il club della linea

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Originariamente postato da Chiaraaaaaa
è come se io pesassi 44 :sveng:
non ce la farò mai................. la natura non mi ha voluta magra, ma nemmeno decente :sveng:

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Chiara, ho come la vaga sensazione che se posti una tua foto ti corchiamo de botte...
ok un po' di ginnastica in più...ma non torturiamoci...(certo, magari, visti i sacrifici...ottenere qualche risultato..)
E poi..appunto...se considerano "bella presenza" la mia...:tajo: :tajo:

Ieri sera la palestra(poca) mi ha devastato: :sveng:, son arrivata a casa così morta che non avevo neanche le forze di mangiare...(cioè, una si ammazza di fatica, rischia di farsi rinchiudere nella sala pesi perchè è l'unica idiota che, all'alba di Agosto, alle dieci di sera, sta ancora appiccicata alla lat-machine quando l'istruttore ha già spento le luci intimando chiaramente di sgombrare, per aumentare la massa muscolare...e poi...la mia bella fettina di pollo rimane intatta nel frigo...:argh: )
Stasera devo darmi da fare per risollevare le sorti della mia casa e della sottoscritta (quelle cose superflue tipo: fare il letto, i piatti, il pavimento, stirare i pantaloni che devo mettere domani, buttare l'umido, buttare la plastica, deforestarmi -leggi depilazione a rasoio :|- provare una ventina di capi per essere super-gnocca all'aperitivo di domani, cucinare la povera superstite fettina di pollo, cucinare il pranzo per domani, sfamare il felino) il tutto prima che arrivi il cicci a farmi visita(:mmm: e speriamo di collaudare la famosa scorta di preservativi...:blush: dopo le figure di m...fatte in farmacia...:sbonk: )

smetto di lamentarmi
odio chi si lamenta
ma ultimamente sono in vena

Ottimo pranzo a base di:
- fettina di pesce spada
- fagiolini conditi
- fettona di ananas

Cena: vedremo...presumibilmente pasta al farro+insalata+frutta

Allora non mi lamento! Anche a me danno fastidio quelle persone che non fanno altro che lamentarsi.
Colazione: succo ace e due biscotti
Pranzo: un po di pizza, in frigo c'è il vuoto, con la scusa che domenica partiamo non faccio più spesa xkè bisogna svuotare il frigo, e quindi mi sono dovuta fermare a prendere un po di pizza.
Cena: non so, mi sa che devo uscire a comprare qualcosa....

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Originariamente postato da riversky
Comunque, solito consiglio non richiesto... i segni sui fianchi vengono mimetizzato da un perizoma di quelli con le striscioline sottili sottili(non so' come si chiamano..:sbonk: si vede che faccio un lavoro da cerebrolesa, eh? ) e di taglia adeguata. per la panciotta...i soliti tacchi...i ragazzi sono veramente incapaci di immaginarsi come può cambiare un vestito indossando le scarpe adatte o il giacchino giusto...[/B]

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Quei perizomi li uso da tanto! :) Ma quando dico che segna sui fianchi intendo che tira un po sui fianchi, perchè sono un po grossi... :(

Da oggi penso che mi tocca davvero mantenere la dieta seriamente perchè ho messo su almeno 5 kg...

pax ma tu fai un po' d sport??secondo me t aiuterebbe tanto..almeno è quello che m ripeto costringendomi ad andare in palestra!!!cmq :hug: ti capisco moolto bene!!

allora..
cena: insalata cn pomodori e 1 uovo sodo a pezzetti
colazione: yogurt gusto tropicale (banana, ananas e chi + ne + ne metta)
pranzo: insalata di riso con pomodori e sempre l'uovo sodo..che fantasia mia mamma..

stasera ore 20.00 palestra cn la tati..c aspetta la capsula così fatichiamo un po'!!anche se lei nn ne ha proprio bisogno!!

pesate tt suoi 55-58 kg..ma dove siete grasse?!?!?!?!ahh povera me!! :sveng:

Rieccomi..yogurt mangaito mentre ero al pc..lo so non è sano questo comportamento ma non capitava da settimane....chiedo venia e so che questo mio comportamento fa ingrassare piu' di un piatto di pastasciutta...

Cmq, stasera cenerò con l'aperitivo e anch'io come Rive dvo riflettere su cosa mettere...io non amo gli aperitivi...cosa ci si mette agli aperitivi? Non posso andare come mi vesto epr andare in un ufficio? Considerando che è in casa...non lo so...Urge fashion consulting (si dirà cosi????)....

Torta fatta ieri pomeriggio prima di andare a correre (ne ho fatte 2..una anche per stasera..ma cerco di evitarla..preferisco peccare con cose piu' buone!!!!!!).

Inoltre..il weekend del 10-11-12 scendo a casa visto che non ho ferie...i miei sono al settimo cielo (il che equivale a dire che mia mamma starà già cucinando e congelando per il mio arrivo..ma io la frego a epasserò tre giorni nel mio mare!
).
Domani la mia mamy fa 60 anni e hanno rimandato la festona al giorno 11..per me...nel senso che mi dovrò mettere a spalmare maionese sulle tartine e a friggere arancini tutto il giorno....a casa mia non c'è molta collaborazione:-(
E non posso fare ammazzare mia mamma che è la festeggiata...quasi quasi quel giornole regalo una giornata nella beauty farm del mio paese...trucco incluso...cosi sara bellissima:-))))))

Dipende quanto si è alte! :)
Io so di non essere grassa, ma i kg potrebbero essere disposti meglio, che ne so, mezzo kg in meno su pancia e in più sul seno. E 1kg da togliere sui fianchi e che cedo volentieri a chi lo vuole! Il mio ptoblema è ke non sono per niente tonica, ma non ho neanche molto tempo ne voglia per andare in palestra...

Cos'è la capsula?

Bella idea Andalucia quella della beaty farm x la mamma!

E per l'aperitivo stasera, un bel vestitino di quelli colorati che vanno adesso con un paio di sandali tacco alto. Non la zeppa, non la trovo per niente fashion!

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Originariamente postato da Andalucia
Rieccomi..yogurt mangaito mentre ero al pc..lo so non è sano questo comportamento ma non capitava da settimane....chiedo venia e so che questo mio comportamento fa ingrassare piu' di un piatto di pastasciutta...

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Ecco ho scoperto perchè nn dimagrisco..io mangio sempre davanti al pc..faccio l'orario continuato e nn ho molta scelta..nn abbiamo una stanza dove magiare..e considerando che sn sempre sola nn m resta che rimanere davanti al pc..


in realtà io vado in un centro dimagrimento..la capsula è una specie di lettino chiuso da una cabina dove all'interno solo cn la testa d fuori stesa fai degli esercizi adatti per i fianchi, i glutei, le gambe, le braccia..il problema è che s fanno + o - sui 37/38 gradi così da sudare un casino e sciogliere ladipe....c sn altre macchine infernali simili..poi magari un giorno v dico le altre..

Anch'io voglio la beauty farm!!!!:sbonk: bella idea lucia!

Mi associo alla curiosità per la capsula...:confused:
Io NON peso 55 kili...:zott: ne pesavo 60, prima di inizare questo lavoro, ed ero più che contenta:zott:...adesso sono 63 :argh: ma l'endocrinologo dice che ho un rapporto massa grassa/magra accettabile...per cuiu...mi limito a costruire un monumento all'inventore di rotex, push up e tacchi alti...:lode: :lode:

Sui consigli per l'aperitivo...non saprei...:confused: li ho sempre fatti fuori e, di solito, mi piace andare con i vestiti da lavoro(anche perchè, appunto, non faccio in tempo a passare da casa e tutto l'abbigliamento "da sera che ho prevede le tette di fuori ) Poichè però, mi sembra si tratti più di una semi-festa, cercherei di vestirmi da sera...(magari non da discoteca...ecco...)

io rimando continuamente il momento della dieta. quando la feci (3 anni fa) la feci bene e persi 12 kili. Ma ora causa stress e il vivere da sola un po' ne ho rirpesi. il mio grosso problema e' la sedentarieta', che tra lavoro su turni, tirocinio, master e altre cose (leggi pigrizia) non riesco a fare un po' di movimento. ora con mia sorella vorremmo iscirverci ad acquagym che dice fa benissimo per i rotolini perche' oltre al movimento c'e' il massaggio dell'acqua che li scioglie, ma bisogna vedere orari e costi! .. e qauclosa mi dice che con l'eds a novembre saltero' un bel po' di lezioni....

per l'aperitivo dato che siamo in esate io consiglio un vestitino al ginocchio magari un pochino scollato. oppure una bella canottierina colorata o con pailettes e dei pantaloni anche neri. scarpe col tacco e via!

anche io m associo al vestitino al ginocchio cn bel paio d stivali tipo cowboy, estivi altrimenti s fanno i funghi, si si saresti molto elegante e allo stesso tempo giovanile.. :sisi:

Perchè non sono nata magra...uffi! Come "invidio" le mie amiche che mangiano, non fanno sport e sono sempre in forma...come fanno?
Concordo con riversky...:approved:
colazione:purtroppo niente,non ho avuto tempo,ero al lavoro
pranzo:70 gr di pasta al sugo,2 pesche
cena:mangerò prosciutto e melone(li adoro):bounce: