il club della linea

Citazione:

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Originalmente inviato da Chiaraaaaaa

Lalangue :mano: ogni tanto qui fa capolino anche qualche uomo
cos'è menta zero?

Belanda: come ti invidio... ragazze, ho una fame, non so cosa combinerò quando tornerò a casa e troverò torte calde e croccanti :love: :sveng:

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Grazie a tutte per il benvenuto ;)

Menta Zero è un prodotto di una famosa ditta italiana che fabbrica sciroppi (in realtà hanno iniziato producendo liquori): si tratta di sciroppo alla menta senza zucchero, o, meglio, con edulcoranti (tipo acesulfame K). Sto un po' attento ai carboidrati di troppo, quando posso.

Stasera un piatto di pasta (che dopo un po' di attività fisica ci sta), bistecca e zucchine.

Buona serata al club :approved:

P.S.: e poi, visto che tutte parlate di qualche sgarro, oltre allo zola di oggi ci metto anche una birra dopo cena :)

Buona la birra, io la adoro!
Difficilmente ci rinuncio quando me la trovo davanti :P

non parliamo di birra, in genere a me scende giù in un sorso :sbav:
alla fine ieri un po' cattivella sono stata
merenda: altra banana :argh: + fruttolo (sono finiti, su) + pezzetto di tarallo
cena: torta rustica con formaggio, uova e insaccati (non so dalle vostre parti come si fa ma qui anche la pasta intorno è una bomba, fatta con la sugna :aaaa: oddio... ma questo il club della linea) + un po' di polipo all'insalata + cicoria

colazione di oggi: solita
merenda: crackers
pranzo: ceci + pane + insalata + mandarino

e da domenica tornano dolci e caffè... mah... il vestito bianco... chissà

Buongiornoooooo :)

la mia cena ieri è stata un "siluro", in pratica è una pizza arrotolota con condimento ovviamente e condita anche sopra. Io ho preso semplice margherita all'interno e prosciutto crudo su :P

::::
Colazione: latte macchiato
pranzo: patate, fagiolini e tonno
cena: nun zo

spuntino:1 mela
merenda: 1 banana

Salve :look:
anchì'io voglio le torte rustiche :bua: uff...........che tristezza in certi casi....

vabbè, comunque...mi sono alzata tardi, ho finito poco fa la colazione: latte, caffè, plumcake, 3 fette biscottate con marmellata (:look: sì, avevo fame :look:)
il pranzo e la cena sono un'incognita... per pranzo un amico cuoco ci fa assaggiare qualcosa, ma è una sorpresa...e quindi non so cosa mi aspetta :asd: per la cena devo provvedere, in ogni caso cercherò di non esagerare in questi due giorni, che domenica e lunedì si mangerà tantissimo!

Ale ma cosa si mangia a Pasqua dalle tue parti :giggle: sono curiosa
(noterete che questo club sta decisamente deviando :asd: )

si mangiano anche qui le torte salate.....poi ovviamente l'agnello...penso che i menù siano simili...

...ho mangiato un pezzeno di colomba che più buona non si puòòòòòòòòòòòòòòòò :love:

aggiornamento..
pranzo: cavatelli con pomodorini, prezzemolo e polipo (io detesto il pesce ma questi erano squisiti), poi un po' di emmenthal, un'arancia, caffè
cena: pollo al limone (devo finirlo), insalata mista, pane

Buonasera, girls :)
Sono tornata a casa dopo 3 settimane e mamma dice di "trovarmi bene".
Voglio sapere perchè me lo sento dire sempre quando a tavola perdo la bussola, soprattutto per il nervosisimo diq uesto periodo, boh!

Diario di oggi:
-Colazione: caffellatte + fiocchi integrali
-Merenda: succo di frutta
-Pranzo: carbonara
-Merenda: prima di partire caffè + 3 abbracci
-Cena: pesce spada con ponodorini + 1 fetta di pane + mezzo bicchiere di vino bianco e cicchetto di limoncello.

'notte :)

buon giorno girls! auguri anche se posticipati!
a Pasqua sono stata bravina, diciamo che potevo fare peggio :asd: peccato che l'aver ripreso a mangiare dolci ha determinato un bel gonfiore :( unito al ciclo che è arrivato ieri... almeno stanotte ho fatto una lunga dormita, che ogni tanto ci vuole :gosh:
oggi piove, è tutto buio ma fa un caldo boia :zott:
colazione: solita con pera
menreda: crackers
pranzo: fagioli + pane + insalata + mandarino

ho deciso che lascerò perdere dolci e caffè ancora per un po', mi fanno malissimo e non me li ha ordinati il medico... vediamo se riesco a perdere 100 gr. fino al primo luglio :|

Ciao, ragazze!
Auguri posticipati :)

Nei giorni scorsi sono stata più che brava: ho assaggiato tutto senza strafare.
E da ieri, visto che la mia Pasquetta è consistita nel chiudermi in casa a studiare, mi sono rimessa a stecchetto.
Ora aspetto che riprendano a fare belle giornate per andare a correre.

Ieri:
-Colazione: caffellatte + fiocchi integrali
-Merenda: tisana e yogurt intero
-Pranzo: un cannellone (me li aveva dati mamma da portare a casa) e zucchine bollite con limone
-Merenda: tisana e yogurt magro
-Cena: 2 pezzi piccoli di salsiccia di pollo e tacchino + insalata mista + i fetta di pane

Oggi:
-Colazione: caffellatte + fiocchi integrali
-Merenda: tisana
-Pranzo: pezzetto di salsiccia rimasto ieri + altre zucchine (fatte tutte ieri)
-Merenda: tisana e poi non so se yougurt magro o banana
-Cena: 1 cotoletta dimare + spinaci o insalata.
Il pane non so se lo mangio a pranzo o a cena


Ieri volevo comprare la frutta, ma costava un sacchissimo di soldi! o_O
Vedrò tra oggi e domani che trovo...

vi dirò... a metà mattinata abbiamo aperto il coniglietto di cioccolato che ci ha regalato la stagista... ma ne ho assaggiato solo un pezzetto
a pranzo sempre la stagista ha portato una teglia intera di pastiera fatta con riso... niente a che vedere con la pastiera napoletana ma era passabile... ne ho assaggiato un pezzetto
e adesso basta così:|

Bentrovate dopo i peccati pasquali :asd:
Tralascio anch'io i menù dei giorni di festa, anche perchè nemmeno ricordo tutto quello che ho mangiato :asd:
Ripartiamo da oggi:
colazione: latte, caffè, 3 fette biscottate con marmellata
pranzo: broccoli con un po' di pasta, 2 fette di mozzarella con un po' di pane integrale, una banana, caffè
cena: polpettine di carne al sugo + insalata mista + pane

Citazione:

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Originalmente inviato da Chiaraaaaaa

vi dirò... a metà mattinata abbiamo aperto il coniglietto di cioccolato che ci ha regalato la stagista... ma ne ho assaggiato solo un pezzetto
a pranzo sempre la stagista ha portato una teglia intera di pastiera fatta con riso... niente a che vedere con la pastiera napoletana ma era passabile... ne ho assaggiato un pezzetto
e adesso basta così:|

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Cioe' in pratica voi sfruttate uno stagista cosi per il vostro sostentamento alimentare ??? :D

Oggi doveva uscire l'elenco degli idonei alla prova preliminare del concorso, ma ancora niente.
Non sono riuscita a fare altro che premere compulsivamente il tasto F5 su quella pagina maledetta :|
E ovviamente non sono riuscita a studiare e dopodomani... esame :argh:

Comunque aggiorno diario: sia a parnzo che a cena ho aggiunto una fetta di pane e a cena ho optato per l'insalata con la cotoletta di mare al forno.

'notte! :ciao:

Dani :hug: cin incrociamo per te...
bellezze!
ieri pomeriggio: banana e un po' prima di cena 1 cm quadrato di panettone pasquale e uno di uovo di cioccolato...
cena: spaghetti con broccoli + broccoli + 1/2 mozzarella alla piastra + pezzettino di torta rustica

colazione 27/04 solita
pranzo: ancora faglioli + ancora broccoli + pane + arancia

non riesco a cedere ai dolci :giggle: che gran bella cosa :gosh: speriamo duri
ieri sono andata a vedere una palestra vicina alla mia nuova casa. L'istrutture mi ha consigliato di fare 2 mesi di potenziamento muscolare e poi step. Mah vedremo, magari a settembre...

Citazione:

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Originalmente inviato da Duccio

Cioe' in pratica voi sfruttate uno stagista cosi per il vostro sostentamento alimentare ??? :D

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Duccio :asd: la stagista di prima non serviva ad un tubo lavorativamente parlando e soprattutto mangiava poco e niente
questa qui... fa quattro allenamenti settimanali di calcio e pallavolo e se le offri vino rosso alle 10 di mattina non dice di no. E poi mangia roba bella grassa, c'ha una fame bestiale a tutte le ore, in ufficio porta di tutto e soprattutto... lavora ed è un'ottima persona! sono stata fortunata! è il mio socio maschio che non mangia (e non beve) e c'ha na panza che io in confronto sono una modella... a riprova del fatto che è meglio mangiare

Buongiornoooo...e rieccomi alla solita routine.
Da oggi di nuovo a dieta ferrea...intanto in quasi una settimana a Ta, nn ho preso neanche un grammo e sono a dir poco soddisfatta :approved:

Colazione: caffè macchiato con 3 grancereali
Merenda: 1 kiwi
pranzo: fagiolini, patate e tonno
cena: non lo so, esco con :love:

Citazione:

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Originalmente inviato da belanda

cena: non lo so, esco con :love:

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curiosa :giggle: non ci dici niente?!

Citazione:

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Originalmente inviato da Chiaraaaaaa

curiosa :giggle: non ci dici niente?!

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:asd: tranquilla, non c'è nessuna news importante...stasera uscirò semplicemente a cena con il mio ragazzo :rolleyes:

ahhhhhhhhhhhh ecco. Però il club non ne sapeva nulla...

Citazione:

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Originalmente inviato da Chiaraaaaaa

ahhhhhhhhhhhh ecco. Però il club non ne sapeva nulla...

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:asd:...a luglio facciamo 3 anni :love:
::::

Ho fameeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, se mamma non torna dal suo giretto in centro mangio da sola....Arghhhhhh

aggiungete 3 pezzetti di pastiera di riso al mio pranzo :zott:

Chiara :asd: pastiera di riso....com'è? dolce o salata? :mumble:

comunque oggi
colazione: latte, caffè, 3 fette biscottata con marmellata
a pranzo insalatona con: patate,pomodori, tonno, mozzarella e olive + una fetta di pane integrale
merenda: succo alla pesca + 3 crackers integrali
cena: ancora polpette di carne + insalata di carote

Ciao Belle!!!! :Ops:

Sono in mille faccende affaccendata e non riesco ad aggiornarvi rispetto alla mia alimentazione nè riesco ad aggiornarmi sulle ultime vostre novità :asd:
Premesso che a Pasqua ho fatto schifo x quanto ho mangiato :look:, da ieri ho iniziato nuovamente la palestra :D
Diario odierno:

colazione: latte+ orzoro+ 1 nastrina
pranzo: insalata di riso+ 1 pochino di gorgonzola+ 1 fetta di colomba pasquale al pistacchio :sbav:
cena: 1 medaglione di prosciutto piastrato + insalata di finocchi+ 1 fettina di pane

Spero di resistere...ho la testa alla colomba al pistacchio!!! La vogliooooooooooooo :love:

A domani...

Citazione:

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Originalmente inviato da Alesxandra

Chiara :asd: pastiera di riso....com'è? dolce o salata? :mumble:

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è dolce, io non l'avevo mai mangiata, o meglio la conoscevo in versione diversa
anche se nulla a che vedere con quella di grano... tanto meno con quella napoletana :sbav::sveng: inimitabile

bellissime! buon giorno
merenda di ieri: banana
poi corsa a fare ginnastica posturale, peccato che mi sia venuto un dolore alla spalla che non mi abbandona più. E peccato che mi sia venuto il sospetto che il dolore alla spalla destra non dipenda dal collo, ma dalla spalla stessa... sono prossima alla rottamazione :sbonk:

cena: brodo con piselli + zuppa di patate e zucchine + mezza mozzarella

colazione 28/04... allora... per iniziare bicchiere d'acqua con un cucchiaino di succo concentrato di mirtilli. Poi bicchiere di latte freddo + fettina di pane + poco miele + 5 nocciole + caffè amaro e bollente + pera (ps. prima di uscire la mattina bevo sempre... corse varie per casa... 4 bicchieri d'acqua)
merenda: crackers
pranzo: ancora la zuppa di ieri + formaggio semistagionato che metterò in forno e farò sciogliere come l'altra volta + arancia
merenda: banana
poi forse incontro coi miei cari architetti per definire i colori di casa. oggi pare inizi a lavorare quello del cartongesso... insomma pare che stia per finire tutto... anche se a me sembra solo che la lista delle cose da fare si allunghi...

baci belle e buon lavoro!

ah si.. infatti se si facesse attivita' fisica un po' tutti i giorni o almeno minimo tre volte a settimana continuativamente non ci sarebbe bisogno di vivere diete nevrotiche andando a contare grammi e cibi.. e uno si potrebbe permettere qualche sgarro in piu'.. Cmq interessante... povera stagista spero venga pagata almeno.. che fra il lavorare e il portarvi da mangiare alla fine tra un po' la trovi a chiedere l'elemosina aahahahahaha
Cmq il tuo socio ci sta che a casa mangi tantissimo e in maniera smodata.. e in ufficio invece faccia il sostenuto per non far pensare che sia un mangione....sarebbe abbastanza un classico..:D

eh sì viene pagata, ma per il momento dalla regione. Anche se a breve la contrattualizzeremo noi... anche se è un azzardo, essendo "neonati"... a mala pena ci campiamo noi :zott: ma è troppo brava per lasciarsela sfuggire... e poi vuoi mettere le leccornie :asd:
quanto al socio, diciamo che in parte hai ragione, perchè se gli piazzi davanti qualcosa magna da morì. A casa però è braccato da una moglie che lo costringe a non mangiare. Metti che lui è succube in tutto e per tutto. Risultato lui mangia poco e lievita

Colazione:
succo d'arancia, cornetto semplice
pranzo:
torta rustica, fragole
cena:
non lo so propriooooooo :zott:

Buondì!
Sono ipermegastrafelice!
Ho collezionato un 30 all'esame e l'idoneità alla prima prova del concorso.
Ora devo assolutamente trovare un albergo per lunedì, che devo ritornare a Bari, spero di trovarne qualcuno libero che non mi spenni :argh:

Diario di ieri:
-colazione: caffellatte + fiocchi integrali
-Pranzo: pezzo (piccolo) di pizza rossa
-Merenda: tisana
-Cena: fettina di maiale alal piastra + spinaci + fetta di pane

Oggi:
-Colazione: caffellatte + fiocchi integrali
-Merenda: succo d'ananas
-Pranzo: insalata mista + ricotta
-Merenda: pera
-Cena: ancora non so...

:ciao:

Dani :dance: bravissima
due anni fa a Bari sono stata in questo b&b, molto carino http://www.kerryblu.it/index_home.html
prova a chiedere semmai

al mio pranzo... aggiungete un pezzetto di cioccolato a latte. Abbiamo fatto rotto il coniglietto della Anto

Citazione:

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Originalmente inviato da psychodany

Buondì!
Sono ipermegastrafelice!
Ho collezionato un 30 all'esame e l'idoneità alla prima prova del concorso.
Ora devo assolutamente trovare un albergo per lunedì, che devo ritornare a Bari, spero di trovarne qualcuno libero che non mi spenni :argh:

Diario di ieri:
-colazione: caffellatte + fiocchi integrali
-Pranzo: pezzo (piccolo) di pizza rossa
-Merenda: tisana
-Cena: fettina di maiale alal piastra + spinaci + fetta di pane

Oggi:
-Colazione: caffellatte + fiocchi integrali
-Merenda: succo d'ananas
-Pranzo: insalata mista + ricotta
-Merenda: pera
-Cena: ancora non so...

:ciao:

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Bravisssima!! Per l'albergo vedi su booking.com,metti la data e la zona che ti interessa.

Fiocchi integrali? Come sono? Ma sono tipo l'avena?

Ciao a tutte!!

Diario odierno:

Colazione: latte + orzoro + 1 nastrina
Spuntino: 1 bicchiere di fanta + 1/2 calzoncino a forno
Pranzo: spaghetti al pomodorino + 1 fettina di mela
Merenda: 1 fetta di colomba al pistacchio :asd:
Cena: carne con contorno di pisellini

A domani....

Bravissima Dany :hug:
e un saluto alle altre :ciao:
qui sembra momentaneamente tornato il freddo, dopo la bella parentesi di pasqua.... che seccatura, voglio la primavera :|
comunque, diario
colazione: latte, caffè, plumcake, 2 fette biscottate ai cereali con marmellata di mirtilli
pranzo: broccoli + pasta, 2 creackers integrali con emmenthal, caffè
cena: salsiccia al forno + patate, insalata verde, pane

hai ragione Ale, che tristezza questo tempo, anche se... così non poteva continuare fino ad agosto.... avremmo fatto 6 mesi di estate
allora ieri disastro
merenda: banana e... una scorpacciata di dolce pasquale. Potevo risparmiarla alla mia panza, non ne aveva proprio bisogno. Ho certato di rimediare con un po' di movimento fai-da-me, ma penso di avere solo acuito il dolore alla spalla (mi mancava solo la spalla...)
cena: brodo del giorno prima con piselli + salsiccia alla piastra + verdura lessa + 1 fettina di pane

colazione 29/04: solita
merenda: crackers
pranzo: cotoletta di pollo + pane + insalata + arancia

:ciao:

Buongiorno :)
Colazione: the deteinato, 2 grancereali
pranzo: pesce e insalata
cena: non lo so

Citazione:

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Originalmente inviato da belanda

Mi sa che hai fatto la cosa migliore..alle volte sparano certi prezzi :swear:

Proverò questi fiocchi integrali :rolleyes:

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In realtà non utilizzo proprio questi forse la foto che ho messo è un pò datata...) , ma una marca bio che ha il super dove vado spesso ed è buona ;)

Li preferisco ai classici perchè rimangono più croccanti e poi contengono tante fibre :)