che fame!!!!...ho preso un caffè macchiato al cacao alla macchinetta ma la situazione nn migliora...avrei proprio voglia di lasagne!!!!!!:sbonk: :argh:
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che fame!!!!...ho preso un caffè macchiato al cacao alla macchinetta ma la situazione nn migliora...avrei proprio voglia di lasagne!!!!!!:sbonk: :argh:
oggi me leggera :inchino:
a pranzo prosciuttino e melone e a cena spaghetti alle vongole...oggi no merende ne meredine strane( a meno che non mi prendano a lavorare allora mi ubriaco oggi :asd: )
...tutto perchè domani mi aspetta una cena di pesce sul mare all'Elba con il mio amore!!! :love:
p3p3 sei una grande!eheheheheh:)Citazione:
Originariamente postato da p3p3roncino
che fame!!!!...ho preso un caffè macchiato al cacao alla macchinetta ma la situazione nn migliora...avrei proprio voglia di lasagne!!!!!!:sbonk: :argh:
ho appena fatto una super merenda a base di insalatona e fette biscottate con la crescenza:sbonk: :sbonk: .....
sono un caso disperato :help:...soprattutto se si considera che ieri sera ho cenato alla sagra del cinghiale e del fungo porcino... :angelus: :sbav:
Citazione:
Originariamente postato da charlie4
ho appena fatto una super merenda a base di insalatona e fette biscottate con la crescenza:sbonk: :sbonk: .....
sono un caso disperato :help:...soprattutto se si considera che ieri sera ho cenato alla sagra del cinghiale e del fungo porcino... :angelus: :sbav:
:sbav:..ma di dove sei?Io andai ad una sagra del cinghiale a Ronta,vicino Firenze ^^
una grande....MANGIONA!!!!!!:sveng: :tajo:Citazione:
Originariamente postato da cisbiina
p3p3 sei una grande!eheheheheh:)
charlie ma le fette biscottate con la crescenza...!!???:jd:
Citazione:
Originariamente postato da cisbiina
charlie ma le fette biscottate con la crescenza...!!???:jd:
si,si :sisi: !!!amo le fette e le mangerei con qualsiasi cosa....da sole oltretutto sono un ottimo sostitutivo del pane,ovviamente non ne devi mangiare 2000...ihihihihi :argh: !!perchè a te non piacciono??
comunque belanda hai proprio indovinato...sono di firenze e la sagra a cui sono stata è a santa brigida!!!:30:
Eheheh...Citazione:
Originariamente postato da charlie4
comunque belanda hai proprio indovinato...sono di firenze e la sagra a cui sono stata è a santa brigida!!!:30:
colazione:Orzo con 1 dolcetto mandorle siculo :sbav:
pranzo: riso in bianco.
:boing: :boing: me felice:boing: :boing: ho trovato un estetista che mi fa i massaggi a 15 eurini....martedi vado a provare e se è brava ne faccio una lunga serie:boing: :ohoh: :boing:
a pranzo solo riso in bianco?belanda non è che mangi un pò poco?lo sai che per dimagrire più in fretta bisogna smpre abbinare ai carboidrati le proteine,cioè fare primo più secondo....è un discorso di di sintesi proteica che mi ha spiegato il mio ragazzo che ha appena fatto un esame di nutrizione clinica e me lo ha confermato il dietologo;)Citazione:
Originariamente postato da belanda
Eheheh...
colazione:Orzo con 1 dolcetto mandorle siculo :sbav:
pranzo: riso in bianco.
A cena : 2 uova sode + insalata + 3 gallette di riso + una mela...se ho ancora fame è grave? :zott:
:nono:,seguo la mia dieta!!!!Citazione:
Originariamente postato da cisbiina
a pranzo solo riso in bianco?belanda non è che mangi un pò poco?lo sai che per dimagrire più in fretta bisogna smpre abbinare ai carboidrati le proteine,cioè fare primo più secondo....è un discorso di di sintesi proteica che mi ha spiegato il mio ragazzo che ha appena fatto un esame di nutrizione clinica e me lo ha confermato il dietologo;)
ieri ho mangiato la pizza con le cipolle... boooona, ma m'è rimasta sullo stomaco e ho fatto una nottata da incubo... ora ho qualche disturbino, mangerò del riso in bianco, sarà meglio :sisi:
Oggi a pranzo mangerò prosciutto crudo e ananas :sbav:
Pranzo con hamburgher di tacchino :sbav: + riso con sugo alle olive :sbav:
pranzo già finito: mozzarella e insalata e stasera a correre...e poi a cena fuori:-)
anch'io! con olive e pomodori, e per finire in bellezza ciliege!Citazione:
Originariamente postato da Andalucia
pranzo già finito: mozzarella e insalata
anch'io ciliege..care ma buone!
che voglia mi fate veni' :sbav: :sbav: :sbav: :love: :love: :love:
anche oggi una bella sudata in palestra......e vai!
xò mi vorrei magnà il gelato che ho nel freezer:(
finalmenteeeeee :boing:Citazione:
Originariamente postato da Andalucia
anch'io ciliege..care ma buone!
oggi mangiate anche io!!!
buonissimissimeeee :smile:
a proposito di frutta....
oggi a colazione ho mangiato il mio primo popone dalle stagione.....
lo adoro!!
sono appena tornata da firenze...dovrei pranzare ma mi fa una fatica enorme mettermi ai fornelli... chissà cosa c'è nel freezer che si può scaldare nel microonde...
scusa....ma cos è il popone?
Credo che "popone" stia per "melone".
:)
Io amo l'anguria :sbav:
Anguria e melone:sbav::sbav::sbav:
in toscana il melone lo chiamano "popone"
Pranzo: pasta con zucchine e ciliegeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
a casa mia consumiamo 1 kg di ciliege al giorno....perfetto sostituto per volgia di dolci!
Pranzo: salmone + gallette di riso + frutta
Non pensate che sarebbe utile scrivere quali sono le MOTIVAZIONI che ci spingono a stare a dieta?:rolleyes:
Ad esempio io noto che la fase più difficile è quando sono riuscita a dimagrire un pochino, ma RAZIONALMENTE so che dovrei persistere, ma la motivazione diminuisce:nah: e mi rammollisco e mi faccio tentare senza determinazione :bapho: da tutte le voglie che ho :pizza:. Ho pensato che potrebbe aiutarmi :help: il pensiero dei motivi per cui vale la pena STARE IN FORMA:approved:
oggi ho fatto la prima seduta di pressoterapia......bellissimo:love: :love:
Io invece quando inizio a vedere i primi risultati divento molto + sicura di me,della strada che sto percorrendo.
Le motivazioni che spingono a stare a dieta sono svariate...alcune giuste e altre no.Ognuno di noi,a mio parere,dovrebbe seguire e raggiungere i propri obiettivi anche se questi comportano dei sacrifici.
SIMOB..come ti é sembrata?
Le motivazioni per essermi messa a dieta sono state principalmente di salute:pressione e colesterolo alti...poi sinceramente estetica...non mi piacevo assolutamente,mi vedevo un mostro,una balena ed effettivamente lo ero diventata,non trovavo mai vestiti da mettere,ero impacciata nei movimenti,mi sentivo inadeguata in ogni situazione,mi sentivo anche osservata negativamente :sigh: ...adesso che vedo i miglioramenti sono felicissima,anche se a volte mi è difficile mantenere questo regime alimentare a causa della fame nervosa che ho quasi perennemente...
mi è piaciuto veramente molto, mentre mi impacchettava mi ha detto ..metto la pressione bassa perche alcune son rimaste un po impressionate.....:eek:Citazione:
Originariamente postato da belanda
SIMOB..come ti é sembrata? [/B]
a me invece è piaciuto l effetto e poi è veramente rilassante...in alcuni punti mi veniva un po di pizzicore-formicolio...ma lei ha detto che era il microcircolo che prendeva a funzionare...correttamente..cmq mi ha esaminato e ha detto che le gambe non sono male dobbiamo concentrarci sulla pancia...quindi alternero presso a massaggi specifici x l addome rassodanti....non è un estetista è una fisioterapista e i prezzi sono buoni 10 per la presso e 15 i massaggi...spero lo siano anche i risultati:D
ehi simo,anch'io sto a firenze....Citazione:
Originariamente postato da SIMOB
i prezzi sono buoni 10 per la presso e 15 i massaggi...spero lo siano anche i risultati:D
dov'e` questo posto??
è a comeana....io abito a signa...ci metto 10/15 minutiCitazione:
Originariamente postato da charlie4
ehi simo,anch'io sto a firenze....
dov'e` questo posto??
E' un periodo che mangerei a qualsiasi ora del giorno :sigh: tanta fame :sigh: voragine nello stomaco :sigh: e sto ingrassando :sigh: Come faccio?