Printable View
nnnoooo i gamberi nooooo :tajo: Luciaaaaaa :tajo:
ora andrai avanti per un mese :asd: no dai scherzo :smack: in realta' e' tutta invidia :sisi:
comunque anch'io ho un mal di pancia in crescendo...se non e' oggi e' domani ma ci siamo :look: ...come siamo sincronizzate bene :asd: :ciao:
Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
Cmq, pensando di migliorare ho fatto 1 ora di palestra intensissima (step, saltelli alla corda e flessioni)....invece ho peggiorato il tutto..rischiando di cadere svenuta:mumble:
Come sono furbaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:argh:
ciao ragazze!!!!
allora.. colazione bicchiere di latte e fetta di torta allo yogurt fatta da mamma
pranzo, piatto di risotto al limone, 50g di pane con 4 pomodorini secchi, caffè
cena. seppie lesse e patate lesse
Arrivate stamattina, quindi mal di pancia, che grazie ai farmaci è andato via. Ritornando come subdolo mal di testa nel pomeriggio, per ora sembra farmaco-resistente...E stasera avrei anche avuto una cena, ma ho disdetto.
1 sono stanca
2 problemi vari, ho mia nipote fino a stasera, e forse anche cena non so
3 quando mi vengono se mangio pizza o schifezze è facilissimo che stia male, per cui....si lo so potrei mangiare altro, ma dove volevano andare le specialità sono pizza e fritti. E sinceramente non mi va di pagare 7€ un piatto di insalata....
me ne sto a casina, e pensavo di fare la parmigiana di zucchine, ma fatta tutta in forno...speriamo bene non l'ho mai fatta...
ciao belle!
Oggi va meglio....:smile: ho dedicato il pomeriggio allo shopping :dance:
grazie Ale x il suggerimento, vedo che funziona, visto ke te lo 6 ricordato!:lol:
colaz: 2 biscotti + caffè
pranzo: panino con crudo, zucchine, gamberetti e salsa rosa...:sbav:
cena: poca pasat con gamberetti e funghi, che mangerò anche domani a pranzo
buona serata e...un abbraccio speciale a chi ha i doloretti :hug:
ciao...grazie andalucia :hug:
comunque donne anche oggi ho sgarrato :frust:
Trallallalaaaaa....eccoci qua! Io pure in pieno ciclo e mal di pancia! Chi manca ora? :asd:
Meno male che stasera, prima serata della settimana nella quale posso starmene a casetta tranquilla, non ho in programma nulla. Non ce l'avrei fatta :sbonk:
Colazione: la solita.
Pranzo: mi tocca la mensa :aaaa:
a dopo :ciao:
Buongiorno a tutte
ieri sera niente parmigiana di zuchine, non avevo voglia di cucinare, quinid broccoli, zucchine e un po di mortadella e gorgonzola...lo so, non dovrei, ma....stavo male!
Oggi va un pochino meglio, mi sono alzata presto per andare a prendere a Francesco un bombolone fresco al forno, visto che oggi è il suo compleanno, così l'aveva per colazione. Ma visto che ero in piedi son uscita prima, e così sono già al lavoro, in anticipo di mezz'ora!
Ok, colazione succo all'arancia e 2 biscotti
pranzo: credo mi prenderò un panino al crudo.
Cena; nn so
dopo cena, vengono gli amici per mangiare la torta (millefoglie con fragoline di bosco) e i bigne di san giuseppe
E speriamo mi passi il mal di testa, anche se è diminuito da ieri sera...
Il problema del gorgonzola...
Anche se ne mangi poco per volta, se poi lo fai praticamente quasi tutti i giorni...e' come se ne mangiassi una gran porzione in un giorno solo...non cambia granche'.
Cioe' quello che intendo e':
prova a tenere il conto di quanto ne mangi al giorno e fai la somma della quantita'.
Lo so anch'io che e' buono.
Ma e' anche grassissimo.
E non e' solo una questione di "linea" ma proprio di salute.
Pensa alle tue arterie...
ok...lo so che rompo, lo so...vado :argh:
Buongiorno Care:Ops:
Oggi già si respira aria di festa: mia sorella è arrivata, mia mamma sta preparando la pastiera..diciamo che non trascorrevo un'intera settimana di festa (la parte più bella che prepara al giorno della festa vera e propria) a casa dei miei da..mmm...9 anni circa...quindi, beh, volendo cogliere il lato positivo..quest'anno posso esserci:rolleyes:
Cmq...a parte che sto prendendo seriamente l'idea di iscrivermi alla laurea breve in legge a settembre, visto che oramai il diritto è il mio pane quotidiano:zott:, non ho molto da dirvi...
Andrea da oggi a venerdi è fuori per 3 giorni di missione (top secret..non posso dirvi dov'è)...quindi lo posso sentire solo una volta al giorno:sbonk: Ci stanno mettendo a dura prova:argh:
Ecco..club della linea:
colazione: latte e cereali+caffè+ succo d'arancia
spuntino: banana + caffè
pranzo: ceci e insalata verde
cena:pensavo tortino di ricotta e spinaci..senza uova..solo ricotta e spinaci passati in forno..
Spero di andare al centro commerciale nel pomeriggio a fare la spesona..è finito tutto:sbonk:
Lucia :look: spero tu stia scherzando :look: legge :argh:
Reduce dalla mensa vi narro il mio fantastico menu':
- ebly con verdure cotte
- petto di tacchino ai ferri
- melone bianco
Per cena prevedo (dato che ieri sera poi non l'ho mangiato) il caprino con un po' di insalata. E magari un kiwi.
Ho voglia di colomba :sbav:
forse uno dei pochi dolci che mi piacciono :sisi:
buon pomeriggio care...
ragazze, si avvicina Pasqua :love:
io adoro tutto ciò che si mangia in questo periodo, compresa la colomba :sbav::sveng: cara Ale!
mangerò di nuono dolci dopo un mese e mezzo, anche se qualche infrazione l'ho fatta :sisi: ma mi è servito a capire che tipo di rapporto ho con questo cibo :look: già :mumble:
ieri sera: pasta al sugo, insalata, scaloppina, kiwi
oggi torno a casa a pranzo, quindi non so
a venerdì per i saluti :ciao:
Per ora mangio troppo :sbonk:
ciao ragazze!
allora, stamattina colazione con tazza di latte e 4 biscotti
pranzo. 70g di pasta con cavolfiore saltato e un pezzetto di frittata al forno
al momento del caffè ho però peccato.. 2 ferrero rocher nuovi, mandorle, pistacchio.. sigh!
stasera hamburger, e di contorno non so ancora, comunque verdura
baciiiiiiiiii
Peccare humanum est
Con i ferrero rocher nuovi poi :sbav: piu' che umano :sisi:
A me piacciono un sacco quelli al pistacchio :sbav: :approved:
Buongiorno....
Ieri spesona...certo, qui non si trova tutto quello che c'è a roma:zott: ma ho cmq fatto scorta di yogurt, mousse magra, mozzarelle e cose per la colazione.
Ad Andrea ho chiesto se al posto dell'uovo di pasqua mi spende la stessa cifra al negozietto biologico:rolleyes:
Dunque, ieri mia mamma ha preparato la pastiera e le zeppole...ma non ho toccato nè l'una nè le altre..anche perchè non avevo proprio voglia:sbonk:
Ieri sera tortino verdura e ricotta+mezzo panino integrale
Oggi:
colazione: latte e 6 biscotti vitasnella + caffè+ spremuta d'arancia
Buona giornata:bacetto:
Buongiorno anche da parte mia! :smile:
Io ieri sera ho discretamente sforato :look: ora vi narro:
- come da programma mi sono fatta un po' di caprino. Pero' solo mezzo. Perche' poi la genitrice aveva preparato le salamelle alla piastra :sbav: che non mangio credo da qualcosa come qualche anno :sbav: non ho saputo resistere. Quindi oltre al mezzo caprino mi sono fatta anche una salamella. Il tutto accompagnato con l'insalata.
- il problema e' che il mezzo caprino l'ho spalmato sul pane...praticamente mi sono fatta un panino integrale intero :look: ma almeno era integrale :sisi:
- poi fragole
- e poi abbiamo celebrato la festa del papa' con dei baci di dama che erano la fine del mondo :sbav: erano piu' piccoli di quelli soliti, praticamente dei bocconcini, e andavano giu' cosi bene che ne avro' mangiati una decina :sbonk:
- poi caffe' e per fortuna li mi sono fermata :argh:
....sara' il ciclo...
Comunque, stamattina solita colazione (caffe', succo di frutta, fettona al farro con marmellata, yogurt bianco con mezza mela affettata e tre noci).
Pranzo: di nuovo mensa :argh:
per gli aggiornamenti a piu' tardi :ciao:
Io sono sempre più consapevole che almeno 2 chiletti li ho presi ma le persone qui mi dicono che mi vedono ulteriormente smagrita...ora, secondo me la loro è una fissazione che accompagna chiunque non veda gente in carne attorno:zott:
Ho fatto bene a non andare (da ben 3 mesi) a casa di andrea..avrei finito solo per incaxxarmi.
Vado a studiare ancora un pò...per favore, mi fate girare le palle quando fate cosi:swear:
Vi aggiorno sul pranzo..
Lucia, martellate a chi ti fa arrabbiare :martello:
Oggi dalla mensa ho scelto (scelto e' una parola grossa :sbonk: ) :
- filetto di tonno alla piastra con pure'
- piattino di broccoli lessati
- melone bianco
Il tonno era un tantino stopposetto eh...
Comunque per i prossimi 4 giorni non vedro' piu' la mensa quindi posso esultare :dance:
e ora le ultime 4 ore di lavoro...poi finalmente vacanza.
Ciao ragazze !!!
Non riesco mai a salutari e a tenere il mio diario aggiornato ahiahiahiai
Cmq oggi colazione con cappuccino:sbav:e cornetto:love::love:
Pranzo 50 gr di pasta burro e parmigiano e 1 mela rossa
Stasera non si sa ....ma ci sto già pensando!!!
Auguri di Buona Pasqua a tutte!!!!:Ops:
E non strafate con le colombe!:D
Oggi alla fine ho pranzato con insalata verde, funghi freschi e merluzzo lessato+mezzo panino integrale
Merendina appena fatta con mousse vitasnella
Cena..non so...mmm..penso uovo sodo con insalata
Sono troppo stanca..e nervosa...:zott::argh:
Ale:bacetto:
Buongiorno, anzi ormai buonasera a tutte...oggi giornata indafarata...
Colazione: caffe e mezzo bigne di san giuseppe
Pranzo saltato, non ho avuto tempo
Cena: braciole e di verdura non so...
Io sono contenta che sia pasqua perchè vengono a trovarmi i miei e mia sorella+cognato, si sta tutti in famiglia ecc....ma di quello che si mangia non mi piace niente! :(
Come tradizione di parma: cappelletti in brodo
Tradizione di roma: abbacchio, poi mia suocera vuole fare anche il coniglio.
A me la colomba non piace....quindi rimedierò sugli antipasti di salume, verdure di contorno e l'uovo di cioccolata...
Meglio il natale! anche se ci sono sempre i cappelletti....
ciao bellezze :cute:
un salutino veloce :ciao: a tutte, un bacio grande :bacetto: e tanti auguri di Buona PAsqua a voi, alle vostre famiglie e ai vostri boys!:volemose:
io domani vado a casa :adieu:
:dance:
baciuzzi!!!!:P
vi saluto anch'io!!!!!:acchiapp:
ragazze, la vostra sta' cercando di tenere alto il nome delle psicologhe :parsi: nel complicato mondo delle...segretarie...:argh:
cioè...diciamo "assistenti di direzione" che fa' più figo...
Per questo ho praticamente tagliato internet, palestra, boys...una vita interessante, non c'è che dire...
Diciamo che, supportata dalle novità apportate dal nuovo lavoro, si può fare...
ma non dimentico la linea:parsi:
Sì, quella rotonda che stanno assumendo le mie tette con l'assunzione della pillola...:argh: (sul back, mio antico orgoglio, non oso nemmeno immaginare...:sbonk: )
Recupererò:rolleyes:
tanto, nessuno mi deve vedere nuda (non so' perchè ma non mi riesce di cogliere il vantaggio della situazione...:zott: )
Vabbè, unica novità positiva, è che la mensa :aaaa: non è male (ci sono le insalatone:yahoo: ) e poi, vista la fame che ho subito negli anni del tirocinio, è gratis...
Poi, diciamo che, essendo ai piani alti c'è il caffè della lavazza gratis e acqua fresca a volontà(e questo vi dice quanto un anno di tirocinio possa portare a fare attenzione alle piccole cose...stile sopravvivenza da terzo mondo...:argh: ) e anche...i coffee breack delle riunioni...
Insomma, oggi, le due donne con cui divido l'ufficio (in realtà sono 3...:sbonk: nondevoentrareincompetizionenondevoentrareincompet izione)hanno fatto una spedizione punitiva e son tornate con monti di brioche al cioccolato e biscottini...:dispero:
Inutile dire che la cena (fatta tardissimo perchè lavoro dall'altra parte di Milano) è constata di tre carote in croce con la Dolly incazzata perchè l'ho lasciata da sola tutto il giorno...però vivace^^ (il che vuol dire che sta' meglio...:gosh: )
Elisa :acchiapp:
non lamentarti che ti crescono le tette!!! Pensa a chi non aumentano nemmeno con la pillola....:argh:mi rimane solo il silicone...
unica nota positiva: finito il ciclo mi vedo molto meno gonfia...
Per il resto, io sospenderei il club fino a martedì.....
Buona pasqua a tutte, :bacetto:
buon giorno care!
no ci crederete ma, nonostante il ciclo e tutto il resto, la bilancia scende!
io resto sempre palla :zott:
ieri pizza broccoli e salsiccia a pranzo :sbav:
cena con broccoli e fetta di torta salata :sbav:
arriva Pasqua, la mia PASSIONE!!!!
spero di darmi una regolata, altrimenti esplodo!
se non dovessi più riuscire a scrivere... buona PASQUA a tutti!!!!
PS: e bisognava pure festeggiare, no? :zott:
ho mangiato un ovetto :bleah: e un'orribile fetta di colomba all'ananas :zott::bleah:
ragazze ieri non ho potuto scrivere!!!!!!!
riparto con oggi!
colazione. succo alla pesca e una briosche
pranzo. cheese cake con ricotta e spinaci e 2 fagottini con lo stesso ripieno
cena. purè e basta perchè i due fagottini erano di pasta erano fritti e non vorrei sgarrare
augurissssssssimi a tutte..
Elisa, che bello sentirti! :acchiapp:
Forza e Coraggio per il nuovo lavoro :parsi:
Ma...cosa ha avuto la Dolly? Stava poco bene? :hug:
Allora diario odierno:
- Colazione a base di: fondo del vaso dello yogurt bianco dell'agriturismo :bua: con fragole a pezzetti. Caffe'. Un bicchiere d'acqua (nunc'avevo voglia di scendere di sotto a prendere il cartone nuovo :sbonk: ) due biscottoni della confezione trovata nella dispensa della genitrice, enormi :gosh: con goccie di cioccolato :love:
- Pranzo: polenta integrale fatta da me...non nel senso che l'ho macinata :ehm: l'ho preparata con le mie manine sante...tutta a mano...mescolando con taaaanta pazienza nel classico paiolo. Vi sembrerà strano ma è la prima volta che la preparo da me medesima...e il risultato è stato più che accettabile direi :sbav:. Dicevo...polenta e...uova occhio di bue...goduria! Adoro "puciare" la polenta nel rosso dell'uovo cremoso e "squaglioso" :asd:. poi una banana.
- Cena: mezzo caprino, un quartino di "paglietin" che un formaggio capra/pecora piemontese che ho appena scoperto: buonizzzimoooo! Il tutto accompagnato da insalata e spalmato sulle tigelle calde :sbav: Per frutta 1kiwi. E poi un cioccolatino della lindt cioccolato fondente/menta :medito:
Domani non so...
Vedremo cosa organizzare...
Io opterei per un piatto di pasta a pranzo.
E della verdura.
Invece la sera esco a mangiare la pizza con degli amici.
A presto care...good night!
Buongiorno...
Volevo fermarmi dallo studio i questi giorni di festa..ma i libri mi guardano e io non riesco a non prenderli..anche perchè lunedi pome arriva andrea e per 1 settimana potrò studiare pochissimo:sbonk:
Cmq...
pranzo di ieri: 50 gr di mozzarella (che mi ha mandato mia zia dalla campania:P), insalata e 2 gallette di riso
cena di ieri sera: pizza con la mozzarella di bufala..fatta da me:D
Complice il bel tempo, ieri sono andata a correre..che goduria...
Anche il ciclo è finito..cosi mi sento decisamente meglio dal punto di vista fisico....
Colazione di oggi:
latte + 6 biscotti vitasnella + caffè
spuntino: banana
(spero di riuscire a finire presto di studiare e di pulire casa, cosi vado a fare un'altra corsetta sul mare)
Pranzo: insalata a e gamberi bolliti (Alessia non ridere:zott:) + 1/2 panino integrale
Stasera...penso mozzarella
(Domani sono a pranzo dai miei ziii...gli stessi di Natale...e, visto che loro cucinano solo carne, io mangerò solo un pò di pasta al pomodoro...e poi qui in sicilia si usano dolci che non amo..dalla colomba all'agnellino di marzapane)
Più tardi passo per gli Auguri:bacetto:
l'agnellino di marzapane..:sbav:
io sono due giorni che mangio fuori casa...ma ho limitato i danni al minimo...:sbonk:
oggi sono incaxxata nera, non sopporto più la fam... davvero, nonn è possibile che io a 24 anni sia limitata nel fare tutto, e mia sorella di 17 possa sempre e comunque fare quel che caxxo le pare...non lo sopporto più....
mi si è chiuso lo stomaco, non ho fame.....
Gala...ti posso dire una cosa (impopolare e poco adatta al clima pasquale, se vuoi): FREGATENE!!!!!!
Io a 24 anni ero già sulla mia strada e nemmeno più li ascoltavo i miei. Se sono adulta da accudire loro anche quando sono qui in ferie...figurati se devo starli ad ascoltare! Una cosa è rispettarli, una cosa è farsi dettare regole di una vita (fatta di sacrifici perenni, la nostra) già difficile di per sè....:bacetto:
Detto questo: Claudia, dammi l'indirizzo che ti invio tutti gli agnellini che ci hanno regalato e che noi regaleremo perchè qui a casa non piacciono a nessuno:sbonk:
grazie Andalucia....voglio laurearmi presto e andarmene....lo prenderò come un incentivo in più.:asd:
ciao ragazze... tanti auguri e felice sabato pre-pasqua!!!
stamattina. colazione con succo di frutta e una banana, poco ma avevo troppa fretta
pranzo, un po' troppo, pasta con ricotta e cubetti di pancetta, la pasta era abbastanza, non ho potuto pesarla perchè sono arrivata era gia in tavola
cena.fettina di vitello al limone e melanzane alla parmigiana
baciiiiiiiiii
Citazione:
Originalmente inviato da Andalucia
che carina! :cute:
ti ringrazio del pensiero, ma devo assolutissimamente rimettermi in riga...e se ho certe tentazioni sotto mano, non ce la posso fare...:sbonk:
ragazze stamattina mi sono pesata e sono stazionaria, ma sono contentaperchè mi vedo più magra!!! questi 2 giorni non farò la dieta però.. me lo merito, ce lo meritiamo tutte..!!!! cercherò di limitare i danni però!!!!!
per puro masochismo vi scrivo cosa cucina mia mamma... lasagne-cotolette -carciofi fritti- bavarese alla fragola.. ovviamente uova di cioccolato...
si salvi chi può....
baciiiiiiiii e TANTI AUGURIIIIIIIIIIIII
Oggi e domani alla pazza gioia! :boing:
Buongiorno....
Ieri ho mangiato tanto..in realtà non grandi portate perchè era tutto a base di carne.ma sapete gli antipastini, i sottaceti, le noccioline, il pane, il formaggio, i grissini....poi lasagne senza carne per me. E poi torta e uovo di pasqua.
E la sera ancora formaggio e pane....
Da oggi a regime anche perchèè non abbiamo ospiti, non possiamo andare a pranzo in campagna perchè c'è il diluvio universale:argh: e alle 16 arriva Andrea:yahoo:
Quindi...stamane: latte e cereali + caffè
Cmq..sono ingrassata un pò..l'ho visto dal tailleur....cosi stamane faccio una bella sessione sportiva in casa. Oltre a sistemare tutta casa che quando ci sono mio fratello e mia sorella insieme diventa una "discarica abusiva":corteo:
ciao
facciamo il punto :sveng:
ieri ho mangiato l'impossibile, davvero, di tutto di più!!!!!!
mamma mia :sveng:
da oggi ricomincio la mia vecchia dieta a regime di 1000-1200 kcal
colazione 100gr di latte ps con caafè, 1/2 cucchiaino di fruttosio e 3 fette biscottate
ora vado in palestra, che è chiusa, quindi la apro ed ho una pallestra tutta per me stamani.....:dance:
pranzo:
brodino con 30gr di pastina
1 fetta di torta pasqualina (spinaci,ricotta,carciofi e 1 fetta di prosciutto)
insalata
1 fetta di ananas
la sessione di ginnastica è stata ok, mi sento troppo bene ora,
20 min di bici e 30 min di ellittica+ addominali e sospensioni