il club della linea

lol no sarà che sono sovrappeso di 20 chili :asd: :asd: e se faccio due piani di scale stramazzo in simil asma :asd: :asd: :asd: :asd:

uff :gosh:

#edit

Personalmente vi consiglio Dietaround

Sembra un sito farlocchissimo :asd: anche la grafica non è delle migliori.. ma trovo sia fatto molto ma molto bene: permette di fare una dieta su misura (gratuita) molto ben equilibrata.
L'obiettivo non è dimagrire in realtà, ma strutturare un'alimentazione bilanciata che raggiunga un tot di kcal senza far patire mille tormenti (che schifo non ci fa)
Io l'avevo cominciata qualche mese fa e ho perso 5 chili in 2 mesi (che è il giusto) senza patire la fame...
Il brutto (ovviamente) sta nel doversi pesare le cose e nell'assenza di qualsiasi sapore :wall: come tutte le diete.. anche se personalmente mi trovo bene anche sostituendo ai condimenti tradizionali le varie salse di soia, aceti et similia.
Di solito vado anche molto di limone :metal:

Tra l'altro qui trovate anche delle ricette interessanti rigorosamente light.

Sono appena tornata dal dietologo e...tadan...ho perso in tutto 10.4kg!!!
Come sono felice.
Il dottore ha detto che sto bene così ma io credo che qualche altro kiletto lo perdo ;)

Citazione:

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Originariamente postato da belanda
(visto che dopo l'eutirox devo aspettare mezzora prima di mangiare : :sbonk: )::

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io aspetto un quarto d'ora

Citazione:

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Originariamente postato da blackstar
io aspetto un quarto d'ora

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:eek: ...emmmm..devi aspettare mezzora prima di ingerire qualsiasi cosa!Specie se prendi il latte..cappuccino.

Citazione:

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Originariamente postato da Haruka

Personalmente vi consiglio Dietaround

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Oddio ho calcolato il mio peso ideale e mi dice 8 kg in meno ad ora,quando proprio oggi il dietologo mi ha detto che dovrei rimanere di questo peso....certo che la uccidono così la gente.

Mah mi danno sempre sotto peso:mumble:

vabbè ora non è che è da prendere come oro colato :asd: però la dieta è fatta bene :sisi:

Beh io a parer loro sarei sotto peso di 15 chili...un po' sottopeso in realtà lo sono ma non pensavo così tanto!

io dovrei recuperare 7 chili circa.....fossi matta......

...devo prendere 9 chili....:ooo:

sotto con lasagne e nutella, allora. :P

e poi shopping per il resto dell'anno che devo cambiare tutto il guardaroba! :maglia:

;)

Sottopeso di 4 kg..:look: ..

:zott: :dispero: :zott: :dispero:

Ragazze..distribuisco peso genuino :asd:

Citazione:

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Originariamente postato da riccioli
ecco un valido esempio di diete fai da te..apri il giornale (in questo caso il sito)che ne spara mille...
queste sono le cose che disapprovo..:sisi:

si parla di dieta del gelato :rolleyes: dieta dell'estate :rolleyes: dieta del qualcos'altro...:nono: per me sono solo stupidagini!
per stare bene e a chi serve dimagrire, dimagrire bene..queste diete fai da te non servono a nulla :nono: che poi naturalmente ognuno è libero di scegliere il modo che ritiene migliore per raggiungere lo scopo prefissato..a mio avviso questo non è un buon modo per rimanere in salute e riuscire a dimagrire e poi mantenere il peso raggiunto...

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Scusa riccioli se mi permetto ma.. nn hai capito niente :asd: :asd:
La dieta fai da te non è quella che ti ho mostrato: vivendo con un medico stai tranquilla che è difficile che vada a fare certe stupidaggini.
E' OVVIO poi che un sito non potrà mai sostituire un medico in fatto di diete :rolleyes: ma tra il ciarpame di internet devo dire che è uno dei pochi che veramente fa le cose con cognizione di causa.
Se dimagrisci troppo ti rifanno la dieta in modo da non farti esagerare e sul forum c'è anche un'area dedicata con un medico che risponde alle questioni...
Evidentemente hai cliccato sulle parti sbagliate del sito: la dieta personalizzata che offrono è molto bilanciata e ti permette di dimagrire non più di 2 chili al mese, proprio per evitare di star male. Quella di cui parli tu poi è una fatta apposta per perdere MASSIMO 2 chili: c'è scritto da TUTTE le parti :asd: :rolleyes:
Cmq lungi da me il far pubblicità a qualcosa, nemmeno ci lavoro :asd: pensavo solo fosse bello condividere qualcosa con cui mi sono trovata bene..... :rolleyes: ma evidentemente levare la scena a qualcuno dà fastidio :asd: :ciao:

io dovrei perdere 10 kg...non so come farò :deluso: