Help... Come Smettere Di Fumare???!!

Anche io ODIO profondamente il fumo, non ho mai fumato e mai lo farò!
Odio i fumatori perchè per la mia esperienza, e per quelli che ho conosciuto( e sono tanti) non hanno il minimo rispetto per chi non fuma, non pensano a quanto è fastidioso sentirne anche solo l'odore in lontananza, e non si peritano ad accenderti la sigaretta davanti al viso o peggio mentre mangi....Sono anni che lotto con amici e fidanzato ma ogni volta è sempre così...o ti allontani tu o te ne stai con la voglia di vomitare e il mal di gola per tutta la sera...

Il divieto di fumo nei locali pubblici fu una delle poche leggi sensate partorite da un governo Berlusconi...
Secondo me, scrivere "Il fumo uccide", "Il fumo invecchia la pelle" ecc sui pacchetti è solo un modo per sprecare inchiostro, dal momento che la gente nemmen le legge.
Però a questo punto la domanda sorge spontanea: cari fumatori, per quale motivo avete iniziato a fumare?

ciao ...io ti capisco benissimo...qui cè chi si chiede perche uno inizia ..io ho iniziato... perche stavo in un periodo della mia vita auto distuttivo... una mia amica stava sopra pensiero .. e mi ha passato la sigaretta credendo che fossi unaltra sua amica..e ho fatto solo un tiro per provare li per li me venuto un fortissimo malditesta ... poi un gg me le so comprate per riprovare... sembra una stupidagine ..ma lo fatto perche tutti stavano sempre fuori a fuma e io non ci potevo stare perche non fumavo.... èra tutta l'infanzia che tutti mi anno fatto sentire diversa dagli altri perche avevo problemi in famiglia non volevo che accadesse di nuovo..avevo 13 o 14 anni quando ho incominciato... ma fino a 17 ..ammalappena l'aspiravo...poi appunto a 17 anni ..unaltro periodo brutto ..e ho inziato a fumare tanto prima 10 s.al gg e il fine settimana avvolte anche venti...io adesso ho 24 anni poi 2 annoi fa ho smesso per 9 mesi perche ero arrivata ad un punto che mi davano la nausea e me faceva male la testa ....ma...pultroppoquado ho conosciuto fabio un ragazzo con cui esco tutora..ho ripreso il gg stesso perche se messo a fuma davanti a me tipo 5 sigarette in 2 ore in macchina per gunta allora gliene ho chiesta una e il gg dopo non ho resistito e mi so comprata il pachetto..adeso fumo poco ma vedo a periodi adesempio destate non ci riesco a fuma tanto con sto caldo..poi io di solito fumo la sera di gg non cio quasi mai voglia ad esempio adesso sto a fuma..io fumo anche perche non posso mangia ho problemi al fegato percui mi viene la nausea spesso..se non c'e quello che mi piace diguno molte volte salto il pranzo allora so nervosa e fumo...cmq per me è un traguardo perche fumo molto meno... adesempio so stata du settimane senza fuma recentemente..perche fa troppo caldo.e poi io mi fumosolo le diana.. le altre so troppo forti o sanno un sapore che me fa veni la nausea percui se non trovo quelle non fumo al massimo mi faccio due tiri di tabacco di mi fratello ma propio due tiri poi la butto perchemi fa scifo...vabbe dopo che ho fatto sto poema finisco col dire che non si tratta di forsa di volonta..devi cerca di non pensarci e devi trovare una vera motivazione incui credereveramente... tipo fumati due pacchetti di sigarette daventi sicuramenteti senti male... e ti passa la voglia di fuma..o anche se avrai la voglia avrai talmente paura disentirtimale che resisterai ..ma il punto e che tu pioi avere le migliori intenzioni ma se non stai almeno un anno lontana da chi fuma non ci riuscirai secondo me spero di sbagliarmi..auguri e buona fortuna smetti anche per me visto che io non ci riesco . ciao scusa se ho scritto un po male ma so un po stanca

ciao ...io ti capisco benissimo...qui cè chi si chiede perche uno inizia ..io ho iniziato... perche stavo in un periodo della mia vita auto distuttivo... una mia amica stava sopra pensiero .. e mi ha passato la sigaretta credendo che fossi unaltra sua amica..e ho fatto solo un tiro per provare li per li me venuto un fortissimo malditesta ... poi un gg me le so comprate per riprovare... sembra una stupidagine ..ma lo fatto perche tutti stavano sempre fuori a fuma e io non ci potevo stare perche non fumavo.... èra tutta l'infanzia che tutti mi anno fatto sentire diversa dagli altri perche avevo problemi in famiglia non volevo che accadesse di nuovo..avevo 13 o 14 anni quando ho incominciato... ma fino a 17 ..ammalappena l'aspiravo...poi appunto a 17 anni ..unaltro periodo brutto ..e ho inziato a fumare tanto prima 10 s.al gg e il fine settimana avvolte anche venti...io adesso ho 24 anni poi 2 annoi fa ho smesso per 9 mesi perche ero arrivata ad un punto che mi davano la nausea e me faceva male la testa ....ma...pultroppoquado ho conosciuto fabio un ragazzo con cui esco tutora..ho ripreso il gg stesso perche se messo a fuma davanti a me tipo 5 sigarette in 2 ore in macchina per gunta allora gliene ho chiesta una e il gg dopo non ho resistito e mi so comprata il pachetto..adeso fumo poco ma vedo a periodi adesempio destate non ci riesco a fuma tanto con sto caldo..poi io di solito fumo la sera di gg non cio quasi mai voglia ad esempio adesso sto a fuma..io fumo anche perche non posso mangia ho problemi al fegato percui mi viene la nausea spesso..se non c'e quello che mi piace diguno molte volte salto il pranzo allora so nervosa e fumo...cmq per me è un traguardo perche fumo molto meno... adesempio so stata du settimane senza fuma recentemente..perche fa troppo caldo.e poi io mi fumosolo le diana.. le altre so troppo forti o sanno un sapore che me fa veni la nausea percui se non trovo quelle non fumo al massimo mi faccio due tiri di tabacco di mi fratello ma propio due tiri poi la butto perchemi fa scifo...vabbe dopo che ho fatto sto poema finisco col dire che non si tratta di forsa di volonta..devi cerca di non pensarci e devi trovare una vera motivazione incui credereveramente... tipo fumati due pacchetti di sigarette daventi sicuramenteti senti male... e ti passa la voglia di fuma..o anche se avrai la voglia avrai talmente paura disentirtimale che resisterai ..ma il punto e che tu pioi avere le migliori intenzioni ma se non stai almeno un anno lontana da chi fuma non ci riuscirai secondo me spero di sbagliarmi..auguri e buona fortuna smetti anche per me visto che io non ci riesco . ciao scusa se ho scritto un po male ma so un po stanca

Citazione:

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Originalmente inviato da psi_psi_psi

..ma il punto e che tu pioi avere le migliori intenzioni ma se non stai almeno un anno lontana da chi fuma non ci riuscirai secondo me spero di sbagliarmi..auguri e buona fortuna smetti anche per me visto che io non ci riesco .

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Secondo il libro "è facile smettere di fumare se sai come farlo" questo non è vero....è solo una convinzione dei fumatori perchè smettere di fumare appunto è facile...e se tanti ci sono riusciti con quel metodo....beh sarà vero!:sbonk:

Secondo me, l'unico rimedio valido è la forza di volontà. Il resto è aria fritta...