il club della linea

Ciao amatissimo club! :smack:

Stamattina colazione con:
- yogurt bianco con mela affettata
- 3 oro saiwa
- caffè e succo di frutta

Pranzo al centro commerciale con la mia ex-collega preferita (si è azzeccata pure un'altra non invitata :zott: spero che abbia qualche contrattempo e non si presenti :zott: ma io dico un po' di pudore...e che cavolo! Che c'entra lei???....scusate lo sfogo ma questa a volte è davvero pesante :assurdo: )
Poi vi dirò cosa ho mangiato.

Cena...non so, dipende dal pranzo.

Stasera si prepara l'impasto per fare il pane :giggle: e domani si impasta :parsi:

Ah...non ho dato il resoconto della cena di ieri sera:
- frittata con le zucchine, 1 pesca e....1 happy hyppo :sbav: :sisi: :giggle:

vado a più tardi...
:ciao:

Buondì, care.
Non ricordo quand'è stata l'ultima volta che ho scritto... l'altro ieri? :mumble:
Boh... Comunque diario della giornata di ieri:
Colazione: un bicchere di caffellatte + 3 FBI e 1 Frollino
Pranzo: insalata improvvisata dal moroso che quando ci si mette ci sa fare :asd: con lattuga, rucola, scarole, radicchio carote, e, tocco dello chef :asd: , pezzettini di salmone al naturale: a pensarci non mi convinceva, ma mangiandola... :sbav: Il tutto accompaganato da una Ceres galata :blush:
Dopo pranzo: melone cantalupo.
Cena: ehm... ci siamo fatta un'altra insalata :argh: era avanzata e prima che andasse a male l'abbiamo fatta fuori. In realtà ne ho mangiate poche foglie, non avevo fame. Alle 23 eravamo con dei suoi zii in giardino e parlando del più e del meno, esce fuori l'argomento "gelato". Eravamo in sei e, senza distinzione tra uomoni e donne, cominciamo a sembrare tutti delle donne incinte e ci vengono tutte el voglie di gelato di questo mondo. Risultato: io e il moroso ci mettiamo in macchina e andiamo in gelateria a prendere un tronchetto nocciola e panna per tutti :argh:

Diario di oggi:
Colazione: un bicchiere di caffellatte + 1 fetta di torta al limone fatta con le mie manine ieri per il comply di papà.

Pranzo e cena ancora non so.

Baci a tutte :smack:

Citazione:

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Originalmente inviato da Alessia Va

Made :look:
La mia filosofia è un'altra :look:
Ti va di mangiare qualche gocciola, mangiala...
Esiste una via di mezzo tra il troppo (20 gocciole) e il troppo poco (niente gocciole).
Avresti potuto concedertene chessò...un paio.
Psicologicamente ti saresti sentita meglio e ti saresti regalata una piccola soddisfazione.
A volte ci regaliamo frustrazioni gratuite :hug:

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Cara Alessia,:P condivido appieno la tua filosofia...ma ieri cedere alle gocciole sarebbe stato un ulteriore sgarro, mi ero già concessa dei pavesini (non compresi nella mia dieta :rolleyes:) quindi il senso di colpa per l'ennesimo strappo, sarebbe stato peggio della frustrazione!!!
...poi se le ho comprate non sarà certo per guardarle sbavando , magari legata ad una sedia!:asd::asd::asd:
Cmq GRAZIE per il consiglio!!!

Ciaoooooo

Citazione:

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Colazione: un bicchere di caffellatte + 3 FBI e 1 Frollino

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dany :tajo: ogni volta che leggo questo passaggio mi vedo una scena in cui ti divori 3 agenti della FBI interi, comprensivi di vestiti e occhiali neri :tajo: :asd: :argh:

(che non sarebbe neanche male...tutto sommato...decimiamo la specie :tajo:....delirio di prima mattina...anzi di seconda...data l'ora...mi ritiro che è meglio :look: :ciao: )

colazione: riso soffiato+ latte di capra

pranzo: spaghetti di kamut con zucchine

cena: dipende...forse si esce...:cute:

Ariciao :Ops:

Aggiornamento di ieri:
Pranzo 70 gr di lenticchie + 2 fettine di pane int. con certosa e melanzane grigliate
Merenda 1quadratino di crostata con marmellata + caffè con dietor
Cena petto di tacchino +100gr melanzane grigliate+60gr pane int+ 3albicocche
Oggi colazione yogurt bianco+10gr cereali int&cioccolato+1caffè con dolc
adesso caffèttuccio
Pranzo spaghetti e vongole(60gr+90) +90 gr di platessa e insalata verde

A più tardi.....

Citazione:

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Originalmente inviato da claudiapitt

pranzo: spaghetti di kamut con zucchine

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Ciao,
scusa l'ignoranza "Kamut"???

Ciaooo :yahoo:

Citazione:

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Originalmente inviato da made

Ciao,
scusa l'ignoranza "Kamut"???

Ciaooo :yahoo:

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Kamut :approved:

ciao ragazze! un bacio a nunu dance.. cerca di farti forza.. Assolutamente vietato mangiare di più perchè si è tristi che si sta ingrassando.. lo facciamo tutti.. ma è assolutamente vietato!!! :bacetto: :bacetto:

colazione alle 11.30.. :argh: :argh: 1 fetta di pancarrè+stracchino+2 fettine di salame.. :zott:

pranzo. tardi tra una mezz'ora circa, pollo+piselli in umido


buona giornata!:Ops:

:bacetto: a tutte....latito un po' ma ci sono!:P

colazione: latte freddo + cereali + 2 caffè
pranzo: lenticchie e riso + 2 pezzi di focaccia + 1 kiwi
cena: salsiccia al forno con patate + pomodori

umore: :medito:

Citazione:

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Originalmente inviato da paperoga

ciao a tutte!!!!!!!!!!!!! mi aggiornate sulle gocciole extra dark? sono buone?vi spiego.. io è una vita che le voglio provare, poi quando arrivo davanti al reparto non riesco a non comprare quelle normali CHE ADORO.. e quindi non le provo mai.. SARò CRETINA?? NO DITEMELO!!!:)

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Ciao Alessandra,
senza nulla togliere alle gocciole classiche, che sono buonissime, se sei un'amante della cioccolata
non puoi non assaggiare quelle extra dark
:yahoo::yahoo::yahoo:
Il mio consiglio? Provale! :D

Pranzato con:
- gnocchi alla romana
- pomodori
-...una fetta sottile di gorgonzola :look: l'ultima volta che l'ho mangiato era tipo Natale :look: e mi guardava cosi speranzoso...non potevo deluderlo :asd:

Tra poco un caffè d'orzo.

Cena:
- pasta e fagioli
- melone

...ho fatto spesetta al negozietto...e scorta del mio yogurt bianco scaldasole e..anche...:ehm: non ho saputo resistere, c'erano gli yomo con le meringhe che mi guardavano...ne ho presa una confezione :look:

Pranzo preparato da me medesima: pasta alla norma :sbav: + caffè e fettina di torta (sempre mia :P ).

Rettifica:
a pranzo poi ho mangiato solo gli spaghetti con le vongole+ insalatona verde con 1 cucchiaino olio e tanto aceto balsamico+40grPane int+2 albicocche
poco fa 1 caffè con dolcificante..tra un pò merenda con 1 pesca
per Cena farò bruschette integrali (60gr) con fagioli(50gr)+tonno al naturale(1 scatoletta)+ pomodori(100gr)1cucchiaino d'olio+basilico,peperoncino e aceto b.+frutta (devo scegliere tra prugne/albicocche/mela) :P

Citazione:

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Originalmente inviato da psychodany

Pranzo preparato da me medesima: pasta alla norma :sbav: + caffè e fettina di torta (sempre mia :P ).

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...che buona la pasta alla norma...mi sa che domani la preparo anche io.....:yahoo:

Ciao,ciao

salve!grazie paperoga per il tuo sostegno:bacetto:ma in realtà mi sento davvero delusa:argh:comunque oggi ho cominciato la fame!non voglio proprio mangiare anche se ho tanta ma tanta fame!!!:argh:tra un pò passeggiata:P
diario di oggi
colazione:latte freddo +cereali+caffè+un biscotto
pranzo:4 gamberetti alla marinare+un pezzetto disalmone sempre alla marinara+un panino integrale+un pò di prosciutto cotto+fragole
merenda:ssucco di frutto con un pacchetto di crachers +caffè
cena:?(spero nulla ma ho troppa fame quindi ho mangiato un pacchetto di crackers oppure un pò di latte)

da poco ho bevuto un altro bicchiere di succo e ho già buttato giù due litri di acqua:yahoo:quindi si prostetta di bere ancora:yahoo:anche se vado e vengo dal bagno:asd:

adesso scappo vi abbraccio tutte:Ops:e spero di resistere per il digiuno:zott:devo mangiare il più poco possibile:zott:

allora qs forum mi sta facendo impazzireeeeeee
un bacetto a nunu su su cn la vita!!!
colazione : caffè cn zukk di canna e estathe (buono)!!
pranzo : carne argentina arrosto + 2 fette di pane di cui una andata anche di traverso e mi sn letteralmente infiammata la gola *_* maroooooo tra ieri e oggi ,prima la lingua oggi la gola domani mi devono ricoverare......
cosi per rimendiare al bruciore di gola , prima una caramella balsamica , poi una liquirizia , poi the , poi yogurt activia fragola e crusca , piu un po di melone ma niente nn mi passaaaaaaaaaaaaaaaa sigh sigh
merenda : mela rossa
cena : philadelphia cn prosciutto crudo

purtroppo non ce l'ho fatta e ho cenato:bua:troppa fame:swear:prima di cena due biscotti secchi
cena:fettina di carne al limone+un panino integrale+un pezzetino di salmone+melone

sto guardando ancora il speciale di vasco in tv:dance:meraviglioso:love::love::love: è troppo un grande:approved:

oggi non è andata male con il cibo,forse potevo fare qualcosa in più:zott:evitare qualcosa:zott:vabbè speriamo domani vada meglio!dolce notte a tutte....

ieri sera pizza coi frutti di mare...:sbav:

oggi a colazione: succo di ananas + 3 biscotti di kamut
pranzo: riso bianco + erbette bollite
cena: non so...dipende dal piso...comunque si cena fuori...

Ciao a tutte
ieri sera cena damia sorella....
tortelli di patate con sugo ai funghi :sbav: buonissimissimi....non so neanche quanti ne ho mangiati....poi due fettine di frittata ripiena, un po di carote scondite, un esperimento a base di mortadella prezzemolo, cipolla e poi nonso fritte ed infine tiramisu.
Che dire....la sorellina sta diventando brava davvero a cucinare....
Oggi colazione mi sono appena preparata il caffe, e la mamma mi ha lasciato una brioches..mi mettono all'ingrasso quando vengo qui....
Pranzo non so, ho lezione uindi prvedo panino, o magari un bel gelato, si vedrà...

Buondì :smile:

Ieri merenda con cornetto Algida classico.
Cena con pollo arrosto e una forchettata di peperoni + 1 fetta di pane.

Oggi:
Colazione con caffellatte e l'ultima fetta della mia torta :bua:
Per il resto della giornata non so.

Molto probabilmente stasera si esce e credo andremo a svaligiare la pasticceria De Riso a Minori (conoscete il pasticciere che va ogni sabato alla prova del cuoco? lui :love: ). Comincio a pensare alla torta da prendere... :sbav: Intanto se volete dare una sbirciatina... :rolleyes: ... Pasticceria De Riso

Buona giornata! :smack:

ragazze :bua: non ho più tempo per passare qui :bua:
si lavora :rolleyes: per fortuna

a proposito, qui latitano un po' di persone, ma... soprattutto, qualcuna di voi ha notizie di Riversky? :mumble: è sparita del tutto

ad ogni modo
solita colazione con poco pane e un po' di cereali (problemi intestinali cui porre subito rimedio)

pranzo non so, ci sono i consulenti da Roma e si va fuori

:ciao:

Ciao a tutte!!!

allora.............. dunque mi manca la cena di ieri. 1 wurstel+asparagi+2 albicocche+ciliege

colazione. 1 sfoglia alla crema
pranzo. dentice con i peperoni fatto dalla mamma :)

colazione : 1 caffè e mezzo + mezzo biscotto ( qnd fa caldo nn ho proprio fame) ......+ 1 naspola
pranzo : riso all'insalata ( pomodori + tonno + basilico ) 1 fettina di pane bianco +1 fettine di provola
merenda : caffè + mela
cena : fesa di tacchino + feta + 3 fette di pane
bacione a nunu

oggi sono più felice:dance:ho capito che non mi devo arrendere e ce la farò:parsi:basta sgarri e schifezze:approved:e soprattutto non posso far dipendere la mia vita da quello che mangio:zott:se pur avrò preso qualhe chilo in più rispetto al passato pazienza:sbonk:adesso non è che sono una botte:Dcomunque il mio papi oggi mi è andato a afre una piccola spesa light da me inviato:asd:con tanto di lista,mi ha potita i fitness con pezzettini di frutta misti speriamo siano buoni domani li assaggio!qualcuno li ha già provati?io provai quelli al cioccolato ma il latte poi cambiava sapore e non mi piaceva,poi quelli hai frutti rossi e neanche mi andavano...speriamo che questi sono buoni,ci sono anche i pezzettini di cocco:sbav:adesso passiamo al diario
colazione:latte freddo+cereali+caffè+un biscotto
pranzo:un panino integrale+frittata con sottiletta+2 fettine di melone+caffè
merenda:yogurt a pesca
cena:? penso petto di pollo

volevo chiedervi ma sapete se posso mangiare due panini integrali al giorno?da premettere che ho eliminato la pasta(che tanto amo:()

adesso scappo a ri-studiare..ci sentiamo stasera!baci a tutte:bacetto:

p.s. chiara non ci lasciare!p.p.s.grazie keyra:bacetto:

Ciao eccomi qui....
Stamattina ho fatto il pane :giggle: dopo la solita colazione a base di
- caffè e succo di frutta
- fettona biscottata di kamut con marmellata di mirtilli
- yogurt bianco con kiwi a pezzetti
- 3 noci

Pranzo...pizza con i miei ex-baldi uomini, come da programma...una bufalina :sbav:

Cena:
- fettina di palombo ai ferri
- fagiolini e patate in insalata
- 1 banana

Domani pranzo a Milano con il prof...nel ristorantino dove andiamo fanno un risotto che è spaziale...mi sa che prenderò quello...e poi magari mi concendo un dolcetto :sisi:

Se non ci sentiamo buon sabato....
baciotti

Ciaooooo :Ops:

Beh... oggi per niente disciplinata....ma ero a Siena per un convegno e anche se pioveva, si respirava aria da gita :asd::asd::asd:,quindi..........

Diario: 1° colazione alle 6 : 1 caffè con dolcificante+ qualche pavesino
2° colazione arrivata a Siena, cappuccino+cornetto semplice
Pranzo focaccia con prosciutto e fontina + caffè con dolcificante
Merenda 2 biscotti "ricciarelli" :yahoo:
cena (e qui si ritorna a regime!!!! :rolleyes:) platessa + insalata+2 fettine di pane+1/2 mela

Notte:ciao:

no comment
domani è il 31 poi c'è l'1
e non si sgarra più -.-

figa oh ce la farò
mah sì, è così facile poi.....tac e finisce tutto.....mh
ma caxxo

Buongiorno, donzelle :smile:
Diario di ieri:
Pranzo: spaghetti con tonno + un bicchiere di gelato (amaretto, fragoline di bosco e affogato al cioccolato :look: ).
Nel pomeriggio 2 caffè.
Cena: sono uscita e ho preso una fetta di pizza chiusa con porchetta e provola e una Corona. Poi invasione della pasticceria De Riso dove ho preso una fetta della sublime torta Anastasia :sbav: e un caffè.

Colazione di oggi: caffellatte + 2 FBI e 2 frollini.
Per il resto della giornata ancora non so :dunno:

Baci baci...

Citazione:

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Originalmente inviato da psychodany

Poi invasione della pasticceria De Riso dove ho preso una fetta della sublime torta Anastasia :sbav: e un caffè.

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:swear: come hai osato andare da De Riso senza di me? :asd:

allora :
colazione : caffè e una mela
pranzo : bucatini cn zukkine e philadelphia + una fetta di pane bianco + caffè
senza fame e cn una tristezza immane
cena : boh ho il morale a terraaaaaaaaaa

Pranzo svuota-frigo con insalata di tonno, fagioli e mais + 3 mozzarelle cicliegine + 1 fetta di pane + 1 fetta di crudo e 1 banana.

Buongiorno a tutte!

Aggiornamento :Colazione cappuccino con dolcificante+1gocciola, metà mattina caffè con dolcificante
pranzo platessa al vapore+insalatona mista+1 fetta di pane int
cena fuori.....:yahoo:
:ciao::ciao::ciao:

.....ah....buon sabato a tutte :Ops:!
:P

colazione: niente

Pranzo:
- un mini antipasto...una roba da bere simile all'aranciata..con pochino di contenuto alcolico (infatti a mio fratello non l'hanno data ahahaha sfigato)
- un po' di grissini prima di aspettare l'ordinazione
- antipasto di alici e fiori di zucca in pastella
- tagliolini ai funghi porcini
- fritto misto e patatine fritte
- sorbetto al limone
- fetta di torta + spumante
- un bicchierino di mirto

Cena: nulla

quello che ho mangiato a pranzo direi che basta e avanza anche per la cena :asd:

Ciao :hug:

Mamma mia...il pranzo milanese mi ha devastato....
Pensavo saremmo andati al solito ristorantino-pizzeria...invece mi ha portato in un posto dove si mangia pesce...buonissimo assolutamente celestiale...ma...
- scampetti all'agretto :sbav:
- insalata di gamberetti in salsa aurora :sbav:
- capesante grantinate :sbav:
- un piattone gigantissimo (e quando dico gigantissimo credetemi era veramente GIGANTISSIMO...avete presente i piatti per la pizza come dimensione? Bene...pienoooo!!!) di fritto misto...una vera delizia :sbav: :sbav: :sbav: mai mangiato cosi buono...persino le zucchine a riccioli fritte che erano straordinarie :sbav:
- sorbetto di mela verde.

E domani...non ci crederete mai...mi tocca di nuovo il ristorante!!!! :gosh:
Si festeggiano i compleanni di maggio (fratello, nipote e padre)...
Povera me....

Comunque stasera ho cenato con:
- 1 yogurt
- 1 fetta di ananas e 3 albicocche.

Credo che sia stato più che sufficiente...e confido in un effetto disintossicante :gosh:

Ora vado sul mio lettone con un buon libro....
Notte Amatissimo Club :volemose:

Cena: panino con nutella :sbav:

Domani è il primo giugno...si vedrà di iniziare la grande discesa :approved:

Ho la pancetta :zott:
Non ho mai avuto la pancetta :zott:
mi dà fastidio :zott:
ESTREMO fastidio :zott:
Faccio nuoto ma, nonostante le gambe mi si siano asciugate meravigliosamente e abbiamo perso la pesantezza che mi aveva lasciato i due anni di kung fu :asd: ( avevo le gambe di un uomo ) , la pancetta è rimasta :zott:
dovrei fare addominali mi sa...
:zott:
fastidio :zott:

cena di ieri 1 panzarotto 1 fritella e una pizza margherita+ 3 fragoline
colazione : caffè + un bikkiere di the freddo 1 caramella senza zukkero
pranzo : 3 polpettine (2 cn le malenzane e un altra cn la carne )
carne e insalata , un boccone di pasta al forno

ieri al cinema ho mangiato un quintale di popcorn...:eek:
oggi il mio stomaco mi punisce...:sigh:
e credo che ricorrerò al riso in bianco...:sigh: