il club della linea

Salve ragà :Ops:

allora...è meglio che non vi dico quanto e che schifezze sto mangiando in questi giorni....un motivo preciso non c'è...anzi..credo sia il nervosismo e lo Stress :flam:

Comunque vi illustro la mia giornata alimentare...

Colazione: 1 bicchiere di succo ACE + una brioches vuota+ 1 tazzina di caffè+ una fetta biscottata con nutella

(So che state pensando....AZZ!!!)

pranzo: 2 sofficini al pomodoro e 1/2 mela

Cena: 1 piatto di pasta al sugo + una fetta di pane con mozzarella e mortadella

Mamma mia....come direbbe Vasco Rossi...SENZA PAROLE!!!! :blush:

Buongiornooooooooooo...

stamane colloquio rinviato ieri sera perchè...per 2 posti eravamo circa 100 (mi sembrava di essere al Grande Fratello)..è il lavoro è come formatore per sole 2 settimane....stiamo messi male.
Io vado per sport, come mi dice Andrea, ma non nutro molte speranze..nè sono entusiasta del posto, cmq.....

Ieri sera per cena:
piadina al kamut con bufala e rucola
(andrea si è mangiato un'intera panna cotta decorata con caramello e granella di nocciole...devo cucinare di meno!).

Oggi:
colazione (la sto facendo) con latte, grancereali e quadretti di cioccolata
break con barretta fitness
pranzo: 1 pacchetto di crackers perchè esco ora ma non so quando torno
Cena: non so...andiamo afare la spesa..quindi a seconda delle voglie del mio Bimbo (Giovedi parte..non ci devo pensare....)

Bacino a tutte
Rive, nel pome ti mando pm.

Grazie..come sempre....

Buongiorno...
colazione: the caldo e una fetta di plumcake ai mirtilli (che si sentono poco però..) fatto ieri sera.
Pranzo: un toast grosso con 1 sottiletta e crudo.
Cena: credo frittatine alle verdure....dovrei andare anche io a fare spesa....
E adesso sarà meglio che mi prepari se no arrivo tardi al lavoro...e oggi devo raccimolare il coraggio per chiedere che ne sarà del mio futuro!

Se oggi mi fanno incazzare come ieri giuro che uccido qualcuno :zott: non ne posso veramente piu' :dispero: stamattina venendo al lavoro meditavo il licenziamento :sisi:

Poi vi aggiorno sul mio diario alimentare...

poi...

:zott: :dispero:

buongiorno care!!!!! Come state? oggi la stanchezza che mi assillava da giorni sembra essersi un pò allontanata e ha lasciato spazio alla voglia di studiare.... sperando che sia così per tutta la giornata!!!!:sbonk: :medito: :cros

per quanto riguarda il mio "regime alimentare controllato" oggi si prevede:

colazione: latte + 3 biscotti fatti in casa
pranzo:pasta con i ceci+ formaggino+peperoni+1 mela
cena: pollo e melanzane

e anche oggi speriamo di tenere duro e non cedere alle tentazioni!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

:parsi: :crossed:

un mega abbraccio a tutte voi!!!!!!:hug:

Ciao care! come sempre è bello venire qui e leggere le vostre storie....alcune di voi sono davvero in gamba (sul serio) in particolare abbraccio Lucia, Alessia e Cale:hug: :hug:

Rive :hug: più tardi ti rispondo al pm sull'attaccamento insicuro/ambivalente...:sbonk: :sbonk:

Stamane all'alba una novità :rolleyes: (cominciamo bene): il mio ragazzo mi comunica che vuole trasferirsi nel mio paese (fin'ora avevo sempre pensato che sarei andata su io, per ovvie questioni di lavoro)......ovvio che sarei felicissima di restarmene qua perchè si sta da dio, ma il lavoro.....dov'è????:argh: faremo 2 cuori e una capanna.....ma capanna sul serio!!:sbonk:

dunque....club della linea....
colazione...di tutto e di più....dovevo sfogarmi (non sapevo se essere contenta o svenire): caffè + latte + 3 biscotti con marmellata di ciliege + 3 quadretti di cioccolato fondente con nocciole + 1 cornetto vuoto

pranzo: dunque.....non avrò molto tempo perchè devo andare ad iscrivermi ad un corso, comunque 2 spaghetti riesco a cucinarmeli e li mangio con un po' di verdure lessate ieri sera.....poi una mela e un caffè

cena: ci sarebbe la carne al sugo preparata dal mio papi :look: ma credo opterò per 2 uova sode + insalata


Ieri sera alla fine non ho cenato più......ho fatto arrabbiare il mio ragazzo e quindi mi è passata la fame....:rolleyes: deve amarmi proprio tanto per resistere ancora accanto ad una donna complicata come me.... :bua:

Alessandra, come ti capisco a proposito del tuo ragazzo... due cuori e una capanna.... solo che a noi non sono rimasti nemmeno i cuori :argh: se vi amata, ne sono sicura, potete affrontare qualsiasi ostacolo

colazione: non ho più frutta e cioccolato e si sente... mi sazio di meno e poi sono più gonfia

pranzo: cotoletta, pane, pomodori
non so se riesco ad andare in palestra, e non mi dispiace tanto, in giro ormai vedo sempre sto cavolo di istruttore che è una cozza :sbonk: e io odio le cozze. E pensare che non l'avevo mai visto in vita mia, ora me lo ritrovo ovunque :sbonk:

ieri sera sono arrivata a casa alle 18.45 e finoalle 20 sono stata immobile e ho mangiato ciambella (mica tanto buona) e yogurt magro... poi pizza con amici per salutare un amico che parte... :bleah: faceva schifo
ora sono gonfia da morire

Mariagrazia, anche tu loquace eh?! benventuta nel club delle loquaci :hug:

Citazione:

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Originariamente postato da Calethiel
Dimmi che non sai le calorie di tutti gli alimenti a memoria ti prego!

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Se vuoi mento...:zott: tanto, coi vari test di pesonalità, oramai, ci sto' facendo l'abitudine...:P
(mannò, dai...e poi sono già tarati per le situazioni di valutazione...:asd: :asd: anzi...temo di esser stata fin troppo realista...:( )
Comunque, se vuoi farti del male, in internet trovi tabelle abbastanza complete e aggiornate.

Tipo....la brioche gigante che ho appena preso al bar 80gr. :sbonk: ha 420 kcal ogni cento gr.....:sbonk: e avevo appena fatto colazione...:argh:

:ooo: mi ha chiamato un istituto tecnico per una cattedra fino a giugno :ooo:
lunedi vado a parlarci :look:

Ale grazie :volemose:

Aggiornamento diario:
- colazione: caffe'+succo di frutta+3biscotti al kamut+3 noci
- pranzo: centro commerciale quindi un secondo (pollo o pesce) + verdura
- cena: pasta e fagioli della genitrice :sbav:

In bocca al lupo Alessiuccia :angel: :angel:

In bocca al lupo Alessia!!:30: :approved:

Mmm ieri un mio amico mi ha detto: "Ale ma mangi? ti vedo secca.....quanti kg hai perso?" e io: ":look: .....:confused: perso??? magari"...........mi fa piacere dare questa impressione, ma io non mi vedo migliorata affatto...:bua:

Citazione:

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Originariamente postato da Alessia Va
sisi dai :hug:
anche se tu proprio di perdere peso non hai bisogno :nono:
mi raccomando :martello:

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Rieccomi..
io forse di perdere peso non ho bisogno...anche se se da 47 kg soliti passo a 48, mi super controllo e mi sento grassa, spesso mi sento grassa pur sapendo di non esserlo.
Ho problemi con il cibo......
Per me è un problema parlare di cibo, dire cosa ho mangiato, ecc..ecco che pensavo, magari se entro nel club della linea, scrivo e leggo, mi aiuta :P
Non parliamo del mangiare di fronte ad altri e del fatto che mangio solo pochissime cose...
Meglio essere semplicemente in sovrapeso ...:(

Che dite? Mi volete nel club? :)

ELENA........:acchiapp:

p.s.: sottovoce...la alessia professora...la alessia professora....:sing:

edit: Ale...magari, hai messo massa magra...non sei grassa...su...
io , altrimenti, cosa devo dire...:bua:
ex-gemella....:rolleyes:

Citazione:

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Originariamente postato da elenaaaa

Ho problemi con il cibo......
Per me è un problema parlare di cibo, dire cosa ho mangiato, ecc..ecco che pensavo, magari se entro nel club della linea, scrivo e leggo, mi aiuta :P

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Elena :mano: (ma io e te ci siamo conosciute via pm una volta, o mi sbaglio?)

ti capisco, conla sola differenza che i miei problemi di peso sono reali :bua:
ma il disagio è il vero problema, non i centimetri (io sono sempre per le forme abbondanti, anzi, abbondantissime...)

benvenuta

eccomi..stamattina lezione per i ciucciarielli. e ora eccomi qui. ho mangiato ceci e1pacchetto di crackers.
ora faccio dei lavoretti e poi vado in palestra.

Ancora non ho avuto tempo e modo di rendermi conto di essere inoccupata.

Stasera non so..per cena..boh...