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Io ho appena finito il pranzo.
Ora vorrei il solito caffè....vorrei quello del bar, che è 1000 volte più buono....ma fuori piove di brutto e non mi va di uscire...:zott: che tempaccio, non si capisce più nulla...:rolleyes:
Comunque più tardi devo fare un salto al supermercato....voglio prendere un po' di zucchine e altra verdura.....poi delle barrette ai cereali fitness, se le trovo....qualche muller....
:medito:
ps. Cale, ma che mattonelle stai spaccando? quelle del bagno?
aggiorno: a pranzo ho mangiato carpaccio con rucola e grana :sbav:
stasera minestrone! :approved:
Ale si, abbiamo iniziato i lavori a casa, e dobbiamo rifare i bagni e i paviementi in tutta casa. Ma stiamo (o meglio, sta) rendendo bene. Io quello che potevo fare l'ho fatto, adesso si tratta di usare il martello pneumatico per spaccare paviemtno e tubi, e li lascio fare a lui!!
Non vedo l'ora che arrivino quelli che devono mettere i pavimenti, così vedo come vengono quelli che abbiamo scelto! :)
Merenda: patatine quelle leggere, a sfoglia, e succo
Per cena non so, vedremo...
Stasera cambiato idea sulla pizza: la voglio 4 stagioni, ma rigorosamente bianca (ultimamente non mi va la salsa di pomodoro....)
comunque, serata a casa in solitudine....guarderò gli europei di calcio :|
magari Ops mi tiene compagnia??:mmh?:
salve!serata a casa con dvd di vasco...domani finalmente vedrò il mio amore:love:oggi giornata depressiva quindi meglio sorvolare:argh:ho anche un pò sgarrato:zott:
colazione:caffè più un biscottino
merenda:yogurt
pranzo:spaghetti con pomodorini+carne+insalata+2 fettine di pane bianco+macedonia di frutta+ciliege+caffè
cena:una fetta di pizza+pane e mortadella
a domani amatissimo club:Ops:
Pizza mangiata :P ottima :P
ora nanna. Notte a tutto questo splendido club :bacetto:
Buongiorno a tutte, care :smack:
Ormai faccio quest'ultima giornata di schifezze e domani rientro a pieno regime :parsi:
Colazione: caffellatte + 2 FBI e 2 frollini
Pranzo: è ancora un'incognita
Cena: pizza che è rimasta di ieri.
Ci sono le pringles in dispensa... Vado a sgranocchiarne qualcuna :look:
AUGURI A LUCIA IN RITARDO!!
Sono stata assente in questi giorni, causa : 2 giorni in ritiro con la scuola di psicoterapia.. :skunk: è stata abbastanza bello, anche se più per la compagnia che per altro!
Alllllllllllora.. eravamo dalle suore che ci hanno trattato bene..primo e secondo sia a pranzo che a cena, poi ieri sera bevute e brindisi collettivi.. diciamo che non sono stata a regime.. da domani ricomincio normalmente la mia settimana a stecchetto, spero di arrivare a sabato con un buon 68.. speriamo!!
baci a tutte:bacetto:
buona domenica a tutte:Ops:anche se noto che parecchie oggi stanno latitando:zott:sarà che vi state abbuffando:tajo:?io oggi moooooooolto brava però stasera si sgarra:argh:penso proprio una bella pizza con il mio amoruccio:pizza: in settimana vorrei pesarmi......:paura:
diario
colazione:caffè+un toast con marmellata
pranzo:2 fettine di scaloppina+melanzane alla griglia+un panino integrale+metà pesca+caffè
cena:pizzaaaaaaaaaaaaaa e se mangio altro vi aggiorno domani :D
a domani care:bacetto::superhug:
Stamattina colazione a letto (ogni tanto ci vuole!) con caffe, un po di muller bianco e una campagnola. Pranzo caesar salad con un po di maionese, poi 4 fette di coppa con 2 fete di pane. Caffe.
Tutto oggi a lavorare in casa, abbiamo anche portato giù un armadio, sono distrutta! E infatti io alle 17 mi sono fermata, non ce la facevo più....
Adesso ho anche finito di scrivere le relazioni per neuro...non vedo l'ora di andare a letto.
Ma stasera forse pizza con amici, aspetto telefonata.
ciao a tutte..
colazione: latte di capra e riso soffiato
pranzo: polenta + funghi
cena: 3 gallette di riso + crescenza di capra + un pezzetto d'anguria
ciao ragazze....oggi non sono stata affatto brava...:zott:
colazione con caffèlatte e ben 2 brioche alla crema :rolleyes:
pranzo: antipasti di bruschette e olive, spaghetti al ragù, roastbeef, patate al forno con cipolle, insalata, pane, mozzarella di bufala, frutta, gelato, caffè-
poco fa mi sono divorata un bel panino con tanta mortadella!! :tajo: erano secoli che non la mangiavo....... poi ho completato il tutto con una trentina di ciliege...:rolleyes:
aiuto :tajo:
domani torno brava....ma non me la sento di prometterlo!:asd:
Dai Ale, oggi è domenica...ci sta'...
Ma da domani, in righa! :divina: :asd: :bacetto:
Per me oggi colazione con:
- caffè e un bicchiere d'acqua
- fetta della mia torta di ricotta :sbav:
- yogurt greco bianco con il fondo del vaso della marmellata di mirtilli
Pranzo:
- fritto misto cucinato da mio fratello che è un verso specialista di questa portata...quindi assolutamente divino :sbav: :medito:
- patate fritte preparate da me al momento...ovvero presa la patata e affettata a fettine sottili, il risultato è tipo la patatina chips ma fatta in casa...i nipoti sono letteralmente affascinati dal processo, loro che conoscono solo le patatine in sacchetto o surgelate...che generazione ridotta male :sbonk:
- insalata e pomodorini
- 1 fettina di ananas
- tirami su'
A metà pomeriggio:
caffè d'orzo e basta...
Cena:
- pollo lesso
- piselli
- una ciotolina di gelato al cioccolato dark della carte d'or :sbav: ragazze è indescrivibile :medito: fa risuscitare pure gli zombie :asd: :30:
Domani si torna alla solita colazione con fetta biscottata...ora basta torte!!! Bisogna darsi una regolata, qui :sisi:
Notte Dolce Club...
da oggi niente più sgarri alla dieta! :nono:
colazione: caffè al ginseng + yogurt magro
pranzo: bresaola + finocchi
cena: minestrone
Buongiorno :smile:
Fatta colazione più o meno un'ora fa con caffellatte + 2FBI e 2 frollini.
A pranzo mangerò un panino con speck e una fettina di provola al volo che ho il treno a mezzodì (ho l'esame :sbonk: ).
Per cena ancora non so :dunno:
Buona giornata a tutte :smack:
Buon lunedì :Ops:
...eh si, oggi si ricomincia, tralascio l'aggiornamento del weekend, anche se mi sono abbastanza contenuta...:rolleyes:
Diario: colazione 1 cappuccino con dolcificante+ 30gr di pane int con marmellata
Pranzo, presto e leggero, oggi come sempre tirocinio di spec. e non mi va molto:zott:, credo che mangerò riso bianco, platessa e insalata di pomodori+fragole
merenda caffè e 1fbi
cena 100gr di bieta condita con 1 cucchiano d'olio e limone-pane int con prosciutto(60+30gr)+50gr di fagioli lessi+meloncino:approved:
Nel fine settimana io e mia nipote decidiamo di programmare una uscita in piscina.
Finalmente dopo mesi di titubanza ci si decide....si va lunedi (cioè oggi) evviva :dance:
evviva....
:|
stamattina indovinate che succede?
indovinate come mi sono svegliata?
:|
non ho parole :|
Comunque, colazione:
- caffè e succo di ananas
- fettona biscottata con marmellata di mirtilli
- yogurt bianco con mela affettata
- 3 noci
Pranzo:
- uova in camicia
- insalata
- 1 banana (quella che non ho mangiato ieri)
Cena:
mi hanno chiesto il bis del mio risotto all'arancia.
Devo cucinare per 7 (si sono agreggati pure fratello e relativa famiglia)
...non sarà che mi stanno sfruttando un tantinello? :look: :asd:
ora vado da brava a studiare....
baci Caro Club
ragazze, ecco una new entry che purtroppo fino a qualche mese fa non doveva segnarsi ciò che mangiava.. ed ora devo smaltire 5 kg!!:sbonk:. meglio stare attente sin da prima.. comunque latte caffè colazione, pranzo fagioli..cena.. sicuramente fuori ed è quello che mi frega, comunque starò attenta..:argh:
ma nooooooooCitazione:
Originalmente inviato da psychodany
siamo nostalgiche perchè manca o latita tanta gente... me compresa :look:
però il "nuovo" club è bello lo stesso :approved:
buon giorno!!!
solo per salutarvi, così... perchè sulla linea meglio non dica una sola parola :shutup:
Buonasera :smile:
Tornata dall'uni ho ingurgitato un pacchetto di crakers Pavesi gusto Mediterraneo :sbav: Avevo famissima :sbonk:
A cena mangerò un pò di ricotta e speck con una fetta di pane.
Salve! :smile:
Fortuna che posso continuare ad aggiornare!
Diario di oggi:
Colazione: caffellatte + 2 FBI e 2 frollini
Pranzo 2 sofficini e un panino piccino all'olio
Cena: un paio di mozzarelle ciliegine e melanzane a funghetto. Credo eviterò il pane :sisi:
Buongiorno :Ops:
:bacetto:
Diario: colazione 1 cappuccino al bar +cornetto integrale:rolleyes::rolleyes:...ma ho fatto le analisi....
Pranzo minestra di legumi+ insalatona+1 mela
merenda sono a lavoro tutto il pomeriggio se ho tempo tra un pz e l'altro, forse riesco a prendere un caffè...
cena seppie alla piastra + insalata di pomodori+pane integrale+ melone
:yahoo:
Salve! :smile:
Colazione: 2 FBI con confettura di fragole (stanotte mi sono svegliata che ne avevo una voglia matta :sbav: ) e 1 frollino
Pranzo: insalata di riso.
Per la cena ancora non so :dunno:
Mia sorella sta preparando la torta di mele caramellate per il compleanno di mammà :sbav:
Inutile dire che non me la lascerò sfuggire :asd:
Buona giornata a tutte :smack:
marooooooooooooo ieri ho dato dinamica ..... purtroppo sn da fucilare ho mangiato una qnt di skifezze infinite ad incominciare dalla mattina :
caffè + coca cola + pezzo di pizza + pacchetto di krekers al rosmarino + patatine fritte
caramelle gommose + olive e lupini buonizzimi *_*
e per di piu ho pure cenato la sera: mozzarella prosciutto crudo e panino
oggi skifezze ancora :
mattina: tronky al cocco , 2 caffè ,ancora caramelle gommose e un pakketto di keresers
pranzo : pasta cn il pomodoro e pollo allo spiedo *_*
ho un sonno e devo studiare socialeeeeeeee!!!
CIAO A TUTTE!
Ripartiamo da oggi...
colazione.3 pavesini+ 2 cucchiai di crema appena fatta dalla mamma*1 caffè
pranzo. brasato e purè
cena... non so ancora..
come state? come va?
Ciao care..
oggi panino alla soia con mozzarella di bufala....
Cena: fetta di salmone al forno con insalata
Uffi...
Avevo scritto tanto...poi si è cancellato :dispero:
Ora non riscrivo più tutto :zott: :bimbo:
Colazione la solita...
Pranzo:
- due fette di bon roll
- pomodori olio e basilico
- 1 arancia
Cena:
- risotto al vino bianco
- zucchine arrostite
- frutta
ciao...:bacetto:
Ma ciuffolotte!!!!!! :acchiapp:Citazione:
Originalmente inviato da Chiaraaaaaa
Veramente la mia latitanza era dovuta al fatto che volevo vedere se riuscivo a tenermi almeno questo lavoro. Risultato: esito negativo:argh: , neanche un giorno di internet e un c.v che vale solo per pulire la gabbietta della Dolly.
Leggo anche che la cara Anda non se la passa benino...:(
E' da lunedì che non mangio quasi nulla, peggio delle altre volte
Più o meno va così:
colazione: un caffè
pranzo: una lattina di the alla pesca
Spuntino: un altro caffè
Cena: un po' di latte o qualche carotina o un paio di fette biscottate
Mi sento nervosa, ma credo sia normale
E' solo questione dei primi giorni, poi arriva la botta di felicità. Lo so, l'ho già sperimentato.
sera a tutte le mie carissime:superhug:i giorni di latitanza continuano:zott:purtroppo...comunauq stasera ho troppa FAME!!!:climb:anzi al dire il vero è già da un paio di ore che il mio stomaco brontola :ivan:(che cattivo)nonostante tutto mi vedo sempre più gonfia..come mai?uffi uffi uffi:argh:
diario:
colazione:latte freddo+fitness chocolate(una delizia:sbav:)+ caffè
merenda:caffè(stanotte non ho chiuso occhio:insonnia:)
pranzo:zuppa di lenticchie+coscettine di pollo mini+ 3 fettine di zucchine+1 panino integrale
cena:?
vi aggioenerò dopo
baci a tutte tutte
p.s.kerya puoi concederti qualche schifezza dopo dinamica,anzi approffitane:asd:
Citazione:
Originalmente inviato da peste1987
pestina....:martello:
non si fa'...poi ti ritrovi con una fame boia...
domani al colloquio mi mangerò la psico! :asd: :P
Elisa :acchiapp: mi dispiace per il lavoro..però mi fa piacere che sei tornata:bacetto:
Allora io in questo periodo sto mangiando male, cioè no male, ma non sto più attenta, troppe cose per la testa.
Oggi colazione yogurt, caffe e biscotti
pranzo 3/4 di mozzarella, crudo, pane, insalata e maionese ed infine caffe
cena (ancora da fare): braciole e patatine fritte.
Ma ho passato anche più di 1ora a portare via calcinacci e pezzi di mobili..quindi un po ho smaltito.:P
buona serata a tutte
comunque venerdì quei rottinc*lo che ci sono al lavoro, mi obbligheranno a mangiare con loro la pizza. Ma chi c'ha voglia?! Che settimana scorsa son stata pure male.
Cioè il venerdì per loro è giornata di pizza, visto che è l'ultimo giorno della settimana! Mi sembra ovvio...per festeggiare...
E lunedì sera altra pizza, visto che abbiamo deciso di fare il torneo di calcetto (maschi contro femmine) :rolleyes: e poi andare in pizzeria a riprendere le energie perse.
Devo inventarmi assolutamente una scusa.
sgarrato:shake::wall:purtroppo studio e questo non so perchè mi fa venire fame:omg:domani mangerò sicuramante di nuovo perchè vado all'universit e poi sto con la mia amica e insieme facciamo paura :wow:non so come fare ma non riuscirò più a dimagrire:bua:adesso vi saluto vado a nanna che sono stanchissima sto crollando:zzz:vi aggiorno la cena
cena:un panino integrale con formaggino(di cui un pò l'ho lasciato)+2 fettine di pizza margherita
a domani:volemose:
cara nunu su su cn la vita un bacione ....tanto sei bella magra :P
oggi pomeriggio ancora skiacciatine , the verde e caffè caffè e caffè
stasera : pizza e pollo
Elisaaaaaaa :acchiapp:Citazione:
Originalmente inviato da riversky
No panic:
c'è sempre il famoso banchetto ricordi...siamo sempre in tempo...
:argh::Ops:
bentornata elisa! :hug:
colazione: caffè al ginseng + yogurt magro
pranzo: risotto bianco
cena: trota salmonata + zucchine grigliate
Buongiorno :Ops:
Colazione:cappuccino +1/2 fetta di pane con marmellata di fragole
Pranzo 1uovo sodo+insalata+30gr di pane int
merenda 1 mela
cena: pizza con gli amici...:yahoo::D
A parte lo scassamento della capa di prima mattina, tanto lavoro, la pioggia, bush a roma, la notizia che andrea va in afghanoistan per un mese a luglio..bè, a parte questo, tutto bene:argh:
bella elisa....mi dispiace tanto...:bacetto: