' la distanza e i movimenti continui.
Domani weekend....niente internet..il centro e' chiuso:sbonk:
Ciao ragazze mie belle:bacetto:
ragazze!
sono tornata da poco in ufficio
ho mangiato:pane, 2 uova sode, broccoli, tanto per variare
poi ero tentata dal caffè ma ho resistito
ieri poteva andare meglio, diciamo che a merenda e a cena mi sono fatta tentare dalle frittelline di carnevale, 3 in tutto, piccoline, ma fritte :argh:
Lucia :acchiapp:
Gala :bacetto: mi sembri me!!!!
Ciao bellissime :ciao:
Io sono stremata e il mio appetito è aumentato molto....quindi sto anche mangiando un po' di più.....non so, forse è positivo,boh.... Il tirocinio che sto facendo mi sta piacendo tantissimo, mi trovo meravigliosamente nel servizio, con la tutor e con tutto il personale...e sto imparando tantissimo! Sta riemergendo la passione e la motivazione che da quasi 2 anni sembravo aver perduto.... Sono costretta a fare tanta strada a piedi, la mattina....a passo svelto...forse è per questo che mi cresce l'appetito.
comunque oggi:
colazione con caffè e 2 fette biscottate con marmellata
pranzo: lasagna + e fette di pane integrale con formaggio fresco e prosciutto crudo + 1 pera
altro coffee appena preso...ho un sonno....
stasera, 2 fette di carne e insalata
Buon week end a tutte! io spero di riposarmi, riordinare gli appunti del tirocinio e studiare un po'! baci
andalucia, have a nice weekend :hug:
oggi sono riuscita a mangiare un po' di riso in bianco (ci risiamo...:zott: )
ciao ragazze!!!!
allora..
auguri in ritardissimo a venere!!!
un mega :hug: a lucia sei speciale anche dall'inghilterra!!!!
un :smack: a riv che la capisco benissimo..mi sto infilando in storie strane simili alle sue..e forse quello che dite voi ragazze è vero..anzi sicuramente è vero..così ci stiamo solo esaurendo..
..per il resto distribuisco :hug: a tutte voi che siete uniche :D
diario..
cena: insalata + philadelfia
colazione: niente :martello:
pranzo: tonno + fagioli + arancio
scusate se sono un po' assente..ma non ho molto tempo per scrivere..però cerco di leggervi sempre!!!!
:smack:
Per ora mi succede una cosa strana...ho perso qualche chilo rispetto alle vacanze natalizie eppure tutti sostengono che io sia ingrassata e me lo dicono pure :mumble: :dunno: ....:swear:
Dove è finita la vecchia abitudine di dire sempre e comunque:" o ma come stai bene!!" anche se non è vero!:asd:Citazione:
Originalmente inviato da pax83
Pax.....:tajo:
capitava anche a me.....una bella lampada e passa la paura:approved:
Ragazze.....:(
io sono in super-mega-depre....al lavoro si son accorti che son distratta (e te credo:argh:) ed io sono ancora in prova...:argh: speriamo che il percorso di auto-cura vada a buon fine...
insomma...sono andata dalla psico in tempo prima che il mio capo mi facesse notare la cosa...
di solito un buon capo fa' notare una cosa
Per questo dovrò fare a meno del nostro bel club, almeno dalla nuovca azienda, ANCHE al di fuori dell'orario di lavoro...:bua:
In quanto all'alimentazione:
ho scoperto "i panini del buondì(grassi vegetali idrogenati, a me! :yahoo:)meno di 150 calorie e tante endorfine!!!!!
Riesco ad avere un'alimentazione abbastanza equilibrata e ieri ho rinunciato alla serata in disco...così oggi vedo un po' di inglese....
Seguirò il consiglio della cara Gala:
mi ripeterò a manetta che ho già raggiunto tanti traguardi, perchè non dovrei farcela anche in questo caso...in fondo...si tratta di un posto da segretaria, no?
;)
ciao donne..... :|
sonno..... :|
dunque, diario di oggi:
colazione solita: latte + caffè + 3 biscotti con marmellata
pranzo: minestra di ceci.....e poi ho preso i burger di soia....
cena: boh....rimango a casa perchè non sto tanto bene....vedrò cosa mi offre il frigorifero
Buongiorno a tutte...
Oggi colazione una brioches al marmellata.
Pranzo non so, sono da sola perchè Franci va in piscina, quindi credo un po di tonno, zucchine e non so....cavoli devo dimagrire davvero, ormai mi faccio schifo. Lo so che lo dico sempre, ma è difficile per me...volontà che rasenta lo zero, e poi sono golosa, mi piace mangiare...ma sono ingrassata troppo troppo...
Buongiorno belle gioie :bacetto:
Finalmente é sabatooooooooooooo........pranzo mega insalatona.
Cena nun so :sbonk:
ma una bella pizza? è sabato! :pizza:
Bellissime, ciao :volemose:
Un abbraccio speciale a Claudia :acchiapp: che ieri mi ha portato in un posto speciale :love: con del cibo sublim....
Io proporrei un Ops-raduno con tappa culinaria esattamente li!
La tartare di tonno...mammma miaaaaa :sveng:
Che dici, Claudietta, glielo diciamo cosa abbiamo mangiato? :look:
...ma si...
allora...
- antipasto di gamberetti, insalata di polpo, alici marinate, bianchetti, verdura fritta, salmone, insalata di mare....tartare di tonno :sbav:....cozze...ho dimenticato qualcosa? :mumble:
- anelli di calamaro fritti con foglie di rucola :sbav:
- e dulcis (molto dulcis :medito: ) in fundo....una torta caprese che era 'na poesia...n'opera d'arte...di piu' non so...stupenda!
Il tutto e' stato seguito da una camminata sul lungo lago...per smaltire :asd:.
Il tempo non era dei migliori, ogni tanto scendeva pure qualche fiocco di neve (all'inizio pensavo fossero allucinazioni mie...invece poi Claudia ha confermato) ma ci voleva proprio...il lago e' meraviglioso...
Ieri sera ho cenato con:
- ciotola di lattuga con qualche mandorla
- yogurt bianco della muller con aggiunta di marmellata di albicocche
- 2 mini frittelle di carnevale che ha portato la cugina di mia mamma :sbav:
E cosi e' terminata la mia domenica...
Stamattina per colazione:
- caffe'
- succo di frutta
- 3 noci
- 1panino al kamut con goccie di cioccolato
- mezza pera.
Pranzo: penso mensa :bleah: se sopravvivo poi vi dico...
Vi saluta Rive :sisi: non puo' collegarsi dal lavoro e mi ha pregato di abbracciarvi tutte! :Ops:e noi abbracciamo lei di rimando :Ops:
ciao a tutte ^^
che bello che voi riuscite a vedervi......mi piacerebbe davvero conoscervi di persona:bua:però sono un po'lontanina.....
dunque un abbraccio a tutte :hug: e un :smack:a Elisa che è impossibilitata alla connessione via internet....
dunque l'esame incombe sempre +:insonnia: quindi sto mangiando veramente male...non tantissimo, ma male, sopratutto dolci....e infatti:postexam:ieri mi faceva male il fegato....
stamani
colazione:
:sadic: caffelatte+ biscotti senza zucchero + 1 cucchiaino di fruttosio + 3 quadratini di cioccolata alle nocciole.....
torno a studiare....:regole:
Good morning from cambridge....:bacetto:
Dunque..sabato mattina andrea mi ha chiamato dicendomi che, per questioni di lavoro, non puo' venire il prox wwkend ma il prossimo ancora.
In fase depressiva elevatissima, sabato ho schifezzato un po' per cambridge (direi che era proprio fame:sbonk: unita a depression)..e quando rientro per cena la signora mi fa "e' sabato cosi ho ordinato il cinese"..che culo...io odio il cinese (piatto con riso, frittelle di non so che e patatine fritte). che schifo...
Cosi ieri mega camminatona, pranzo con frutta e cena con yogurt.
Ho poi detto alla signora che la sera non ceno..quindi che non cucinasse piu niente...provvedo io con yogurt o frutta.
poi mi sono comprata un contenitore ermetico, delle confezioni di insalata e di funghi freschi e una confezione di gamberi freschi..cosi anche per pranzo provvedo io! Mi sento meglio a l solo pensiero.
oggi lezione al pome e stasera esco alle 18, arrivo a casa alle 19 e guardo la bimba per 2 ore.
Ora studio english with pc..devo lottare con il listening..io questi non li capisco proprio quando parlano:argh:
Che bello che sei a cambridge.. complimentoni per la tua esperienza e fatti forza con lo studio dell'inglese.. manco io li capisco sti inglesi, sono la mia disperazione!! Smack from Italy..Come back soon
ale hai dimenticato le frittelline di alghe :asd:
io sono favorevolissima all'ops raduno culinario :sisi: (e dovete tutte partecipare, altrimenti non diamo l'indirizzo del ristorante...:asd: )
E' veroooo, le frittelle di alghe! :sbav: una delizia :medito:
Oggi tutta un'altra storia :|
- riso in bianco
- piatto di verdure arlecchino :bleah:
- 1banana
Stasera boh :mumble:
Minestrone magari...con un po' di prosciutto cotto...e frutta.
ragazze che fame:sveng:
allora, non vi racconto del fine settimana perchè ho mangiato come un maiale e per di più ho avuto un po' di problemi intestinali :mumble:, aggravati da tutto quello che son riuscita ad ingurgitare
insomma, prioprio non ci riesco, nemmeno a mangiare normalmente, soprattutto nel fine settimana, quando sono a casa, e magari passo anche pomeriggi interi al pc
i dolci che riesco mandar giù.. :argh: non vi dico :argh:
stamattina non mi andava nè latte, nè caffè nè cioccolato, per via della pancia dolorante
quindi ho mangiato yogurt bianco con una mela a pezzi e una noce, pane e miele
adesso sto sgranocchiando un tarallo senza olio offertomi dalla mia collega, i crackers li ho mangiati presto, poi mi hanno pure offerto una chiacchiera nell'altro ufficio, dove mi piace tanto stare
tra un pranzo con: pane, broccoli, mozzarella
:ciao:
oggi a pranzo prosciutto crudo e coste bollite scondite (tanto non sento i sapori...con sto naso chiuso...:| )
Che bello il raduno culinario!!! E poi quel ristorantino mi ispira proprio tanto... :sbav:
Si potrebbe fare davvero, quando Lucia torna dall'inghilterra, e appena fa un po più caldo, così la passeggiata sul lungo lago si assapora di più!
Allora ieri era domenica, e visto che mi piace cucinare ho fatto delle chicche della nonna che avevo comprato qualche giorno fa, con sugo al pomodoro....una schifezza! Non ricordo che marca era, ma non la comprerò più! Appena ho un po di tempo (già quando?) le farò io a mano!
Cena, visto che la pizza l'avevamo mangiata sabato sera, ieri sera per il tradizionale ritrovo con amici per il serale di amici, ho cucinato io.
Antipasto: pizzettine e suppli
Primo: risotto zucchine e speak, e pasta con i fagioli (quest'ultima esperimento con il bimby, ma mi dicono venuta bene)
Secondo: arrosto di quelli già pronti dell'aia e contorno di verdure miste patate-carote-zucchine
Ed infine sorbetto. Per essere una cena organizzata all'ultimo me la sono cavata!
Ma io sono stata brava, ho mangiato solo la carne e un po di verdura.
Oggi svegliata grazie ai tuoni...Colazione muller 2bontà al cocco
Pranzo: arrosto e verdura avanzata ieri sera + caffe
Cena: farò un po di petti di pollo e un po di peperoni ripieni per Franci...