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Buon anno a tutte ragazze!! :hug:
Bilancio delle feste: ovviamente non buono, ma poteva andare peggio...:rolleyes:
oggi ho cercato di fare la brava.....nei limiti del possibile!!
colazione: 1 succo d'arancia, 1 cornetto alla crema e un caffè
pranzo: minestra di lenticchie + insalata + pane
cena: purè di patate + salsiccia
il mio bilancio dele feste è abbstanza positivo, sono rimasta sui 57 kg, ma da oggi inizia l'operazione matrimonio: 4 kg in 3 mesi!Ci riuscirò?Speriamo...
Colazione: latte scremato con cereali,2 fette biscottate con marmellata
Pranzo: Pasta al sugo, 2 fettine di roastbeef, caffè
Cena: non so.
dai terry facciamo il tifo per te!!!!:approved:
Terry..se puoi, fai anche un pò di sport..dimagrirai prima e meglio:D
Anche se quattro chili in 3 mesi è un risultato fattibilissimo!
Io ho preso mezzo kg ma è solo gonfiore..spero:rolleyes:
Io ho appena fatto merenda con una mousse vitasnella.
Stasera non so....
Mim anca da impazzire Andrea..e sono passate solo 4 ore:sbonk:
Il31/12 ho avuto una notizia che aspettavo sul fonte lavorativo..grazie ai soliti raccomandati, il mio miglior voto agli scritti non mi ha aiutato..non è andata bene..ma non certo per colpa mia..cmq, sempre la solita fortunella...
Sapere che c'è Andrea e da marzo siamo io e lui a casetta nostra, mi aiuta molto..e poi sono molto ottimista sul futuro.
Ok..torno a studiare...
Bacio a tutte Voi:Ops:
Ps: Cale..in realtà Andrea è partito per tornare a Roma, dopo le feste. Io sono rimasta qui in Sicilia perchè mi hanno affidato un progetto di selezione qui...quindi ora salirò l'11 anche per la scuola di specializzazione. E poi sto qui fino a Marzo..quando ci consegnano casa:P
Io ormai la dieta la riprendo dal 7 gennaio :asd:
A me queste cose fanno tanto incazzare invece...tu sei brava e meritavi quel posto, non il solito raccomandato!:swear:Citazione:
Originalmente inviato da Andalucia
MA sono contenta che sei più ottimista, si vede che la prospettiva di vivere con Andrea ti fa davvero bene!:approved:
Adesso preparo la cena, come anticipato arrosto di vitello e poi voglio fare un pure di patate e carote....fame... :sbav:
Lucia :volemose: :30:Citazione:
Originalmente inviato da *galadhriel*
Il mio parare sugli abitanti di Roma:
li trovi di due specie...o di quelli che si caverebbero pure gli occhi pur di farti contenta...o di quelli che ti trattano come uno zerbino...
Niente vie di mezzo...
Almeno per esperienza mia :look:
Andalucia :hug:
Non può piovere per sempre...
Vedrai..
In questi giorni sto facendo colazioni a base di sola frutta e yogurt...ma considerato che mi alzo in media verso le dieci e a mezzogiorno si mangia (rigorosamente :look: orario nordico :asd: ) direi che non potrei fare di più...
Pranzo di oggi: bollito+insalata+2mandarini
Cena: riso+finocchi arrostiti+1mela
...ehm...spuntino delle dieci...un pacchettino di oro saiwa di quelli con le goccie di cioccolato...avevo fame...
Domani, neve permettendo (la neveeee che bellooooo :dance: :bimbo: ) vado a far vedere l'esito dell'ecografia al mio medico :gl:
Notte belle...
:smack:
Buongiorno..
Oggi vado a lavoro alle 14 (dal 7 mi sa che farò 9 ore al giorno:sbonk:).
Non mi piace stare qui. Non mi piace il posto di lavoro. Non mi piace questo ambiente. Ci s ono scappata 8 anni fa e non voglio tornarci, soprattutto ora che sento di volere crearmi una famiglia con Andrea. Vmq, come capirete, sono tremendamente giù di morale:zott:
bene, stamane mega passeggiata di 3 ore per il mercato del paese con mia sorella che sabato ritorna a torino...altro motivo di tristezza:argh:
Colazione di oggi: latte, biscotti vitasnella, queadretti di cioccolato milka al riso soffiato.
Stasera quando rientro faccio 30 min di step e allenamento vario:medito:
Pranzo..non so..sono appena rientrata..opterò per una bella insalata di farro.
Sono vicina a tutte Voi..a quelle che hanno problemi di salute, a quelle che hanno problemi in amore, a quelle che non si lamentano mai..ma hanno più problemi di tutte..a tutte Voi un abbraccio speciale:bacetto::Ops:
:ciao: ragazze buon annooooooooooo
ho mangiato il mondo durante le feste ho praticamente passato una settimana al ristorante.. ormai facevo parte dell'arredamento :sbonk: :dispero: le mie sono lacrime di coccodrillo ora ho pauraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa del peso :sigh:
Stamattina super colazione con latte e biscottini ripieni di marmallata
Io mi sono appena pesata..sono sempre 48.5 kg...pericolo feste scampato:asd:
Lucia :bacetto:
ma sei un figurino!!! 48.5 kg...una curiosità, ma quanto sei alta?
Anche a me dieta iniziata abbastanza bene, mi sto sgonfiando man mano anche se non ho preso granchè durante le feste....
Salve a tutte :D
..direi che queste feste..forse per lo stress..mi hanno fatto bene..sono dimagrita un'altro kg e mezzo..e vaiiii!!!!
oggi primo giorno di lavoro..voglia 0!qui nevica..speriamo di arrivare a casa tutta intera!
..diario..
cena: polenta
colazione: biscotti + the
pranzo: insalata + tonno + arancio
:smack:
ragazze ma come si fa a fare la linea del peso come l'avete molte di voi?ho cliccato sul sito ma non so come fare....grazie!!!
Terry..sono alta 1,63m.Citazione:
Originalmente inviato da terry77dgl
In effetti quando sono approdata al club della linea ero 10 kg in più:asd:
da Giugno devo dire che mi sono stabilizzata...tanto sport e sana alimentazione oramai sono il mio nuovo stile di vita. Anche grazie a tante delle ragazze del club, ho scoperto quanto siano buone e sane le cose biologiche (Alessia:bacetto:) e quanto sia scorretto digiunare (in questo mi sono aiutata leggendo i diari alimentari di tutte:Ops). Senza togliere il fatto che ho trovato delle persone splendide a prescindere dal tema "dieta"..davvero!
quindi rimani con Noi e scoprirai non solo tanti piccoli trucchi ma anche tante persone Speciali:rolleyes: