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DIARIO 01/04/2008
COLAZIONE:latte parzialmente scremato+caffè+oro saiwa ai cereali (30gr)
SPUNTINO: una arancia
PRANZO:4gallette di mais(30gr)+peperoni con la cipolla+4bastoncini di pesce(100gr)+un pò di fragole
MERENDA: Vitasnella al cioccolato (125gr)
CENA:insalata belga e pomodoro+2uova alla coque+mezza pera (era grande)
:ciao:
colazione: caffè
pranzo: spaghetti aglio, olio, peperoncino
merenda: una fetta di crostata
cena: crocchette di patate, kiwi
buona serata;)
ciao :Ops:
colazione:latte + caffe + 3 biscotti
merenda:frutta
pranzo:pasta + ricotta + carciofi
merenda: frutta
cena: pane + bresaola + cicoria
a domani :bacetto:
ciao ragazze!
colazione: latte + cereali
pranzo: wurstel di pollo + pomodori + una mela
merenda: yogurt
cena: zuppa di legumi + una pera
Mi confermi quindi che il sapore è diverso...cosi mi hanno detto.Citazione:
Originalmente inviato da tipete
Il the normale non mi piace :nono:
Stasera tisana di finocchio :sbav:
Appena scolata una tazzona :smile:
Notte care un bacione :Ops:
si Ale è vero, il thè verde è molto meno forte del thè "normale"... somiglia più a una tisana :sisi:
Io il the non lo bevo..mi resta sullo stomaco..e mi dà acidita' fino all'ora di pranzo...Non so come sia possibile... ma e' cosi'...digerisco tutto...latte, caffellatte...caffellatte e cioccolato...cioccolato e caffe... Ma il the mi da noia... Poi non sono proprio un amante...e' poco piu' che acqua sporca che odora di qualcosa... ho avuto anche una brutta esperienza in una teieria...:asd: quindi mi tengo lontano da tutte ste cose calde e liquide..... L'unico the che quella volta o due l'anno se capita bevo volentieri e' il the verde che per miracolo..non mi dà assolutamente noia... Non che mi faccia impazzire...sempre acqua calda sporca e'....pero' insomma il sapore non e' malaccio...e scende bene...e soprattutto non mi fa venire acidita'.... :asd:
buongiorno ragazze...sono stanchissima e ho un sonno:sbonk::sbonk:
colazione the verde due fette biscottate con marmellata di albicocche
pranzo piselli e polpette
oggi corsetta visto il sole
cena insalata di pomodori sedano e surimi e una pera
si ma forse dipende anche dalla marca..io prendo il Té verde Java Twinings ed è molto gradevole e dissetante:sisi:Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
Giorno....
colazione
- caffè e succo di frutta
- panino cioccolato
- yogurt bianco con pera a pezzi
- 2 cucchiaini di tahin
pranzo
- merluzzo e finocchi arrostiti
- 1 banana
cena
- zuppa di legumi e cereali con un filino di olio extra
- 1 mela
DIARIO 02/04/2008
COLAZIONE:latte parzialmente scremato+caffè+oro saiwa ai cereali (30gr)
SPUNTINO: mezza pera (era enorme)
PRANZO:un piatto di fagioli con un pò di cipolla e carote+2fettine di speck
MERENDA: Vitasnella al cioccolato (125gr)
CENA:4gallette di mais(30gr)+insalata di pomodorini+salmone affumicato (100gr)+un pò di fragole
:ciao:
colazione: caffè
pranzo: spaghetti alla bottarga, un'orata alla brace
merenda: kiwi
cena: patate al verde
:ciao::ciao:
colazione:caffè con pane tostato+caffè
spuntino:yogurt bianco
pranzo:spaghetti al pomodoro+insalata di fagiolini
merenda:crakers con ricotta
cena:orata al forno
:ciao:
colazione:cappucicino + 3 biscotti
merenda: frutta
pranzo: cucina albanese :love: panino con cevarpcici + insalata mista :sbav:
merenda: frutta
cena: bastoncini + carote
a domani :bacetto:
Citazione:
Originalmente inviato da tipete
il the verde dicono abbia varie proprieta tra cui l'attivazione del metabolismo e prevenga molte malattie,dal diabete a quelle cardiovascolari addirittura anche i tumori.Io ne bevo una tazza ogni pomeriggio
voi lo bevete anche d'estate il the caldo?:asd:
stamattina ho mangiato una crostatina al cioccolato
io d'estate bevo il thè freddo è ottimo anche quello:approved:Citazione:
Originalmente inviato da Tania1979
concordo che il thè verde ha proprietà anche depurative io nella dieta lo devo bere circa 3 volte a settimana
the freddo quello verde?
l'ho assaggiato ma non è che mi piace tanto,preferisco freddo quello alla pesca o al llimone
comunque le proprietà depurative del the verde ho letto valgono solo per il the caldo
oggi mangio spaghetti col pesto fatto da me + ricotta
e una mela
io so anche il thè verde freddo ha proprietà depurative:approved:Citazione:
Originalmente inviato da Tania1979
Secondo me le proprietà si conservano anche nel thè verde freddo.
Cambia solo la temperatura :smile:
Qui ho letto un articolo interessante - Le proprietà del tè verde :: Biospazio :: Sito di medicina naturale
Oggi colazione con:
- caffè e succo di frutta
- fetta di torta cioccolato e ricotta fatta con le mie manine :giggle:
- yogut bianco con mela a pezzetti
Pranzo:
- tagliolini al nero di seppia
- insalata
- 1 pera
Cena:
- affettato (ancora da scegliere cosa) e catalonia rosolata
- magari un po' di latte caldo di mandorla con un pochino di cacao
- frutta vedremo...
baci, buon sabato :bacetto:
hola:smile:
oggi colazione latte cereali un cucchiaio di miele
pranzo un po di gnocchetti al sugo e scorpacciatona di fragole:sbav:
cena mangio un po di insalata prima di uscire con il tonno..poi a ballare:D:
buon fine settimana:hug:
ciao :Ops:
colazione: cappuccino + 3 biscotti
merenda: frutta
pranzo: passato di verdura con minestra + uova
merenda: frutta
cena: pane + formaggio + cetriolo
buon sabato sera :hug:
a me piace tantissimo! :love:Citazione:
Originalmente inviato da Calethiel
io adoro le tisane e ne ho di tutti i tipi e marche...dalle commerciali (twinings, pompadour) a quelle biologiche (demeter, ecc...)Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
mi piacciono di più quelle dal gusto acidulo (adoro la rosa canina!)
in svizzera ne trovo di stranissime (tipo la tisana al caramello :love: )
il the verde non mi piace...:nono:
ne ho provati diversi ma riesco a berlo solo se zuccherato (mentre solitamente the e tisane li bevo RIGOROSAMENTE senza zucchero nè altro)
neanche a me quella pompadour ai frutti rossi piace,mi ricordo la prendevo perche aveva un efficacia particolare:look::P:P
buongiorno ragazze,oggi o passeggiata o pedalata al sole devo ancora decidere:mumble::mumble:
colazione cornetto alla marmellata e due fragole
pranzo scaloppina e frittata di bietole
stanotte cena fuori prendo patatine e bistecca :D
Allora te la spedisco....a me fa numero nel cofanetto che ho comprato per i theCitazione:
Originalmente inviato da claudiapitt
Anticline.fr
Ieri sera cena con amici....quindi sorvolo e oggi arrosto avanzato da ieri sera e poi non so.....
Citazione:
Originalmente inviato da claudiapitt
Ciao :hug:
Io anche rigorosamente niente zucchero nelle tisane e spero anche nel thè verde...lo provo domani mattina...sempre se non vado a fare gli esami del sangue :look:
Per me oggi solita colazione.
Pranzo con polenta e scaloppine di pesce di lago al limone :sbav:, e un kiwi.
Per cena zuppa di legumi e ricotta di capra. Frutta non so...magari una pera :look:
Tra poco esco, si va alla fiera del cardinale :love:
:ciao: buona domenica.
non scrivo da settimane :(
come state?? io bene, a parte che venerdi sono cascata e mi è gonfiato il piede... però per fortuna niente di rotto!
aggiorno.....
colazione
thè verde+ 1 bacio perugina
pranzo. 80g di fusilli al pomodoro+1 wurstel
cena... vedremo...
buonasera :Ops:
Aggiorno il diario di ieri
Dopo cena:cocktail + olive + patatine + crostini :sbonk:
Diario di oggi
Colazione:solita
Merenda:fragole :yahoo:
Pranzo:pasta col tonno + radicchio
Merenda: fragole :yahoo:
Cena: pane + salsiccia + cicoria
A domani :D
buonasera :smile:
pape mi dispiace tanto :hug:
diario di oggi
colazione: latte + cereali
pranzo: panino integrale con pomodorini e yocca + una mela
merenda: yogurt
cena: fettina a bagno maria + fagiolini + una pera
Ciao belle...
Stamattina analisi del sangue :sbonk: quindi niente thè verde...
Sarà per domani.
Comunque, all'uscita dal prelievo caffè e brioche (vuota :smile: ) in pasticceria :sbav:
Per pranzo
- spaghetti di farro alle acciughe
- melone
Per cena, dato che ieri sera ero piena del gelato preso nel pomeriggio e ho mangaito solo una caprese di ricotta, lasciando perdere la zuppa di legumi:
- minestrone di legumi
- ancora un po' di ricotta di capra che è da finire...
- kiwi
Papè, riguardati :hug: ma te lo sei già fatto controllare?
Buona giornata :ciao:
ieri notte alla fine ho preso uno sfilatino wurstel e cipolle e una coca...
oggi colazione yogurt con fragole dentro e un plumkake
pranzo riso in bianco con olio e parmigiano
cena ancora non so credo un insalata comunque e mozzarella
buon lunedi a tutte:hug:
ciao
colazione:solita
pranzo:pollo con patate + pomodori + frutta
cena: pane + parmigiano + finocchi + frutta
Buona giornata a tutte
ritorno al club evvaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :D
allora :
stamattina : 2 noci + latte + caffè + succo di frutta all'arancia
spuntino : mela rossa
pranzo : pasta al forno di ieri + fragole + caffè
pomeriggio : activia delizia al cocco
stasera : un pezzo di salsiccia + broccoli + insalata + piccolo panino e fetta di pane + mela
Provato il thè verde :look: Non mi fa esaltare :mumble: ma neppure schifo :mumble: boh...domani ripeto...vediamo...
colazione
- thè verde e succo di frutta
- fettona biscottata di farro con nutella a velo
- yogurt bianco con fragole a pezzi
- 1 cucchiaino di Tahin
pranzo
- fagiolini e patate in insalata
- tonno all'olio extra
- 1 kiwi
cena
- torta salata di carciofi :sbav:
- 1 mela
buona giornata :ciao:
ciao ragazze:hug:
oggi colazione the verde meta kiwi
pranzo faccio un po di insalata di riso bella sostanziosa :asd::asd:
corsetta
cena bresaola e grana :approved:
colazione: caffè al ginseng
pranzo: pizza bufala+funghi :sbav:
cena: insalata + bresaola
Tornata poco fà dal centro commerciale ove è sito il negozietto biologico :love: ho fatto il pieno :love: ormai peggioro sempre di più :giggle: ma tutte cose buone e sane per fortuna :sisi:
Tra le altre cose, ho fatto scorta di latte di mandorle. E' buonissimo :sbav: Io che non tollero il latte vaccino, non digerisco quello di capra, ho provato con risultati pessimi latti di soia :bleah: riso :assurdo: avena :sbonk: ecc...ne ho finalmente trovato uno bevibile!!!
L'ho provato freddo ed è spaziale (non vedo l'ora di farmelo con la menta :sbav: ) l'ho provato caldo con il cacao ed è altrettanto buono.
Me felicia :smile:
Ora vado a predisporre la torta salata, e si fa bagno con lavaggio capelli e si cena presto che poi ci sono le prove del coro...baci belle :bacetto:
Buonasera....
dopo un weekend "schifezzoso" causa pranzo, aperitivo e cena al lavoro e sorpresina di Andrea che è venuto a Torino (con annesse uscite con amici), da ieri mi sono rimessa in riga.
Ieri (sul treno):
colazione: 3 fette bisocttate al farro + caffè
pranzo: insalatona con lattuga,pomodorini e 4 mozzarelline ine (era insalata fresca preconezionata)
merenda: barretta fitness
cena: insalatona e gamberi + 1 fetta di pane azzimo
Oggi:
colazione: latte + 5 biscotti integrali + caffè
pranzo: farro e fagioli bianchi
merenda: mousse vitasnella
Sono appena tornata da correre:yahoo: (30 minuti di puro godimento)
cena: insalata + seppie arrostite + fetta di pane integrale
ciao a tutte :Ops:
diario di ieri
colazione: latte + cereali
pranzo: insalata di tonno con pomodori e mais + una mela
merenda: yogurt
cena: pollo al forno + fagiolini + una pera
diario di oggi
colazione: latte + cereali
pranzo: 80gr di spaghetti al sugo + una mela
merenda: yogurtcena: bastoncini di pesce + una pera
Ciao :Ops:,
oggi ho fatto merenda con un' amica e ho schifezzato troppo...però sono contenta...:D
Colazione:solita
Pranzo:pasta con i peperoni + uova + frutta
Merenda:succo all' ananas + succo al pompelmo + kinder bueno + kinder frutti
Cnea:croccola + cetriolo
notte
DIARIO 06/04/2008
COLAZIONE:latte parzialmente scremato+caffè+5oro saiwa ai cereali (30gr)
PRANZO:100gr di petto di pollo al forno AIA+melenzane con la salsa+4gallette di mais(30gr)+un pò di fragole
CENA:3Sofficini(2con mozzarella e funghi,1con mozzarella e pomodoro)+insalata di cetriolo e finocchio
DIARIO 07/04/2008
COLAZIONE:un cappuccino ed una brioscina vuota
SPUNTINO: una arancia
PRANZO:pollo arrostito+n mix di melenzane e zucchine genovesi con un pò di salsa+4gallette di mais(30gr)+un pezzettino di pera
MERENDA:uno yoghurt intero alla fragola (125gr)
CENA:tonno affumicato(100gr)+insalata di carote + mezza pera (era enorme)
allora stamattina : fitness ai frutti rossi + cappuccino + 3 noci
+ una mela
pranzo : metà panino + peperoni + insalatone cn mozzarella + una fetta di ananas
cena: 3 fette di pane + pollo al sugo + 1 fetta di bresaola + insalata