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é una vita che non scrivo.....
allora, sopravvissuta a 4 giorni a Londra(:sbav:, schifezze schifezze e schifezze) e a Pasqua(:chomp: ho mangiato veramente di tutto...) facciamo il punto:
in 3 mesi ho perso 10 kg...peso attuale 78kg :smile: e devo arrivare a 60-65...:aaaa: :sisi: ...pantaloni di nuovo tg 46....dieta che nell'ultimo mese è stata più flessibile ma è 3-4 gg che ho ricominciato:argh:
fatemi un in bocca al lupo....devo rifare le analisi degli ormoni:sherlock:
Ragazze, ma è vero che la frutta mangiata a fine pasto fa ingrassare???
No, ma gonfia xkè fermenta nello stomaco. O almeno così so di frutti tipo la mela.
Colazione:
- the con biscotti :D
Pranzo:
- polenta fritta e olive.... non avevo fame...
Merenda:
ricotta+nutella
Cena:
- risotto zucchine e gamberetti
- fragole con il gelato sopra... :chomp:
Il mio sesto senso mi dice che non sei a dieta...
Conviene allora mangiarla al di fuori dei pasti??Citazione:
Originariamente postato da Calethiel
No, ma gonfia xkè fermenta nello stomaco. O almeno così so di frutti tipo la mela.
anche il mio quinto senso e mezzo:asd: :asd:
(beata te!!!!)
:approved: io vivo di kamut :love: sono buonissimi anche i biscotti per la colazione, niente uova, niente glutine e niente grassi animali, detto cosi paiono na schifezza, ma io li adoro :sbav:Citazione:
Originariamente postato da claudiapitt
anche io gruppo 0...:(
in effetti quando ho fatto la dieta antiallergie a novembre ho perso 3 kg che non ho più rimesso, ma più che altro mi sono sgonfiata in maniera impressionante...:dance:
adesso visto l'effetto, cerco di evitare tutto ciò che contenga il grano...:(
in compenso ho scoperto che la pasta di kamut (senza glutine) è buonissima...:approved:
(anche perche' li aromatizzano alla vaniglia, che io adoro :sbav: )
Anche la pasta al farro e' molto buona, provare per credere :sisi:
E c'e' anche la farina e la base per la pizza al kamut....
wow...se i biscotti sono anche senza lievito (sono allergica pure a quello :tsk: ) dimmi dove li compri, che ci vado subito! :approved:Citazione:
Originariamente postato da Alessia Va
:approved: io vivo di kamut :love: sono buonissimi anche i biscotti per la colazione, niente uova, niente glutine e niente grassi animali, detto cosi paiono na schifezza, ma io li adoro :sbav:
(anche perche' li aromatizzano alla vaniglia, che io adoro :sbav: )
Anche la pasta al farro e' molto buona, provare per credere :sisi:
E c'e' anche la farina e la base per la pizza al kamut....
colazione:
latte, caffè, guaranà, pane, miele, 3 noci e 3 cuor di mele :zott: :zott: :zott: :zott:
x galadhriel: in bocca al lupo!!!!!
colazione: latte macchiato, 2 paste crema e fragole
pranzo: risotto ai funghi, fettina di carne
cena: frittatina, insalata
colazione: 4 biscotti al kamut + caffe' + 1 mela + 1bicchiere d'acqua (ho finito il succo e non ho avuto tempo di comprarlo :dispero: )
pranzo: presumo (dato che sara' in mensa) piatto di riso in bianco + insalata + yogurt
Cena: minestrone + 1 po di formaggio di capra.
Ragazze, stamane, colta da una sete assurda, ho acquistato dalle macchinette della metro "acquarius", nuovo prodotto della coca cola, convinta fosse una specie di integratore di sali minerali....in pratica....:si tratta di acqua, zucchero e limone!!!!!:tajo: :tajo: :tajo:
Manco una voitamina piccola piccola, manco un sale minerale piccolo piccolo. "Restituisce ciò che la vita consuma." Ma che?
Guarda, io, per consumare i carboidrati, ci metto una vita...
Fra poco c'avrò una fame della madonna :omg:
Citazione:
Originariamente postato da riversky
"Restituisce ciò che la vita consuma." Ma che?
però, devi riconoscere che hanno fantasia :sarcasm: :sarcasm: :sarcasm:
tra un po' pranzo, sperando di non fare danni come ieri
oggi ho 2 uova sode e pomodori, più crackers
dio me la mandi buona
allora riprendo dalla cena d ieri..
Cena: Riso + insalatone
oggi..
Colazione: yogurt alla fragola..ma fa ingrassare???
Pranzo: scamorzine + insalata e fagiolini + ananas
merenda: nulla..
cena: m sa che m rifaccio il latte cn i kellogs..
devo assolutamente farmi gli esami del sangue per sapere d che gruppo sn..assurdo 21 anni e nn lo so.. :jd: