Printable View
Nunu sei sempre un tesoro :cute::hug:
Bentornate Made e Pape!!! :superhug:
Aggiornamento fugace :asd:
merenda: yogurt + cereali
cena: miniwurstel + pomodorini + fettina di cocomero
dopo cena mi concederò una coppetta piccola di gelato :sisi: ho bisogno di zuccheri mi devo tirare su di morale (una scusa come un'altra per mangiare e tentare di alleviare i sensi di colpa :asd:)
Gente che parte, gente che torna...
Un porto di mare questo nostro Club :smile: :bacetto:
E come un faro, noi che restiamo, illuminiamo il cammino delle anime erranti :cute: :ehm:
Per cena cambio di programma:
la genitrice ha patteggiato per un carpaccio di carne...non che sia meglio della bistecchina...infatti mi è rimasto sullo stomaco...comunque per stasera è andata cosi.
Domani a pranzo però mi faccio la pasta, eh!
Che abbiamo fatto il sugo fresco con i pomodori dell'orto :sbav:
Lucia, ste mamme...
La mia se non mangi carne pare che non mangi nulla...
Bisogna aver tanta santa pazienza :hug:
Ora vado sul lettone...so già che mi girerò e rigirerò chiedendomi perchè ancora non ha risposto alla mia mail...
Ufffff...
Per mia madre invece se non mangio pasta o pane sembra che non ho mangiato nulla :zott:Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
Vi capisco :Ops:
aggiorno :
colazione:caffe'
oggi a pranzo : filetto di platesssa con pomodorini bollito
e 1 fettina di pane
cena: pasta alle vongole (poca e')
una fettina di crudo con pane
gelato bacio e panna (sono depressa) :assurdo:
p.s com'e' dura la vita a volte
Buondì, club :hug:
Ritorno dopo un pò.
Scusate per la latitanza :blush:
Ho l'umore sotto i piedi, ieri il moroso è ripartito dopo quasi tre settimane insieme :bua:
Come ogni volta mi ritorna l'ansia, soprattutto quando (come ora) non so quando ci rivedremo :dispero:
Ho fatto colazione con caffellatte + 2 FBI e 2 frollini.
Pranzo e cena sono ancora un'incognita, ma per ora non mi va nemmeno di pensarci, lo stomaco è chiuso.
Spero che l'umore migliori, anche perchè DEVO riprendere a studiare: omrai sono alla resa dei conti :argh:
Voglio piangereeee :bua:
Lo avete letto quel forum ch vi ho indicato?
E' anche molto ironico...mi sono fatto diverse risate per delle risposte... Una poveraccia ha scritto che si mangiava come abitudine una tavoletta da 100 grammi di cioccolata tutte le sere prima di andare a letto...e voleva sapere se copriva il fabbisogno di cioccolata al giorno...... ahahaha roba da matti................
Da oggi si ricomincia ;)
Duccio:asd:
Dunque ieri sera alla fine, esausta da una camminata di 40 minuti per il corteo funebre (uno strazio quando succedono queste tragedie, ragazze mie) e la messa, sono rientrata alle 19.30..morta di fame...tuttavia ho aspettato di cenare in pizzeria alle 22:argh:: patatine fritte, bruschette, pizza margherita e gelato cioccolato evaniglia. Ma abbiamo ballato tantissimo quindi...:P
Oggi:
stamane latte + 6 biscotti vitasnella ai frutti rossi + caffè + succo di ananas
Mare fino ad adesso
Appena mangiata fettina di cocomero
Pranzo..adesso vedo un pò...vorrei qualcosa di fresco e leggero..vi aggiorno
Stasera di nuovo cena al ristorante....ma andrò sun pesce arrostito e un contorno:approved: Con questo fatto che abbiamo come ospiti in villetta mia cugina e 5 tra amici e fidanzato, sto scroccando un sacco di cene e colazioni..ihihihihi...:asd: (e anche regalini di ringraziamento...visto che sto facendo da guida turistica:D).
Nel pomeriggio, mentre andrea riposa, studio un paio di ore e alle 19 andiamo a correre:yahoo:
Un Bentornato alle vacanziere e un dolce saluto a chi non si è mosso:bacetto:
Salve a tutte :hug: un abbraccio a psychodany :bacetto: ... dopo i primi giorni la lontananza diventa normalità.. :hug:
tanti :acchiapp: a tutte/i
aggiornamento.
ieri sera solo pizza, niente dolce niente antipasto
oggi.
colazione. caffe+latte+1FB con marmellata
pranzo. riso freddo
a dopo.. :yahoo:
Amatissimo Club, eccomi qui.
Mattinata di studio (me brava :giggle: )
Ora un pochetto di relax con lettone e un buon libro e poi esco a fare un po' di spesa (prevalentemente per i pelosi a quattro zampe...ma quando mi costano :|...ma guai se non ci fossero :love: )
Colazione:
- caffè e succo di frutta
- 3 fettine biscottate con marmellata di mirtilli
- yogurt bianco con mela a pezzetti
...è ora di ripristinare anche le noci a colazione...il mio fisico me lo sta chiedendo...da domani si reintegrano :sisi:
Pranzo:
- tagliatelle all'uovo con il sugo di pomodori freschi dell'orto e tonno :sbav:
- cetriolo in insalata
Spuntino alle quattro con caffè d'orzo e una pesca.
Cena:
- fagiolini in insalata
- formaggio di capra
- 1 kiwi credo
stasera sembra vengano dei cugini dei miei che proprio non sopporto :zott:
vedrò di ritirarmi "nei miei appartamenti" prima che si facciano vedere :zott:
vi chiederò asilo politico :asd:
buon pomeriggio :bacetto:
alla fine ho pranzato con insalata di pomodori, cetrioli, 1 cucchiaio di mais e uovo sodo
Avrei voglia di concedermi degli sfizi..mi dico "sei in vacanza, potresti rilassarti e mangiare qualche schifezza almeno per questa settimana" ma devo resistere:medito:
Adesso vado a studiare:bacetto::bacetto:
Ciao a tutte!
Lucia, non so quanto sei alta ma 48 kg sono davvero pochini quindi secondo me non c'è bisogno che ti privi di qualche sfizio almeno in vacanza (scusa se rompo come tua madre :asd:)
oggi colazione: latte + cereali
pranzo: avevo preparato un'insalata caprese ma non avete idea di che schifo...la mozzarella aveva un sapore terribile, eppure non era ancora scaduta però era immangiabile :nono: così ho rimediato all'ultimo minuto con yogurt + frutta + cereali visto che in casa non avevo niente altro :rolleyes:
cena: bistecca + piselli
colazione: succo frutti gialli
pranzo: tris scandinavo all'ikea (salmone al vapore, salmone affumicato, gamberetti) + succo di cranberry
cena: cuori di palma + formaggio fresco svizzero :sbav:
stamattina ho studiato fino alle 3 :eek: allora i miracoli esistono :look:
colazione:latte di soia + cereali integrali
pranzo : pizzetta fugace in compagnia :asd:
cena ...stasera lavoro e come al solito dal nervoso finisce con :
a)mi strafogo tutto quello che non si muove oppure;
b)non mangio un emerito c...:rolleyes:
:yahoo:
aggiornamento
cena. conchiglie al tonno, 50 g+2 crackers con 2 sottilette
a domani :hug:
salve club :smile: sono di ritorno da una giornata meravigliosa al mare :D ho scoperto un posto troppo bello e ci sono andata sia ieri sera che oggi :love:
purtroppo i week-end con il mio amore passano troppo in fretta e da domani si ricomincia con la quotidianetà :bua: ma soprattutto dovrei cominciare a studiare :(
passiamo all'aggiorno:
ieri sera è stata una tragedia,panini patatine fritte birra,poi al locale al lido un mojito,mi sono proprio distrutta:argh:
oggi giornata al mare,stesso lido di ieri :cute::
colazione:caffè+un biscotto al volo:asd:
pranzo:un panino con mozzarella e pomodori+coca cola+caffè
di ritorno dal mare qualche grissino e caffè
stasera non saprei....ma ho troppa fame:ivan: devo aspettare l'amoruccio e poi decidiamo:rolleyes:
un bacio a tutte voi :smack: che bello finalmente il club si sta riunendo:yahoo:
un bacio speciale va sempre per la nostra mary:bacetto: dacci tue notizie!
...infatti, i suddetti cugini sono di sotto :look: comprensivi di nipotino urlatore :|
spero gli venga una botta di sonno improvvisa...diciamo immediata...l'alternativa sarebbe tirargli il collo :zott:
mi guarderò un po di TV cercando di sovrastare le urla...ammesso ci sia qualcosa di decente in TV...
Cena come da programma.
Domani a pranzo la genitrice vuole fare la bistecchina :| a ridaglie :|
Ho visto che in freezer ci sono dei sofficini...per me va per quelli...e che non mi rompa le scatole :zott:
Notte cari...
Dove? dove? :love:Citazione:
Originalmente inviato da nunu dance
oggi sono nervosissima :stress:
Prima litigata di routine col moroso e ora voglio solo una ---> :siga: Quando non c'è il moroso c'è di positivo che passo il 99% del tempo a casa mia e non posso: i miei mi ammazzarebbero se sapessero che ogni tanto me la concedo. :argh:
Aggiorno il diario che è meglio.
Ho pranzato con una salsiccia arrostita, 3 cucchiai di pomodori in insalata, una fetta di pane e una banana.
Ho fatto merenda con 2 fette di melone bianco. Leggevo l'altro giorno dei problemi che portano le pesche a qualcuna di voi. Lo stesso effetto lo fa la loro buccia a mia madre :sisi: Invece a me capita che mi pizzichi la gola, anche per un giorno intero, quando mangio il melone bianco, ma mi piace troppo :sbav:
A cena ho mangiato un uovo a occhio di bue, qualche fettina di salame napoletano, un pezzetto di pecorino, uno di lerdammer (non so se ho scritto correttamente) + un bicchiere di vino rosso. E ora sto mangiando un bicchierino (di qulli piccini da caffè) di gelato alla crema e alla nocciola. Insomma -Duccio, dove sei? :asd: - ho fatto abbastanza la maiala :argh:
Però una picola nota positiva in questa giornata c'è :sisi: Sia mia zia che mio padre hanno detto che mi trovano dimagrita.
Io invece ho l'impressione di vedermi con una pancia enorme :argh: Soprattutto dopo le mangiate stratosferiche di queste ultime due settimane.
E mi sento gonfissima e appesantita: sarà anche perchè a giorni dovrebbero (devono! :parsi: ) arrivarmi.
:ciao:
Brava psicodany sei la mia maiala preferita ormai!!! Da medaglia d'oro :approved: :lol: :asd:
Già, in tema di Olimpiadi... :asd:Citazione:
Originalmente inviato da Duccio
Sera club :acchiapp: posto solo per comunicare la mia più recente scoperta in fatto di kamut: il pane azzimo di kamut:sbav:
Che, detto così, può sembrare un a vera schifezza, ma provate a scaldarlo e ad accostarlo a fette sottili di crudo al nitrato di potassio ...:look: vabbè, come abilità commerciali non sono mai stata un granchè, ma vi assicuro che, con ,l'aggiunta di qualche erbetta ben strizzata dell'acqua di cottura è una vera goduria:sisi:
sarà per questo che me lo sono sbafato a colazione.:look:
Compensando con un lauto pasto a base di...pesoforma...
Fanciulli mi sapete dire qualcosa sulle barrette proteiche???
Buongiorno care:Ops:
ieri sera mega cena nella mia villetta di campagna..ma noi eravamo gli ospiti visto che i ragazzi ci tenevano tanto:D Dunqueeeeeeeeee: bruschette cotte sul barbecue, arancini e pitoni:P
Insalate di vario tipo e tanta tanta tantissima carne..l'ho dovuta mangiare perchè mi sembrava troppo brutto, erano cosi entusiasti di aver potuto fare qualcosa per noi...quindi, tutto cotto alla brace: salsiccia, bistecche, braciolettine (quelle che piacciono tanto a Daniela:bacetto:).
Infine, frutta varia e dolci (gelati vari e cannoli)....
Temo che sett prox la passerò mangiando frutta e correndo:sbonk::asd:
Oggi...
colazione con latte e cereali
Pranzo al mare...con panini speciali di una bottega di milazzo...andrea li ama (e io ci sn cresciuta).
Domani andiamo a Vulcano con dei miei amici quindi mangeremo pesce fresco e non voglio immaginare cos'altro...ma almeno tornerò nera :approved:
Per il resto...se fosse sempre vacanza con Andrea, sarei la donna cannone:zott:
Elisa :hug:Citazione:
Originalmente inviato da riversky
Il pane azzimo di kamut è una delizia :sisi: sono contenta che l'abbia scoperto pure tu :acchiapp:
E' buonissimo un po' con tutto...da provare con una sana spalmata di maionese :look: ok forse questa non dovevo dirla :sbonk:
Stanotte per l'ennesima volta l'ho passata in gran parte a fare il solco per andare in bagno a fare tanta...plinplin...
Ora, questa cosa mi sta capitando ormai periodicamente...
Mi gonfio...non le gambe che sono stecchini, ma mi sento gonfia in altre parti.
Prendo un kg.
Poi tempo due giorni mi sgonfio...con tanta plinplin...ma sempre di notte :zott:
Perchè di notte???
Qui c'è qualcosa che non capisco...
Oggi devo sentire il mio medico, per gli esami del sangue e altre amenità...se riesco a prendere un appuntamento gli chiedo...non so se saprà rispondermi, ma qui qualcosa bisogna fare...non posso andare avanti cosi!!!
Colazione:
- yogurt muller due bontà
- 1 kiwi
- caffè e succo di frutta
Pranzo:
- burger di soia
- insalata
- 1 pesca
Cena: ancora incerta...il minestrone sicuramente poi bisogna vedere da abbinare a cosa...
Ora, visto che la mattina è iniziata male (rinco per la deprivazione di sonno) sono cosi masochista da dedicarmi alla ricerca di offerte di lavoro...
Si studia oggi pomeriggio.
:ciao:
buongiono club :hug:
colazione: goduriosissimo caffè freddo svizzero (oggi marocchino)
pranzo: peperoni grigliati + bistecchina :asd:
cena: forse pizza :yahoo:
buon giorno tesori!!!
scrivo grazie ad una veloce connessione ein biblioteca comunale
sono in ferie ancora per qualche giorno, lunedì si torna a lavoro :sveng:
sono tornata una settimana fa dalla Turchia :love: meravigliosa! peccato solo perchè sono tornata bianchissima, anzi con eritema, gonfia e ingrassata
ho mangiato tantissimo :sbonk: era tutto abbastanza buono
appena in ufficio leggerò tutti i post così saprò cosa è successo nel frattempo
baci!
Ieri finalmente ho mangiato bene :boing:
Ciao a tutteeeee :Ops::bacetto:
Oggi tornano i miei :zott: e il mio amore ha dovuto sloggiare da casa mia :sigh: dopo 15 giorni di convivenza stupendi mi ero abituata a stare sempre con lui, stavo così bene :cute: e invece adesso devo tornare a fare la figlia :zott: :rolleyes:
Comunque stamattina l'ho passata a pulire tutta casa per far si che i miei non si lamentino al ritorno :sbonk: penso di aver perso mezzo kg solo per fare tutte le faccende :gosh:
oggi colazione: latte + cereali
pranzo: tonno + pomodoro + fettina di cocomero
merenda: yogurt
cena: bistecchina + fagiolini
ps: la cosa più bella del ritorno dei miei è che rivedrò finalmente la mia adorata cagnolina!!! :cute: :love:
ciao clubbine adorate :acchiapp:
vi scrivo dopo una mattinata al mare....con i miei genitori!ebbene si....ho preferito ritagliarmi un po' di spazio da sola con loro visto che domenica si parte :bua: e me li sono goduti pochissimo in queste settimane di follia...:rolleyes:
che dire....mio suocero ha fatto un ricovero lampo di 3 gg :assurdo: in cui non gli hanno fatto n-i-e-n-t-e e ora ritornerà il 29 per la chemio :crossed:
io ho l'impressione di essermi fatta in 4 per niente, di aver parlato, discusso...buttato via un mare di energie...:gosh: ora voglio prendermi qualche giorno per me!
la mia linea....:ehm: sempre + rotonda :sbonk:
ieri sono stata pure alla "festa te lu contadinu"...e non vi dico....poi qui ci sono cose che a milano "me le sogno", tipo fichi, fichi d'india, focacce varie, pasta fatta in casa, melanzane, peperoni :sbav:....non posso mica dire di no!!
ormai il danno è fatto....a milano cercherò di rientrare in carreggiata, anche perchè TUTTI mi hanno detto che sono ingrassata....:medito:
adesso devo aspettare che il mio fratellino rientri dal lavoro per mangiare tutti assieme come un tempo....io ho fame però :help:..mi butto sui fichi d'india, va!!
un bacio immenso a tutte
Maryyyy :hug: :kiss: :superhug: :bacetto:
:ooo: graaazzzzzieeeee Dani!!! :volemose:Citazione:
Originalmente inviato da Daniela.G
...ma che fine ha fatto Calethiel?:mumble:
eccomi..pranzato al mare con ustione annessa e mal di testa:zott:
Da 2 giorni sto togliendomi un pò di sfizi culinari (e non:apnea::xxx:)..l'aria di mare fa proprio bene:asd:
Vi confesso che sto seriamente pensando di lasciare il lavoro e di rimanere qui anche a settembre per studiare seriamente e raggiungere obiettivi concreti senza correre dietro dei pazzi per obiettivi che non sento miei.
Adesso vi lascio...vado a merendare con granita e briosche al bar....dalla sett prox andrea va via e anche i miei cugini, quindi avrò tempo e serietà per studiare, riprendere la mia sana alimentazione (devo dire che oramai è un mio stile di vita che sospendo solo una settimana all'anno + 2 giorni per natale:D) e il mio costante sport:yahoo:
Mando un dolce abbraccio a Marygrace..che la forza sia con te:laser: e a Rive:bacetto:
Nonchè a tutte le donne speciali di questo fantastico club:Ops:
Maryyyyyyyyyyyy che bello sentirti :hug: sono contenta che stai un pochino meglio :) anche se è dura....un bacio grandissimo:bacetto:
salve a tutto il club:Ops: oggi mi sento positiva,ho ripreso a studiare ed è andato meglio di quanto pensavo:D con molta calma e tranquilità posso farcela :D adesso però devo organizzarmi per trovare un lavoro(part-time) perchè sono stanca di essere dipendente:zott:
x Dany:allora il posto dove sono stata è a Bacoli,più precisamente una frazione,Miniscola,è un lido spettacolare :love: la sera puoi cenare in riva al mare oppure sdraiarti su dei comodissimi e grandissimi divani :cute:, mentre di giorno è un lido con tanti confort,diciamo che un pò caro:rolleyes: però ne vale la pena.se ti interessa ti post il numero di telefono.
bene adesso passiamo all'aggiorno:
ieri sera ho schifezzato wusterl crudi,mozzarella,insalata capricciosa....
oggi ragime :parsi:
colazione:caffè+3 fette biscottate con marmellata+yogurt bianco e cereali
pranzo:pasta e fagioli+4 fichi+anguria
merenda:caffè+1 FB
adesso scendo giù e bevo un pò di succo,per cena non sò:mumble:forse panino con cotto e formaggio.
a presto mio amato club :acchiapp:
dunque oggi sono uno zombie :morning: ho sonnissimo e per di piu' devo di nuovo andare a lavoro stasera e domani ristudiare :insonnia: dunque aggiorniamo ,:aaaa:dopo mi peso
colazione :latte di soia + cereali integrali
pranzo : 60 gr di pasta al sugo + mezzo wrustel alla piastra + zucchini saltati in padella
spuntino: 2 pan di stelle + crema di riso al cioccolato :sbav:
cena : mmm no so ancora forse mangero' qualcosa al lavoro
oggi niente pranzo
appena tornata dalla passeggiata..ho mangiato granita alla mandorla + fragola e briosche:rolleyes: (il bar era strapieno!!!!!!!!!!)
Seguita da camminata di un paio di ore...
Ora mi preparo per cena: braciolettine di pesce spada e insalata
Dopo cena, abbiamo visto che c'è un concerto troppo carino sul lungomare...e già so che ci raggiungeranno degli amici che, con la scusa che c'è andrea, ci porteranno a mangiare una coppa di gelato sul lungomare:sbonk: Non ce la posso fare:argh:
Citazione:
Originalmente inviato da nunu dance
:bacetto::bacetto::bacetto:Citazione:
Originalmente inviato da Daniela.G
Ciao club :Ops:
Diario di ieri:
colazione caffè macchiato+1 bicchiere di succo d'ananas +1 brioche
pranzo petto di pollo+ tris di verdure surgelate in padella
cena insalata di riso e coppa di gelato :rolleyes:
ah... da ieri io e Fabio abbiamo ripreso l'attività fisica ogni mattina 40/45 min di camminata sostenuta:yahoo::
Diario di oggi:
colazione: latte e cereali
pranzo insalatona al bar sulla spiaggia
caffè a mare
cena da Zia....quindi prevedo molti sgarri:asd:
...non mi sto pesando, non ci voglio pensare, poi quando rientro a Roma si vedrà....:ciao: a tutti e tanti :hug:
ps. per Mary :superhug:
....a prestoooo........:
Bacoli non so nemmeno com'è fatta, non ci sono mai andata.Citazione:
Originalmente inviato da nunu dance
Domanda banale: dici che in autunno di sera è aperto? :mumble:
Potrei farci un pensierino per il compleanno del moroso, se non vado a trovarlo io.
Se puoi darmi qualche dritta magari mi scrivi in pm se ti va, così non andiamo troppo OT. :bacetto:
Mary :hug: :smack:Citazione:
Originalmente inviato da marygrace83
Diario di oggi:
Colazione con caffellatte + 2 FBI e 2 frollini.
A pranzo ho mangiato 6 crocchettine di pollo e mezza spinacina (tutto al forno) + mezzo cucchiaino di maionese :blush: + 1 fettina di pane e una banana.
A cena ho mangiato la ciambotta e un pezzetto di formaggio + una fetta di pane e un bicchiere di birra + 1 fetta di melone bianco.
Domani è il compleanno di mia sorella e inisieme abbiamo preparato dei dolcetti trooppo buoni :sbav: Ne ho mangiati già 2 :shy:
La madre del suo moroso come regalo le prepara una torta con crema alla zuppa inglese: solo ad immaginare com'è... :sbav:
Buongiorno a tutte :Ops:
Oggi prima mattina che mi sveglio senza il mio amore accanto :rolleyes: mi è piaciuto l'assaggio della convivenza ma ancora c'è un pò di strada da fare purtroppo...
Aggiorno
colazione: latte + cereali
pranzo: 80 gr di trofie al pesto + fettina cocomero
merenda: una barretta grancereale al cioccolato
cena: passata di verdure + orzo
ora vado a preparare il tiramisù con le mie manine :cute: ne faccio un bel pò da regalare al mio amore :love: e ai miei amichetti :cute: ma per me niente :nono: brava eh? :argh:
Ciao club :Ops:
oggi niente mare, devo fare delle spese e soprattutto andare dall'estetista!!!:asd:
Diario:
ieri la grigliata da mia zia è andata bene, non ho esagerato, ero troppo stanca per la giornata passata al mare, (dalle 10.00 alle 18.00)
Oggi:
Colazione latte+fitness+1 caffè +1/2 bicchiere di succo d'ananas, poi camminata con il mio amore per 1h e 10 min....:yahoo:
Pranzo: passato di verdura+fettina di pescespada con pomodorini e capperi 1 fettina di pane+ 2fettine di pesca
adesso 1 caffè con dolcificante
Cena: fuori...e credo che soddisferò la mia voglia di arancino che mi porto dietro da giorni:rolleyes: oppure prendiamo un aperitivo...poi in giro sul lungomare!
:ciao: a tutte/i :bacetto: