Printable View
anche io!!!!! sosteniamoci a vicenda!!! io ho deciso di non pesarmi +, ma di misurarmi solamente....altrimenti mi innervosisco e mis coraggio!!!Citazione:
Originariamente postato da pax83
devo perdere qualche altro chilo, ma ho paura di non riuscirci :bua:
grazie 1000 riversky! adesso e' stato chiaro che le donne che non amano la palestra avranno sempr cellulite!!! cosi' la prefrisco!!!
a presto!
Meglio il pane (integrale ovviamente).Citazione:
Originariamente postato da dreams's power
sapete se sono meglio le fette ibiscottate integrali o il pane? per la dieta sempre...
Ieri sera la pizza era buonissima...ma ragazzi come mi sento gonfia oggi :sbonk: mi sa che devo imparare a rinunciarci :bua:
Colazione: 5ruote di farro e nocciole + 1kiwi + caffe' + succo di frutta
Pranzo: non si sa dove ne a che ora perche' dobbiamo finire un rapporto :gosh:
Cena: :confused:
Que Sera, Seraaaaaa,
Whatever will beeeee, will be
The future's not ours, to see
Que Sera, Sera
What will be, will beeeee...
:ciao:
buongiorno!!!
allora ieri..cm previsto..mezza pizza margherita..
colazione: yogurt alla fragola..
per il resto v faccio sapere..
buona giornata a tutte!!!
Colazione: latte e cereali
Spuntino: albicocche
Pranzo: riso e patate al forno, insalata, frutta
Cena: uova sode e rucola
bellissime/i
che bello ritrovarvi dopo una giornata, quella di ieri, senza rete....
confermo che il mio peso cala ma non cambiano le mie misure
certo che però io mangio, eh, mangio e come
ma forse è meglio così
ho capito che i periodi (bei tempi lontani) in cui ho mangiato meno e sono dimagrita (anche tanto) mi hanno fatto più male che bene.... perchè ora il mio metabolismo langue
oggi son venuta a lavoro più tardi, quindi ho fatto colazione in due riprese, dopo la solita, banana e fetta di melone.... magari potessi mangiare frutta sempre la mattina
pranzo: ancora residui di arrosto, 2 pomorori, pane
stasera credo pizza, ho una riunione alle 7 e non so a che ora e come torno a casa
ma mangiate carboidrati a pranzo e a cena?
io solo o a pranzo o acena.
peso di ieri: 51.8 kg
:sbav: nooo è appena passato un cliente fornaio cn un cabaret d gnocco..cm faccio a resistere allo gnocco + buono d modena!!!! :sveng:
:help:
:confused: what is?Citazione:
Originariamente postato da leoncina86
cabaret d gnocco..
ehm una guantiera???un vassoio..ecco forse è meglio.. :argh:
Pranzo: 1hamburger+zucchine genovesi bollite
Cena: mozzarella o uova sode + insalata
Io se potessi mangerei pane a tutte le ore......... A 16 anni potevo farlo senza conseguenze sul mio fisico, portavo perennemente una 42!!! ora invece................ah, la vecchiaia!!!!!:sbonk:
Pane........mio primo unico grande amore...........addio!!:jd:
Citazione:
Originariamente postato da theniaka
adesso e' stato chiaro che le donne che non amano la palestra avranno sempr cellulite!!! cosi' la prefrisco!!!
theni, mia madre non è affatto magra e non lo è mai stata, non ha (quasi) mai fatto sport e non sa cosa siano cellulite e smagliature!!
Mi unisco a te..., :bua:Citazione:
Originariamente postato da Alesxandra
Pane........mio primo unico grande amore...........addio!!:jd:
Nella ricerca della "lampadina perduta" mi sono imbattuta in certe pasticcerie.... aaahhh!:sveng:
colazione: caffè deca+ bucacao :sbav:
pranzo: patate rosmarine ... credo