il club della linea

sarà che è Pasqua e mi urge farvi gli auguri, ma finalmente mi sono decisa a scrivere!!
o sarà che tra la consegna di una fattura e un salto dal commercialista ho preso un pantalone (largo sotto e stretto sopra) e a momenti non mi entrava la mia solita taglia :freddo: ...
comunque eccoci qua
dunque la visione della mia panza nel camerino è stata come al solito letale per la mia salute mentale...
sarà che sto mangiando abbastanza, nonostante non mangi dolci da un bel po'... ingurgito quantità di pane... e si vede
il mio menù
colazione: bicchiere di latte freddo + tazza di caffè bollente e amaro + mela + fetta di pane + miele
merenda: fettina di pane con marmellata
pranzo: lenticchie + pane + erbe di campo ripassare in padella con alici, aglio e peperoncino + arancia

merenda: banana

torno prima dall'ufficio, corro in palestra e poi a messa

cena: cavolfiori e tonno + pane

e in questi giorni cercherò di non fare troppi danni, prometto!

Eli, quest'anno a Torino non ci sarò, peccato, si poteva rifare il pranzetto! :hug:

Venere in bocca al lupo per i cambiamenti! ma quanto sei alta? 49 kg è un peso adatto alle nanette come me :zott: infatti io ne peso molti di più :look:



ps. Dani!!! ma ciao! come stai?

Ragazze, dovrei studiare, ma non ho resistito a scrivervi di nuovo.
Piccolo riassunto: sto bene, a settembre arriva sto benedetto grado dopo due anni di corso, sto facendo sport anche se per me è peggio che scalare l'Everest e sul cibo... Va be', no comment! Dipende dai momenti. Lo stress è a 1000, quindi traete voi le conclusioni!
E' vero che ormai sono scomparsa da qui, ma ci tenevo a darvi una notizia, in virtù della vecchia amicizia virtuale: fra un anno mi sposo! Ecco, l'ho detto!
Vi abbraccio!
PS: ma su faccia libro ci siete? :look:

[QUOTE=psychodany;2716434]Ragazze, dovrei studiare, ma non ho resistito a scrivervi di nuovo.
Piccolo riassunto: sto bene, a settembre arriva sto benedetto grado dopo due anni di corso, sto facendo sport anche se per me è peggio che scalare l'Everest e sul cibo... Va be', no comment! Dipende dai momenti. Lo stress è a 1000, quindi traete voi le conclusioni!
E' vero che ormai sono scomparsa da qui, ma ci tenevo a darvi una notizia, in virtù della vecchia amicizia virtuale: fra un anno mi sposo! Ecco, l'ho detto!
Vi abbraccio!
PS: ma su faccia libro ci siete? :look:[/Q

in bocca al lupo Dany!!
un consiglio da chi ne è uscita da poco: bada all'essenziale e goditi il momento.
Due anni fa di questi tempi ero lì a fare preparativi. In verità ne ho fatti pochissimi, è stata la casa a portarmi via un sacco di tempo, più altre cose che si sono incastrate qualche mese prima.
La mia perdita di tempo più grossa sono state estetista e parrucchiera...:rolleyes: sì perchè siccome ci vado pochissimo, anzi dall'estetista per nulla, non sapevo a chi rivolgermi e come farmi conciare... c'è voluto un po' per farmi un'idea, e ho fallito su tutti i versanti :argh:

dunque care
il passaggio della Pasqua si sente eccome, sto mangiando con un po' di disordine
lunedì siamo stati a casa di amici in campagna. Per fortuna ho mangiato pochino. Poi spaghettata a casa mia in serata.

ieri giornata a Roma
solita colazione
merenda: banana (le merende fatte al volo alla stazione termini costano troppo e fanno male allo stomaco)
pranzo con paninetti... inaspettatamente buoni. Con tonno e pomodoro, alle noci con scarola e cotto etc + abbondante macedonia e caffè amaro
merenda in treno con mela (come sopra)
sono tornata alle 8 a casa e ho trovato un casino :zott: (bastoni delle tende in montaggio fai da te, lasciamo stare...)
ho fatto la doccia al volo dopo le 9
cena: pochi rigatoni in bianco con olio crudo + insalata + tonno + assaggio di torte pasquali + pezzetto di cioccolato

oggi solita colazione
merenda: pane e marmellata di arance
pranzo: ceci + pane + insalata + arancia
merenda: banana
e chissà cosa trovo a casa :zott:
poi palestra
cena: mmm non so ho poco tempo, forse bietole e frittata
poi uscita con un'amica
e un'altra notte mezza insonne passerà...

Buona notte :look:

Chiara :hug: è sempre un piacere leggerti :giggle: soprattutto quando inveisci contro tuo marito :asd: :hug:
Dunque, chissà che riprendere a scrivere qui mi aiuti un po' ad evitare un disastro che sembra inevitabile :look:

Diario di ieri
colazione: caffè, latte, plumcake
pranzo: spaghetti+cicorie+pomodoro, 2 fette di mozzarella, pane integrale, caffè
un'arancia rossa nel pomeriggio, poi avevo di nuovo fame e mi sono attaccata al pane :zott: vabbè, poco
cena: pollo al limone, 1 cucchiaio di patate, insalata verde, pane integrale, caffè
poi avevo di nuovo fame e ho assaggiato la crostata della nonna :look:

qualcosa non va :| ho troppa fame ultimamente.....esci da questo corpo :bua:

Ale :hug: per la verità non è mio marito l'autore del disastro, ma un amico di buona volontà che però mi ha bucato tutti i muri di casa :argh:
tesoro ma il diario non è disastroso... vedessi il mio cos'è :look:
dunque da quando ho ripreso con dolci e caffè è un disastro... per non parlare dei residui pasquali che girano per casa.
Ieri e l'altro ieri sono stata a Roma, ho mangiato tanto e male.... e naturalmente ero in camera con una fighissima di 10 anni più di me... ovvio
ieri pomeriggio palestra
cena: pasta e piselli, verdura lessa, pezzetto di salsiccia + pezzetti di cioccolato

oggi solita colazione
merenda con dolce pasquale fatto da mia madre... sta finendo + caffè
pranzo: fagioli + pane + insalata + arancia + caffè
merenda: banana
e poi mi tocca pulire gli schifosissimi vetri di casa
cena: pasta con pesto + tonno + devo finire la verdura

Piccola intrusione per dire che Chiara, nell'unica foto del matrimonio che pubblicò tempo fa', era semplicemente radiosa...:zot:

E' la sua autoconsiderazione che avrebbe bisogno di una bella ritoccata, ma le (io, almeno) vogliamo bene anche così :superhug:

Dani....augurizzimiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!1 :cheerleader:




diario per me:
ieri sera gita col giornalistino in centro da Picard (la sua "mecca" - a questo punto direi che posso proprio lanciarmi e provare a cucinargli un piatto di spaghetti :look: ),

Ape con succo di pompelmo (il mio fegato sta ancora chiedendo pietà per la passata "settimana del comodino")
cena con ripieno di quiche salmone e porri (acquistata al suddetto picard, congfermo che sono surgelati niente male :ooo: )

stamane colazione con caffè con spunmina alla nocciola. Una volta in ufficio, uno yogurt muller, due pacchetti di crackers, una barrettina proteica (il mio biosogno di affetto mi vuole dire qualcosa, sì.)

A pranzo mi sa' che scappo al mac donalds peer godermi il sole e mangiare insalata ipocalorica al pollo con coca ipocalorica (ancorchè dannosissima).

Buona giornta a tutte! :ciao:

Buona domenica mie care...mi sto preparando per prendere l'aereo e rientrare a foligno.

Ieri sono stata addiirittura al mare e ho fatto il bagno.

Al lavoro tante news..di cui vi parlerò. Sono sempre a foligno.

Vita similsentimentale..a parte incursioni momentanee di soggetti tanto rispettabili quanto immaturi.... nulla di fatto..

Baci a Voi tutte

Citazione:

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Originalmente inviato da riversky

Piccola intrusione per dire che Chiara, nell'unica foto del matrimonio che pubblicò tempo fa', era semplicemente radiosa...:zoot:

E' la sua autoconsiderazione che avrebbe bisogno di una bella ritoccata, ma le (io, almeno) vogliamo bene anche così :superhug:

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e meno male Eli :giggle: perchè la mia autoconsiderazione penso resterà la stessa finchè campo... non c'è niente da fa....

dunque belle dopo pasqua, con la ripresa di caffè e dolci, sto cercando di rimediare abbassando i livelli di pane e pasta
ieri pranzo (e cena...) dai miei, meglio che non vi racconto

oggi
solita colazione con poco pane (non ce n'era...)
merenda: mancando il pane ho preso degli snack vitasnella... :bleah: un vero schifo....
pranzo: zuppa di legumi + pane + insalata + arancia + caffè
merenda: banana
cena: mmm penso pasta con un filo d'olio + formaggio + qualche verdura ancora da rimediare

:ciao:

Ciao ragazze, proviamo la dieta dell'amministratore di condominio? ^^
Funziona così: Io ho 1200 euro di stipendio e 700 euro di condominio da pagare, con la rimanenza devo pagare la rata della palestra, il telefono , le altre bollette e...ah, a giorni alterni, vista l'esiguità di quanto rimane, devo pagare anche da mangiare :P

Non credo funzioni ma tentare non nuoce! ^^

Dopo questa (in) felice parentesi c'è da dire che oggi è una di quelle giornate in cui mi sento di ringraziare non so chi o cosa per quel poco che ho. E per riuscire ad esserne felice.

La primavera in arrivo, la mia (malata e brava a trovare soluzioni)testolina, due genitori (in)sufficientemente buoni che di bene me ne vogliono tanto, avere colleghe allegre,buone e collaboratve e riuscire a , ancora per poco...:look: a terminare una giornata lavorativa in otto ore).

Alura, resoconto di ieri sera:

arrivo a casa distrutta (è un eufemismo) ma riesco a passare al super. Ingollo 110 gr. di mortadella light + 1 banana poi evento free drink (non fosse per il costo della benzina, potrei anche valutare la dieta dell'evento Milanese O_o). Una volta arrivata nella bolgia, bevo un mojito alla mela.

Dopo ben 5 ore di sonno, tempo per fare colazione...:sedia:

In ufficio caffè piacevolissimo con Marta e Vittoria, poi, visto che nell'ottica suddetta il mio inconscio ha deciso di lasciare a casa il portafogli, uno yogurt della muller e tre gallette ai cereali che giacevano da tempo immemore in ufficio.

merenda: yogurt magro

Per pranzo Marta mi presta un ticket con cui riesco a mangiare petto di pollo al burro e fagiolini lessi + un panino integrale e un caffè macchiato.

per merenda ho una mela e per cena ho preso un panino del sole ( due euri e 350 calorie) con bresaola ed una foglia di insalata.

Come attiviotà fisica, se riesco a reggere, provo la "soft boxe". Tanti pugni e musica in compagnia. :-)

Ciao..ma qui non scrive proprio piu nessuno? Io dopo sei mesi di fuoco, sono riuscita a prendere due gg di ferie prima di partire per Treviso..provincia...dove starò due sett. tra l'altro sono tornata a casa per andare al matrimonio della mia piu cara amica che è venerdi. Oramai sono entrata ufficialmente nella categoria RUNNER. Faccio 10-12 km al giorno in scioltezza...tutto naturalmente deriva dai 10 kg messi su questo autunno-inverno e, per fortuna, quasi smaltiti!

Ragazze parto per sei mesi...in autunno..vado lontano...piu lontano dell'altra volta e vado in un luogo tristemente noto. Mi sto preparando con tutto il sacrificio e la fatica che ciò comporta. Sentivo di condividere con voi questo mio stato d'animo tra l'iperattivo e l'ipermalinconico. bacini a tutte Voi.