Ma infatti, dove sta scritto che la pizza e il cioccolato fanno male???? nooo.....va lo dico io cosa fa male: la maionese, gli insaccati, troppi dolci zuccherati........ Non buttarti già Fra!
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Ma infatti, dove sta scritto che la pizza e il cioccolato fanno male???? nooo.....va lo dico io cosa fa male: la maionese, gli insaccati, troppi dolci zuccherati........ Non buttarti già Fra!
io mi concedo per legge una pizza a settimana..il mio organismo me la richiede!
infatti sono buonissimi, io putroppo questa settimana ho avuto sempre un po la febbre derivante da un bel mal di gola e da una reazione allergica esono dovuto stare tanto a casa e lontano dalla palestra e dall'attività fisica e allora ho esagerato un pò;)
niente di grave comunque;)
da lunedì torno a regime!grazie a tutti ;)
il cioccolato è figo, maria de filippi no!:asd::asd::asd:
:approved::approved::clap2:
:Ops:
tra un po' tacchino e carote al limone......
dopo un fine settimana terribile per la linea, speriamo bene, il matrimonio della mia amica si avvicina, e anche la prova vestito
Pranzo : minestrone con dentro di tutto di +, 1mela
Cena:mozzarella+zucchine bollite+3gallette di riso+un carciofo+fragole
pranzo: gnocci al sugo
cena: carpaccio + fragole
notizia sensazionale
oggi ho mangiato davvero poco e non ho fame
:lode: :lode: :lode:
sarà il caldo? speriamo bene
yoga distruttivo oggi :gosh: pero' fa proprio sentire bene :giggle:
pranzo veloce in mensa: arrosto di tacchino+broccoli+pure'
stasera boh....penso pasta al kamut + insalata+frutta....
colazione: latte freddo e cereali
ore 11: caffè zuccherato :zott:
pranzo: patate lesse e spinaci conditi con olio crudo, 2 fette di prosciutto crudo e mozzarella
cena: solo frutta
buonasera....appena tornata...
colazione: caffè macchiato con latte scremato + 2 gallette di riso con 1 cucchiaino di miele
spuntino: mela
pranzo: insalata più 100 gr di mozzarella
merenda...fatta adesso: fragole
cena: mousse vitasnella
alesxandra e andalucia mangiate davvero poco?ma seguite una dieta?
ragazze non per continuare sulla nota di jen84carla però mangiate tutte pochissimo!!!! come fate??? :eek: io non ce la farei.... tutte le volte che apro questo thread mi piglia male perchè scrivete quello che mangiate, praticamente niente... e mi vergogno a scrivere quel che mangio io perchè davvero sembro una maia:shutup: altrimenti!!!
Infatti, voi due vivete praticamente di aria :look:
Io invece mangio :sisi: e incredibilmente stamattina...un altro chilo in menoooo :boing: e infatti mi sembrava di sentire le gambe mooolto piu leggere :smile:
Stamattina colazione: tre biscotti farro/cioccolato + caffe' + succo di pompelmo + una mela.
pranzo ancora da definire....
Cena: la mitica pasta e fagioli di mamma (e penso sia piu' che sufficiente :look: )
Citazione:
Originariamente postato da saraflorence
ragazze non per continuare sulla nota di jen84carla però mangiate tutte pochissimo!!!! come fate??? :eek: io non ce la farei.... tutte le volte che apro questo thread mi piglia male perchè scrivete quello che mangiate, praticamente niente... e mi vergogno a scrivere quel che mangio io perchè davvero sembro una maia:shutup: altrimenti!!!
vergognarti di cosa? no, dai, sei in buona compagnia :)
X ALESSIA: fantastico! so cosa significa, ma ormai è un miraggio
complimenti! questo è davvero stare bene con se stessi e con gli altri, al di là degli stereotipi
quanto a me, stamattina ho mangiato troppo pane per evitare il sapore del latte a lunga conservazione, che odio, ma avevo solo quello
ora sono bella gonfia, spero che serva ad evitare di mangiare altro
buona giornata!!
Mah....io mangio in base a ciò che consumo, e cioè poco e niente.....quindi mi sembra ovvio che se mi mettessi a mangiare di più ingrasserei in modo assurdo....già la tendenza c'è.... Non è che mi diverto a fare rinunce (anche perchè non mangio poi così poco....), ma è necessario se voglio evitare di prendere taglie.Citazione:
Originariamente postato da saraflorence
ragazze non per continuare sulla nota di jen84carla però mangiate tutte pochissimo!!!! come fate??? :eek: io non ce la farei.... tutte le volte che apro questo thread mi piglia male perchè scrivete quello che mangiate, praticamente niente... e mi vergogno a scrivere quel che mangio io perchè davvero sembro una maia:shutup: altrimenti!!!