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ho ritrovato un libro:
la preparazione fisica e psicologica nelle arti marziali, guida pratica,
di jack savoldelli e cristian witkowski,
de vecchi editire, milano, 1999
al capitolo 9 tratta della condizione mentale per vincere.
Il rilassamento tramite tecniche di respirazione e di visualizzazione
tecniche mentali specifiche
dominazione del proprio stato mentale
gestire lo stress da competiizone e diminuire il livello dell'ansia
ridurre i ricorsi traumatizzanti
lottare contro il dolore
c'è un bel libro scritto da una psicologa che si chiama PSICHE MARZIALE.
si mi sa che è edito dalla casa editrice edizioni mediterranee........
si è probabile, l'autrice è una donna ma proprio non riesco a ricordare il nome!comunque è molto bello, tocca molti argomenti interessanti per uno psicologo che si dedica alle arti marziali. Io pratico karate e vorrei coniugarlo alla cura dell'ADHD, perchè molto utile per il controllo della corteccia pre-frontale. Se qualcuno ha idee simili si possono coniugare e magari si potrebbe lavorare insieme a un progetto per le palestre. Fatemi sapere se interessati!Io sto a Roma.
si, è di edizione mediterranee e se lo si vuole comprare costa 12 euro e qualcosa, per gli interessati rimando al sito di edizioni mediterranee o bol libri o per chi risiede in abruzzo, la libreria naturista, via ancona a pescara ne ha un paio.
scusate... una domanda: come si fa a diventare psicologi dello sport? Dopo l'esame di stato si devono seguire dei corsi, dei master, scuola di psicoterapia? E la cosa più importante si trova lavoro nelle palestre?
All'università, psicologia dello sport non l'ho mai studiata, ma tutto ciò che riguarda tecniche di rilassamento, benessere psicofisico, gestione delle emozioni, motivazione ecc.. mi interessa molto e non escludo una qualche possibilità di lavorare in questo campo anche se la mia formazione è diversa perchè ho studiato psicologia dello sviluppo, ma lo sport viene praticato fin da piccoli no? Magari si possono fare dei progetti nelle scuole e nelle palestre ad esempio affiancandosi con medici ecc..
Scusate, mi piace fantasticare e farmi venire tante idee ma ho bisogno di stare con i piedi per terra e spero che qualcuno possa darmi delle risposte!
Io a breve mi trasferirò in Veneto e spero che ci siano opportunità per lavorare come psicologa, anche in un ambiente sportivo perchè no!
A presto e un bacio a tutti!:bacetto:
ciao, se solo metti psicologia dello sport in google, hai la prima pagina piena di corsi e master, per dovere di cronace ne riporto un paio
Benvenuti al Centro Studi e Formazione in Psicologia dello Sport
Centro di Psicologia dello Sport
Fai bene a fantasticare, anzi è necessario, tira fuori i tuoi sogni e lotta per raggiungerli!
Grazie Francesco! Nessuno mi hai mai detto questa frase! Anzi spesso vengo criticata perchè mi piace un pò fantasticare e "staccarmi dalla realtà" .
A presto!
Avere dei sogni è fondamentale per le persone!:approved::approved::mano:
già... hai ragione, almeno qualcuno la pensa come me.!:mano:
stella.ale per esperienza posso dirti che si lavora moooolto nelle scuole con progetti ben mirati all'età :sisi:
se non ci fossero i sogni non saremmo umani...quindi ben vengano i sogni :smile:
ieri ho compreto psiche marziale, mooolto bello, più tardi vi posto i capitoli e note sull'autrice, che è una psicologa!!!
Ringrazio moltissimo francesco 27 e fairy2004 per i riferimenti, mi sa che li compro e me li leggo subito
Se trovo altro di interessante ve lo posto
Chiara
io faccio karate da molti anni, sapete che mi avete illuminato con sta cosa della terapia per l'iperattività è karate? (o arti marziali in genere). Mi informerò...:zott: anzi, se avete grosse notizie... [email protected]
Grazieeee!
ciao!
....mi incuriosisce questo discorso sulla psicologia dello sport, anche se nemmeno io ho mai letto una riga sull'argomento.
ma oltre alle scuole (accettano davvero volentieri progetti sullo sport piuttosto che su questioni più"bollenti"?)
dove si lavora in concreto?...nelle palestre..?
......
e per i corsi, qualcuno ne conosce a roma di economici ma validi?
grazie!