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buona sera club :smile: stasera va un pochino meglio anche se ho ancora mille pensieri :zott:
comunque diaro:
-colazione:
caffe latte,5 biscotti secchi
-pranzo:
riso con minestrone,melanzane grigliate,mela
-merenda:
yogurt ai frutti di bosco
-cena:
insalata verde con simmenthal e mais :sbav:,mela
ho deciso lunedì mi iscrivo ad un corso di acquagym :yahoo: così oltre a mantenere la linea distraggo anche la mia mente :rolleyes:
:ciao:
buondi:D
oggi colazione latte e cereali
pranzo fettucine al sugo uovo alla coc e insalata
merenda the con biscotti
cena pizza al trancio
per me fine settimana sui libri,per fortuna domani ho casa libera :yahoo:
buon weekend:bacetto:
buongiorno fanciulle..
oggi colazione latte e cereali due cucchiani di miele
pranzo cordon bleu e pomodori una mela
merenda the e limone
a cena minestrina :bacetto::bacetto:
Ciao a tutte e buona domenica :smile:
ieri sera ero ospite a cena dal suocero e ho proprio esagerato :sbonk:
diario di ieri
colazione: latte + cereali
pranzo: minestrone + una mela
cena: cannelloni (1 di carne e 1 con ricotta e verdure) + cotolette (1 normale e mezza con la panatura al prezzemolo e aglio) + fettina piccola di tiramisù preparato da me :D
diario di oggi
colazione: latte + cereali
pranzo: mozzarella di bufala + insalata di pomodorini + una mela
merenda: yogurt
cena: hamburger allo speck + fagiolini + una pera
Ci sono, ragazze, eh...
Appena riesco aggiorno il diario :smack: :ciao:
Buongiorno:Ops:
Mi si chiudono gli occhi..ho bisogno di dormire...prima o poi.
Dunque..per ora tutto bene con il diario. Non aggiorno perchè non mi ricordo:argh:
Riparto da ieri sera:
Piadina di farro con fiori di zucca e mozzarella più insalata di pomodori
Oggi:
colazione: caffè, latte, 6 biscotti integrali, ciocco fondente bio
Sputnino: banana e caffè
Pranzo: farro con noci e cicerchie + melograno+caffè
Cena: non saprei....
Baci...Incroci per questa settimana, per favore...E' una settimana molto importante per me.
Alessiuccia, Bentornata:bacetto:
Lucia :hug:
Io faccio un resoconto lungo...partendo da giovedi.
Giovedi 15: colazione con brioche alla crema, caffè e succo di mela
Pranzo in treno: 2 mini panini al tonno e un kinder cereali.
Nel pomeriggio: frutta già tagliata e confezionata (mele, melone, kiwi e ananas)
Cena: spaghetti alla franceschiello (pomodori pachino, basilico e una spruzzatina di peperoncino :sbav: ) + fetta di pastiera (che come la fanno li è la più buona che abbia mai mangiato :sbav: ).
Venerdi 16
colazione: succo di frutta, brioche vuota, yogurt bianco e una mela
pranzo: filetto e insalata + semifreddo al torroncino (a ridaglie con il dolce :sbonk: )
cena: pizza margaritana (con la parmigiana di melanzane :sbav: ) + altra fetta di pastiera (recidiva, per giunta :martello: )
...per inciso il 16 era il giorno dell'esame e la mia schiena giusto un'ora prima dello scritto ha deciso di bloccarsi. Arrancando ho raggiunto l'aula sede d'esame e non so neppure cosa ho scritto dal male che avevo. Speriamo bene :crossed:
Specie per la mia schiena :zott:
Devo fare qualcosa...rimettermi a fare ginnastica...
Sabato 17
colazione: succo di frutta, brioche vuota e caffè deca.
pranzo in treno: fetta di torta salata con gli spinaci presa in stazione prima di partire...dopo averla mangiata ho letto gli ingredienti...dopo...perchè se li leggevo prima non la prendevo di sicuro!!! (un concentrato di coloranti e conservanti...)
cena: tagliolini al pesto, insalata, 1 kiwi
Domenica 18
colazione: yannoh e succo di frutta, 3 biscotti bio di cioccolato e arancia, 1 mela
pranzo: 2 fette di bon roll, insalata e uva.
cena: riso in bianco, coste lessate e 1 kiwi
Oggi per colazione: yannoh e succo di frutta, fettona bisc. bio di farro con marmellata di mirtilli e yogurt bianco con mela a pezzi.
Pranzo: ravioli alla panna e insalata + uva
cena: minestrone e affettato vegetale + 1 kiwi
E' tutto...
Troppi dolci nei giorni scorsi :assurdo: troppi :assurdo: devo disintossicarmi :parsi:
Baci :volemose:
ciau ragazze,bentornata Ale:hug:
è arrivato l'autunno..o l'inverno?:look:
oggi colazione the caldo due fette biscottate con marmellata di castagne
a lavoro succo e 1 pezzetto di cioccolato
pranzo un po di gnocchi
mrtà hamurgher e due pomodorini
merenda una banana
cena tortellini in brodo e pane abbrostolito con formaggino:smile:
sera club :smile: e ben tornata ale :yahoo: dai speriamo bene per il tuo esame :crossed:
bene io sono già gonfia per il ciclo "futuro" non oso immaginare nei prossimi giorni :|
diario di oggi:
-colazione:
caffè latte,5 biscotti secchi,caffè
-pranzo:
spaghetti olio e parmigiano,insalata,1 fetta di pane,mela
-merenda:
yogurt
-cena:
2 fette di pane con p.cotto,un pugnetto di patatine fritte :sbav: :giggle: uno spicchio di mela
:ciao:
ragà qui il gonfiore pre-mestruale aumenta :| ieri una ragazzina del servizio civile mi ha chiesto se ero incinta:|:| cioè ci rendiamo conto???:aaaa::tajo:
passiamo al diario di oggi:
-colazione:
una fettina di torta al cioccolato :giggle: ,caffè
-pranzo:
pasta e lenticchie,bastoncini di calamaro :sbav: melanzane a funghetto,mela
-merenda:
yogurt
-cena:
carne arrostita,verdura e frutta da decidere :D
vado a vestirmi che tra poco pappo,poi servizio civile:yahoo:
Nunu:tajo: Scusa se rido, è stato comico come l'hai detto....ma la gente non si sa fare i cavoli suoi?:sbonk: Una volta lo dissero anche a mia sorella, al mare..ma aveva 15 anni e l'hanno chiesto a mia mamma:zott:
Vabbè....che gente c'è in giro....
Club
Colazione
Yogurt magro ai mirtilli con una noce, quattro quadretti di cioccolato e muesli bio, un caffè
pranzo
Gamberi bolliti (mi mancavano:asd:)
insalata di pomodori
zucca bollita
pane di segale
cena...ho ospiti
Mangerò una porzioncina di pasta con i funghi..senza panna..solo funghi
insalata
Ragazze...ma non vi potete incrociare un pochino? Per favore:medito::rolleyes:
Ok:approved: super incrocio :crossed: ragazzeeeeeeeee a cnhe io però ne avrei bisogno :sbonk:Citazione:
Originalmente inviato da Andalucia
Incroci a profusione per tutti :crossed:
Colazione di oggi:
- yannoh e succo di frutta
- fettona bisc.di farro con marmellata di mirtilli
- yogurt bianco con pera a pezzi
Pranzo:
- frittatina con erba cipollina
- cavolo cappuccio in insalata
- 1 banana
Cena:
- rigatoni al nero di seppia con mozzarella di bufala e acciughe :sbav:
- barbabietola al forno
- 1 kiwi
Io Ciclo arrivato...
Buona giornata :hug:
Giorno :bacetto:
Colazione:
- yannoh e succo di frutta
- 3 biscotti bio arancio e goccie di cioccolato
Pranzo:
- tra poco mi organizzo per fare un buon risotto con il vino bianco
- insalata
- 1 mela
Per cena ancora non so...
In tensione per un po' di cose, poi vi dico...:ciao:
Ciao a tutte :bacetto:
ho un pò di diari arretrati ma non ricordo più cosa ho mangiato :look::argh:
quindi passiamo a quello di oggi :D
colazione: latte + cereali
pranzo: pasta al pomodoro + una mela
merenda: uno yogurt
cena: minestrone con orzo + una pera
buona seraaaaaaaaaaaa
oggi fame bestialeeeeeeeeeeee :| speriamo di non combinare disastri :zott:
-colazione:
caffèlatte,4 Fb con marmellata,caffè
-pranzo:
riso e patate,due o tre spicchi di salsiccia secca piccante,banana
-merenda:
yogurt
-cena(che mi mangerò tra un pochino)
sofficini alla piastra,scarole stufate,mela
spero tant che stasera non sgarro...ho già il pancione da ciclo :zott:
Cia' :smile:
Ieri sera poi per cena:
- filetti di platessa impanati, fatti al forno: buonnnni :sbav: più che fatti fritti. Lo consiglio.
- ratatouille
- mele cotte
Oggi per colazione:
- yannoh e succo di frutta
- 1 mela
- 4 biscotti bio con cioccolato e arancia
Per pranzo:
- ravioloni alle verdure grigliate
- insalata
- mele e pere cotte
Per cena:
- siamo da mia zia che ci fa il classico piatto di "polenta e bruscitt" :sbav:
- come frutta o desser non so...quello che ci offrirà :asd:
Ma Claudiapitt, che fine ha fatto? :mumble:
Claudiè, se ci sei batti in colpo? :look:
E Saretta?
Già ci ha lasciato???
Saretta...mi devi una ricetta (la torta, ti ricordi?) e proprio ora che ho bisogno del tuo supporto mi scompari? Mia madre ha aperto la confezione di taralli alle cipolle, e sono divini :bua: :bua: :bua:
Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
:sbav: Ale come al solito sei imbattibile
Girls, io vi leggo sempre, ma non trovo mai tempo per scrivere...
che dire... magno sempre di più, come al solito alti e bassi... alti e bassi. Peso stabile e gonfiore a mille
colazione (oggi con variazione): latte + caffè amaro e caldissimo + una noce + miele + mela + crostata alle mele :sbav: al posto del pane...
merenda: cioccolatino al latte e crackers
pranzo: salsiccia + broccoli + pane + banana
cena: non so :rolleyes: ricevuto invito dal mio ragazzo... si cena fuori e ci si annaffia col vino rosso :yahoo: ... la faccia perplessa è dovuta alla sensazione che ci sia qualche proposta in arrivo... la mia confusione è tanta. Poi vi racconto bene
:ciao:
Chiarina :hug:
Noi siamo qui...quando vuoi :acchiapp:
Oggi colazione con:
- yannoh e succo di frutta
- gli ultimi 4 biscotti bio con cioccolato e arancia
- yogurt con pera a pezzi
Pranzo:
- filetto di spada alla piastra
- insalata
- uva
Per cena:
- minestrone di riso e prezzemolo
- finocchi arrostiti
- 1 kiwi
Ho ordinato su IBS un libro bellissimissimo che è qui sulla mia scrivania, arrivato or, ora, sulla cucina mediterranea, con le basi nutrizionali e tante ricette, tutto biologico :love: già sono innamorata :love: mi sto esaltando :smile: mi sa che monopolizzerò la cucina, voglio sperimentare, sperimentare, sperimentare :insonnia: :asd:
:ciao: buon pomeriggio
Ragazze ciaoooo:volemose:
Come sapete avevo l'esame per quello latitavo un po..
Sto mangiando tantooo cioccolato (tanto tipo una barretta di ki kat da due giorni) ne sento proprio il bisogno:sbonk::sbonk:
veniamo al diario..
ieri:
colazione latte e cereali
pranzo due fettine di polpettone una carota
cioccolato +pane
cena pasta alla ricotta
tre polpettine al sugo
metò mela
una brioche a notte tarda..
ieri avevo l'esame quindi è stata una giornata moolto intensa e dispendiosa:rolleyes:
oggi:
colazione the e una fetta biscottata
pranzo fettina due pomodori cioccolato
merenda due mele frullate
a cena credo pizza:approved:
Chiaraaaaaaaa ragazzo?!:cute: come puoi fermati e scrivici :hug:Citazione:
Originalmente inviato da Chiaraaaaaa
Donzellette diario arretrato di ieri
-colazione:caffè latte,FB con marmellata
-pranzo:fagioli borlotti,2 uova in frittata,metà panino,pomodori,mela
-merenda:
FB e succo di frutta
-cena:
scarola con pomodori,5 bastoncini di calamaro,mela,metà panino
oggi:
-colazione:
3 biscotti al cacao amaro,succo di frutta
-pranzo:
spaghetti con il tonno,metà panino con melanzane grigliate,mela
-merenda:
succo di frutta,4FB
-cena
insalatona verde con petto di pollo alla griglia e pomodori,2 fette di pane,2 spicchi di mela
a domani :ciao:
Chiara :volemose: qualche proposta in arrivo?!?! :look: ha ragione nunu, fermati e spiegaci!! :bacetto:
anche io diario arretrato di ieri
colazione: latte + cereali
pranzo: bocconcino di mozzarella di bufala + carote e zucchine
merenda: tazza di latte macchiato + un pasticcino con la crema :sbav:
cena: carne alla pizzaiola + fettina di pane azzimo + una mela
oggi colazione: latte + cereali
pranzo: tonno + insalata di pomodori + fettina di pane azzimo + una mela
merenda: yogurt
cena: non so, credo che mangerò fuori... vi aggiorno :approved:
buon sabato :hug:
nessuna proposta girls :look: diciamo che ci siamo scolati una bottiglia di cannonau e dopo siamo crollati... no, non eravamo brilli, solo che siamo piombati quasi in coma :look:
allora, la cena: antipasto con affettati, bruschette e varie cosette ben poco leggere + gnocchi di patate agli asparagi (gli gnocchi di certo non li avevano fatti con le loro manine, erano palle perfette dal sapore di gomma, ma non c'era altro che mi andasse) + finta torta ricotta e pere + mezza bottiglia di cannonau... bono... ma tosto
è questa è la cronaca culinaria
poi ci sarebbe quella sentimentale: la sintesi è che... io credo che lui sia in vena di prendere decisioni grosse. La cosa mi spaventa, ma chiarisce anche tanti sentimenti in me. Non ci ho mai pensato molto, e non ci penso da tanto. Forse sotto questo punto di vista negli ultimi anni sno un po' regredita... come se una relazione non dovesse mai maturare in un legame...a vita. Certo adesso tutto sta cambiando.
La mia paura sta nel fatto che... non vorrei che lui accelerasse perchè... perchè ha fretta, perchè le delusioni forti degli anni passati lo inducono adesso a sanare una mancanza, perchè si innamora di un'idea e basta. Di questa cosa ne abbiamo già parlato nei pimi tempi insieme, poi entrambi abbiamo lascito cadere l'argomento...
scusate l'OT, non so quanto vi ho fatto capire :jd: vi aggiorno! baci
Chiara, sono sicura che con la tua sensibilità e la tua intelligenza riuscirai a chiarirti dentro di te e con lui. E poi se inizierete una vita insieme o se non lo farete, tutto sarà deciso in due...mi da la sensazione di una persona con la quale tu possa parlare apertamente, quindi abbi fede :hug:
Veniamo al mio diario...
Colazione:
- yannoh e succo di frutta
- 4 pavesini
- yogurt bianco con per a pezzi.
Dovrei ricominciare con le noci :sisi: provvedo al più presto.
Pranzo:
- spaghetti alla carbonara
- pomodori in insalata
- 1 kiwi
Cena:
pizza :yahoo: ci metterò sopra gorgonzola :sbav: e pere :sbav: Ora la pasta sta lievitando :giggle:
- poi frutta ancora da decidere.
Tiro fuori la borsa della piscina? :mumble: Si, la tiro fuori :sisi: mi sa che devo proprio :mumble: eh si, dovrei...
:dunno: :zott: :parsi:
Ciau ragazze ieri alla fine ho cenato tortellini in brodo e un po di salmone arrosto:smile:
oggi colazione latte piu una brioche
pranzo:
un po di riso
metà orata un pomodoro e un cachi
a cena vado fuori con un amica non so se pizza o panino poi vediamo:smile:
Ciau ragazze che bel sole oggi:cute:
ieri pizza verace da rosso pomodoro..ne ho mangiato metà pero non sono riuscita a finirla(come sempre):sbonk::sbonk:
oggi colazione:
latte e cereali
oggi ho ospiti quindi mangero un po a pranzo: primo dei conchiglioni con besciamella fungji e tonno:sbav: una bomba:asd::asd:
cozze gratinate
lumache al sugo
l'arrosto non lo mangio:nono:
pero spiedini di frutta e torta si :D:D
cena leggera magari un po di verdura cotta :approved:
ciao care! scusate la latitanza ma al lavoro è un periodo di fuoco :gosh:
vi abbraccio tutte! :hug:
devo anche darmi una regolata perchè sto mangiando spessissimo fuori...ieri sera sono andata anche al mac donald's :aaaa: (però sono andata a quello svizzero, perchè ci sono le settimane dei cantoni e ci sono i panini speciali coi formaggi di grotta :sbav: ... e comunque pane e carne al mac in svizzera non sono di similplastica come al mac in italia...:rolleyes: )
diario di oggi.
colazione: pane secco trentino (segale e semi di finocchio) + 3 noci fresche :love:
pranzo: riso basmati + funghi e fagioli cannellini
cena: trota salmonata + patata al cartoccio
Ciao ragazze!
Bentornata Claudia :acchiapp:
Io ultimamente mi sto gonfiando a dismisura :| è un pò che l'ho notato, e oggi mentre mi provavo una maglia davanti allo specchio ho avuto la prova tangibile: ho visto un vecchio rotolino di ciccia che è tornato :aaaa::zott:
aggiorniamo il diario :rolleyes:
ieri sera alla fine sono andata a cena in una bisteccheria e di certo non mi sono contenuta :blush: ho preso: prosciutto + kebab di pollo con pomodorini, salsa di ceci e yogurt + una coppetta di gelato (ho fatto schifo :argh:)
oggi colazione: latte + cereali
pranzo: minestrone + una mela
merenda: una banana
cena: un pochino di minestrone che è avanzato da oggi + tonno e fagiolini
Claudia, ben ritrovata :bacetto:
Oggi per colazione:
- 4 pavesini
- yannoh e succo di frutta
- yogurt bianco con mela
Pranzo...abbiamo festeggiato il compleanno di mia madre (oggi) e il mio che sarà giovedi...al risorante....
- antipasto della casa (affettati misti, pane-pizza caldo :sbav: e grondante di olio :sbav: e cozze)
- fritto misto di pesce + patatine
- sorbetto di limone
Cena:
- 1 mela e una carota in insalata
- qualche caldarrosta :sbonk:
- tisana
Nel pomeriggio sono stata con amici a una festa del cioccolato :love: che bancarelle stupende :love:
Ho preso qualche tavoletta di fondente :giggle:
Ora a ninna :yawn:
:ciao:
che w-e :sveng: ad alto contenuto calorico :zott:
pizza sabato e domenica, più dolci, anatre al sugo e arrosto, pane e nutella che non mangiavo da una vita... insomma come farsi del male :argh: e poi rapporto di coppia sempre bello frizzante, così, giusto per condurre una vita tranquilla
sempre più mongolfiera...
colazione: latte + pane + miele + caffè + mela + 2 noci
merenda: crackers + 2 caramelle
cicoria semplice (non è proprio piacevole) + fettina di carne in padella + pezzetto di tortino di patate
e poi l'ennesima caramella che mi guarda dal cesto qua avanti
:ciao:
Buonasera, ragazze.
come anticipato nel social group, torno a scrivere il diario.
Mi sono lasciata troppo andare engli ultimi mesi e mi ritrovocon 3 chili indesiderati...oltre agli altri 3 o 4 :|
Passo al diario:
-Colazione: caffellatte + cereali integrali e crsuca + 2 biscottini (saranno 1cmx2cm) con crema al limone
-Pranzo: 1 uovo sodo e mezzo, insalata verde con carote e 1 pezzo di pane gattiau
-Cena: peperoni arrosto con olive verdi, ricotta e una fettina di pane
No, appunto:argh:Citazione:
Originalmente inviato da Chiaraaaaaa
Chiara, guarda la foto che hai pubblicato e rileggi quello che hai scritto...
Ragazze...ma che bello vedere che "le solite note" sono sempre su queste pagine... :D
Dunque, un aggiornamento veloce:
Io mi sono data alla danza del ventre :sedia: e al calcio a 5.
:| Sì, l'ho sempre detto che sono piena di contraddizioni...
Finalmente c'ho un posto fisso(sì, quiesto forse ve lo aveva già detto la Lu) ed un lavoro che mi piace (sempre la segretaria, che avevate capito).
Dieta....oramai ho passato i 31, pertanto mis ento libera di convivere con la mia panzetta , e poi....:ooo: effettivamente la pillola mi aiuta con ilmsenso di fame...
Le cistine sono diventate piccolissime e la gine mi ha detto che non ci dovrebbero assolutamente essere problemi per :bimbo:
Ok, devo solo trovae il padre adatto:argh:
Adesso corro ad acquagim, un abbraccio,
Ely
ciao care! ma che bello, torniamo tutte? :cute:
colazione: pinguì al cocco (non ho resistito) :sbav:
pranzo: penne di kamut + zucchine bollite
cena: caprino + cracker di kamut + insalata valeriana
ma che bello ragazze stiamo tornando tutte :acchiapp:
Chiara ma stai benissimo,quale mongolfiera :ooo:
diario di oggi:
-colazione:
2 FB,3 frollini al cacao amaro,succo di frutta,caffè
-pranzo:
patate al forno,prosciutto cotto,pomodori,una mela
-merenda:
ho fatto i dolcetti cocco e nutella per portarli al servizio civile :giggle: ne ho magiati 3 :giggle: e un succo di frutta
-cena:
una salsicetta e mezzo di pollo e tacchino,insalata,pomodori,mandarino
Domani se trovo tempo dovrei iscrivermi in palestra:zott:
anche io aquayim:yahoo:
buona serata :ciao:
Buonasera:bacetto:
Ho rifiutato un invito a cena e mi sto godendo una seratina tranquilla da sola.
Dunque:
colazione:
latte, 4 grancereali,caffè
spuntino
caffè d'orzo
barretta fitness
pranzo
quinoa con verdure
spuntino
mela
verso le 19 sono andata a correre, addominali, flessioni, etc
cena
cotoletta valsoia
insalata verde con 3 olive
bocconcino di pane integrale
:medito:
riversky bentornata anche a te :kiss:
carino acquagym, l'ho fatto tanto tempo fa ed era divertente :smile: se non fossi così pigra mi iscriverei di nuovo :sbonk::argh:
diario di oggi
colazione: latte + cereali
pranzo: insalata con uova sode, fagiolini e pomodorini + una mela
merenda: barretta + thè
cena: hamburger con un pochino pochino di ketchup :argh: + fagiolini + una pera
ragazze un consiglio... ho pensato che il gonfiore di cui mi sto lamentando ultimamente possa essere dovuto a qualche problemino intestinale :argh:
vi spiego, io ho sempre mangiato a colazione un tipo di cereali ricchi di fibre (all bran in fiocchi) che purtroppo da circa 2 mesi hanno tolto dal commercio... probabilmente ho bisogno di più fibre, ma non sono rimasti cereali ad alto contenuto di fibre se non quelli tipo "a bastoncino" che sono schifosissimi :aaaa:
sapreste consigliarmi un'altra marca oppure un altro rimedio? :argh: grazie!! :bacetto:
vai al negozio bio (a roma c'è Natura sì), li troverai qualcosa:bacetto:Citazione:
Originalmente inviato da D@niela
Grazie Lucia :bacetto:Citazione:
Originalmente inviato da Andalucia
ho guardato su internet, c'è un punto vendita non proprio vicinissimo a casa mia, ma ci andrò sicuramente sabato che ho tempo :approved: speriamo bene! :sbonk:
ma le solite note evolvono!! posto fisso, libertà di convivenza con la panza, cistine che spariscono e via libera per :bimbo:Citazione:
Originalmente inviato da riversky
Girls! grazie a tutte per i complimenti, sono tentata di dire immeritati ma devo imparare a :shutup: se uno ti dice qualcosa sul tuo conto forse non è perchè è cieco o ti prende in giro... forse lo pensa :medito: è la nuova politica per non fare incazzare il mio boy, che sull'argomento va in bestia
diario di ieri:
merenda a base di molti biscotti e un pezzo di pane e miele :argh:
cena: poca pasta con sugo di anatra :P + cicoria + ricotta
colazione: latte + caffè + pane + miele + 2 noci + pera
meranda: crackers (son finite le caramelle, olè)
pranzo: 2 uova sode + broccoli + pane
Dani, io ti suggerirei di mangiare una bella mela a colazione, ti sazia, ti dà sali minerali e, per quel che mi riguarda, ti regolarizza pure
ps: dobbiamo aprire un thread, magari Rive puoi farlo tu... chi di noi vuole avere figli?? perchè è il mio cruccio negli ultimi tempi... io no, non mi va proprio l'idea
Buondì ragazze.
Aggiorno il diario di ieri, che mi sono dimenticata di inserire la frutta.
A panzo ho mangiato due pere piccole e a cena un 15/20 acini di uva bianca..
A più tardi per il diario di questa giornata :ciao: