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Ok, forse per la prima volta negli ultimi mesi ho iniziato la dieta seriamente, vediamo quanto dura...
Però ho fame :dispero:sarà che in questi giorni mangiavo tanto...e il mio stomaco si è dilatato...
Colazione: tazza di te caldo e 2 biscotti
Pranzo: minestra di farro, 1 mandarino, caffe
Merenda: omogeneizzato mela e pera (fatto da me con il mitico bimby!:D)
E adesso sarà la carenza di carboidrati, ma non vedo l'ora che arrivi ora di cena!!:angelus:
oggi vado a mangiare in uno dei miei ristoranti preferiti...
la tartare di tonno me la mangio senz'altro...:sisi:
per il resto non ho ancora deciso...
tartare di tonno :ooo: :sbav:
adoro il tonno :sbav:
ma dov'è sto posto, Claudia?
Oggi a pranzo: purè+totani in padella+1pera cotta
Cena: barbabietola a fette + bresaola+1kiwi.
Sto facendo la brava e anche oggi sono andata a camminare al lago...ho fatto i miei 3km e devo dire che si sta veramente meglio, dopo.
A una settimana dall'inizio delle ferie inizio a sentirmi di nuovo un essere umano.
Peccato che tra una settimana si riprende il tutto...
Voglio la pensioneeee :dispero:
Ragazze io non posto nulla....sto mangiando tanto e bene!!!:D Ma non mi sento in colpa, in fondo le feste sono fatte per rilassarsi e godere dei piaceri del palato!!....:look: ehm, vero??
Vabbè comunque per ora non mi preoccupo.....dopo il 6 gennaio farò un po' di moto, mangerò leggero...e rimetterò tutto a posto....:sbonk:
mi volete ancora nel club??? :bimbo:
:DAle..penso che più che le feste sia la presenza dei fidanzati a fare danni:asd:
Io ieri, dopo la mia bella corsa sul mare con Andrea, ho fatto il pranzo domenicale-sotto le feste- con ospiti- con Andrea..immaginatevi il ben di Dio:sbonk:
ieri sera cena qui con i miei amici...arancini, supplì, pizza...
Il tutto preceduto da passeggiata di 2 ore per il paese e ascolto/visione di un coro polifonico in Chiesa..bellissimo:D
Oggi...ehm...sto uscendo a fare colazione con granita e briosche:sbonk:
Diciamo che ho esagerato solo ieri e oggi e domani:asd: Ma, come dice bene Ale, non mi sento in colpa:
1. siamo sotto le feste, sono con i miei e con Andrea..e null'altro importa
2. sto esagerando solo 3 giorni..in confronto a persone che fanno mangiate da 1 mese...direi che sto messa bene:rolleyes:
3. dal 2 si riprende a correre e a mangiare sano (anche perchè Andrea parte:zott:)...e perderò quel mezzo kg messo su in questi 3 giorni
4. quest'anno me lo posso permettere..anzi c'è chi dice che sono dimagrita troppo...capite? devo farlo per loro..mica perchè sbavo dietro a queste delizie natalizie:tajo:
Nel pomeriggio io e Andrea cucineremo per stasera (festeggiamo a casa di amici) e per domani (siamo in 15 a casa mia)..anche perchè mamma lavora fino alle 19, 30 anche oggi:argh:
Oggi preparo, per stasera, salatini di pasta sfogia- pasta panna e salmone (questo lo portiamo noi..immaginate il tutto moltiplicato per 20:medito:)..
Sempre oggi preparo, per domani, vitello in salsa tonnata- salatini di pasta sfoglia- tiramisù
Domattina preparerò la lasagna ai funghi:yahoo: e gli gnocchi alla crema di zucca
Anche nel caso di domani..aggiungeteci la roba cucinata da altre 15 persone ...Mio Dio:D
Ciao bellezze :)
Come va?....eheheh...leggo ancora delle vostre diete...voglia di dimagrire,ect...ma bastaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.....il regime migliore é MANGIARE UN Pò DI TUTTO E FARE SPORT...E il gioco é fatto.
BUon anno a tutteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee smuack
Carissime Buon Anno!
Io ora corro alla messa cantata di ringraziamento :sing: poi sgranocchio i ravioli fatti in casa che porta l'amica di mia mamma, un piattino di verdura e esco per andare a vedere la bussola d'oro che sarà seguita da un brindisi :giggle:
Che sia davvero un Nuovo Inizio per tutti e che ci regali la realizzazione di ogni nostro sogno...
:volemose: :ciao: :Ops:
ehy ragazze buon anno anche da parte mia!!!!!!..speriamo sia pieno di soddisfazioni sia in campo lavorativo che affettivo e perchè no anche nella linea :P
un bacione e abbraccio a tutte!!!!! :superhug: :hug: :smack:
a porto valtravaglia...:sisi:Citazione:
Originalmente inviato da Alessia Va
se ti va qualche volta ti ci porto :hug:
In questi giorni ho mangiato di tutto :asd:
Buongiorno e Buon anno!
Sono appena rientrata da correre con Andrea...dopo 2 giorni di fetseggiamenti e di mangiate..oggi si torna alla normalità:rolleyes: questo significa anche che Andrea oggi parte e, anche se lo vedrò tra 1 settimana, già mi sento triste:argh:
Cmq..stamane latte e cereali
Poi 30 minuti di corsa+10 min di stretching
Tra un pò banana
A pranzo non so...
A dopo:bacetto:
Buongiorno a tutte!!
Oggi si inizia seriamente la dieta. Anche perchè sabato partiamo per la settimana bianca, e non so se mi vanno ancora bene i pantoloni da snow...che tragedia...
Stanotte io ho sognato di andare a correre, vale lo stesso??
Ma se stasera rientro presto dal lavoro farò un po di step, sono mesi che non lo uso, almeno così tolgo le ragnatele!
Colazione caffe e 2 biscotti
Pranzo crema di patate e insalata belga
Cena arrosto di vitello (avanzato da capodanno) e purè.
Buon anno e buon rinizio a tutte!!
eccomi..andrea è partito..non sono triste, sono tristissima:zott:
Cmq, pranzo:
insalta verde, pomodri e un uovo sodo
Lucia..:hug: quando torna?
Pranzo: crema di patate e belga, che però mi è venuta un po troppo liquida...un pezzetto di tortino con biete, ricotta e pochissima salsiccia, ananas, caffe
E adesso vado a lavorare...ma che freddo ad uscire! brrrr....:freddo:
:apnea::apnea:ma un bacio immenso alle mie girls!!!!!!
buon anno a tutte voi!!!spero che il 2008 vi porti quello che desideriate....oltre alla linea(io la desidero...:asd: )
reduce da 5 giorni fantastici a Roma con Matte...ho mangiato l'impossibile ma sapete che vi dico....NON ME NE FREGA NULLA....sono stata troppo bene:kiaezeno:...... le ciambelle con la nutella in piazza navona :sbav:
lo champagne :inchino:.......tutte la pastasciutte e pizze...
oddio...da una parte me la ricordavo meno cara Roma, forse perchè eravamo in centro, ma una pizzeria che fosse degna di chiamarsi tale non l'ho vista....tutti menù da turisti e niente di tipico....vabbè:cute:.........
e poi questi camerieri cafoni (non se la prenda chi è di Roma..ma è la verità) sembra che li disturbi.....mah.....
comunque ho scoperto ora che :fuori:devo consegnare per il 7 una relazione che pensavo fosse per il 16.....................................:argh:
vado a studiare.....
baciuz....
a tutte,:bacetto:
e sopratutto alla mia sorella yeti (anche io nn sono ancora rientrata in palestra dal 23...) :D.........