complimentissimi a elisa :clap:
complimenti per l'esame e bentornata ad alessia :hug:
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complimentissimi a elisa :clap:
complimenti per l'esame e bentornata ad alessia :hug:
Coplimentoni ad Elisa, e anche ad Alessia per l'esame!! :hug: siete bravissimissime!!!!
Oggi pranzo piadina primavera fatta da moi, cena, un po di robiglia varia, troppo da elencare, e adesso vado al cinema, quindi patatine e the freddo....anzi vado a prepararmi se no mi strilla che faccio sempre tardi. A domani :ciao:
complimenti a tutte e due:asd: lavoro ed esame:D
Grassie care :volemose:
Elisa pero' ora non fare che ci sparisci, eh...non ti permettere :nono: :asd: :smack:
Colazione:
- rosso d'uovo fresco, fresco delle galline di mia zia, sbattutto con lo zucchero (ho bisogno di tirarmi su :sbonk: )
- 3biscotti di riso e cioccolato
- mezza mela
- 1yogurt
- caffe' e acqua minerale (ho finito il succo :sbonk: )
Pranzo: mensa :aaaa:
Cena: in base al pranzo :look:
Quando esco dal lavoro stasera finalmente riesco a passare dalla reflessologa, speriamo bene :crossed:
Buona giornata a tutte :ciao:
maaaaaaa :wow: Eli :wow: è fantastico!!!!!! :acchiapp::mano: complimenti!!!
hai visto, che ti dicevo? la costanza premia. Ora, me ne passi un po' anche a me?
allora, ieri fame da lupo, ma davvero
a pranzo ho mangiato, pasta al sugo, carne al sugo a volontà, broccoli, ricotta, caffè, cioccolato fondente, un plumcake :eek: e avrei mangiato ancora :eek:
non era la mia solita fame-non fame, era proprio FAME!!!e basta
poi sono tornata al mio posto di combattimento, per rientrare a casa alle 10, e qui viene il bello
:eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek:
ho mangiato quel che era rimasto della pasta coi broccoli e poi.... peperoni fritti :sbav: gentilemente forniti dalla nonna, con salsiccia sott'olio :bleah: ma l'ho mangiata con un gusto :look: e poi avevo voglia di dolci, e via coi biscotti, e non mi sarei mai fermata
poi a dormire:argh: e non vi dico stamattina per alzarmi:zott:
oggi mangio di nuovo nella cuccuma, per l'esattezza pane, cotoletta, broccoli
:ciao:
Ehm...:look: Beh...diciamo che, durante l'interminabile periodo di prova....dovrò fare la secchiuncella.....:gosh:
Anzi...aiutooooooo....:paura: dovrò ricominciare a pensare!!!!!! :sveng:
Non so' se ne sono ancora capace......:paura:
Però, a casa....ci sarà ancora il mio fido pc!!!!:approved:
Comunque....grazie per l'incoraggiamento!!!!!!! :acchiapp:
Ehmm....adesso posso tornare a parlare di dieta...:ehm:
Alura:
colazione: brioches e caffè macchiato:ehm:
Ehm...dovevo darmi la carica! :sbonk:
pranzo: bistecca precotta(forse anche premasticata ) e verdure decongelate al baretto vicino alla posta.
merenda: mousse di vitasnella
cena: ape col Giorgino e la Filo :superhug: e un'amico gnocco del Giorgino:sbav: (adoro quell'uomo ^^ -il giorgino, non l'amico...:zott: )
Oggi, prometto che farò la brava....:rolleyes:
Buongiorno!
Ieri sera al cinema pacchettone gigante di patatine...siamo tornati a casa tardissimo, specialmente x me che alle 22 dormo già...e infatti mi sono alzata da poco, tanto stamattina ero a casa!
Colazione caffe e 2 biscotti.Pranzo, vedremo...
Che film hai visto, Cale?
Ho fame di patatine :insonnia: aiuto :argh:
siamo andati a vedere the bourn ultimate..bello, mi è piaciuto. il prox da vedere è beawulf!
oggi a pranzo sto a casa, quindi prevedo un bel minestrone depurante!
complimenti elisa!!!:woot:
e poi mi hai dato un'idea perchè il mio compagno è ingegnere biomedico... :sbav: :approved:
il peso allora: io non mi peso più anche avendo comprato una spaziale bilancia che misura massa grassa + liquidi e chi più ne ha più ne metta :asd: ho perso sicuro tre chili da da questa estate e dall'inveno scorso perchè i vestitit non mi tirano :blush:
vorrei iscrivermi in palestra e credo che lo farò la settimana prossima perchè sono stata male quasi due mesi tra tracheite catarro e antibiotici... non era proprio il caso di fare sport...
ora prendo due actimel al giorno per tamponare l'effetto devastante degli antibiotici... mi farà male? poi il prossimo passo è correre a fare il vaccino anti-influenzale perchè è sicuro che mi prendo l'influenza se non lo facciomood: sfiga on
la mia dieta varia con legumi riso frutta e qualche stravizio: patatine chips+ biscottino: ora sto in fissa con i ritornelli del mulino :sbav:
ma come fa la bilancia a misurare massa grassa e liquidi :mumble:
ragazze , ho fame e mi tocca mangiare al parco sotto la pioggia :dispero:
bisogna pesarsi a piedi nudi, praticamente da una piccola scarica che non si sente e la conduzione di questa nel corpo dà tutte queste utiliinformazioni :asd:Citazione:
Originalmente inviato da Chiaraaaaaa
Pedrita :look: mi piacerebbe sapere il principio "scientifico" sul quale poggia il funzionamento di questa bilancia...me curiosa :sisi:
Telefonata dell'ultimo minuto e pranzo al ristorantino con il prof:
- pasta alla carbonara di porcini :sbav:
- bonnet :sbav: :sbav:
ora dormo sulla tastiera :asd:
Anche la mia bilancia se vuoi pesa queste cose, devi inserire sesso e altezza, ti pesi a piedi nudi e ti fa le info. Nel manuale d'istruzioni c'è la tabella x vedere se sei giusta, troppi grassi o liquidi o troppo pochi. Il principio scientifico non lo so, e infatti per la percentuale di grasso mi fido molto di più del plicometro. Che xò non ho, per fortuna....credo sarebbe esploso!!
Pranzo invece del salutare minestrone ho preferito mangiare i tortelli che avevo preparato, ma solo 6. Poi un po di crudo, 1 fetta mortadella e un pezzettino caciotta e pane. Ed infine caffe. Certo che come dieta non c'è male....ma siamo quasi in inverno, ho bisogno delle scorte di grasso!
La voglio pur'io una bilancia cosi :bimbo: :bua: :ehm:
Mi sto pentendo amaramente del pranzo luculiano di oggi.
Non che non fosse ottimo.
Ma mi sento di un pesante....
Stasera solo un po' di verdura e al massimo un pezzetto di formaggio di capra.
Occorre depurarsi.