buondi oggi colazione un caffe e 2 galletti
al mare ho portato un mini panino cotto e pomodoro e un pachettino di fonzies
cena credo melone :D
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buondi oggi colazione un caffe e 2 galletti
al mare ho portato un mini panino cotto e pomodoro e un pachettino di fonzies
cena credo melone :D
buongiorno :):
anche io stamattina non sono di ottimo umore,più che altro ho poca voglia di studiare :svoglia: ma deve sbrigarmi anche perchè già sto in ritardo:botte:
ringrazio tutte per il pensiero:hug: siete gentilissime,,mio sorella sta bene,lo svenenimento e stata causa di un dolore alla pancia forte,in più si è spaventata per questo si è sentita poco bene.ci siamo preoccupati pechè lei è magrissima ma da ieri sta prendendo il ferro.
chiuso OT aggiorno partendo da ieri visto che ho sgarrato :sciaff:
ieri:
merenda:yogurt bianco e cerali
dopo sono andata a casa della mia ex insegante di danza e mi ha offerto del tiramisù,l'ho mangiato ma un bel pò l'ho lasciato:P
cena:carne arrostita+pomodori+insalata
fin qui tutto bene solo che ho esagerato con il pane e ho bevuto birra:argh:
oggi:
colazione:un cornetto al forno con poca cioccolata+latte freddo+caffè
ora mi metto a studiare:medito:speriamo perchè la voagli è poca:skunk:
x Dany: la tua cagnolina è deliziosa :love: posti anche qualche foto di adesso?
buona giornata club:Ops: a più tardi!
Ciao ragazze :Ops:
vedo che il malumore ha colpito un pò tutte :|
io sono nervosa perchè oggi ho fatto stimare il danno alla macchina ed è più di 2000 euro, per ripararla ci vorrà un secolo e per la prossima settimana almeno sarò appiedata :zott: meno male che paga l'assicurazione :sbonk:
Riprendo il diario da ieri sera perchè c'è stata una variazione
cena: sono stata con il mio ragazzo per fargli un pò di compagnia (poverino era distrutto per la sua cagnolina) e abbiamo preso pizza + misto di affettati + palline di pizza fritte :sbav:
oggi colazione: latte + cereali
pranzo: tonno + pomodori
cena: tragedia :dispero: perchè sono stata invitata al ristorante cinese e non posso dire di no :rolleyes: mi sento già gonfissima e al cinese non saprei cosa prendere che non sia eccessivamente grasso...
avete qualche consiglio?
ps. nunu hai visto che bellina? :cute: purtroppo non ho ancora scaricato le foto più recenti ma appena lo faccio ne posto subito una!
Dani..io non vedo aspesso al cinese ma penso che ci siano molte cose cotte al vapore, no?
Io sono in pausa caffè...ho anche appena mangiato una pesca....ma ho troppo mal di pancia:sbonk:
Oggi alle 14 mia mamma mi ha fissato il parrucchiere....perchè tutti non pensano ai cavoli loro???:zott:
Cmq, riprendo a studiare e che la forza sia con NOI:medito:
Dany io al cinese non sono mai andata,non per discriminare ma mi faun pò senso:sbonk: preferisco i ristoranti spagnoli e messicani :sisi: anche se comunque la cucina italiana è la migliore:D
Lucia c'è bisogna davvero di tanta forza:medito:io oggi non ho proprio voglia di studiare ma DEVO:zott: speriamo bene.mi rimetto sui libro fino a pausa pranzo.speriamo:zott:
Purtroppo la cucina cinese se mangiata in cina o quella tradizionale equivale alla cucina mediterranea...purtroppo qui viene riadattata e trasformata in un agglomerato di unto e fritto.... Comunque c'e' modo di prendere cose tranquille e non troppo caloriche... Non credo che due involtini primavera (anche se fritti) possano costituire un grosso danno... Neanche un riso cantonese al curry o uno spaghetto di riso o di soia... L'importante e' non prendere i dolci finali...tipo quelle diavolerie tipo latte fritto, gelato fritto, cane fritto...ehm...:cool:
Con involtini...riso cantonese o spaghetti con verdure...o un secondo tipo pollo con verdure o piccante... sei a posto... Non toccare minimamente salse di soia (che e' quanto di piu' deleterio o nocivo ci possa essere) o in agrodolce...e vedrai che non ti succedera' niente di particolare a livello alimentare e nutrizionale...
Buongiorno
ieri sera cena con pizza, una mia collega e il ragazzo si sono fermati da noi dopo che gli abbiamo sistemato il pc
stamattina colazione caffe e gocciole
pranzo: pasta con pesto e gamberetti :sbav: poi 2 mozzarelline di bufala e un pochino di pomodori e polpa di granchio. pane e caffe
cena non so, vedrò...
Da un certo punto di vista ho voglia di riniziare a lavorare. Come il solito quando inizio qualcosa sono piena di buoni propositi...vedremo se riesco a mantenerli....:skunk:
Oggi studiacchierò un pochino anche io, più che altro devo trovare idee per le terapie...:mumble:
ciao care
anch'io oggi :svoglia:
sono uscita solo per fare delle fotocopie e spedire una raccomandata.
sono un sconsolata :asd: andrea è arrivato a casa. mi manca, chissà quando ci rivederemo....mi sento sola soletta :skunk: e per ora si prospetta un weekend casalingo a girarmi i pollici (va beh, dovrei pulire, lavare etc ma sai che entusiasmo!)
vediamo come va....
visto il "mood" sul depresso andante....ho appena addentato non uno ma due mini magnum al caramello :frust:.....si vede che ho bisogno di coccole :giggle:?
colazione caffè + muffin + banana
pranzo: fesa di tacchino alla piastra + insalata + pesca
per cena spero di fare il tortino di spinaci e carne macinata
che palle....:skunk:
un bacio grande!!:bacetto:
ciao care
anch'io oggi :svoglia:
sono uscita solo per fare delle fotocopie e spedire una raccomandata.
sono un tantino sconsolata :asd: andrea è arrivato a casa dei suoi e ci starà almeno per due settimane.... mi manca, chissà quando ci rivedremo....mi sento sola soletta :skunk: e per ora si prospetta un weekend casalingo a girarmi i pollici (va beh, dovrei pulire, lavare etc ma sai che entusiasmo!). non ho nemmeno soldi per fare shopping :swear: visto che non mi hanno ancora MAi pagata (da aprile che hola borsa :zott:)
vediamo come va....
visto il "mood" sul depresso andante....ho appena addentato non uno ma due mini magnum al caramello :frust:.....si vede che ho bisogno di coccole :giggle:?
colazione caffè + muffin + banana
pranzo: fesa di tacchino alla piastra + insalata + pesca
per cena spero di fare il tortino di spinaci e carne macinata
che palle....:skunk:
un bacio grande!!:bacetto:
Eccomi...
sono uscita alle 13,30 e sono andata dal parrucco quindi h mangiato rapidamente uovo con fiori di zucca e pomodori
Sono rientrata un'oretta fa...
Complice l'arrivo del ciclo, sono piena di dubbi, paure e incertezze...ma perchè??? Andrea mi aveva giurato che, passato un anno, tutto sarebbe stato in discesa...invece non c'è nulla di definito: lavoro, casa, futuro insieme...so solo che gli è arrivata la comunicazione che a metà settembre deve andare all'estero...Io non ce la faccio più....E poi anche sul lavoro....voglio mollare ma non so se riuscirò solo a studiare (per 1-2 mesi)...e sento ch enessuno mi può dare la forza per andare avanti, dovrei trovarla dentro me..ma non è proprio aria:sbonk:
Cmq...ora mangio uno yogurt con una pesca a pezzi dentro....
A dopo:medito:
Ciao belle clubbine e ciao anche ai ,pochi, clubbini:asd: :Ops:
....insomma qui al club si respira aria di depressione e sconsolazione...cerchiamo di tenerci su....:bacetto:io non mi sento depressa, ma solo molto preoccupata, l'incertezza del futuro, per fortuna solo lavorativo, e allo stesso tempo le novità che ti spiazzano, un pò mi destabillizzano....:medito:
Club:
Riaggiorno il diario perchè ho fatto delle modifiche
Pranzo: farro e ceci ma a metà mattina una striscetta di pizza bianca
merenda 1 fetta d'anguria
merenda2 1 bicchiere di succo d'ananas+ 1 fettina di pane ai cereali
Cena: petto di pollo e carciofi
:ciao:
sera club:Ops:sono completamente scioccata ormai la mia faccia fissa sarà questa-->:| nonostante avessi poca voglia ho portato a termine il mio programma di studio :yahoo:
Mary,Lucy come vi capisco :hug: al giorno d'oggi è troppo difficile crersi un fututo in due :sigh: bisogna avere tanta pazienza e attendere...purtroppo
passiamo al diario:
merenda:una banana+caffè
della cena ancora non si vede l'ombra:ehm: ma io ho fame:sbonk:
a più tardi per l'ultimo aggiorno:asd:
:smack:
Eccomi :( merenda con patatine e una via di mezzo tra toast e tramezzino....uff.....almeno quando rinizio a lavorare non avrò sotto mano sempre queste schifezze...
E poi dovrei iscrivermi in piscina, ma devo vedere l'orario di lavoro...e mi piacerebbe tanto comprare il tapis-roulan, ma costa tanto...e ci sono cose più importanti e serie da comprare...
Cale anche io voglio comprare il tapin-roulant,solo se comincio a lavorare :asd:
cena:2 fettine di pane con frittatina+1 fettina di pane con formaggino+1 fetta di melone bianco
oggi mi sento molto soddisfatta di quello che ho mangiato e dello studio :cute:
la settimana prossima riprendo danza classica,almeno per fare un pò di movimento ma anche perchè ormai comincio a sentirne la mancanza :( spero solo di riuscire a trovare il tempo.
buona serata a tutto il club a domani! :volemose: :acchiapp: :smack:
aggiorno
colazione caffe macchiaton piu due galletti
pranzo panino piccolo cotto e pomodoro piu pachetto di fonzies
merenda gelato
cena purè
Ho mangiato di tutto,non mi contengo
Mappate che allegria, ragazze...il mio umore, invece, è....insomma...non saprei, non mi sento particolarmente giù, forse sono ancora sotto gli influssi benefici della campania...:love:
ragazze...oggi ero sugli avatar di yahoo e giocavio amettere il vestito da sposa....sogna, eli, sogna...
Anche perchè, come la cara Andalucia, dire che son precaria è poco...:argh:
fortuna che il lavoro non mi dispiace...
Ma è veramente lontano da casa...:(
E così, visto che anch'io non posso permettermi il tapis roulant, la ciclette del narci mi sembra un po' rischiosa(e poi si bruciano troppe poche calorie), ho deciso per l'oneroso acquisto di:
-numero 2 manubri da...1 kilo:argh: (hmbè? da qualche parte bisogna pur cominciare...)
-numero una bilancia elettronica per affrontare questa otrageous fortune e vedere quanti chili ho messo su' da quando ho avuto la brillante idea di cambiare 3 lavori in un anno...
Ovviamente il tutto è rimasto nel bagagliaio della macchina.:sisi:
non esageriamo troppo con l'attività fisica eh!...:argh:
Intanto, haimè, ho dovuto ricominciare a prendere la pillola...:(
Fortuna che col miserrimo ticket che percepisco riesco a comprarmi a malapena un ottavo di pizza e un'insalata mista gigante a pranzo...
però, senza ginnastica, non serve a niente....:martello:
spero di muovermi un po' almeno Domenica...promesso!:approved:
salve :jd: rientrata adesso...meno male che nn dovevo uscire!!!
è stata una bella serata, tra "festa dell'unità" (andrea mi ha detto: fai schifo!!:lol:) e karaoke :sing:.....nn vi dico come ho schifezzato, tra tigelle, salumi, birra e mojito!!!:argh:
ma mi ci voleva :D
a domani
sogni d'oro!!:bacetto:
buongiorno...:Ops:
cenato con 3 fette di pizza margherita
colazione con latte e cereali+ caffè
Umore pessimo....non è aria:zott:
Buongiorno :Ops:
Umore?....sognante... :cute:
Colazione:
yougurt drink mila alla fragola+2 biscotti integrali
metà mattina mangerò un kiwi
Pranzo: 2 uova sode+ spinaci lessi conditi con olio e limone
Stasera fettina e melanzane+ 60 gr pane int
+ tardi si va a Sabaudia...forse domani ci scappa un'altra giornata al mare, io però i libri me li porto....devo studiare...
:ciao:
Buongiorno
innanzitutto grazie mille per i consigli sul cinese :approved:
cena: 1 involtino primavera + pollo non fritto ai peperoni + sorbetto al limone (mi sono abbastanza contenuta no?)
oggi colazione: latte + cereali
anche io oggi non sono proprio al top della gioia :zott: ma vedo che è cosa comune qui dentro :rolleyes:
a dopo :ciao:
buongiorno :|
anche io umore nero :flam: ho la testa che mi scoppia e non riesco(giustamente a studiare):zott: tutto questo perchè?perchè in casa mia la notte fanno un casino unico:swear: mi veine una rabbia pazzesca :pugni:
scusate l'ot.adesso riprovo a studiare anche s e penso che devo ricorerre a qualche bustina di oki:zott:
aggiorno:
colazione:caffè+latte freddo+4 macine
per pranzo vorrei cucinare io:psta con zucchine e zafferano.siccome c'è tra gli ingredienti anche un pò di panna penso che mangerò solo la pasta e un pò di frutta.
vi aggiorno più tardi.adessos ento mamma con delle buste vado a frugare:asd::asd:
cerchiamo di sostenerci con quest'umore a pezzi:Ops:
Pranzerò con insalata di polipi e pomodori + fetta di anguria
Sono riuscita a studiare solo 2 ore:zott: Così mi tocca farmi un paio di orette al pome:sbonk:
Cmq, ho anche mandato una mail al lavoro per dire che non vado più...:medito:
pranzato con pennette con zucchine e zafferano da me cucinate :sbav:+3 fichi+1 fetta di melone bianco
anche io ho studiato poco,causa mal di testa,ho preso la bustina ma nulla:zott: non sò oggi cosa posso mai combinare.
Lucia vedo che hai deciso :) forse è meglio per la tua salute,quel lavoro ti stava massacrando :hug:
a più tardi :ciao:
Buogiorno a tutte
ma Ops è lentissimo solo a me in questi giorni?? Ci metto un sacco per aprire ogni pagina...
comunque ieri sera non avevo fame, dopo il tramezzino/toast, quindi ho mangiato solo un muller 2bontà.
Oggi
Colazione caffe e gocciole
pranzo: 60gr circa di pasta al pomodoro e poi 1 fiore di zucca fritto (ne ho fatti solo 3 e sono venuti bene, grazie Lucia!) e caffe
adesso vado a trovare una mia collega che ha partorito, poi nel pome o stiro o sistemo un po di cose in casa (devo trovare ancora posto alla marea di candele e streghe che ho :argh: )
Elisa, se me lo dicevi, ti passavo i miei di pesi (che in realtà sono cavigliere da 1kg)...stanno facendo la muffa sul comodino..per fortuna con il trasloco li ho spolverati, ma poi sono tornati sul comodino...
Lo step invece per adesso è ancora nell'altra "casa", la panca per addominali invece Franci è tanto che l'ha prestata a un suo amico...e visto che compro ma non uso...il tapis roulan rimarrà nella lista dei desideri... :(
Ciao Amatissimo Club, eccomi qui...
Sono stata sequestrata dai miei...due giorni di montagna...
Poi ieri ho provato a collegarmi ma ops era lentissimo e non sono riuscita ad aprire le pagine...
Dunque tutto sommato in montagna è andato meno peggio di quel che credevo.
Il tempo era bello e ho fatto tante passeggiate...ho letto e preso il sole...
Tutto bene. Tranne di notte...c'erano gli orsi...nel senso che mio padre quando si alza per andare in bagno lo sentono a km di distanza :zott: a parte questo tutto ok.
Sulla linea meglio non pronunciarsi, in montagna mi viene una fame barbina :look: non vi dico cosa non ho mangiato :blush:
Ma da ieri subito rientrata nei ranghi :sisi:
Stamattina ho fatto la famosa elettromiografia agli arti iinferiori.
Sembra proprio un problema neurologico.
Ora devo tornare dal mio medico per farmi prescrivere RMN alla schiena e degli esami specifici del sangue.
Poi mi ci vorrà della fisioterapia :gosh:
Mi sa che dovrò impegnarmi parecchio :gosh:
Ma d'altra parte, qui bisogna darsi da fare, se non si vuole evitare il peggio :parsi:
Per il diario...stamattina solita colazione.
Per pranzo:
- insalata di riso
- fichi della nostra pianta :sbav:
Stasera fagiolini dell'orto e sofficini...e poi vedremo...
Ora vado a stendermi un pochetto...
Dopo che mi hanno martoriata con aghi e scosse elettriche direi che me lo merito...
:ciao: :Ops:
colazione tazzona di latte
pranzo spaghettini in bianco insalata di polpo condita con olio aceto piu surimi
una fettina di melone
cena o gelato o macedonia in giro
buon fine settimana a tutte:smack:
Aggiorno
pranzo: tonno + pomodori + 3 quadretti di cioccolato fondente
merenda: yogurt + the freddo
cena: per la terza sera di seguito sono a cena fuori, ma stasera mi orienterò sulla carne...
L'umore è sempre pessimo :| un pò per l'esame che mi sembra già destinato ad andare male, un pò per tutto quello che è accaduto questa settimana e un pò sicuramente anche perchè comincio a sentire il bisogno di tornare dal mio psicologo dopo la pausa estiva, a mio parere troppo lunga :sbonk: quasi 3 mesi...insomma sono nera...
Lucia hai fatto bene a mollare il lavoro se ti faceva stare così male, vedrai che troverai di meglio :hug:
E un :superhug: a tutte quante perchè come dice nunu ci dobbiamo sostenere tra noi visto che siamo tutte un pò giù :rolleyes:
:ciao:
Dany :hug: un super abbraccione che ne hai proprio bisogno :acchiapp:Citazione:
Originalmente inviato da Daniela.G
merenda:una banana+caffè
per cena mangerò a casa o stracchino oppure fesa di tacchino con pomodori,vediamo cosa mi portano :botte:
spero solo di resistere perchè ho già fame:sbonk:
buon sabato a tutti:Ops:
Alessia bella :volemose:
Daniela :hug:
e a tutte le altre :bacetto:
io....:zott: oggi non ho voglia di alzare un dito.
passo dalla sedia al divano e viceversa. la noia impera...potrei fare tante cose ma....voglia pari a zero :skunk:
diario
colazione alle 11 30: caffè + muffin + pesca + banana
pranzo: mozzarellina + frittata di spinaci
adesso un mini magnum :frust:
cena non so, forse si esce (spero altrimenti mi vedrete così -->:maglia:,ho iniziato a fare un lavoretto a punto croce per Natale che fa tanto "nonnina" :rolleyes:)
quasi quasi mi butto a letto...che pall...mi odio quando sono così apatica e passiva....la giornata è splendida ma io nn ho voglia di fare nulla....
peggio per me :P
dovremmo cambiare il titolo del thread :asd: "Il club della linea e varie ed eventuali..."
buon sabato a tutte :bacetto:
Appena terminata la mia telefonata di sfogo con la mia sposina:asd: (la mia amica a cui ho fatto l atestimone di nozze).
Da ieri mattina non sento andrea...ci sentiamo solo per messaggi e ogni tanto prova a chiamarmi ma io rispondo che sto studiando...stamattina era vero..ma oggi pomeriggio solo per 1 ora. Non ho voglia....
Mangiato fettona di cocomero come spuntino. Mi sento come Mary..molto apatica.
Vorrei andare a correre ma, visto che ci sono andata ieri sera, mi sento i muscoli tirati (non ho avuto tempo di fare molto stretching)..ma magri sarebbe una buona occasione per uscire.
Stasera non esco: non ho voglia, forza e persone..che non siano coppie...con cui uscire ma non mi dispiace. Sto ritrovando me stessa in questa quiete del paese:medito:
Stasera penso di nuovo polipi in insalata..
Alessia..vedi che alla fine anche le previsioni peggiori si rivelano errate?:bacetto:
Alle altre:Ops:
Da lunedì dieta e spero palestra
Allora allora.....mattinata iniziata al lavoro:sbonk:..e già iniziamo male...colazione con cappuccino seguito dopo un'oretta da thè al limone...Alla mattina non riesco a ingerire nulla di solido
Pranzo con panino cotto e formaggio
Un magnum a merenda:P
stasera light perkè ho sgarrato col magnum..non so yogurt bianco rigorosamente senza zucchero come piace a me:asd:....io sono yogurtdipendente ne riuscirei a mangiare chili in pochi minuti:P
Solidarizzo con tutte...voglisa di vcazzeggiare a oltranza:jd:
La vita a due è difficile e ai giorni nostri riuscire a stare insieme e a farsi una famiglia è durissima...io convivo da 10 anni col mio uomo e ne abbiamo passate tante..ma siamo ancora qui. Nei momenti bui bisogna stringere i denti e ricordarsi quanto ci batteva il cuore all'inizio della nostra storia..oppure io mi prefiguro il futuro o meglio sogno un futuro possibile ..il migliore possibile
RAGAZZE CORAGGIO
Un in bocca al lupo a tutte...credeteci nei vostri sogni..avrete più possibilità che si realizzino contro tutti e contro tutto:approved:
Ciao a tutte
ho appena finito di cenare con 2 sofficini alle verdure, un po di zucchine fritte e del crudo con il pane. Ah! e un po di maionese. Adesso caffe, perchè avevo voglia di un dolcino...oggi pome invece gelato
Ale ma scusa se te lo chiedo, probabilmente l'avrai già detto ma non ricordo...per che motivo hai fatto l'elettromiografia? Che disturbi hai?
Stasera andiamo da una coppia di amici, sempre i soliti, quelli che hanno avuto il bimbo da poco...
Anche io voglio un bambino, ormai sono stanca di aspettare....adesso gli esami dovrebbero andare tutti bene, quindi perchè ancora niente??? Lunedì chiamo il mio ginecologo..vediamo se riusciamo ad organizzare una visita...
Cale :hug:
Il mio disturbo è ai piedi, il piede destro in particolare.
Ho spesso crampi che prendono pure la gamba...e poi due dita del piede...morte :look: nel senso che non si muovono neanche se le minacci :ehm:
E infatti quello di destra sempre essere il percorso nervoso più sofferente :bimbo:
Vedrem...
Baci a tutte/i...notte :bacetto:
Ale ho il tuo stesso problema con i crampi :look:, ma cosa significa? :stress:
Un bacione
Buongiorno...
ieri sera pplipi+pomodori+pacchetto di crackers integrali
Stamane latte+cereali+caffè
A dopo:bacetto:
Buongiorno...
si comincia già male dopo una nottata con il mal di pancia :rolleyes: credo che sto accusando i tre giorni di seguito a cena fuori :sbonk:
ieri sera: mozzarella di bufala + prosciutto crudo + salsiccia + coppetta piccola di gelato (e poi male tutta la notte)
oggi colazione: latte + cereali
pranzo e cena ancora non so ma devo tenermi leggera perchè a parte che mi sento un pallone, ma il mio stomaco sta anche cominciando a chiedere pietà...
a dopo :ciao:
buongiorno
umore nero :( oggi sto davvero male,a volte mi sento di vivere in un mondo che non è il mio...ma ci devo stare,purtroppo.la vita è troppo difficile da "creare" troppo. scusate l'ot ma sto davvero a pezzi :( e mi sento nervosetta:zott:
Cale che bella cosa volere una bambino :cute: spero tanto per te che presto avrai questo splendito regalo :love:
ieri cena cambiato,avevo l'umore sotto terra:latte+4 macine+2 FB con nutella:sbonk: +tante FB
per pranzo e cena non sò,spero solo di non strafare perchè quando sto nervosa mangio di tutto.
buona domenica a tutte:Ops::bacetto:
colazione tazzona di latte
pranzo sono sola non ho voglia di cucinare quindi mozzarella e pomodoro:smile:
buona domenica:smack: