il club della linea

Ciao belle!
Passato una buona Pasqua?
E Pasquetta?
Oggi sono andata a camminare al lago...un mal di gambeeee....mica la capivano che era ora di fermarsi eh..."ancora un pezzetto....ancora un altro po'" ....si...peccato che poi bisognava farsi pure tutta la strada del ritorno :sbonk: non so se avremo fatto una decina di km...sono morta :sveng:

Ieri ho cucinato, come mi sono divertita! :giggle:
Come antipasto:
- crostini abbrustoliti con il salmone
- la torta pasqualina fatta con le mie manine :cute: che però qui facciamo senza carciofi e prosciutto :mumble: praticamente solo ricotta, spinaci e erbetta (in realtà ci vorrebbe l'erbazzone...ma non lo avevamo...e ci siamo arrangiati) e uova. Due le ho messe intere. E che le trova...insomma porta buono....e infatti l'ho trovato io :asd: e mio fratello :tajo: speriamo bene :ehm:
- insalata di polpo con le patate calde
- pesce persico in carpione
e basta mi sembra :look:
Come primo:
- lasagne con radicchio e provola affumicata
E come secondo, niente agnelli e poveri capretti :zott: ma un normalissimo arrosto...con contorno di normalissima e sana insalata.
Vero che sempre di animale macellato si tratta....ma almeno ha avuto una vita abbastanza lunga...non è stata stroncata sul nascere...
E per finire:
- fragole con limone e zucchero.
- colomba di pasticcieria con crema di cioccolato

Poi la mia cena è stata a base di 1yogur muller due bontà e una mela :sisi:

A colazione oggi una fetta residua della suddetta colomba :medito: paradisiaca davvero...
ma meno male che è finita sennò povera me :argh:
Con caffè e il solito succo di frutta. E mezza perona.

Pranzo: insalata e l'arrosto di ieri avanzato. e un kiwi.

Per cena si sono fermati gli amici dei miei e vogliono prendere una pizza.
Mi tocca sacrificarmi...eeeeh che vita dura...prenderò una "bufalina" :sbav:

A domani bellissime :volemose:

CIAO, SI VEDE CHE OGGI NON LAVORO...:asd:
cena a casa : minestrone sull'acqua e prosciutto cotto per me, pizza per lui....

faccio il punto della situazione... il pranzo di ieri l'avevo già descritto.. poi nel pomeriggio sono andata in collina da amici, cena a base di grigliata e vino.. mmm poi fonduta di cioccolato con la frutta e qualche gocciola..

Oggi ero sempre li in collina, ma ho mangiato meno, tost mozzarella e coppa e piatto molto scarno di pasta, 2 gocciole.

Il vero problema è ora..vengono amici dei meiei... antipasto di crostini al salmone, poi gamberoni fritti e gatò di patate (che io adoro alla follia..)

da domani di nuovo regime. ma non mi peso, mi prende un colpo sennò. mi ripeso sabato..

buon giorno care!

la pasqua è trascorsa, anche quest'anno... anche quest'anno niente di che, certo poteva andare peggio, ma anche molto meglio!

la scorsa settimana ho praticamente infranto il fioretto, ricominciando a mangiare dolci :sbonk:, poi ci sono state cene e pranzi vari, quindi no comment

devo dire che eliminare i dolci mi farebbe bene sempre, li uso solo per compensare, mi piacciono sì, ma ne mangio quantità enormi senza controllo e mi sento male :sveng:

a colazione ho introdotto solo il miele, e devo dire che non mi va nemmeno tanto

pranzo: lasagna avanzata di questi giorni, broccoli


Ale, anche mi madre fa la pasqualina come dici tu, ma le uova sono tutte intere :sbav:, è una vera goduria e credo non sia nemmeno pesantissima :look:

buondì!!!:roby:
stamani :metal:...colazione :visto che erano finite le fette biscottate,
1/2 fetta e poi 4 oro saiwa...:|cioè, che schifo.....
devo andare di corsa a fare la spesa, e ricomprare qualcosa per la mia colazione........

pranzo non saprei, cena nemmeno...oggi farò un po' di lavoro aerobico
:tajo:

gala, gli oro saiwa non sono poi cosi male :look: con un po' di marmellata sopra magari :look:

Per me colazione con:
- caffe', succo di frutta, una fettona biscottata con marmellata di cilegie, 1 yogurt, 1kiw e le solite 3noci.

Ho pranzato in mensa :look: ma oggi mi e' andata benino :gosh:
- frittata agli spinaci che non era male (stranamente :look: )
- ciotolona di insalata verde
- 1banana

Stasera per cena:
- piatto di riso o pasta
- pomodori olio e origano
- frutta...vedremo cosa...

buon pomeriggio care

ragazze ho paura:paura::freddo::eek::omg:

sono in ufficio con delle naziste!
la mia capa e l'altra collega o giù di lì (quelle alta 1.80 x 59 di peso) hanno preguidizi particolari verso le persone grasse o presunte tali

quanto alla prima l'ho sempre saputo, ma non è così estrema, ma l'altra è terribile

l'altro giorno l'ha detto apertamente ad un collega che certo non è bello, ma si è visto di peggio, ha di certo la pancia, ma non mi sembra un mostro, e pure se lo fosse stato...
e poi ha praticamente demolito la figlia del nostro presidente che va in palestra con lai. Dice che non ha mai avuto un ragazzo perchè è grassa :eek:
insomma non mi sembra una bufala, è poco pià che rotonda :zott:

ma la ferocia dei commenti mi spaventa
immagino cosa dicono di me, porca miseria

Dovesse capitare spiega alla seconda delle due che 1.80 per 59kg e' indice di un qualche grave problema...di farsi un esamino di coscienza :look:
Ah...ma ne avra' una? :bapho:

e sta sempre a ripetere che a pranzo mangia solo frutta, e che la sera mangia poco, e che tizio è basso e caio pure...
e che mangia solo la domenica etc...
ragazze è un incubo :sbonk:

ma che tipe!!!ma uno di 1,80 dovrebbe essere circa 70kg per essere nella norma...quella 59:mumble:...è proprio vero che dimagrisce solo il cervello...

Ma fregatene!!! Quella sarà acida e basta, invidiosa e sparla male delle altre perchè è supercomplessata pure lei!!

Buongiorno a tutte
Sorvolo su pasqua e pasquetta, dico solo che non ho mangiato tantissimo, ma in compenso mi sono incazzata con mia suocera, e c'era un tempo orribile...ma tutto è passato.
Franci mi ha preso l'uovo di pasqua della lindt, che non ho ancora aperto (ne avevamo tanti altri) e così è rimasto tutto per me e me lo apro stasera :sbav:
Cena: non so, si vedrà...zucchine probabilmente, anche se paperoga prima ha parlato di gatò di patate....magari....tu come lo fai?

Buongiorno a tutte
ieri sera ho aperto l'uovo della lindt....è una cosa fantastica....è come un cioccolatino gigante, doppio strato con in mezzo la crema al cioccolato....troppo buono! Per fortuna mi fa male il dente del giudizio e ne ho mangiato poco. :argh:

Stamattina colazione caffe, un po di cioccolato e due gocciole.
Pranzo: volevo fare un po di pasta con crema di zucchine

Buon lavoro a tutte, oggi a me aspetta tanto studio:sbonk:

chiara!!!:swear:certa gente dovrebbe essere presa a schiaffi, guarda, io ho una mia ex amica che quando ero 92 kg insisteva perchè andassimo a fare shopping assieme, tutte le volte prendeva una 44 in mano, la alzava e diceva "oddio, come sono larghi questi pantaloni, secondo me non è una 44, è una 46...perchè io ho la 44 e mi stanno larghissimi", guardandosi intorno compiaciuta......io portavo la 50....a volte la 52....:argh:
di stronze è pieno il mondo, la vita di una persona magra è fatta di rinunce, quindi non mi meraviglio se è a cida, io consiglerei di trovarsi qualcuno che se la sXXXa, almeno anche se con un po' di pancetta, sarebbe + felice .
fine ot

colazione : una barretta special k e 1 yogurt....
pranzo minestra di fagioli

la dieta continua:parsi:...la palestra pure
ieri 30 min di ellittica, 15 di tappeto e 7 di bike, + la scheda...sono tutta indolenzita ^^

Citazione:

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Originalmente inviato da Calethiel

ma in compenso mi sono incazzata con mia suocera, e c'era un tempo orribile...ma tutto è passato.

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Le suocere...almeno la mia...brutta, bruttissima razza.. :zott:

[/QUOTE]Franci mi ha preso l'uovo di pasqua della lindt, che non ho ancora aperto (ne avevamo tanti altri) e così è rimasto tutto per me e me lo apro stasera :sbav:[/QUOTE]

Ma davvero?? cioè è come il cioccolatino??? :D, lo apri e c'è quella buonissima crema????' dimmelo!!! :rolleyes: se è cosi è una goduria.. :D


[/QUOTE] Cena: non so, si vedrà...zucchine probabilmente, anche se paperoga prima ha parlato di gatò di patate....magari....tu come lo fai?[/QUOTE]

Allora, lesso le patate, faccio a occhio, una decina, le schiaccio ben bene fino a farle diventare purè, poi ci aggiungo uno o due uova sbattute e parmigiano (vabbè sale pepe..a volte aggiungo un po' di latte), poi le metto a strati, ossia, faccio un primo strato di patate schiacciate, e sopra metto : solitamente faccio o mortadella e formaggi vari, o cubetti di melanzane e provola, poi ricopro con un altro strato e sopra metto : o un bel bo' di pangrattato irrorato di olio in modo che faccia poi la crosticina in forno o un lieve strato di salsa di pomodoro ristretta in modo che faccia anch'essa la crosticina! Sono buoni entrambi!!! forno 200 g una mezz'ora..

ora lo posto nel ricettario! fammi sapere!!

:bacetto:

Io nuoto :D addominali un pochini ( a volte più a volte meno ) tutti i giorni, senza pesi però solo io :asd: , e vedo che sto tornando in forma :D Senza troppi sacrifici ne fatica :D
:yahoo:

Tifo per il nuoto :sbav: 3 volte a settimana però, sennò è troppo poco..

non devo darle ascolto :medito: non devo darle ascolto :medito:

stamattina la suddetta è arrivata con dei cioccolatini regalati da un ragazzo "alto 1.60"

mi aiutate ad ucciderla :zott:

ad ogni modo, buon giorno

io ho appena ingurgitato un ovetto di cioccolato, l'acqua del boccione è calda :zott::mumble: e non si può bere, così mi sta venendo fame :argh:ù

stamattina sveglia prestissimo e solita colazione

pranzo: pasticcio di carne, pane, 3 pomodori :yahoo: sono tornati!

ragazze, la mia vita lavorativa si complica, quella affettiva implode e io ho sempre meno tempo
mi sento trascurata (da me stessa, prima che dagli altri) trasandata e... chi più ne ha...
ora sto gestendo anche un altro progettino e a breve dovrei firmare un altro contrattino
ma dura solo fino a maggio! e poi ferie illimitate!!!!:argh:

nel frattempo tutto il resto va a rotoli, così dopo potrò veramente girarmi i pollici! amen

Chiara :hug:

Cale, l'uovo della lindt :sbav:
La genitrice me ne ha regalato uno piccino-piccio' per pasqua: fondente e dentro la cremina lindor :sbav:

Tutta la mattina a casa dietro al tecnico Eolo per l'istallazione dell'antennina :gosh:
Pero' ora ho una connessione internet decente :sisi:
Questo mi permettera' di continuare a stare con voi anche dopo la fine del mio contratto :sisi: :smile:

Colazione: la solita sostanzialmente....
Pranzo: a casa prima di correre qui...2fette di pancetta ripiena (una sorta di polpettone) con insalata, una pera e caffe'.
Per cena si vedra'....stasera massaggi dalla reflessologa quindi quando torno improvviso...

In tema di sport:
al momento faccio giusto danza-terapia...
E qualche camminata ogni tanto (10km lunedi :ivan:)
Meglio di niente :look:

brave voi comunque...brave :mano: mi complimento :approved: mica come me :argh:

L'unico sport che faccio io non è proprio uno sport, ma è molto molto divertente :D
Dovrei fare qualcosa, ma non ne ho la costanza e la voglia. E da sola non mi va...
Pranzo: pasta con zucchine frullate, un pezzetto del pasticcio di patate fatto ieri sera e una fetta di pane con 2 fette di coppa e caffe. Troppi carboidrati lo so....
Stasera petti di pollo e per verdura ancora non so...

...a proposito: ho appena inserito nel terminale SIFA la domanda di ammissione per il corso...quello di nutrizionista :crossed: :look: :eek:
Ora mi verra' la sindrome di cliccaggio compulsivo sul sito dell'universita' :gosh:
No...ma tanto lo so che fino alla fine di aprile non si sapra' nulla, quindi meglio se mi metto calma :gosh:

Paperoga :acchiapp: copio paro paro il tuo pasticcio :sbav: mi sembra un idillio :medito: :sbav:

Citazione:

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Originalmente inviato da Alessia Va

...

Paperoga :acchiapp: copio paro paro il tuo pasticcio :sbav: mi sembra un idillio :medito: :sbav:

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ma certo! poi dimmi quale ripieno hai scelto!!!!

Citazione:

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Originalmente inviato da Calethiel

Cena: non so, si vedrà...zucchine probabilmente, anche se paperoga prima ha parlato di gatò di patate....magari....tu come lo fai?

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ti ho risposto Cale, hai visto? poco più su

si si visto grazie! :)
Io in genere lo faccio simile, però le patate le metto a fettine, quindi viene meno tortino, più pasticcio! Ma buonissimo lo stesso...

Tra una cosa e un'altra non ho aggiornato il diario di oggi! :skunk:

colazione. tazza di latte, con 3 biscotti e un mini pezzo di uovo di pasqua

pranzo. pasta con la zucca gialla (buona..) e basta, un caffè corretto

cena. ehm..oggi è il mio anniversario..:bacetto:...(4 anni che stiamo insieme..) è probabile un aperitivo o una pizza..

Buongiorno, oggi si preannuncia una brutta giornata, mi sono svegliata già (o ancora?) incazzzata....
colazione: caffe e 2 gocciole
pranzo: petto di pollo e boh...pomodori?

Ciao Ragazze..
salutino veloce....

Qui c'è Andrea quindi non posso scrivere (mi mena se racconto i fatti nostri:asd:) e non posso nemmeno fare la dieta (mi mena pure per quello:zott:).

Ci sentiamo presto...

bacino a tutte:Ops:

Giorno care...
Che bello avere da casina una connessione decente....che bello :medito:
Solo che ieri sera avrei strozzato il mio gatto :zott: che ha il santo vizio di appollaiarsi sulla tastiera del mio portatile ogni volta che mi accingo ad usarlo :zott: e mentre tentavo di tirarlo via ha sradicato con le sue belle unghiette affilate un tasto che ora non so come rimettere in sede :zott:
Avete qualche consiglio?
Sapete come si fa? :argh:

Colazione il solito...
Pranzo, al solito, in mensa :aaaa:

Stasera dal dentista per la pulizia dei denti :| niente di che, ci vorra' un quarto d'ora in tutto...ma sono fatta cosi, io e il dentista siamo incompatibili :aaaa:

bellissime :yahoo:
riecco Andalucia tra noi :Ops: ma c'è qualcuno che manca da tempo: Antonietta alias Leoncina dove sei? :zott:

allora, della serie facciamoci del male

ieri cena con: pasta al sugo, poca carne superstite, patate al forno con carciofi, pezzo di torta e 3 cioccolatini :sbonk::argh: lo so :sbonk: sono matta

stamattina non ho resistito ad un pezzo di caprese, anche se il dolce a colazione non mi piace, così sono sto scoppiando, credo che i crackers non li mangerò, anche se mi toccherà mangiare tardissimo

pranzo: carciofo ripieno con uovo

:ciao:

Ciao ragazze, sono tornata!! un abbraccio forte a tutte!!:Ops:

ragazze ieri allora pizza, era buonissima e iper calorica.. però se non si sgarra all'anniversario!!!!! non ho mangiato altro, ne dolce , ne vino.

Stamattina per rimediare un pochino solo un po' di caffelatte tanto sono a casa..


baciiiiiii

Rientrata dalla mensa...
Con l'odore di mensa addosso :bleah:

Mangiato:
- scaloppine al limone con zucchine arrostite
- carote in insalata (con olio e limone)
- 1 yogurt di arancia.

Cena....booooooh
Magari un po' di pasta....

Per ora mi sento una palla :zott:

allora

pranzo- risotto agli asparagi, 2 biscotti

cena. 2 fette di salame,un pomodoro sott'olio, 1toast cotto/sottiletta, 1 fetta di pane

...sopravvissuta al dentista :sveng:
Vi sembrerà assurdo...ma è più forte di me...mi fa star male....
Mi sembra d'essermi tolta un peso enorme dal petto.
Per sei mesi non lo rivedo!!!

Cena:
- pasta al kamut condita con un pò di olio
- finocchi arrostiti
- 1kiwi

Novità del giorno:
ho di nuovo la bocca infestata da afte...e herpes giusto perchè non si sentano sole.
Domani urge un giro in farmacia :argh:

Notte belle....

ciaoooo
cena tra colleghi, calzone e coca+ caffè....:sbav:
notte

:mumble: pax... ma rising star sei tu? :mumble:

allora,
ieri sera palestra, meno male, in tutta questa confusione almeno quello...
cena:spaghetti alla chitarra con broccoli, mozzarella, un po' di cioccolato fondente

solita colazione
pranzo: broccoli, pane, uova sode

Chiara, mi sa proprio di si, pax e' inconfondibile! :asd: :hug:

Anch'io ieri sera un pezzetto di cioccolato fondente...quello con i pezzetti di fave del cacao :sbav:

Stamattina solita colazione:
- caffe', succo di frutta, 1yogurt, 1fettona biscottata con marmellata, 1 mini banana e 3 noci

Pranzo: centro commerciale con la mia collega :yahoo: poi vi aggiorno....

Stasera devo riuscire a fare un po' di ginnastica per la schiena :parsi:

Buongiorno....

Sono di nuovo tra Voi...Andrea è appena partito:sbonk: Non ce la faccio più...ogni volta è un pugno al cuore e allo stomaco. So che manca poco oramai per la nostra casetta....ma...boh....mi sembra un'eternità..

Cmq, ho mangiato tanto in questi giorni..ieri sera cena con una coppia di miei amici che sono stati molto carini: consocendo la passione di Andrea per la bufalina...ci hanno portato a mangiare una pizza alla bufala, buonissima...con antipasti vari e dolcetto. Poi localino carinissimo con musica dal vivo e cocktail:rolleyes:

Stamattina granita e brioche + cioccolattino che Andrea mi ha comprato ieri sera

Dicevo ho mangiato tanto..ma sono stata benissimo. Da lunedi mi rimetterò a dieta ma è stato bellissimo passeggiare vicino al mare con Andrea e un arancino o un gelato in mano:P

Detto questo...vado a godermi questa giornata di pioggia e freddo.

Bacio a Tutte...e perdonatemi l'assenza:bacetto:

(Alexsandra..bentornata e grazie per le belle parole:bacetto:)

p.s
ho letto un articolo interessantissimo sullo yogurt ieri sera.
Ha veramente molte virtu'.
Oltre a fornire il calcio necessario e gli altri nutrimenti tipici del latte, e a mantenere in buona salute l'intestino grazie ai fermenti lattici, e quindi fare bene anche alla pelle, protegge i denti e ha un effetto...sbiancante :look: non credevo...

Citazione:

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Originalmente inviato da Andalucia

Buongiorno....

Sono di nuovo tra Voi...Andrea è appena partito:sbonk: Non ce la faccio più...ogni volta è un pugno al cuore e allo stomaco. So che manca poco oramai per la nostra casetta....ma...boh....mi sembra un'eternità..

Cmq, ho mangiato tanto in questi giorni..ieri sera cena con una coppia di miei amici che sono stati molto carini: consocendo la passione di Andrea per la bufalina...ci hanno portato a mangiare una pizza alla bufala, buonissima...con antipasti vari e dolcetto. Poi localino carinissimo con musica dal vivo e cocktail:rolleyes:

Stamattina granita e brioche + cioccolattino che Andrea mi ha comprato ieri sera

Dicevo ho mangiato tanto..ma sono stata benissimo. Da lunedi mi rimetterò a dieta ma è stato bellissimo passeggiare vicino al mare con Andrea e un arancino o un gelato in mano:P

Detto questo...vado a godermi questa giornata di pioggia e freddo.

Bacio a Tutte...e perdonatemi l'assenza:bacetto:

(Alexsandra..bentornata e grazie per le belle parole:bacetto:)

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Ciccia :bacetto:
Vedrai che arrivera' anche il momento di varcare quella soglia...e non vi separerete piu' cosi :smack:

Lucia :hug: forza, l'incubo sta finendo!
Abbraccio anche Alessia, Paperoga, Calethiel e Gala :hug: :hug: Ma Elisa dov'è?

Da oggi rientro anche io a regime...o almeno ci provo....sono un po' ingrassata in queste ultime 2 settimane.....quando sono col mio amore mangio troppo :zott:

colazione: caffèlatte e una fetta di pastiera :look: (altro che linea...:rolleyes:)
pranzo: lenticchie + 2 fette di pane integrale con formaggio fresco
cena: polpettine di carne con patate