Faccio attività fisica, ultimamente ho notato ke il nuoto è utilissimo xkè è talmente stancante ke nn pensi a nulla x evitare di sprecare energie inutili!:approved:
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Faccio attività fisica, ultimamente ho notato ke il nuoto è utilissimo xkè è talmente stancante ke nn pensi a nulla x evitare di sprecare energie inutili!:approved:
idem:sisi:Citazione:
Originariamente postato da psicologiaela
metto la musica a tutto volume e sto in silenzio ad ascoltarla....
io mi faccio una bella dormitona :yawn:
lavo i piatti o sistemo la casa....quando sono nervosa o troppo pensierosa mi rilasso tenendo le mani impegnate!
se mi devo rilassare mi immergo in una bella vasca con tante bollicine...
se devo tirarmi su mi metto a cucinare :wife:
se devo sfogarmi metto la musica a tutto volume... :sing:
ci bevo su:jd: :jd:
chiamo un amica:phone:
e se tutto questo nn basta... :wall:
Per rilassarmi o mi immergo nella lettura o mi dedico alla fotografia
quante volte vorrei poter staccare la spina e non mi è concesso ... :dunno:
quante volte sento l'esigenza di prendermi un piccolo psazietto tutto mio ... :dunno:
quante volte mi devo limitare nelle cose che mi piacciono anche quelle semplicissime come ascoltar musica o immergersi nella lettura... :dunno:
quante volte provo a resistere ... :(
ma quando proprio non ce la faccio più...allora scrivo :argh:
mi dedico anima e corpo all'ozio piu ristoratore tipo ora che per riprendermi da due ravvicinate cantonate nemmeno ho mangiato dalla :svoglia: