pranzo.. pasta burro e tonno:look:
cena.. festa di compleanno con tramezzini pastarelle patatine :look:
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pranzo.. pasta burro e tonno:look:
cena.. festa di compleanno con tramezzini pastarelle patatine :look:
colazione: 5 biscotti farro e nocciole + 3 noci + succo di frutta + caffe'
pranzo: prosciutto di praga ai ferri + broccoli + finocchio crudo olio-limone
cena: pasta al kamut (credo al pomodoro) + insalata + 1pera
:smile:
oggi giu di merendine sono già a quota2:dunno: sto preparando1mattone:mattoni:
che mi destabilizza sotto ogni punto di vista:sisi:
Lo sport è un buon antistress. Prova a ritagliarti un'oretta ogni due giorni e vedrai che assimilerai meglio le nozioni
pranzo:80 g di prosciutto cotto,un pezzo di formaggio e un succo spuntino:banana,cena:dunno: vi aggiorno quando decido
Io a pranzo ho mangiato spaghetti con le rape (condimento con poco olio crudo) e una mozzarella. A cena....boh...forse un po' di bresaola e philadelphia light :sbonk:
..il mio pranzo oggi:prosciutto cotto e due fette di pane....spaghetti con le cozze...polipo al forno..spremuta di arancia..cioccolata...
Ma come si fanno? Sono buoni?Citazione:
Originariamente postato da Alesxandra
Io a pranzo ho mangiato spaghetti con le rape (condimento con poco olio crudo)
Ragazze...ma....ehm...come dire....cosa sono le rape??? :rolleyes:
..dovrebbero essere un dipo di verdura di color verde simile alle cicorie...giusto???:sbonk: :confused:Citazione:
Originariamente postato da pax83
Ragazze...ma....ehm...come dire....cosa sono le rape??? :rolleyes:
http://www.cibo360.it/alimentazione/...rdura/rape.htm
crude sono molto buone :sbav:
Eh eh!:sbonk: Io sono pugliese...le rape sono una verdura (color verde scuro) Sono buonissime,si possono mangiare da sole o con gli spaghetti, con le tripoline, con gli strascinati (meglio se fatti in casa;) ). Semplicemente, dopo averle pulite, si lessano in acqua salata e,appena cotte, si scolano e si condiscono con olio crudo. Poi si mischiano alla pasta già cotta e....buon appetito! Non ci vuole nulla a farle,e sono molto leggereCitazione:
Originariamente postato da pax83
Ragazze...ma....ehm...come dire....cosa sono le rape??? :rolleyes:
...a me la verdura nn piace....:sbonk: :sbonk:
Guarda pure a me non piaceva...però...stranamente a volte i gusti possono cambiare! adoro anche gli spinaci,fatti nella stessa maniera...oppure come contorno per la carne
eh...è una buona abitudine mangiare le verdure e la frutta..dicono ke aiuti a prevenire alcune malattie....ma io nn sopporto nemmeno l'odore della verdura..:zott: :zott: