il club della linea

Io ora uso regolarmnete un integratore multivitaminico naturalissimo al cientoppecciento, e ogni mattina mi faccio una spremutina, ormai da un paio di settimane :look: e Devo dire che mi sento decisamente più vispa :sbonk: , ero sempre stanca, assonnata e senza energie negli ultimi tempi. In palestre resisto molto di più, sento la fatica ma assolutamente non come prima :sbonk:
Se riesco mi faccio una spremuta anche di pomeriggio :look: ... e pensare che mangiavo solo merendine fino a qualche anno fa :argh:

Piuttosto..ritenzione idrica?? leggerissima e appena spuntata, come posso correre ai ripari? oltre a bere tanto, qualcuna usa tisane drenanti?

rive ma sei pazza!!!! non si upò donare quando hai il ciclo :insonnia: !!!!
Si dona SEMPRE SOLO in ovulazione!! altrimenti vai no giu di ferro, di più!!!
Alla visita iniziale te lo dicono subito, io un mese ho donato troppo vicina al ciclo, e son stata distrutta per quasi un mese, mi tremavano le gambe e dormivo sempre, praticametne ero in emoraggia :insonnia:

Rae, quanti anni hai? ti spunta adesso la cellulite? donna beata
io ce l'ho da quando avevo 14 anni :argh: ad ogni modo penso che bere non possa che farti bene, insieme allo sport e, a quanto ne so, ad un po' di potenziamento muscolare ad hoc

detto ciò, sulla scorta delle vicende di my sister, afflitta dal male anche quando era magra come un chiodo, esistono fattori meno facilmente controllabili rispetto, ad esempio, alle variazioni di peso

ma, come voi ben sapete, sono la meno indicata, qui, per dare indicazioni e consigli di sorta, quindi aspettiamo le risposte dei guru! :hug:

24 anni ho :bimbo:
Ma mammina non ne aveva mai avuta, e io nemmeno, se non qualcosina a inizio estate, che però andava via sempre nel giro di un mesino, andando a correre a piedi e via più spesso in bici...

ragazze :bua: andrò subito al dunque: 13 giorni di ritardo :shake:nessun sintomo di imminenti mestruazioni :medito:
io sono sicura al 99,9%, sempre usato precauzioni....ma di solito i giorni di ritardo sono al max 6-7, mai così tanti!!!
intorno a me tutte sono incinta. a tirocinio 2 educatrici su 4 lo hanno appena scoperto, un'altra sta x andare in maternità, addirittura la velina bionda è incinta!:D
e così mi sono data al cibo:zott:vi risparmio i contenuti.
voglio le mie mestruazioni...:bua: :bua:

Se ti angoscia cosi tanto fa il test, ti togli il pensiero e via.
E scometto che quando vedrai che è negativo, ti rilasserai, ti arriveranno nel giro di due giorni e smetterei di mangiare come una bufala :asd: :hug:

Concordo con Rae, non vedo cosa aspetti a fare il test! Sarà che io non vedo l'ora di avere un ritardo, che credo lo farò subitissimo! (E infatti l'unica volta che c'è stato un ritardo di 2 giorni l'ho fatto :sbonk: ) Comunque se non sei mai stata regolare, e adesso sei anche in ansia, è normale....
Oggi pranzo pizzetta ai funghi. Stasera braciola, broccoli e credo una patatina cotta nel minestrone, e quindi più saporita! :)

grazie ragazze.....mi sa che domani passo in farmacia....

Mary :hug:
C'e' anche da dire che passando tu praticamente tutto il giorno e tutti i giorni della settimana (tranne i festivi ovviamente...eheh) con delle donne incinte assorbi per osmosi il loro stato ormonale.
Se ci fate caso, quando si lavora con altre donne, i cicli mestruali tendono a sincronizzarsi.
Lo stesso sta probabilmente accadendo ora.
Sono convinta che tu non sia incinta, ma semplicemente i tuoi ormoni subiscono l'influenza delle tue colleghe...

comunque fai il test, se serve a farti sentire meglio

Oggi tornata in ufficio e....trovato i risultati del mio esame!
Un bel 27 :giggle: troppo contenta...

Oggi a pranzo festeggio....
No...cosa avete capito, niente dolci :nono: piuttosto qualcosa di moooolto meglio :sisi: :asd:

ieri sera compleanno di Andrea:
cena fuori con antipasto di fritti misti, risotto agli scampi, frittura di pesce con patate e panna cotta al caramello.

Che goduriaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

E stasera palestra..

Ma con i miei 49 kg ci convivo benissimo e anche dopo la mangiata di ieri sera la gonna 40 mi sta larga:asd:
Ah..stavolta (da giugno) ho trovato il mio equilibrio e accellerato il mio metabolismo:medito:

Brava Alessia:-)

ragassuole! buon giorno!

x Rae: anche la mia mamma (balena) non ha la cellulite, io sì :argh:

per Andalucia: anche io 49 kili :dispero::sbonk::bua:

x Mariagrazia: :hug: la miglior cosa da fare è il test, e poi stare tranquilla. Te lo dice una puntuale come un orologio svizzero, fino ad un anno fa. Da allora i miei ritardi sono diventati fissi :sbonk: e vai di test ogni volta... almeno fino a che non ho totalizzato 9 giorni :aaaa: da allora non mi scomodo più:zott:

ieri ottimo allenamento in palestra, oggi pranzo a casa, per cui non so

:ciao:

ehm..Chiara, ci devo stare abbastanza attenta, però:sbonk:

A pranzo:2 fette di pancarrè misura con pomodoro...da mangiare sulla metro:argh: perchè oggi ho fatto il corso solo al mattino e al pome sono a fare ripetizioni. Poi palestra....e...stasera devo ritrovare le mie forze..l'ho promesso ad andrea:xxx:

Anch'io voglio un ritardo....ma un ingegnere non mi farà mai avere un ritardo senza la sua autorizzazione:asd:

Cmq..per il lavoro: nessuna nuova...e qui non vale il detto "nessuna nuova, buone nuove"

Pranzo: arrosto di tacchino+verdure grigliate+macedonia di ananas e kiwi

e per festeggiare....ho svaligiato il negoziettoooooooo!!! :dance:

Ho pure trovato un integratore di vitamina C con rosa canina...vediamo se e' valido quanto il Cebion :smile:

Cena: pennette verdi (all'alga spirulina :sbav: ) + pomodoro olio e origano+yogurt

Ma ciao droga!!!!!!!!!!:acchiapp:

Citazione:

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Originalmente inviato da Alessia Va

Oggi a pranzo festeggio....
No...cosa avete capito, niente dolci :nono: piuttosto qualcosa di moooolto meglio :sisi: :asd:

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pure io volvo festeggiare col bel biondo.....:bua:
ma non si fa' sentire:argh:
che sia stata un po' freddina? :confused:
Uffa! Non capita tutti i giorni di formare un contratto da 26000 lordi! :dispero: :dispero:

Ehm...andiamo con calma.
Alura.
peso: :approved: E' una settimana che c'ho l'adrenalina a mille e la tachicardia...:zott: vorrei vedere!:zott:
lavoro: avete dall'altro capo dell'interfaccia la nuova assistente alla ricerca e sviluppo di una multinazionale operante nel settore dell'ingegneria biomedicale:sedia: :sedia:
Ho pauraaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:dispero: :dispero:
Mi ci vedete a tornare alla ricerca? :argh:
Ho 15 giorni per riprendere PPT e l'inglese...:argh: :parsi:
amore: :rotfl:
domanda di riserva? :look:
Con Ale-cicci si sta' parlando molto...augurandosi di trovare presto una soluzione (cioè, mo che c'ho i soldi per un figlio, non ho l'uomo per farlo...:argh: )
Ale-37enne non si fa' vivo...:bua:
solo perchè ieri...al consueto messaggino dolce, ho risposto con un sms che parlava unicamente di lavoro. L'avevo detto che era psicopatico...:|
O c'ho troppe pretese io? :confused:
Ale-il bastardissimo (chi frequentava "essere single" o il mio blog sa di chi parlo), invece, che mi aveva lasciato con un sms, mi chiede per la 101esima volta di uscire:|
Dicendomi che sono la donna della sua vita.:|

Citazione:

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=riversky;1189996]Ma ciao droga!!!!!!!!!!:acchiapp:

Ehm...andiamo con calma.
Alura.
peso: :approved: E' una settimana che c'ho l'adrenalina a mille e la tachicardia...:zott: vorrei vedere!:zott:
lavoro: avete dall'altro capo dell'interfaccia la nuova assistente alla ricerca e sviluppo di una multinazionale operante nel settore dell'ingegneria biomedicale:sedia: :sedia:
Ho pauraaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:dispero: :dispero:
Mi ci vedete a tornare alla ricerca? :argh:
Ho 15 giorni per riprendere PPT e l'inglese...:argh: :parsi:

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Ti ci vediamo eccome!!!
Grande, Elisa :acchiapp: :lode: :volemose:

ciao a tutte :ciao:
ancora niente. :zott:inizio a sentir qualche doloretto ma sono facile alle "suggestioni"......:argh:il test...:ehm: non ho avuto davvero tempo, ma un po' mi è mancato il coraggio...lo confesso.....:rolleyes:bah....cmq qualcosa che non va c'è.....ok, non sarò incinta...ma in 10 anni i ciclo mai mi era successo di aspettare tanto tempo.....
intanto: colazione spremuta d'arancia+ caffè+ pasticcini gentilmente offerti dalla mia "padrona di casa"
pranzo: 2 polpette al sugo + 2 cucchiai di purè + galbi
cena-----sorvoliamo :look:si è scatenata la belva che è in me :bua:

tanti complimenti a river...elisa, 6 una grandissima!!!!:yahoo: e bravissima ad alessiuccia x l'esame.

un bacio e...:crossed: D: