Grazie:bacetto: mi sento molto bambina capricciosa:rolleyes:
Grazie di cuore....non so come farei senza di Voi..davvero:bacetto::bacetto::bacetto::bacetto:
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Grazie:bacetto: mi sento molto bambina capricciosa:rolleyes:
Grazie di cuore....non so come farei senza di Voi..davvero:bacetto::bacetto::bacetto::bacetto:
Lucia non c'è molto da dire....io credo che il lavoro ti piaccia, è l'ambiente dove sei che ti fa schifo e ti porta ad avere dubbi anche sul tipo di lavoro.
Trovare un lavoro che ci piaccia è importantissimo, ci rende più tranquille anche in altri ambiti dell'esistenza. Anche se ultimamente io latito molto e non ci sentiamo quasi più, sai che ti sono vicina :hug:
Per la linea, resto solo perchè mi trovo bene con voi, la mia linea non la trovo più...non riesco ad accettare l'idea che il metabolismo sia cambiato, non ho più vent'anni, e la genetica incombe..mi sta venendo lo stesso identico fisico di mia madre, e già prima eravamo molto somiglianti, adesso poi....l'unica differenza è la taglia di reggiseno...:(
Citazione:
Originalmente inviato da Calethiel
Cale, :bacetto:
:tajo: :tajo: :tajo:Citazione:
Originalmente inviato da Andalucia
aggiornamento
merenda.3 fettine di melone+cucchiaino di marmellata
cena, come preannunciato parmigiana di melanzane
Ovvia stasera ho scoperto anche cos'e' il primo sale che avevo letto spesso ma mi vergognavo di chiedere....:asd: Dopo gli EFBIAI (FBI) ora ho aggiunto un nuovo tassello al mio sapere.....:cool:
E stasera polpo con patate!!!!!!!! :approved:
sera care.letto tutti i post quindi un mega abbraccine a Lucia che ne ha tanto bisogno :hug: :hug: :hug:
anche oggi diciamo che mi sono trattenuta ma ragazze mie io non riesco a proprio resistere alla pappa :sbonk: ho troppa fame :asd: comunque mi accettate lo stesso nel club anche se faccio strafalcioni?:look: mi sono troppo affezionata a voi :cute: :blush: anche perchè nonostante tutto la pancetta resta,dico io ma può una persona mettere su solo pancia???che poi non è neanche tantissima ma a me da noia,vorrei proprio eliminarla:sadic:
raga datemi consiglio cosa posso fare???ve l'ho già chiesto cento volte:look:ok finito lo sfogo da esaurita:blahblah:visyo che ultimamento lo sono,chiudiamo questa parentesi e aggiorniamo il diario
colazione:latte freddo+2 oreo+2 FB con marmellata+caffè
merenda:un pacchetto di schiacciatine
pranzo:panino integrale con mozzarella e pomodori+anguria
cena:allora prima due wurstel crudi senza pane con qualche pomodoro dopo di che alla fine del panino(ovvio integrale) l'ho riempito con gli ultimi 2 wurstel rimasti,gli altri pomodori+qualche funghetto sott'olio
ora ho ancora fame,mannaggia a me:wall: penso che mangerò l'anguria visto che non ho mangiato frutta.
vado.notte mie care a domani :ciao:
Ciao uomini e donne, Maria, palinsesto e pure Claudiano, se c'è :asd:
Colazione fatta con caffellatte, 2 FBI e 3 frollini al cacao.
Pranzato con pasta con panna (avevo la confezione aperta dell'altro ieri e dovevo consumarla) e prosciutto cotto.
Cena con una salsiccia arrostita , un cucchiaino di maionese e un panino bianco.
'notte 'notte :bacetto:
:tajo::tajo::tajo:Citazione:
Originalmente inviato da psychodany
Carissimo Club, Buona Sera :smile:
Oggi giornata intensa...stamattina ho stirato un everest di panni :gosh:
Pomeriggio spesa al supermercato con mia madre :aaaa: e poi veterinario per la vaccinazione del micino :sisi: e nel mentre ero li dentro con il felino spiaccicato sul piano di lavoro mi ha chiamato Claudia :asd: :hug: :smack:
Ma veniamo al diario alimentare:
Colazione: la solita e non sto a tediarvi.
Pranzo:
- fusilli di kamut e alga spirulina al pesto
- insalata verde e peperoni in insalata
- 1 pesca noce
Cena:
- hamburger di pollo
- cipollotti arrostiti
- 1 schifezzata sublime: una bustina del preparato per cioccolata della perugina extrafondente...quando la cioccolata è stata densa al punto giusto l'ho tolta dal fuoco e ho lasciato che si trasformasse in qualcosa di meno pericoloso che un composto ustionante a 90 gradi :asd: e poi dopo aver fatto a fettine una banana l'ho intinta stile fonduta...
mammammiaaaaa :medito:
ok dopo questa confessione...vado a ninna che è meglio :blush: :look:
Buongiorno a tutte...nell'ultima settimana ho sognato 2 volte di essere incinta e 1 di avere 3 :argh: gemelli....sarà un segnale o solo il mio desiderio??
Comunque non so perchè mi sono svegliata con un po d'ansia, quindi niente caffe, ma un bicchiere di ACE e 1 gocciola.
Pranzo non so, magari mi compro anche io un po di primo sale e lo mangio con la verdura. Stamattina devo andare a comprare il regalo di compleanno per un bimbo di 3 anni, più un passeggino...e a giorni gli nasce il fratellino, di cui ha scelto il nome lui. Emanuele, come me:cute:
Buon fine settimana a tutte, io lo passerò ancora facendo i lavori a casa+relazioni da scrivere...che tristezza...
Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
ocazzarolaaaaaaaaaa...è da ieri che mi scervello a pensare "mi sembrava di dover fare qualcosa" :mumble:
mi sono dimenticata di richiamarti...:omg:
scusamiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :lode:
mi sa che ho davvero l'alzheimer precoce...:rolleyes:
comunque volevo solo chiederti cosa avevi deciso per il raduno del 27, ma ho visto che hai già scritto nel thread...:yahoo:
colazione: latte di capra + cracker di kamut
pranzo: insalata e anguria
cena: cena etnica ( spero ci siano cose sfiziose come l'altra volta :crossed: )
Buongiorno :Ops:
...ancora sbadiglio...ieri ho fatto tardissimo e stamattina non riuscivo proprio a tirarmi giù dal letto....
Ps. il concerto è stato bellissimo :approved:
Diario:
Cena di ieri alle otto precise, (cenare prima delle 21-21.30 è proprio raro a casa mia) con insalatona fatta con lattuga+3 pomodori+1 patata+2 scatolette di tonno, poi di corsa io e il mio Amore al concerto del Liga :corteo:
dopo il concerto granita cioccolato e pistacchio al bar siciliano...buonissima...(certi sapori mi ci vogliono, per sentirmi più vicina a casa)
poi a nanna..ma erano già le 2.30
Oggi colazione:
caffè+4 biscotti misura sugar free+yougurt fragola magro muller
Pranzo e cena non so..
a dopo per nuovi aggiornamenti... :ciao:
Buongiorno a tutte :Ops:
E' stato STUPENDOOOOOOOO :love: :love:Citazione:
Originalmente inviato da made
Anche io devo ancora riprendermi dalla stanchezza, ho fatto tardi c'era un traffico pazzesco per tornare a casa...comunque ne è valsa la pena :approved:
Diario:
ieri sera cena al concerto con fettina di pane azimo + formaggino
stamattina: latte + cereali
spuntino: thè freddo
pranzo: yogurt + frutta
cena: mangerò fuori, sicuramente non saprò resistere a una bella pizza :sbav:
al prossimo aggiornamento :yahoo:
Ehilà..eccomi di nuovo,:yahoo:
Aggiornamento:
h12 un piccola pera
Pranzo: mangerò merluzzo al vapore e insaalta verde con 1 cucchiaino d'olio e aceto balsamico+40gr di pane
Per cena preparo una torta salata con mozzarella e fiori di zucchina e cotolette di melanzane al forno, le porto in clinica a mio marito che fa la notte...
:ciao: :ciao:
Eccomi
Pranzo cotoletta, zucchine alla griglia, pomodorini, mezzo tomino e un pezzettino di primo sale + 2 fette di pane. E ora caffe. Poi credo mi metterò in giardino a prendere un po di sole. E intanto magari studio un po...
Claudietta :bacetto:
Carissimo Club, buon sabato :hug:
Stamani ci siamo alzati...o meglio siamo saltati dal letto...perchè il baccano era talmente forte...con una sorpresa:
i nostri amati vicini, nonchè parenti di primo grado (zii e cugini) hanno dato il via ai lavori per mettere i loco una splendida piscina...alle 8:00 del mattino di sabato...e ovviamente contro la nostra recinzione :zott:
A parte l'ora assurda, che se fossero stati in un condominio li avrebbero denunciati...
Cioè contro la nostra recinzione!!! Vuol dire che abbiamo questo stupendo "on the beach" praticamente fuori la porta di casa...ma dico io l'intelligenza :zott: costa troppo vero? non la si può comprare :|
Ho intimato mio padre di procurarsi immediatamente una rete verde scura o almeno una siepe che impedisca la vista...un po' di privaci eccheccavolo...il casino ci sarà sicuramente, perchè non avete idea di quanto son caciaroni, ma almeno potercene stare a casa nostra senza avere il carnaio davanti al naso...
Dopo questa piccola digressione, diario di oggi...
Colazione:
- 2 oro ciock
- caffè e succo di frutta
- yogurt di capra
Pranzo:
- ravioli di grano saraceno burro e salvia
- insalata
- 3 prugne del nostro giardino :giggle:
Cena:
esco a prendere il regalo di matrimonio per la mia ex-collega con un altra ex-collega e ci fermiamo fuori a mangiare...penso pizza ma si vedrà....
Ora scrivo un pochetto :giggle:
:ciao:
piccolo aggiornamento
merenda: un pezzettino di cioccolato fondente + thè freddo
Ciao a tutte/i!
Stamattina colazione solita.
Pe rpranzo ho preparato pasta e piselli con i dadini di pancetta :sbav: Ma ne ho mangiata troppa :argh:
Ergo, per stasera credo non toccherò niente, al massimo un pò di frutta, o mi sforzerò di mangiare nel caso rimanessi a casa della suocera :argh:
Baci :smack:
ciao a tutto il club
aggiornamento di oggi:
colazione: granita al caffè + brioches
cena: pizza (fatta da me!) 3 fettine + insalata + 1 biscotto al cioccolato + macedonia
sono stanca morta... :sveng: finalmente queste due settimane sono finite e questo wend me lo sono preso di relax
per lucia: ribadisco il mio pm... ognuno ha la sua strada, può anche essere che ciò che hai intrapreso non ti piaccia più, che male c'è a cambiare? oppure è solo l'ambiente che non va... e a quel punto si tratta di cambiare solo ambiente non lavoro...
in ogni caso, dal mio pdv il lavoro è un aspetto fondamentale della mia vita, visto che ci trascorro buona parte del mio tempo, se lo passo male che senso ha?
un fortissimo abbraccio :acchiapp:
Aggiornamento cena.
Sono rimasta dalla suocera e per fortuna abbiamo mangiato leggero: piatto di bresaola rucola e parmigiano + mezza fettina di carne alla brace + 1 fetta di pane + 1 fetta di anguria.
ieri sera alla cena etnica sono riuscita a fare la brava:
zucchine grigliate, riso alla brasiliana, platano, insalata e un pezzettino di vitello agrodolce alla griglia :approved:
colazione: yogurt bianco
pranzo: spaghetti di kamut aglio+olio+peperoncino
cena: trota salmonata + cicorino
buona domenica a tutte:Ops: vado un pò di fretta quindi vi aggiorno subito il diario di ieri che non ho scritto
ieri:
-colazione:latte freddo+3 oreo+caffè
-pranzo:frittata con mozzarella+un panino integrale+anguria
-cena:compleanno della cognatina quindi una pizza mignon margherita+un altra metà con prosciutto cotto+qualche patatina+un dolcetto+un pò di torta al cioccolata che ho lasciata tutta nel piatto:P+coca cola
oggi:
-colazione:due dita di latte+un oreo+un cornetto vuoto bauli+caffè
-ore 10 30:altro caffè,troppo sonno stamani
per il resto non sò non ho molta fame oggi(era pur ora:zott:)
vi aggiornerò di seguito,baci a tutte:bacetto:scappoooooooooo
Buongiorno Club!
:svoglia:...ancora non carburo...
ieri sera ho "schifezzato" :deluso: e oggi mi sento sottosopra...
Colazione tè con limone e zucchero di canna+biscotti integrali!
A più tardi, :ciao:
aggiorno diario
pranzo:tagliatelle con funghi e gamberetti+un piattino di verdure cotte al forno(peperoni,melanzane e pomodori)+qualche fettina di pane bianco+anguria
cena:fuori con amoruccio,vi aggiorno domani
buona domenica a tutte le clubbose:Ops:a domani :ciao:
Ciao :Ops:
Pranzo: salad noodle, mangiata da WOK al centro commerciale mentre facevo spese...:yahoo:
Cena: fuori per il compleanno della mia amica M.
...adesso caffè freddo....
:ciao:
io sto preparando il sorbetto al melone :cute:
Ciao club.
oggi giornata intera a casa di mia suocera: ho studiato lì in santa pace in giardino :love:
Colazione solita con caffellatte + 2 FBI e 3 frollini al cacao
Pranzato con spaghetti con pomodorini e gamberi, insalata di polipo e polpa di granchio, qualche foglia di insalata, una pesca e gelato portato da me :cute:
A cena solo una pesca e un Grand Soleil al limone.
ciao ragazze :hug:
sono tornata da Pisa...magica Toscana...quanto mi piacerebbe vivere là :love:
adesso sono praticamente così :yawn: ma volevo passare a farvi un salutino....in realtà ho anche bisogno di un abbraccio :deluso:
abbiamo avuto una brutta notizia :( : il papà di Andrea ha un carcinoma allo stomaco...la situazione è molto più grave del previsto...una vera mazzata in testa per tutti....:(
io voglio essere fiduciosa e ottimista, e infondere in tutti loro la speranza...ce la deve fare!!!!!!
scusate se vi intristisco....ma mi sento così....
un bacio :bacetto:
buonanotte care
Mary, ti abbraccio forte :hug:
Purtroppo so cosa vuol dire stare accanto a persone care con quel male. :sigh:
Fatevi forza e combattetelo tutti insieme. :hug:
Buongiorno care.
Ho dormito per 40 minuti..tutto il eprcorso del trenino da casa a lavoro...sono distrutta e nel weekend mi sono solo fatta del male, pensando e pensando a quanto mi fa schifo stare 13 ore al giorno qui.
Mi sono sfogata con andrea..e almeno ho pianto...
club: venerdi pizza e fritti..piùgelato
sabato: frutta e insalate
idem domenica
oggi: pranzo polpette di melanzane e pomodori
Mary...ti abbraccio fortissimo...ci sono passata con mio padre..quindi so che non servono parole, solo un grande abbraccio...
buongiono club!
un mega abbraccio a marygrace :superhug:
colazione: fiocchi di riso + latte di capra
pranzo: uova alla coque + zucchine + sorbetto al melone
cena: passato di verdura
Buongiorno a tutte!
Ieri mi sono scordata di aggiornare
pranzo: 2 fette di cocomero
cena: a casa di una mia amica un piatto di spaghetti al pomodoro + mozzarella di bufala + un gelatino piccolo
colazione: latte e cereali
x Mary: :hug:
buon giorno care!
innanzi tutto un abbraccio a Mary, ti ammiro per la tua forza
in questi ultimi periodi troppe persone che conosco, tanti della mia età, si sono ammalati
ho il terrore di ricevere queste notizie, ormai
Cale, sono più o meno nella tua stessa condizione :jd: non riesco ad accettare che il mio metabolismo sia cambiato e mi pento di non averlo usato al meglio quando ancora funzionava bene. E poi anche io mi vedo sempre più simile a mia madre :jd::jd: e non è proprio una gran bella cosa, e non solo per motivi estetici
ho iniziato a prendere Capillarema per i miei capillari pazzi. Sono solo 4 giorni e devo prenderlo per un mese, però mi sembra di vedere già dei miglioramenti:mumble: possibile? a saperlo lo prendevo prima ed evitavo sto disastro
no comment su cosa e quanto ho mangiato, per carità
un abbraccio a Lucia :hug: e anche ai tanti latitanti (per esempio, Paxina :mumble: Leoncina :mumble: )
pranzo: arrosto+pomodori
non ho avuto tempo di prendere un po' di pane e ho dimenticato i crackers :dispero:
Mary ti abbraccio :hug:
Sai che se vuoi sfogarti siamo qui :sisi: mi raccomando...
Lucia, bacio anche a te :smack:
Allora care...
Aggiornamento partendo da sabato sera.
Come da programma, fuori con la mia ex-collega, mi sono fatta una pizza: "vito" ovvero pomodoro, mozzarella, zucchine grigliate e brie :sbav:
Poi un caffè d'orzo.
Ieri mattina colazione con:
- yogurt di capra
- 1 perina
Pranzato con:
- insalata verde, fettine di mela e tonno in un'unica composizione per la quale mi sono fatta i complimenti da sola :giggle:
- una fettona di anguria :sbav:
e poi...
- da mio fratello per il caffè accompagnato da un dolcetto di cioccolato fatto da mia nipote :sbav: promette bene la regazzì :30:
Cena:
- riso integrale condito con un filo di olio
- banana
- una fettina di salame di cioccolato preparato da me nel pomeriggio, veramente ottimo! Soprattutto se si pensa che è senza burro :ooo:
Oggi 21 luglio:
Colazione
- succo di frutta e caffè
- 3 fettine biscottate con marmellata di mirtilli
- yogurt bianco con kiwi a pezzi
Pranzo:
- petto di pollo dorato (con la farina di kamut :approved: )
- carote in insalata
- 1 pesca
Spuntino delle quattro:
- caffè d'orzo e una fettina del salame di cioccolato :giggle:
Cena:
- minestrone
- formaggio
- 1 mela
Ora vedo un po' le offerte di lavoro, già che sono collegata :look:
:ciao: :bacetto:
buongiorno a tutte..:Ops: :Ops:
un grosso bacio per mary :bacetto:... fatevi forza...
mary io sono di pisa, lo sapevi?
un abbraccio a tutte le altre!!:Ops::yahoo:
aggiornamento!
IERI. colazione, latte+caffè+cornflakes
pranzo,melanzane grigliate con 3 fette di mozzarella sopra+insalata di pomodoro (me brava)
cena, in pizzeria, antipasto di mare, cozze, polpo, gamberi+pizza crudo e porcini+sorbetto al limone
stamattina, nn molto appetito, per ora sono con un caffè
a dopo :)
Alessandra, ma sei di Pisa città?
io ci ho passato 6 mesi della mia vita, tremendi per vari motivi, tra cui per la linea :argh: causa master
ci ho messo mesi per rimettere in piedi il mio stomaco! linea a parte, si mangia proprio bene lì :approved:
Mary :hug:
buongiorno a tutte
stamattina mi sono svegliata con l'ansia...non so se per la casa, per la ricerca per cui sono indietrissimo, o per tutte e due :argh:
Comunque oggi sono a casa dal lavoro, quindi ho tinteggiato un bagno, adesso mentre asciuga la prima mano scriverò una relazione, e anche pranzo naturalmente!
Oggi si prevede avanzi di pizza di ieri sera, prosciutto cotto, primo sale, insalata di pomodori e polpa di granchio. Forse non mangerò tutto, intanto li metto in tavola.
Ah! colazione succo d'ananas (non si sa mai che bruci un po di grassi) caffe e 2 gocciole
penso di avere la febbre...non vedo nulla e mi sento bollente:argh:
cmq, ancora devo pranzare....
stasera non so...pensavo salmone affumicato (quello fresco lo abbiamo mangiato ieri sera) e insalata
sabato siamo stati a correre e domenica a nuotare in piscina:P
cmq, ho quasi deciso: dopo le vacanza, che mi porteranno consiglio..spero, non torno qui...e questo mi fa diminuire l'angoscia:medito:
:sisi: a pochi passi dalla torre...Citazione:
Originalmente inviato da Chiaraaaaaa
Ciao club :Ops:
:superhug: per Mary!
Diario:
colazione tè al limone, con zucchero di canna + 4 biscotti integrali
Pranzo: 70 gr pasta al pomodoro
...tra un pò caffè
merenda: un paio di pere
Cena ancora non so!
:ciao: