hola!!!!
dunque super colazione stamani:
5/6 gocciole e 2 fette biscottate con la marmellata......
pranzo mi sa minestrone.....
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hola!!!!
dunque super colazione stamani:
5/6 gocciole e 2 fette biscottate con la marmellata......
pranzo mi sa minestrone.....
ragazze :sbonk: sto mangiando un po' troppo, il mio intestino fa i capricci e mi fa male la pancia
mi sento un pallone
ieri sera pasta in brodo, mia madre sempre molto larga quanto ad olio :zott:
e poi... c'erano le patate lesse, e io le adoro :argh:
mezza polpetta al sugo
verdura lessa (ho evitato di condirla)
stamattina non comment
pranzo: 2 patate lesse, 2 uova sode, verdura lessa
Ale, cos'è la danza terapia :mumble:
sono nera, mi spiegate perche' se parlo io e' come se non parlassi e se parla mio fratello parla il dio in terra??? Non-ne-posso-piu!!!
...passiamo ad altro.
Chiara, la danza terapia e' una tecnica corporea. E' simile alla biodanza. Prevedono movimenti liberi e creativi con l'accompagnamento della musica. E' un po' difficile da spiegare cosi, se non hai provato l'esperienza.
E' comunque un bel viaggio alla scoperta di se stessi :smile:
Pranzo in mensa con un piatto di riso basmati con verdure miste cotte, filetto di trota che ho lasciato mezzo e macedonia.
...e ci hanno pure dato la mimosa :look:
:look: ...che immagino non sia la torta :sbav:Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
Allora...ecco, io avrei un problema :help: se rinuncio alle mie merende poi, in palestra, non ho la forza per fare gli esercizi :sbonk: che devo fare? :dispero:
in realta' c'era anche la torta...mimosa :look: gratis per tutte le donne :look: io pero' non l'ho presa :nono:
se fai palestra ti devi nutrire adeguatamente.
magari evita di dolci e consuma qualcosa di piu' energetico, che ti da energie a lungo termine...tipo carboidrati....proteine...chesso' prima di andare i palestra potresti farti un bel panino con il prosciutto crudo o la breasaola :look:
Alessia...credo che a te sia stata assegnata anche la quota di "forza di volontà" che sarebbe spetatta a me :asd:
Bella notizia quella del panino :sbav: grazie :giggle: di solito mangiavo uno yogurt :argh:
dunque, pranzo contro ogni aspettativa con 80gr di pasta (10 in +) :sbonk: e un sugo unto e piccante che era na'poesia :sbav:
mi avete fatto venire voglia di dolce..........
vado a mangiare 1 cioccolatino,, poi palestra....:sisi:
Buona la torta mimosa..piace tanto anche a me:rolleyes:
oggi pranzato con insalata e uovo sodo + 2 gallette di riso
stasera pizza di addio con gli altri colleghi:Ops:
Domani si torna a casetta:yahoo::medito::skunk::mumble::argh:
Litigato appena ora con Andrea...per la decima volta da ieri sera..ce la possiamo fare a stare cosi fino ad aprile:medito:
Aggiungiamoci che parte per il Libano a fine marzo e..la frittata è fatta (per rimanere in tema di cibo):zott:
Ciao ragazze!!! scusate se non mi faccio viva da un po'.....ieri poi la mia connessione internet è andata,,,infatti ora vi scrivo dal computer di mio fratello....
Sto bene comunque....fisicamente e mentalmente.....soprattutto perchè tra pochi giorni parto e vado dal mio amore per 2 settimane!! Intanto qui sto portando avanti le mie cose....il tirocinio...lo studio....e corsi vari.
diario di oggi:
latte + cereali alla frutta + 1 fettona biscottata ai cereali + 1 banana + caffè
pranzo: spaghetti e spinaci + 1 panino integrale con ricotta fresca
cena: 2 fettine di carne + insalata di pomodori e rucola
Ho letto le novità....volevo solo mandare un abbraccione a Lucia, a Chiara e ad Elisa.....e a tutte le altre!!
se lo scoprite...spiegatelo anche a me, grazie! :rolleyes:Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
per restare in tema di torta mimosa...oggi il presidente ci ha regalato delle mini tortine mimosa (siamo in 7 e ne ha prese 4 :| )...buonerrima...:sbav:
Ale....vale anche per andrea e suo fratello..parlo di valore delle loro parole.
Finchè ho detto ad andrea di tirare fuori le palle...se no si trovava a litigare anche con me. Che poi io ste ingiustizie le ho sempre odiate.
Cioè a me è proprio il trattamento differenziato, il principio dell'ingiustizia a darmi fastidio. Che poi si tratti di genitori o di corruzione in tribunale..poco me ne frega:sbonk:
Cacchio....mi incacchio non poco. Ho subito troppe ingiustizie in famiglia finchè non ho fatto capire che con me c'era poco da scherzare..e adesso sono io la privilegiata. E sono sempre io a dire ai miei che siamo tutti uguali.
Scusate la digressione ma è una cosa che mi sta troppo a cuore. (mia mamma mi ha sempre detto che sono un mancato avvocato:D)
mitica lucia! :clap:
ti assoldo come avvocato se vieni a spiegare la stessa cosa a casa mia! :sisi:
ecco..necessito proprio di un lavoro:asd:
Comunque..complice incazzatura (del pomeriggio:sbonk:) con andrea e causa dolcetti circolanti in aula come ultima giornata qui in england..beh..non ho saputo resistere..e ho mangiato troppo...sta settimana ho fatto schifo...
Cmq, adesso ho fatto pace con il mio (dolcissimo a caxxi suoi) Andrea...no, davvero...è stato un amore nelle ultime 2 ore. Mi dice quelle frasi che ti sciolgono e a me paice tanto in modalità "sweet":rolleyes:
Stasera pizza...corredata da antipasti schifezzosi...me lo sento...e dolcetto. Miii..agitatissima per il mio ritorno a casa. da domani a dietissima..giuro.
Purificazione.
Tanto sarò a casa dei miei alle 12.00...tempo anche di andare a correre:skunk:
E ancora..da domani sono ufficialmente disoccupata quindi tempo a go go.:zott:
:ciao: bellizzime!!!
oggi un po' malinconica...:bah:
colazione caffè e yogurt
pranzo pasta al tonno + mini tortino di patate con :eek: cipolla in superifcie...evviva la fantasia del cuoco della mensa!+ insalatina + ypgurt al cocco (evviva,:yahoo:ho scoperto un altro gusto oltre a pesca, vaniglia, caffè e stracciatella!)
merenda: yogurt alla pesca + manciata di corn flakes
:ehm: 3 yogurt in un solo giorno sono tantini, eh? :asd:
cena pizza:acchiapp:
una mia amica mi stava invitando ad uscire domani sera, le ho detto assolutamente no. poi ci ho ripensato....mi sto troppo isolando dal resto del mondo :| . l'ho richiamata e ho accettato. piccolo passo avanti, no?:P
un besito a todas!:volemose:
Pranzo:spinaci bolliti+1mela
Cena:fesa di tacchino +insalata +1frutto
Ciao a tutteeeeeeee...
Vi leggo da tanto ma da oggi ho deciso finalmente di postare...:smile:
Ecco il mio PRIMO DIARIO:
colazione: brioche dolce vuota e cappuccino:coffee::smile:
pranzo : mezzo quadrato di pizza margherita al taglio, 2 fette di prosciutto con due grissini torinesi,caffè a fine pasto:argh:
cena:100 grammi di pasta e 5 grammi di burro...caffè...mi chiamano coffeedipendente eh:medito:
che ne dite ?...troppi carboidrati eh?
Un salutone a tutte e tanti auguri per una vita serena:approved:
4lice:Ops:
:yahoo: benvenuta!!!
si un po' troppa pasta la sera.. :skunk:
Ragazze ieri non ho aggironato il diario!
Colazione, troppo poco, ma non avevo fame, succo alla pesca
pranzo. Involtino di carne con dentro 1 dito di caciotta e 1 fetta di prosc.cotto, broccoli saltati, un pezzetto di sufflè ai funghi fatto di mia mamma
cena, 1 pizza surgelata e stop.
Oggi!
colazione, latte, caffè e 2 biscotti
pranzo, coscia di pollo con carciofi e patate
stasera viene il brutto.. sono a cena fuor con gli amici.. problemone..prevedo sicuramente antipasto e primo..niente dolce però non è che ci tiro molto..
Un po' mi rompe ..però è sabato!!sennò la mia settimana dipende dalla dieta..e non esco più a dena fuori.. :mumble:
come state? io stamattina sono un po' nervosa, perchè è un po' che cerco il tutor per il tirocinio di specializzazione e mi dicono tutti di no, sono un po' demoralizzata.. :zott:
Bentornata a Lucia!!!! conosco bene l'effetto che fa l'italia quando si manca da un bel po'!!
Alessia, ti capisco anche le parole di mio fratello spesso hanno contato di più..ma io li lascio cantare.. parlano i fatti.. :Ops:
baciiiiiiii a tutte
buondì!
allora, colazione con 3 fette biscottate con marmellata + caffelatte
pranzo credo ricotta del pastore e cena pizza
Auguri a tutte le donne di ops e in particolare a quelle donne speciali del club della linea..:hug:
Stasera ho una cena di compleanno...e tutti i sacrifici della settimana andranno a farsi benedire :argh:
Non sono proprio fatta per questo club :sigh:
Stasera pizzaaaaaaaa
Chiaraaaaaaa:hug:
La mia dieta sta andando bene....anche se sto dimagrendo troppo secondo me(a oggi,e sono a dieta da lunedì,ho perso 2,6 kg).Ma sto mangiando correttamente,tutto quello ke la dott.ssa ha detto di mangiare......sarà ke veramente il problema oltre alla tiroide era rappresentato anche dalle intolleranze?:zott:
Sapete dove posso trovare il pane di farro?
Bela, nei negozi biologici trove farine, pane preconfezionato, pane fresco...:sbav:
Tutto di farro, kamut....:sbav:
:approved:
Ciao care, a seguito del pm di chiaretta passo a farvi un salutino...purtroppo (cioè, cara grazia) son un po' presa con i colloqui e col corso di inglese...per cui ho poco tempo per stare al pc(se lo faccio, lo faccio per spedire pochi, mirati, cv).
Lu:hug: non appena posso, ti rispondo al pm;), mi spiace averti depresso un po'...:sigh:
io credo che tu sia una persona che vale e ti posso assicurare(oramai ho "subito" così tanti colloqui che potrei scrivere un trattato su: analisi della motivazione, verifica delle competenze linguistiche, domande-trabocchetto per scoprire i punti deboli, tecniche di colloquio, ecc ecc:| :| ) che , in effetti, per alcune posizioni la conoscenza dell'inglese è importante(così come il non rimanere inoccupate per troppo tempo :zott: ragassuole incrociatevi pert me:crossed: ).
Sulla dieta taccio, sappiate che vi sono sempre vicina nei crampi allo stomaco, solo che adesso ho più tempo per fare palestra:gosh:
A presto :ciao:
Sono a casetta dei miei:yahoo:
appena arrivata....
oggi non ho mantenuto la promessa...all'aereoport c'era andrea che mi aspettava con 2 cornetti, non uno...ma due: uno crema e uno marmellata..perchè sa che mi piacciono entrmbi e ogni volta sono indecisa:asd:
Cmq, adesso qui a casa mia mamma mi ha lasciato un sacco di cose buone...
Beh..quindi, sono evidentemente passata solo per salutarvi:bacetto:
Rive...tranquilla...e poi perchè mi avresti depresso???? Depressione schiaccia depressione:mano:
E..so che la presenza di buchi nel cv non è positiva, per uqesto sono disperata.
Punto secondo...non posso rispondere ad annunci dove si richiede l'ottima conoscenza della lingua inglese..sono una semplice upper intermediate:sbonk:Conto di migliorarmi...ma per ora questo è lo stato delle cose:argh:
Oggi pomeriggio ero nervosa e ho sgarrato :bua:
Buongiorno..
non ho dormito un cavolo stanote..forse non ero più abituata a un letto, avendo dormito per quasi 2 mesi su un agglomerato di molle:asd:
E poi, quelle domande dei miei ieri sera..sapete, quelle che vi fanno sentire una nullità proprio quando tu stai lavorando per non farti assalire da questa sensazione...
della serie:
-sai che dicevano al tg? che quelli del politecnico di torino appena laureati li prendono...
- sai pure che ho sentito? che molti laureati si trasferiscono in inghilterra e trovano lavoro (non ho potuto evitare di rispondere loro che se mi avessero fatto studiare inglese da quando avevo 10 anni, potevo anche pensare a fare la psicologa in UK...ma, in condizioni normali, si può giusto ambire alla commessa o alla cameriera).
- sai quella ragazza che studiava psicologia e vive qui vicino, ora è segrataria e psicologa di un'associazione a sfondo politico (no, scusa dovrei invidiarla perchè con un calcio nel sedere s'è fatta infilare in una struttura a sfondo politico?:mumble:)
- ma cv ne stai inviando?
- vedi magari se rimanevi a roma sto mese anzichè stare qui, ti facevi qualche contatto...(si, ma se non lavoro sto mese vado a dare i soldi dell'affitto..cosi...per incrementare l'economia nazionale:zott:)
No, guardate no comment..
Cmq, oggi colazionissima con cereali, biscotti al cioccolato, latte e caffè...insomma, da domani spero di avere una vita (e un'alimentazione regolare)
scusate lo sfogo...:bacetto:
Ciao Andalucia :bacetto:Citazione:
Originalmente inviato da Andalucia
non devi scusarti di nulla!!! Sapessi come ti capisco!!!! A volte, è come se i nostri sforzi non ci venissero riconosciuti...come se non bastasse vagare come gitani alla ricerca di un posto che ci permetta di sfruttare le nostre conoscenze :jd:
Io mi sto impelagando in 1000 cose:skunk: x cercare di portare a casa la pagnotta ma c'è da esaurire e mi sa tanto che se continuo così lo psicologo servirà più a me :asd:
Stai serena e non disperare....in fondo ricorda che siamo tutti (o quasi) nella stessa barca!!! :argh:
:bacetto:
dunque
cena di ieri sera pizza capricciosa +cocacola+ mecedonia +caffè+ una 1/2 vodka al melone
stamani sonnissimo
colazione spremuta d'arancia + crostatina all'albicocca
buona domenica a tutte :ciao:
buongirono a tutte!!
ieri non è andata malissimo.. antipasto pasta fritta+ affettati
e focaccia speck, funghi,mozzarella. niente dolce! 2 mezzi bicchieri di vino
C'è da dire però che vista la dieta settimanale il mio stomaco non c'è l'ha fatta a finire tutto, e metà focaccia (la focaccia, il dentro l'ho mangiato!!) l'ho lasciata..
ciao bellezze!
ieri sera alla fine sono uscita...contentissima!mi ci voleva davvero un po' di evasione...abbiamo anche cantato al karaoke ke io adoro!:yahoo:
solo la linea :ehm: dov'era?infatti il mio stomaco ne risente oggi...
colazione: caffè fatto dalla mia amica, quindi acqua sporca:argh:succo d'arancia e fetta di torta di mele
pranzo (alle 15) formaggio feesco 125gr + purè e 3 fette biscottate
stasera non so, forse finisco il purè avanzato.
ho passato le ultime 3 ore a tirare fuori tutti i libri dell'univ x selezionare quelli potenzialmente utili x l'eds...:ehm: che dire...:skunk: che Dio me la mandi buona!
ora provo a studiare un po' anche se :yawn:
buona domenica care!:bacetto::bacetto::bacetto:
Ciao belle! Mannaccia, che fame....
Oggi mi sono dedicata alla forma di ginnastica da me più odiata: le pulizie di casa:argh: Ma ci voleva....
Comunque, sul diario non mi pronuncio, già faccio tante rinunce, mi ci manca pure la dieta...però volevo spezzare una lancia a favore della pillola: non solo non sono ancora aumentata di peso(anche se è presto per dirlo), ma il ciclo è stato molto leggero:ooo: e non accompagnato dai consueti dolori lancinanti e dalle perdite litri di sangue con conseguente pressione da formica.
La pelle, poi....:love:
X Lu: :hug: dai che facciamo la gara;)
P.S. e :ot: : ragassauole, c'è qualcuna che fa' la gara con me per trovare un uomo decente? Qui a Milano latitano...:argh:
Eccomi..non per la gara di uomini con Rive (ti risp al pm quando sono ispirata:asd:)...
Cmq, per gli uomini, Rive, e visti i risultati di molte donzelle di questo thread, ti consiglio di puntare su Roma e dintorni. Sembra che l'uomo-cafone (nel senso carino del termine) vada per la maggiore:asd:
Io non commento la mia alimentazione di oggi...pranzo con ravioli e schiacciata con verdure + pasticceria mignon
aspetto un pò per aprire l'uovo di pasqua...magari resisto un'oretta...
Da domani dieta, giurin giurello....alimentazione equilibrata, anzi..e sport...si:medito:
Piangere o non piangere..this is the question (of this afternoon)...:mumble:
Buonasera a tutte,
stendiamo un velo pietoso sull'alimentazione del fine settimana...
da domani divento brava davvero, e vado anche a sentire per la palestra!
non solo a milano purtroppo...:bua:Citazione:
Originalmente inviato da riversky
inizio a pensare di essere io troppo esigente...:argh:
Buongiorno:bacetto:
Stamattina mi sono svegliata con il pensiero di andare a correre sul Lungomare..poi ho pure pensato che devo studiare, e tanto:argh:
Quindi ora studio e quando stacco...magari alle 11,30-12 vado a correre.
Se il tempo dovesse peggiorare, c'è l'alternativa step:P
Cmq, dopo gli schifezzamenti della scorsa settimana...stamane:
latte e 6 biscotti vitasnella + 1 caffè (fioretto: niente cioccolata per 2 settimane...fino a Pasqua:rolleyes:)...
Pranzo...non so....penso ricotta fresca e insalata con al mx 2 gallette di riso
:ciao: benvenuta.Citazione:
Originalmente inviato da 4licetta
Ho notato che nel tuo diario alimentare non c'e' ne verdura ne frutta.
:nono: questo e' da modificare.
:look: abituati...sono la rompi del club :asd: :hug:
Noooo Luciaaaa!!! :acchiapp:Citazione:
Originalmente inviato da Andalucia
Dai...lo sai che siamo un Club che piu' Club non si puo'...e non solo per la linea...per cui: o piangiamo tutte in coro (rischiando di allagare l'italia dalle alpi a Pantelleria) o ci prendiamo per mano e cerchiamo di andare avanti.
Io direi la seconda, dato che gia' piove a dirotto (almeno da queste parti)
Stamattina solita colazione.
Pranzo: mensa...me tocca...
Ma me brava...ieri ho ripreso la cyclette :parsi:
Pranzo della mensa di oggi:
- pennette al radicchio :look:
- prosciutto cotto
- un altro yogurt :look: ma solo quello c'era :sbonk: pero' era quello di arancia della Vipiteno :sbav: buonoooo
Cena prevedo:
- insalata
- burger soia
- frutta (magari l'ananas)
piove, che rottura
buon giorno a tutte, mi ritocca il pranzo sotto la pioggia :zott:
pranzo: cardone con pollo e uovo :sbav:, pane
sto mangiando cereali perchè questi giorni sono stati tremendi :argh:, quindi li ho aggiunti alla colazione
stasera vorrei andare in palestra ma chissà
grazie a Rive per il pm fiume :acchiapp:
Lucia:bacetto: ben tornata in Italia!
Grazie Chiara:bacetto:
Grazie di cuore, Ale:bacetto:
Dunque, come previsto per pranzo: insalatona con lattuga, carote e funghi freschi con ricotta e 2 gallette di riso...caffè per finire
Alle 12, come da programma:asd:, ho fatto 30 minuti di step, addominali, 20 minuti di aerobica:D
Ho studiato tutta la mattina..e oggi pome tocca all'inglese...anche se preferirei una bella dormita. Ma se riesco a studiare, in serata mi premio con un bel dvd di Vita da Strega (in inglese, sempre:sbonk:).
Va bene..vado...
Un bacio a tutte:bacetto:
penne al burro e parmigiano con sopra fili di carota..ne vado matta...gustosa come sempre
ciao ragazze, ultimamente latito...:asd: vi leggo sempre ma solo a volte posso postare, perchè non ho più il mio computer per il momento.....:zott:
sto facendo la brava anche se ogni tanto ci scappa qualche brioche alla crema.....vabbè!
diario di oggi:
colazione: latte + cereali alla frutta + 3 biscotti ai cereali con marmellata + 1 caffè
altro caffè in ufficio con la mia tutor...
pranzo: riso e minestrone (carote,piselli,zucchine,spinaci,sedano), poi 2 fette di pane integrale con bresaola
merenda: macedonia di frutta (banana, pera, arancia e kiwi)
cena: 2 fettine di carne + insalata
:hug: Lucia, pm for you!!