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AAAAAleeeeeeeee.....ma perchè non mi chiami, quando fai queste cose brutte? :sbav: :sbav: :sbav:Citazione:
Originariamente postato da Alesxandra
Colazione: cappuccino e cornetto alla nutella :P
Pranzo: ero fuori e mi hanno trascinata dal mc donald......:rolleyes: crocchette di pollo e patatine fritte....:zott:
Stasera per cena una bella insalata e un uovo sodo:)
Voglio il cornetto alla nutella pure io!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:dispero: :dispero: :dispero:
allora, ieri mi sono pesata
come pensavo, quei 400 grammmi che avevo perso stanno di nuovo qui
ma non ci disperiamo
ho ripreso a mangiare per bene e a muovermi, qualche risultato si vedrà, prima o poi :zott: :zott:
ieri cena abbondante (:sbonk: :sbonk: :sbonk: , per vari ed eventuali motivi)
stamattina solita colazione con meno pane, a pranzo mi sa che dovrò stare con la mia capa e col marito, ma se così fosse prenderò solo verdura....
altrimenti, visto che non mi sono portata niente, gelato alla frutta
allora..
prazo: riso con il tonno + arancio..
cena: probabilmente mezza pizza..o se m gira solo un bel gelato!
uffa...pranzo di corsa anche oggi....:bua:
vado alla ricerca dell'insalata perduta...:ciao:
:paura:
ho finito le liquirizie!!!!!!!!!
Colazione: cappuccino e cornetto alla nutella :cool: :cool: (Eli ormai è la mia colazione fissa............trovati un buon bar e scatenati pure tu!!!)
Pranzo: minestrone + riso, pesce al forno + insalata
Cena: latte e cereali
ecco, ho affogato i dispiaceri per la mia condizione sentimentale nel cibo...
non ho saputo resistere alla deliziosa insalata con gamberetti, ricotta fresca, palmito e mozzarelline della mia tavola calda preferita....:sbav:
lumate di contorno, peccato che fossi così affannata per il poco tempo che temo di non essere risultata una perfetta lady, a tavola...
Ciccia, dimentichi i miei disastrosi ritardi al lavoro...:argh:Citazione:
Originariamente postato da Alesxandra
Colazione: cappuccino e cornetto alla nutella :cool: :cool: (Eli ormai è la mia colazione fissa............trovati un buon bar e scatenati pure tu!!!)
il bar più vicino è a 500 metri e due incroci a 4 corsie dall'ufficio...:sbonk:
peraltro, il bisogno cronico di sonno è uno dei motivi per cui sono alla ricerca disperata di un buon endocrinologo...
colazione: latte e caffè
pranzo: uova sode+carciofi
cena: tuma o asiago+insalata
Scusa rive, ma cosa sono le "lumate" :mumble: :look:Citazione:
Originariamente postato da riversky
ecco, ho affogato i dispiaceri per la mia condizione sentimentale nel cibo...
non ho saputo resistere alla deliziosa insalata con gamberetti, ricotta fresca, palmito e mozzarelline della mia tavola calda preferita....:sbav:
lumate di contorno, peccato che fossi così affannata per il poco tempo che temo di non essere risultata una perfetta lady, a tavola...
Tornata da yoga :love: pranzato veloce in mensa con gli avanzi delle due: riso in bianco all'olio e spruzzatina di curry + fesa di tacchino arrosto (il contorno erano delle ambigue verdure arlecchino sulle quali ho preferito sorvolare :look: ) + yogurt...
ora s'ha da lavora'....ma chi c'ha voglia :sbonk:
a pranzo ho optato per panino con una ricottina
così sto sazia e digerisco più facilmente
anche se in questo momento il mio stomaco ha ben altri problemi :sbonk: :sbonk:
:ot: io no...:zott:Citazione:
Originariamente postato da Alessia Va
ora s'ha da lavora'....ma chi c'ha voglia :sbonk: [/B]
dicesi "lumare" guardare con fare marpione . In pratica c'era uno carino a un'altro tavolo...:argh: non sapevo se postarlo qua o sulla discussione dei singles...:sbonk:
aaaaah ora ho capito :argh: :blush: chiedo venia per la mia ignoranza in materia :lode: :look:
:ciao:
oggi e domani mi son presa ferie...non ne prendevo da tre mesi esatti..allora me li sono concessi per il mio benessere psicofisico:-)
Colazione: latte e 3 grancereale
Pranzo e cena non so...
A pranzo penso di andare a correre visto che sono libera:-)
Per ora sono stata bravissima: lunedi e martedi spinning, ieri sera corsetta al parco sotto casa (25 minuti) con Andrea e poi siamo andati a mangiare la pizza da amici (solo pizza margherita...sono riuscita a resistere ai fritti). Oggi vado a correre. Domani no cosi poi posso riprendere nel weekend.
Tutti mi trovano dimagrita...finalmente....ma io non sono ancora totalmente soddisfatta...sono tornata a 53 kg ma vorrei perderne altri tre prima di fermarmi...speriamo di farcela entro un mese:-)
Oggi ho fatto colazione a casa.....latte freddo e cereali
Spuntino appena fatto: macedonia di fragole
Pranzo: spaghetti con olio e peperoncino, 1 mela
Cena: pollo bollito e insalata
Mi sento gonfia per via del ciclo...il mio peso è stazionario