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buon viaggio Alessia e mi incrocio pure io!!! :)
Colazione. tazza di latte+caffè, poco ma ieri sera durante la partita pane e.... gorgonzola..:argh: :argh: che come sappiamo bene qui nel club fa ingrassare :rolleyes: :rolleyes:...
pranzo. pasta vongole e zucchine
cena. speidini
sto aspettando il mio ragazzo e sono molto felice stamattina.. :P
baci a tutte:Ops:
incrociata per ale..non so perchè..ma incrociatissima
sto pranzando al pc con pan bauletto di kamut con pomodoro....
buon viaggio Ale ti aspettiamo e ci devi raccontare tutto:Din tanto noi ci incrocio pere te tutte insieme:crossed::Ops:
ieri grande partitoneeeeeeeeeeeeeee è stato troppo emozionante:italy: a furia di urlare però si è calata la voce.:look:oggi mi sento molto positiva:dance:non so perchè ma ho molta voglia di fare e di dare:metal:nonostante la stanchezza che ormai mi affligge in continuazione:postexam:ma con tanta forza bisogna andare avanti:five:
vi aggiorno la cena di ieri
cena:un panino integrale alla piastra con formaggio anch'esso alla piastra e una fettina di prosciutto cotto:sbav:+una pesca
oggi
colazione:latte fredo+cereali integrali+caffè
pranzo:un panino integrale con frittata di melanzane+metà banana+caffè
cena:?
we mi state fecendo venire voglia di fare anche a me qualche torta,caso mai dopo se ho tempo la facci anche io:yahoo:così domani la pappo a colazione:asd:
abbracci forti forti a tutte:acchiapp:le mie amichette virtuali e di linea:Ops::asd:
p.s.Claudia sai io ho degli zii a Varese!tu di che zona sei?
ragazze mieeee:Ops:
come stanno le mie amiche del club?!:acchiapp:
vi leggo sempre anche se non scrivo...così mi sento meno sola in questo pazzo studio per l'eds:medito:
ho la prima prova giovedì prox :skunk:le altre me le hanno messe a 6 giorni di distanza l'una dall'altra:eek: e dire che non ho aperto ancora libro per la seconda e la terza è un piccolo tragico dettaglio :D speriamo di farcela...
per il momento sono abbastanza ottimista, poi ogni tanto mi assale il panico, che poi rientra...:haruka: vedremo giov quando mi siederò :sedia:
ovviamente la linea è andata a farsi friggere....,il mio sedere è a forma di sedia.
c'è da dire che non ne avrò ancora per molto, per cui, sia che mi boccino alla prima prova, sia che arrivi fino all'orale (dubito....) al massimo per il 15 luglio chiudo i libri e posso fare una dieta last minute prima delle vacanze :yahoo:per contenere i danni (ove possibile :bua:)
io mi incrocio per Ale e per chiunque ne abbia bisogno ma.....vi prego....incrociatevi tutte anche per me!!!!:lode: :crossed:
ora vi lascio.....un bacio affettuossissimo e calorosissimo a tutte...e un abbraccio :hug: particolare alle nuove arrivate, che presto avrò il piacere di conoscere!!!!
:volemose:
Salve a tutte!
Incrociata anch'io per Ale e Mary :hug: :crossed:
Sono distrutta, c'è un caldo da matti :argh:
Colazione: Caffellatte +2 FBI e 2 frollini
Pranzo: orecchiette al pesto, 4 fettine di salame e 1 banana
Cena: Melanzane a funghetto e credo un pò di Galbanino o mozzarella.
Piccola MaryGrace...incrociatissima. te l'ho detto..ci sono passata e ti assicuro cheè meno tragica di quanto si immagini. Ma come darti torto?? Diciamo che io l'ho presa in maniera matura e meno accademica dei classici esami universitari..e in quanto a maturità tu ne hai da vendere:bacetto:
in bocca al lupo:medito:
io abito fuori sul lago, ma la mia scuola è a varese città! se vieni a trovare i tuoi zii fammi un fischio! :approved:Citazione:
Originalmente inviato da nunu dance
ne ero certa! il kamut è buonissimo :sbav:Citazione:
Originalmente inviato da Alesxandra
alessia sabato ha un esame...quindi ci incrociamo tutte per lei :crossed:Citazione:
Originalmente inviato da Andalucia
e per marygrace :crossed:
serissima alle mie micette:smile:giusto il tempo di scrivervi e poi corro a letto ke sono stanchissima:zzz:
merenda1:un bicchiere di thè freddo alal pesca
merenda2:yogurt magro a frutta
cena:6 crocchettine di pollo+pomodori+un panino integrale
vado careeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee a presto:bacetto:
p.s. claudia con piacere!l'anno prox verrò per il matrimonio di mio cugino!
:yahoo: ciao a tutteeee :bacetto: :bacetto: :bacetto:
Stasera ho visto voce del verbo amare in dvd, bellino!! l'avete visto?
per quanto riguarda la cena :
1 spiedino+ piselli in umido, ne ho mangiati tanti..erano buonissimi e stop!
vi mando una dolce buonanotte :Ops:
Salve! :smile:
Stamattina colazione sostanziosa con caffellatte + 4FBI con confettura di fragole. Ho esagerato un pò con quest'ultima perchè, oltre ad esserne golosissima, avevo bisogno di un bel pò di energie per studiare: sono alle prese con neuropsicologia e voglio studiarlo alla perfezione.
Pranzo: insalata di riso.
per la cena ancora non so.
Buona giornata :smack:
ciau :hug: ci sono anch'io!
oggi colazione: tazza di cereali integrali con cioccolato + latte freddo + 1 caffè
pranzo: verdure lesse + pane integrale + ricotta fresca con pomodorini e origano.....infine frutta e caffè
cena: penso un po' di carne....sta settimana non l'ho mangiata per niente
Oggi 2 fette di pancarre di kamut con zucchine grigliate e mezza mozzarella (60 gr circa) di bufalina
Stasera salmone al forno:D
ciao a tutte :)
colazione. latte+caffè+2 biscotti
pranzo. uno spiedino avanzato di ieri sera e basta mi devo tener leggera...
cena. PIZZAAAA
La mia capa è partita per il weekend..
Non ho voglia ragazze mie..un sonno e una voglia di aria aperta...
Cmq, oggi alle 18 esco cosi io e il giovane Andrew andiamo a correre (abbiamo ripreso il ritmo di tre volte alla settimana:approved:)...ci dà molto giovamento..anche per prestazioni di altro tipo:asd:
Stasera volevo fare il salmone ma vorrei trovare un buon contorno, particolare....
Cosa posso fare con la farina integrale?? Non mi avete risposto:zott:
giornatina strana:zott:è comicicta male speriamo che prosegue meglio:zott:comunque in questo istante è tornata la tranquillità:rolleyes:speriamo che duri:zott:
club
colazione:2 fettine di pan carrè tostato con marmellata+succo di frutta+caffè
merenda ore 12:2 crocchettine di pollo avanzate di ieri:look:
pranzo:pasta al pesto che non mangiavo da tanto:sbav:+ zucchine lesse condite con olio a crudo,sale e aglio+una banana
tra un pò un bel caffè.stasera mangerò il pollo con patate se ci saranno modifiche vi aggiorno:P
saluti a tutte:Ops:
Aggiornamento per stasera: fettine di lonza con insalata.
Fra un pò credo che copio nunu e mi faccio un bel vaffè :sisi:
Ciao :Ops:!
Diario: Colazione cappuccino+fetta di pane int con marmellata di albicocche
Pranzo ehm...:asd: insalata di pasta+cocacola zero+gelato nocciola&cioccolato, ho mangiato fuori con la mia amica che era e RM per lavoro..non la vedevo da un pò...:hug:
adesso caffè e stasera zucchine lesse e un pò di frutta!:rolleyes:
:ciao:
ho una fame.... ma devo resistere... stasera sono invitata a cena dalla mamma di una mia amica che cucina tipo matrimonio.. sono previsti antipasti e pizza...
sono con uno spiedino+ colazione e mangerei qualsiasi cosa..
Inoltre ho appena finito di cucinare una torta salata per domani a pranzo che viene una mia amica (mozzarella+porcini+champignn) e l'avrei divorata.. ma non l'ho nemmeno assaggiata...
Ammazza che resistenza che c'ho..
baciiii
Io cenato con 2 fettine di carne e contorno di zucchine fritte....buoneeeee
Tra poco nanna. E aggiungo una nota sull'umore....uffa perchè a momenti mi sento serena, sento tutto sotto controllo e ho forza, coraggio ed energie....mentre nel giro di pochi minuti cambia tutta la mia prospettiva??? troppo lunatica, troppo. Le situazioni sono sempre identiche, ma il mio modo di guardarle fa troppa differenza....:rolleyes: che cazzo c'ho in testa :zott: (domanda che si pongono tutti....)
Notte ragazze...:medito: so già che sognerò la segnaletica orizzontale......(maledetta patente.....)
ale mi hai fatto morì per la battuta sulla patente:tajo: comunque lo sai anche io spesso ragiono come te,troppo lunatica:rolleyes:Citazione:
Originalmente inviato da Alesxandra
oggi pomeriggio sono stat dalla mia vicina di casa che ha partorito e mi ha offerto biscottini,di cui ne ho mangiati due e aranciata:asd:mica potevo rifiutare?:asd:prima di andare dall amia vicna ho anhe mangiato un plum cake ripieno di marmellata ma senza zucchero.
cena:pollo+patate al forno+un panino integrale:sbav:
adesso nanna:medito:e domani incrociatevi per me:crossed:
notte care:hug:
Colazione: 2 sorsi di the con 2 FBI
Pranzo: the freddo in lattina
Cena: un panino e mezzo (uno con il prosciutto cotto e l'altro con il tonno)
Domani al lavoro mangiano la pizza (come ogni venerdì), e io me ne esco prima così evito!!
Quanto me la menano.
Finita la pausa pranzo, ogni santo giorno, mi chiedono se ho mangiato e cosa ho mangiato.
Ma ce l'ho scritto in faccia?!
Hanno davvero rotto
:crossed: incrocio per nunu! :crossed:
colazione: mousse magra pesca e maracuja
pranzo: spaghetti di riso + zucchine
cena: non so, forse si esce...
Buongiorno, dolci fanciulline.....è Lunedi oggi? No..è VENERDIIIIIIIIIIIII:yahoo:
Colazione: caffè + latte + 6 biscottini integrali + 1 quadrotto di cioccoriso + succo di ananas senza zucchero
Prima di entrare in ufficio..altro caffè e banana
Pranzo: pasta di farro + pomodorini
buongiorno care questa settimana sta terminando:yahoo:e per me speriamo bene:paura:
colazione:2 fettine di pan carrè tostato con marmellata+succo di frutta + caffè
pranzo:panino integrale con prosciutto cotto e galbanino da mangiare a volo a volo:asd:
cena:non sò
continuate ad incrociarvi pere me.oggi non ci sarò ma al mio ritorno vi informo di tutto
p.s.grazie claudia:bacetto:
e adesso....:medito:
a presto:ciao:
Buongiorno :Ops:
Diario:
colazione un pò di latte e ceffè+ una barretta di cereali fitness
h 10.30 un caffè+1/2 cucchiano di zucchero
pranzo riso bianco+ insalata
pomeriggio NUTRIZIONISTA...ahi...:sbonk:
cena non so ancora...ma mamma, fratello e sorella a cena...quindi....:asd:
ps.:crossed:x Nunu
:ciao:
Ciao a tutte :Ops:
continua il periodo ultra incasinato..
LA dieta non riesco a seguirla (come se prima invece ci riuscissi...), e alla sera ceniamo sempre tardissimo.
Oggi colazione caffe
pranzo mozzarella, un po di zucchine, 3 fettine di pane, mezza frittatina e una morsicata di porchetta + caffe
cena si vedrà
Oggi sono a casa dal lavoro, quindi nel pomeriggio mi dedicherò a svuotare casa dai calcinacci. Quindi ginnastica, ma deleterio per la mia schiena..
:crossed: per tutte quelle che ne hanno bisogno
Lucia come vanno le cose? Avete risolto?
Cale:bacetto:
Per i suoi non esisto..non chiedono di me e penso che epr loro non potremo risolvere finchè non ci sposiamo. Allora, io li faccio fessi e contenti! Vivo con Andrea ma loro sanno che vivo a roma con altre ragazze (in effetti ilposto letto lo pago:zott:). Cmq, se serve per non distruggere il raporto genitori-figlio va bene....
Con Andrea va meglio..decisamente..mi sto anche abituando a questi ritmi... e cosi riprendo le nostre abitudini: la corsa serale, il nostro parlare tanto e fare le cose insieme. Spesso il sabato lo constringo ad andare dai suoi mentre io sbrigo delle mie cose....
Più di cosi..non so cosa fare!
Club: ho pensato che stasera per cena faccio frittata al forno con zucchine e fiori di zucca...
Ma prima andiamo a correre!
Sto ancora asepttando vostri sugegrimenti per ricette con farina integrale...vorrei fare una torta questo weekend..aiutatemi!
Cale....quando ci vediamo????
Salve, ragazze.
Oggi colazione con bicchiere di caffellatte e mezzo panino bianco con confettura di fragole.
A pranzo 2 cucchiai di insalata di riso avanzata da ieri, 1 cucchiaio di pomodori conditi, un pezzetto di mozzarella e 1 di provola, 1 fetta di crudo, 1 banan. Insomma: è stato un pranzo svuota-frigo :asd:
Per cena non so.
Ah, poi l'ho assaggiata la Fanta zero: buona :approved:
ciao a tutte....:angel:
miiiiiiiiiiii quanto mi mancate...ma non ho tempo per niente, ho dato 3 esami e siamo a quota -5 alla laurea :sveng: (sono stanca morta!!!)
il lavoro procede benissimo, guadagno e riesco a fare bene anche il resto:ihih:
la dieta....:insonnia:diciamo che l'ho ricominciata da martedì per bene (lunedì era il mio compleanno 24:auguri: )
e siamo sempre sui 76.5 kg
un baciotto a tutte e in particolare ad Alessia, Alessandra, Lucia, Claudia e Cale......mi mancate davvero :superhug:
bellissime :acchiapp:
questo qui è uno dei pochi momenti in cui il mio lavoro mi piace :giggle:
sono appena tornata da una pizzata con l'autore di Okkupati (riparte domenica su rai 3)
è pazzo, ma simpaticissimo!!!
mangiato pizza con pomodorini, rucola e mozzarella+melone
scappo via
baci a tutte...
se il lavoro scema avrò di nuovo tempo per bighellonare
ps: in bocca al lupo per Alessia a Mary :crossed:
careeeeeeeeeeeeeeeee grazie per gli incroci sono serviti tanto esame superato e anche bene direi:30:finalmente passerò un week-end riposante:relax: oggi alle 5 dopo l'esame tutti al bar a bere un thè fredo freddo che n avevamo bisogno.stasera devo festeggiare quindi la dieta salta,tra un pò arriva papi con pizza,patatine e crockè:dance::dance::dance:
kerya dove sei???oggi mi ha fatto molto piacere parlare con te:hug:fatti sentire anche tu nel club ci manchi:smile:bacioni a tutte voi altre:bacetto:e buona serata:D
ancora 15 giorni.....e c'è la prova costume :rolleyes:
Oggi:
colazione: 1 FBI + un bicchiere di the
Pranzo: the freddo in lattina
Cena: qualche grissino, mezza mozzarella, carotine e pisellini
stop!
Umore: tutto sommato oggi è a posto :approved:
Brava, nunu! :dance:
Che esame hai dato? :mumble:
Colazione di oggi: caffellatte + 5 frollini con gocce di cioccolato.
Per pranzo ancora non so.
Stasera pizza per tutti gentilmente offerta dalla mia nonnina che festeggia doppio: compleanno+onomastico! :hug: E credo non mancherà dolcetto finale.
Buona giornata a tutte!
ciao gala! :hug:Citazione:
Originalmente inviato da *galadhriel*
augurissimi (in ritardo come al solito :rolleyes: ) :auguri:
anche tu ci manchi, ma sappiamo che sei impegnata ...continua così! :D
Citazione:
Originalmente inviato da nunu dance
brava nunu! :clap:
colazione: yogurtone all'amarena (ne ho mangiato metà perchè aveva i pezzi :aaaa: )
pranzo: verdure grigliate + bistecca
cena: a cena fuori
ho dato pedagogia generale con schettini.
oggi stomaco a pezzi:argh:mi sa che mangerò pochissimo.mi sono svegliata prestissimo nonostante potevo approffitarne per dormire.
colazione:caffè e un plum cake
per il resto è ancora un'incognita comunque non ho tanta voglia di mangiare,ieri ho dato troppo.ma dove siete voi tutte?mi mancate!kerya,claudia,paperoga,lucia,made,tornate tra noiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
p.s. mi scuso se ho dimenticato qualcuno:P
buon giornata a tutte care:Ops:
claudia chi? :mumble:Citazione:
Originalmente inviato da nunu dance
io ci sono...:asd:
Salve! :)
Aggiornamento per il pranzo, che non avevo ancora messo nel diario di oggi: pasta alla Norma :sbav:
Colazione: 3 FBI + una sottomarca dell'Actimel
Pranzo: fra pochino mi vado a fare una piadina con...mmmh...prosciutto...e mozzarella.. Ho fame
Cena: non so!!
in reltà mi riferivo a te solo che il mio messaggio è arrivato in ritardo:asd:Citazione:
Originalmente inviato da claudiapitt
pranzato da poco perchè sono tornata dal parrucchiere:metal:molto sodddisfatta capelli belli belli:dance:
diario:
merenda alle 12:30:caffè dal parrucchiere
pranzo:3 crocchette di pollo+ fagiolini+un panino integrale
cena:?
non sò se mangerò a casa.mi mancate tanto voi tutte che non ci siete:bua:leggervi è sempre molto bello....sero che presto tornerete
abbracci a tutte:Ops:
:yahoo: eccomi!!!
ho appena messo a reffreddare in frigo il budino al pistacchio della cameo, l'avete mai provato? è buono?
ho letto ora tutti d'un fiato le ultime 2 pagine, complimenti a chi a dato gli esami :approved: e tanti auguri anche sei in ritardo a gale! :bacetto: Sono appena tornata dal mare e sono abbronzatissima :summer: :summer: :summer:
Poi sono molto felice anche perchè stasera vado ad una sagra con tutti i miei amici, e quando sono in mezzo alle persone a cui voglio bene mi sento sempre alla grande :D !!
Allora ieri ho cucinato per una mia amica che veniva a pranzo una torta salata porcini mozzarella e fiori di zucchina... ragazze era favolosa, mi è venuta buonissima..:sbav::sbav::sbav::sbav:
ieri ho ricevuto la chiamata per il servizio civile dall'asilo a cui avevo fatto richiesta,manca l'ultimo colloquio il 27 (che dovrebbe essere una formalità) e il prox anni potrò lavorare in una materna!sono troppo contenta anche di questo..
Ultimamente le cose vanno meglio, mia cognata che aveva avuto un'infausta diagnosi medica ha più o meno risoltoe questo mi ha reso più serena.
aggiorniamo ora il club.
colazione budino alla vaniglia+caffè
pranzo al mare, toast sottiletta+4 fettine di coppa+yuogurt della catena babyougurt :sbav::sbav::sbav: alla nutella
cena..boh.. sagra...
bacisssssssssssssssssimi a tutti!!!!buon weekend